খাওয়ার পরে গোসল করুন, শরীরে কী হয়?

লোকেরা বলে, খাওয়ার পরে স্নান শরীরের পক্ষে বিপজ্জনক কারণ এটি হজমশক্তিকে অবরুদ্ধ করতে পারে। এটি কি এমন কিছু নয় যা নিয়মিতভাবে করেন? এখানে তথ্য সন্ধান করুন।

এটা কি সত্য যে খাওয়ার পরে গোসল করা বিপজ্জনক?

স্নান একটি নিত্য নৈমিত্তিক ক্রিয়াকলাপগুলির মধ্যে একটি যা শরীরের বাইরে শারীরিক অবস্থার সাথে সরাসরি সম্পর্কিত। এমনকি গোসলের নিজেই কোনও ক্ষতিকারক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বা জটিলতা নেই।

অন্যদিকে, খাওয়া একটি প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপ যা প্রধানত দেহের অঙ্গগুলির কার্যকারিতার সাথে সম্পর্কিত।

যে কারণে স্নান এবং খাওয়ার কোনও সম্পর্ক নেই। আপনার খাওয়া খাবারগুলি আপনার পাচনতন্ত্রে প্রবেশ করবে, যেখানে স্নান কেবল দেহের ত্বককে অমেধ্য থেকে পরিষ্কার করে এবং আপনাকে আরও সতেজতা বোধ করে।

সুতরাং খাওয়ার পরে স্নানের কল্পকাহিনীটি বিপজ্জনক আপনার এর প্রভাবগুলির বিষয়ে আর বিশ্বাস ও চিন্তা করার দরকার নেই। খাওয়ার পরে গোসল করা কোনওভাবেই শরীরের ক্ষতি করে না।

সাঁতার কেমন? খাওয়ার সাথে সাথে সাঁতার কাটতে পারবেন?

একইভাবে খাওয়ার পরে সাঁতার নিষেধের সাথে যা কেবলমাত্র মিথের ভিত্তিতে তৈরি। খাওয়ার পরে সাঁতার কাটতে ঠিক আছে।

তবে প্রকৃতপক্ষে, খাওয়ার পরে কঠোর শারীরিক ক্রিয়াকলাপ যেমন সাঁতার কাটা বা দৌড়ানো, পেটের পেট সৃষ্টি করতে পারে যা ডুবে গেলে বিপজ্জনক হতে পারে।

পেট সাঁতারের সময় ক্র্যাম্প হতে পারে কারণ খাওয়ার সাথে সাথেই রক্ত ​​প্রবাহের কিছুটা হজম অঙ্গগুলির দিকে দৃষ্টি নিবদ্ধ করা হবে। এদিকে, আপনি যখন দৌড়ান বা সাঁতার কাটেন, তখন আপনার পেশীগুলিরও রক্ত ​​প্রবাহ বাড়ানো দরকার।

দুটি দেহ ব্যবস্থার মধ্যে এই প্রতিযোগিতা বাধা সৃষ্টি করতে পারে, গোসল করার সময় বা সাঁতার কাটার সময় শরীর খাওয়ার পরে পানির সংস্পর্শে আসে না। তবে সাঁতার কাটার সময় ক্র্যাম্পগুলি এমন সাধারণ জিনিস যা খুব দেরী হওয়ার আগে সহজেই প্রতিরোধ ও চিকিত্সা করা যায়।

খাওয়ার পরে না করার জিনিস

এমন অনেকগুলি জিনিস রয়েছে যা খাওয়ার পরে আপনার কী করা উচিত এবং কী করা উচিত নয় তা অন্যান্য লোকেরা আপনাকে জানায়। কিছু জিনিস সত্য হলেও কিছু ভুল। এখানে কিছু জিনিস খাওয়ার পরে আপনার করা উচিত নয়।

1. সোজা বিছানায় যান

অনেকে গভীর রাতে খেয়ে থাকেন এবং ঠিক পরে বিছানায় যান। এটি পেটে হজম হওয়া খাদ্যজনিত খাদ্যনালীতে ফিরে যেতে পারে।

বিশেষত যাদের পেটের অ্যাসিড প্রায়শই বেড়ে যায় তাদের ঘুম ঘুম অস্বস্তিযুক্ত কারণ আপনার মনে হয় আপনার বুক এবং পেট জ্বলছে।

2. খাওয়ার পরে ধূমপান

আপনি খাওয়ার পরে একটি সিগারেট ধূমপানের জন্য এটি আদর্শ মনে হতে পারে। ধূমপান নিজেই স্বাস্থ্যের পক্ষে ভাল নয়। তবে খারাপ প্রভাবগুলি বহুগুণে বাড়ানো যায়, বিশেষত আপনার যদি গ্যাস্ট্রাইটিস, কোলাইটিস এবং জ্বালাময়ী অন্ত্র সিনড্রোম থাকে।