ডায়েট

7 প্রাকৃতিক এবং ভেষজ আলসার ড্রাগগুলি যা পেটে নিরাপদ

সুচিপত্র:

Anonim

পেট খারাপ হওয়া পেটের ব্যথা থেকে শুরু করে বমি বমি ভাব এবং বমি বমিভাব পর্যন্ত সাধারণত অস্বস্তিকর লক্ষণগুলির সূত্রপাত করে। পেটের ব্যাধি যেমন আলসারগুলির সাথে মোকাবিলা করার জন্য একটি উপায় হ'ল ভেষজ ওষুধ সেবন করা। প্রাকৃতিক আলসার ওষুধের কয়েকটি বিকল্প যা আপনি সহজেই রান্নাঘরে খুঁজে পেতে পারেন তা পরীক্ষা করে দেখুন।

পেটের অসুস্থতার জন্য ভেষজ প্রতিকারের পছন্দ

পেট খারাপ হওয়া হজমজনিত সমস্যা যা যে কোনও সময় এবং যে কোনও জায়গায় হতে পারে। এই অবস্থাটি বিশেষত যখন আপনার প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপগুলিতে ব্যস্ত থাকে, আপনার খাওয়ার সময়সূচিটিকে অগোছালো করে তুলতে পারে।

অগোছালো খাওয়ার সময়সূচি ছাড়াও পেটের সমস্যার অন্যান্য কারণগুলির মধ্যে মশলাদার, চর্বিযুক্ত বা অ্যাসিডযুক্ত খাবার অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। অম্বল জ্বলনের মতো গ্যাস্ট্রিক ডিজঅর্ডারগুলিও স্ট্রেস দ্বারা উদ্দীপিত হতে পারে।

যদি আপনি বমি বমি ভাব এবং বমি বমিভাব এর পেট ফাঁপা হিসাবে ইতিমধ্যে আলসার লক্ষণগুলি অনুভব করেন তবে অবশ্যই আপনার কার্যকলাপ ব্যাহত হবে। এই লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি পেতে, আপনি নীচে আলসার এবং পেটের অসুস্থতার জন্য বেশ কয়েকটি প্রাকৃতিক প্রতিকার ব্যবহার করতে পারেন।

1. হলুদ

হলুদ অন্যতম naturalতিহ্যবাহী প্রাকৃতিক প্রতিকার যা পাকস্থলীর ব্যাধি, যেমন অম্বলজনিত লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা করে। এতে থাকা পলিফেনল সামগ্রীতে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা পেটের অ্যাসিডকে মুক্তি দিতে সহায়তা করে।

থেকে গবেষণা অনুযায়ী আণবিক বিজ্ঞান আন্তর্জাতিক জার্নাল , হলুদ পেটের ব্যাধি (জিইআরডি) এর প্রদাহ প্রতিরোধে সহায়তা করার জন্য বলা হয়।

এই গবেষণাটি দেখায় যে গ্যাস্ট্রিক ডিজঅর্ডারের লক্ষণগুলি অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস এবং অ্যান্টি-প্রদাহজনিত ওষুধের মাধ্যমে মুক্তি দেওয়া যেতে পারে। এই দুটি বৈশিষ্ট্যই হলুদে থাকা কারকুমিনে পাওয়া যায়।

2. লাল আদা

হলুদ ছাড়াও আলসার লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে আরও একটি ভেষজ প্রাকৃতিক প্রতিকার হ'ল লাল আদা। এই মশালায় অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা পেটের সমস্যায় আক্রান্ত রোগীদের জন্য উপকারী এবং বমি বমিভাব দূর করতে পারে।

অন্যদিকে, লাল আদাটিকে প্রাকৃতিক গ্যাস্ট্রোপ্রোটেকটিভ উপাদানও বলা যেতে পারে। এর অর্থ হ'ল যে মশালাকে চা হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে হেলিকোব্যাক্টর পাইলোরি (এইচ। পাইলোরি) ব্যাকটিরিয়া দমন করে কাজ করে যা পেটের অ্যাসিড বৃদ্ধির কারণ।

এইচ পাইলোরি একটি জীবাণু যা অ্যাসিডিক পরিবেশে বাস করে। যদি সংখ্যাগুলি বহুগুণ হয় এবং নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যায় তবে আলসার উপসর্গ দেখা দিতে পারে। এটি কারণ পেটের প্রাচীরের সংক্রমণ ঘটে।

লাল আদাটির সাহায্যে ব্যাকটেরিয়ার সংখ্যা হ্রাস করা যায়, যাতে পেটের ব্যাধি বা আলসারের লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।

3. মধু

Traditionalতিহ্যবাহী medicineষধের জগত দীর্ঘকাল ধরে বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যার জন্য মধু ব্যবহার করে। এই প্রাকৃতিক মিষ্টি পেটের সমস্যাগুলি যেমন অ্যাসিড রিফ্লাক্স প্রতিরোধ এবং সংবেদনগুলি উপশম করতে সহায়তা করে overcome অম্বল .

মধু একটি প্রাকৃতিক উপাদান যা অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট বৈশিষ্ট্যযুক্ত তাই এটি কোনও আশ্চর্যজনক হওয়া উচিত নয় যে এই মিষ্টি পেটের সমস্যায় সহায়তা করতে পারে। এই প্রাকৃতিক প্রতিকারটি পেটে ব্যাধি যেমন আলসারগুলির মতো চিকিত্সা করতে পারে তার বেশ কয়েকটি উপায় রয়েছে, যথা:

  • মধুর টেক্সচার খাদ্যনালী এবং পাকস্থলীর দেয়ালকে কোট করতে সহায়তা করে,
  • খাদ্যনালীগত রিংয়ের কার্যকারিতা উন্নত করুন এবং
  • খাদ্যনালীতে প্রদাহ কমাতে সহায়তা করে।

৪) লিকারিস

লিকারিস রুটকে ভেষজ প্রতিকার হিসাবেও বোঝানো হয় যা প্রাকৃতিক পেটের অসুবিধায় সহায়তা করতে পারে। কিভাবে পারি?

আপনি দেখুন, মদ্যপ মস্তিষ্ককে শক্তিশালী করার জন্য দাবি করা হয় এবং এটি বেদনাদায়ক। অসংখ্য গবেষণায় আরও জানা গেছে যে লাইকোরিস রুট গ্যাস্ট্রিকের ক্ষরণ বাড়িয়ে দিতে পারে এবং পেটের অ্যাসিড খাদ্যনালীতে ওঠার থেকে বাড়তে পারে।

পেটের আলসার এবং পাকস্থলীর আলসারের লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি পেতে আপনি লাইকোরিসযুক্ত ভেষজ বা প্রাকৃতিক প্রতিকার গ্রহণ করতে পারেন। শুধু তাই নয়, এই মশলা শরীরের সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্যও সুবিধা দেয়।

তবুও, অল্প জ্বলনের জন্য forতিহ্যবাহী প্রতিকার হিসাবে লিকারিস রুটটি ব্যবহার করার সময় আপনার এখনও সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত। কারণটি হ'ল, ভেষজ ওষুধ ব্যবহার করার সময় প্রত্যেকের শরীরে ভিন্ন প্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে।

5. তুলসী পাতা

বিশ্বজুড়ে রান্নায় ভেষজ উপাদান হিসাবে ব্যবহার করা ছাড়াও, তুলসী পাতা পেটে সমস্যা যেমন আলসারগুলির প্রাকৃতিক প্রতিকার হিসাবেও ব্যবহার করা যেতে পারে।

তুলসী পাতায় কারমিনিটিভ, অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে। অর্থাত্, এই ভেষজ আলসার medicineষধটি অন্ত্রের ট্র্যাথগুলিতে spasms উপশম করতে ব্যবহৃত হতে পারে যা পেট ফাঁপা হওয়ার কারণ।

আপনি চায়ে তুলসী পাতা প্রক্রিয়া করতে পারেন বা এগুলিকে রান্নায় অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন। তবে আপনাকে আস্তে আস্তে এই পাতাগুলি যুক্ত করতে হবে কারণ বেশি পরিমাণে সেবন করলে পেট খারাপ হয়।

6. অ্যালোভেরার রস juice

অ্যালোভেরা হ'ল এমন একটি উদ্ভিদ যা গ্রীষ্মমণ্ডলীয় জলবায়ুতে সহজেই পাওয়া যায়। এই উদ্ভিদটি প্রায়শই প্রচলিত ও rallyষধ হিসাবে ব্যবহৃত হয়।

অ্যালোভেরার জেল সামগ্রীটিতে অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি যৌগগুলি, ভিটামিন, খনিজ এবং অ্যামিনো অ্যাসিড রয়েছে বলে বিশ্বাস করা হয়। এ কারণেই, কিছু লোক বিশ্বাস করে যে অ্যাস্টোভেরা গ্যাস্ট্রিক সমস্যার রোগীদের জন্য শান্ত প্রভাব ফেলে।

থেকে গবেষণা চিরাচরিত চীনা মেডিসিন জার্নাল বর্ণিত যে রঞ্জক এবং মিষ্টি ছাড়াই অ্যালোভেরার রস একটি নিরাপদ ভেষজ আলসার প্রতিকার। এই রস কার্যকরভাবে অ্যাসিড উত্পাদন হ্রাস দ্বারা অম্বল লক্ষণ হ্রাস করতে সাহায্য করে।

তবে আপনার এখনও সতর্ক হওয়া দরকার কারণ অ্যালোয়ারার রস ডায়রিয়ার মতো পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া থেকে পৃথক করা যায় না। কারণটি হ'ল, অ্যালোভেরায় অ্যানথ্রাকুইনোনস রয়েছে, যা মিশ্রণগুলি রেণুগুলিতে পাওয়া যায়।

7. পুদিনা পাতা

দীর্ঘকাল আগে থেকে, পুদিনা পাতা প্রায়শই হজমের সমস্যার চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এখন অবধি পুদিনা পাতা সম্বলিত প্রাকৃতিক প্রতিকারগুলি পাকস্থলীর অসুস্থতা যেমন অম্বল, পেট ফাঁপা বা বমি বমি ভাব দূর করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।

পুদিনার পাতাগুলি পেটের পেশীগুলি শিথিল করতে সহায়তা করতে পারে যা পেট ফাঁপা হওয়ার কারণে ঘা হয়। এটি যেভাবে কাজ করে তা হ'ল পেটে গ্যাস ঠেলে। তবে জিইআরডি রোগীদের ক্ষেত্রে পুদিনা পাতা ব্যবহারের পরামর্শ দেওয়া হয় না।

উপরের সাতটি উপাদান দিয়ে আপনি পাকস্থলীর অসুস্থতার লক্ষণগুলি সমাধান করতে পারেন এমন ভেষজ প্রতিকার নিতে পারেন। এইভাবে, আপনি বিরক্তিকর লক্ষণগুলি তাত্ক্ষণিকভাবে মুক্তি পেতে পারেন এবং আপনার স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপগুলিতে ফিরে আসতে সক্ষম হতে পারেন।


এক্স

7 প্রাকৃতিক এবং ভেষজ আলসার ড্রাগগুলি যা পেটে নিরাপদ
ডায়েট

সম্পাদকের পছন্দ

Back to top button