বেনিফিট এবং কারণগুলি হুই প্রোটিন শিশুদের জন্য ভাল

হুই প্রোটিন এক প্রোটিন ডেরাইভেটিভ যা পেশী গঠনে খুব কার্যকর বলে পরিচিত। তবে কেবল তাই নয়, এই একটি পুষ্টির গ্রহণ বাচ্চাদের বৃদ্ধির জন্য খুব উপকারী বলে প্রমাণিত হয়। তাদের মধ্যে কিছু কি? নিম্নলিখিত পর্যালোচনা দেখুন।

অন্যান্য ধরণের প্রোটিনের চেয়ে হুই প্রোটিনের কী কী সুবিধা রয়েছে?

দুধে যে ধরণের প্রোটিন পাওয়া যায় তা হ'ল এবং কেসিন। উভয়ই বাচ্চাদের বৃদ্ধির অনুকূলিতকরণে সহায়তা করতে পারে।

তবে ক্যাসিনের সাথে তুলনা করার সময় ডেনমার্কের কোপেনহেগেন বিশ্ববিদ্যালয় হিউম্যান নিউট্রিশন বিভাগ দ্বারা প্রকাশিত একটি জার্নাল অনুসারে হুই প্রোটিনের মান আরও ভাল।

হুই প্রোটিনগুলি সহজেই এবং দ্রুত শরীর দ্বারা শোষিত হয়, তাই এটি দেহে অ্যামিনো অ্যাসিডগুলি দ্রুত বাড়িয়ে তুলতে পারে। মজাদার প্রোটিনে পাওয়া বিভিন্ন ধরণের অ্যামিনো অ্যাসিডগুলির মধ্যে একটির মধ্যে রয়েছে লিউসিন যা পেশী বৃদ্ধির জন্য প্রয়োজনীয়।

হ্যা প্রোটিন আপনার সন্তানের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সহায়তা করতে পারে

প্রোটিন বৃদ্ধি এবং বিকাশ সমর্থন করার জন্য আপনার ছোট্ট একটি দ্বারা প্রয়োজনীয়। যাতে অসুস্থতা বা অন্যান্য স্বাস্থ্যের অবস্থার কারণে সন্তানের বৃদ্ধি বিরক্ত না হয়, প্রতিরোধ ব্যবস্থা সর্বদা প্রাথমিক অবস্থায় থাকা প্রয়োজন।

হুই প্রোটিনের অন্যতম সুবিধা হ'ল ধৈর্য ধরে রাখা বা প্রতিরোধ ব্যবস্থা সঠিকভাবে কাজ করতে সহায়তা করা। কানাডার মন্ট্রিল চিলড্রেনস হসপিটাল থেকে প্রাপ্ত গবেষণা বলছে যে হুই প্রোটিন শরীরকে অনাক্রম্যতা বজায় রাখতে সহায়তা করে, এর মধ্যে একটি অ্যাটোপিক হাঁপানির প্রতিক্রিয়া হ্রাস করে।

এছাড়াও, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র দ্বারা প্রকাশিত জার্নালগুলিতে ডেইরি রফতানি কাউন্সিল অধিকারী হুই প্রোটিন এবং অনাক্রম্যতা , অন্যান্য ধরণের প্রোটিনের তুলনায় মাদার প্রোটিনে কমপক্ষে চার গুণ অ্যামিনো অ্যাসিড থাকে। অতএব, এর বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে যা সহজেই শরীর দ্বারা শোষিত হয়, এই প্রোটিন প্রতিরোধ ক্ষমতা কার্যকর করতে সহায়তা করে। একটি উপায় হ'ল গ্লুটামিনের গঠন বাড়াতে সহায়তা করা যা ইমিউন সিস্টেমের ক্রিয়া প্রক্রিয়ার একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ।

অন্যান্য প্রোটিনের তুলনায় হুই প্রোটিনের অনাক্রম্যতা কার্যকারিতা অনুকূল করার এক অনন্য ক্ষমতা রয়েছে।

হুই প্রোটিন গ্লুটাথাইনের (জিএসএইচ) উত্পাদন বাড়িয়ে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাতে প্রভাবিত করে। জিএসএইচ দেহের অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট সিস্টেমের কেন্দ্র যা প্রতিরোধ ব্যবস্থা কার্যকারিতার বিভিন্ন দিককে নিয়ন্ত্রণ করে।

সন্তানের প্রতিরোধ ব্যবস্থা যখন সঠিকভাবে কাজ করছে তখন শরীর বিভিন্ন রোগের সাথে লড়াই করতে পারে যেমন ব্যাকটিরিয়া, ভাইরাস এবং পরজীবী যা শিশুর শরীরে প্রবেশ করে।

মজাদার প্রোটিন শিশুদের শারীরিক বৃদ্ধিকে উত্সাহ দেয়

হ্যা প্রোটিনের ফলে শিশুদের মধ্যে পেশী ভর বৃদ্ধির সম্ভাবনাও রয়েছে। সর্বাধিক পেশী বৃদ্ধির সাথে আপনার ছোট্ট ব্যক্তির শরীরের বিকাশ স্বাস্থ্যকর এবং আরও সুষম হবে।

দ্বারা প্রকাশিত একটি জার্নাল নিউট্রিশন জার্নাল হুই প্রোটিনের কিছু উপকারিতার রূপরেখা দেওয়া হয়েছে। জার্নালটিতে বলা হয়েছে যে বাচ্চাদের হুই প্রোটিন সরবরাহ করা প্রোটিনের মান উন্নত করতে পারে যাতে এটির শরীরের বিপাককে ত্বরান্বিত করতে সাহায্য করার সম্ভাবনা থাকে।

অপুষ্ট শিশুদের পরাস্ত করতে বা পুনরুদ্ধারে সহায়তা করুন

বাচ্চাদের পুষ্টির ঘাটতিগুলি নিরাময়ে সহায়তা করার জন্য হুই প্রোটিন দেখানো হয়েছে। এটি দুটি বৈজ্ঞানিক গবেষণায় বিশ্লেষণ করা হয়েছে।

প্রথম সমীক্ষা প্রকাশিত একটি বৈজ্ঞানিক নিবন্ধে প্রকাশিত হয়েছিল মাতৃ এবং শিশু পুষ্টি . নিবন্ধটি উপসংহারে এসেছে যে তীব্র তীব্র অপুষ্টির চিকিত্সা করার জন্য নিয়মিত পরিপূরক দুধের (গরুর দুধ বা অন্যান্য ধরণের) হুই প্রোটিন একটি কার্যকর বিকল্প। গবেষণায় শিশুদের ওজন পুনরুদ্ধারে সহায়তা করার জন্য এই প্রোটিনটি দেখানো হয়েছে।

একটি দ্বিতীয় সমীক্ষা মাঝারি তীব্র অপুষ্টিতে এর প্রভাব ছোড়া প্রোটিনের সুবিধাগুলি বিশ্লেষণ করে। অধ্যয়ন দ্বারা প্রকাশিত আমেরিকান জার্নাল অফ ক্লিনিকাল নিউট্রিশন এটিতে দেখা গেছে যে মজাদার প্রোটিন দেওয়া বাচ্চারা সয়া প্রোটিন দেওয়া বাচ্চাদের তুলনায় উচ্চতর পুনরুদ্ধার এবং বৃদ্ধি উন্নতির অভিজ্ঞতা অর্জন করেছে।

অপুষ্টির বিপরীতে এর সুবিধাগুলি সহ, হ্যা প্রোটিন যদি সঠিক পরিমাণ বা ডোজ দেওয়া হয় তবে কোনও শিশুর প্রতিদিনের পুষ্টির পরিমাণ মেটাতে সহায়তা করে।

হুই প্রোটিন বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধে বাচ্চার প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সহায়তা করতে পারে। অধিকন্তু, এই প্রোটিনগুলি শিশুদের বৃদ্ধিও অনুকূল করতে পারে এবং এমনকি অপুষ্টিও কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করতে পারে।

শরীর দ্বারা এটি সহজে শোষণের জন্য ধন্যবাদ, হুই প্রোটিন বাচ্চাদের তাদের প্রোটিনের চাহিদা মেটাতে ভাল। বাচ্চাদের প্রতিরোধ ক্ষমতা জাগ্রত রাখতে এবং বিভিন্ন ধরণের রোগ এড়াতে আপনি বিশেষত দুধের মধ্যে হুই প্রোটিন বেছে নিতে পারেন।

এক্স