আন্দোলন, মানসিক ব্যাধি সম্পর্কিত একটি শর্ত সম্পর্কে জানুন

রাগ বা জ্বালা অনুভূতি সবার কাছে সাধারণ। তবে, কিছু শর্তের মধ্যে এই রাগ খুব তীব্র হতে পারে বা যা সাধারণত আন্দোলন হিসাবে পরিচিত। যদি এটি আপনার হয়ে থাকে তবে আপনি আরও সচেতন হন। কারণটি হ'ল, আন্দোলন এমন একটি শর্ত যা নির্দিষ্ট মানসিক ব্যাধিগুলির লক্ষণ হতে পারে। আরও জানতে, নীচে আন্দোলনের সম্পূর্ণ পর্যালোচনা দেখুন।

আন্দোলন কী?

আন্দোলন হ'ল বিরক্তি, উদ্বেগ, বিরক্তি বা ক্রোধের অনুভূতি যা একজন ব্যক্তি অনুভব করে। এই অবস্থাটি সাধারণত একটি নির্দিষ্ট পরিস্থিতি বা চাপ দ্বারা উদ্দীপ্ত হয় যা প্রায়শই প্রতিটি জীবনে ঘটে। কর্মক্ষেত্রে, স্কুল বা অন্যান্য শর্তে চাপের কারণে আপনি আন্দোলন করতে পারেন।

তবে, জানা কারণ ছাড়া আন্দোলনও হতে পারে arise এই অবস্থায়, আপনি যে আন্দোলন করছেন তা সচেতন হওয়া দরকার। কারণটি হ'ল, আন্দোলন মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা সহ কিছু চিকিত্সা শর্তগুলির একটি চিহ্ন হতে পারে যা আপনার দৈনন্দিন জীবনে হস্তক্ষেপ করতে পারে।

কদাচিৎ নয়, এই অবস্থায় আন্দোলন করা প্রায়শই অন্যান্য বিভিন্ন লক্ষণ সহ হয়। এর মধ্যে হিংস্র প্রবণতাগুলির সাথে অস্বাভাবিক অঙ্গভঙ্গি, কঠোরভাবে কথা বলা, খারাপ বা আক্রমণাত্মক আচরণ করা অন্তর্ভুক্ত। প্রশ্নে অস্বাভাবিক চলাচলগুলি হাত ঘাড়ে ফেলা, মুঠি মুছে ফেলা, পায়ের পাতা বদল করা, প্যাকিং করা, বা চুল, ত্বক বা জামাকাপড় টানানোর আকারে হতে পারে।

এই আন্দোলনের লক্ষণগুলি হঠাৎ করেই আসতে পারে বা দীর্ঘ সময়ের সাথে বিকাশ লাভ করতে পারে। এটি কয়েক মিনিট, সপ্তাহ, এমনকি মাসের জন্য স্থায়ী হতে পারে।

তার উপস্থিতির প্রথম পর্যায়ে, কোনও ব্যক্তি কেবল খিটখিটে, উত্তেজিত বা বিরক্ত বোধ করতে পারে। তারপরে, যদি আন্দোলন বাড়তে থাকে তবে সে আক্রমণাত্মক এবং হুমকির সাথে আচরণ শুরু না করা অবধি কঠোরভাবে কথা বলা, মুঠি মুছে ফেলা শুরু করতে পারে।

এদিকে, মেডলাইনপ্লাস দ্বারা প্রতিবেদন করা হয়েছে, আন্দোলন যদি সতর্কতার পরিবর্তনের সাথে আসে, তবে এটি বিস্মৃত হওয়ার লক্ষণ হতে পারে। সাধারণত, প্রসন্নতা কিছু মেডিকেল অবস্থার কারণে ঘটে যা অবশ্যই ডাক্তার দ্বারা তদন্ত করা উচিত by

আন্দোলন একটি শর্ত যা নিম্নলিখিত কারণগুলির দ্বারা সৃষ্ট

আন্দোলন হ'ল বিভিন্ন কারণের দ্বারা সৃষ্ট মুড ডিসঅর্ডার। নিম্নে আন্দোলনের বিভিন্ন কারণ যা ঘটতে পারে:

• স্ট্রেস

স্ট্রেস হ'ল আন্দোলনের সর্বাধিক সাধারণ কারণ। এই অবস্থাটি বিভিন্ন কারণে যেমন কাজের চাপ (উদাঃ) এর কারণে দেখা দিতে পারে বার্নআউট সিন্ড্রোম), স্কুল, আর্থিক সমস্যা, সম্পর্কের সমস্যা বা কিছু আঘাতজনিত ঘটনা।

• হরমোন ভারসাম্যহীনতা

থাইরয়েড হরমোনগুলির মতো ভারসাম্যের বাইরে থাকা হরমোনগুলিও আন্দোলনের কারণ হতে পারে। এর মধ্যে একটি হ্রাসযুক্ত থাইরয়েড (হাইপোথাইরয়েডিজম) বা একটি ওভারেক্টিভ থাইরয়েড (হাইপারথাইরয়েডিজম) অন্তর্ভুক্ত। এই হরমোনের ভারসাম্যহীনতার প্রভাব মস্তিষ্কের কার্যক্ষেত্রে প্রভাব ফেলতে পারে, যাতে মেজাজের পরিবর্তন (আন্দোলন সহ) এবং জ্ঞানীয় পরিবর্তনগুলির মতো বিভিন্ন নিউরোপসাইকিয়াট্রিক লক্ষণগুলি প্রায়শই ঘটে।

• অটিজম

অটিজমে আক্রান্ত ব্যক্তিদের সামাজিক দক্ষতা, আচরণ, বক্তৃতা এবং অবিশ্বাস্য যোগাযোগের সমস্যা রয়েছে। এই অবস্থাটি তখন অটিজমে আক্রান্ত ব্যক্তিদের বিরক্তিতে পরিণত হতে পারে বা আন্দোলন করতে পারে।

• সিজোফ্রেনিয়া

সিজোফ্রেনিয়া একটি মারাত্মক মানসিক ব্যাধি যা আক্রান্তদের অনুভূতি, বিভ্রান্তি, অনিয়মিত চিন্তাভাবনা এবং আচরণের কারণ হতে পারে। এই অবস্থা প্রায়শই অপ্রত্যাশিত আন্দোলনের কারণ হয়।

• উদ্বেগজনিত ব্যাধি, হতাশা এবং দ্বিবিঘ্নিত ব্যাধি

উদ্বেগজনিত ব্যাধি, হতাশা, এবং দ্বিবিভক্ত ব্যাধি মানসিক ব্যাধি যা প্রায়শই আক্রান্তের মেজাজকে প্রভাবিত করে। দীর্ঘায়িত দু: খ এবং উদ্বেগ এবং শক্তির অভাব ছাড়াও তারা বিরক্তিকর এবং ক্ষোভ বা আন্দোলনের অনুভূতি সৃষ্টি করতে পারে।

উপরোক্ত বিষয়গুলি বাদে এখানে অন্যান্য শর্তগুলি যা আন্দোলনের কারণ হতে পারে:

• অ্যালকোহলে আসক্তি বা অ্যালকোহল প্রত্যাহার।
• শরীরের কিছু অংশ বা জ্বরে ব্যথা।
• এলার্জি প্রতিক্রিয়া
• অতিরিক্ত ক্যাফিন গ্রহণ consumption
• কোকেন বা গাঁজার মতো অবৈধ ড্রাগগুলির অপব্যবহার।
• সংক্রমণ, বিশেষত প্রবীণদের মধ্যে।
• বিষাক্তকরণ, যেমন কার্বন মনোক্সাইড।
• অ্যাম্ফিটামিনস, থিওফিলিন এবং কর্টিকোস্টেরয়েড জাতীয় ওষুধের ব্যবহার।
• ভিটামিন বি 6 এর ঘাটতি।
• যে রোগগুলি কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রকে প্রভাবিত করে, যেমন মস্তিষ্কের টিউমার, ডিমেনশিয়া, আলঝাইমার রোগ, বা মাথার আঘাত বা ট্রমা।

কীভাবে আন্দোলন করবেন?

আন্দোলন এমন একটি শর্ত যা এখনও বিভিন্ন ওষুধের মাধ্যমে নিয়ন্ত্রণ করা যায়। তবে কীভাবে এই পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণ বা চিকিত্সা করা যায় তা আন্দোলনের কারণের উপর নির্ভর করে।

উদাহরণস্বরূপ, সাইকোথেরাপি এবং এন্টিডিপ্রেসেন্ট ড্রাগগুলি প্রায়শই উদ্বেগজনিত রোগগুলিতে দেওয়া হয় এবং বাইপোলার ডিসঅর্ডারের চিকিত্সার উপায় হতে পারে। প্রদত্ত থেরাপির একটি সাধারণত জ্ঞানীয় আচরণ থেরাপির আকারে বা or জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি (সিবিটি)

এদিকে, স্ট্রেসের কারণে যদি আন্দোলন হয় তবে আপনি চাপ উপশম করার জন্য উপযুক্ত কিছু উপায় করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, যোগ, ধ্যান, বা শ্বাসের কৌশল। আন্দোলনের অন্যান্য কারণগুলির জন্যও নির্দিষ্ট পদ্ধতি প্রয়োজন। সঠিক ধরণের চিকিত্সার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

নির্দিষ্ট উপায় ছাড়াও, আন্দোলনকে অন্যান্য সাধারণ উপায়েও চিকিত্সা করা যেতে পারে। আন্দোলনের লক্ষণগুলির সহায়তা করার জন্য এখানে কয়েকটি সাধারণ উপায় রয়েছে:

• শান্ত পরিবেশ তৈরি করা।
• দিনের বেলা এবং রাতে ঘরে আলো কমিয়ে দিন।
• প্রচুর বিশ্রাম এবং ঘুম পান।
• বেঞ্জোডিয়াজেপাইনস, যেমন মৌখিক এবং ইনজেকশন উভয়ের মতো শোষক ড্রাগগুলি গ্রহণ বিশেষত গুরুতর পরিস্থিতিতে। আপনার এই ওষুধ সেবন করা উচিত কিনা তা আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

সঠিক ধরণের চিকিত্সার জন্য, একজন ডাক্তারের কাছ থেকে একটি রোগ নির্ণয় অবশ্যই খুব প্রয়োজনীয়। অতএব, আপনার বা স্বজনদের দীর্ঘদিন ধরে তীব্র আন্দোলনের অভিজ্ঞতা হয়, কোনও অচেনা ট্রিগার না থাকলে বা প্রায়শই অন্যান্য লক্ষণগুলির সাথে থাকলে আপনার অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত। গুরুতর ক্ষেত্রে, আন্দোলন নিজেকে, অন্যকে, বা আত্মহত্যার তাগিদে আঘাত করার প্রবণতা হতে পারে।

কেন আন্দোলন এবং হতাশা সম্পর্কিত?

হতাশাগ্রস্থ ব্যক্তিদের প্রায়শই আলস্য, সর্বদা মোপিং, মনোনিবেশ করা শক্ত এবং অনুৎপাদক হিসাবে আখ্যায়িত করা হয়। তবে কিছু হতাশাগ্রস্থ ব্যক্তি স্কুল, কাজ, এমনকি থাকতে পারেন ঘুরা ফিরা যথারীতি তার বন্ধুদের সাথে

তারা হতাশার লক্ষণগুলি coverাকতে চেষ্টা করে এটি করে do কিছু লোক হাসি এবং হাসি দিয়ে বা প্রায়শই লুকানো হতাশা বলে তাদের হতাশাকে আড়াল করতে পছন্দ করে।

অন্যদিকে, কিছু হতাশাগ্রস্থ লোকেরা রাগ, জ্বালা এবং অতিরিক্ত হতাশার মতো নেতিবাচক আচরণগুলি প্রদর্শন করার সম্ভাবনা বেশি থাকে। এটি "shাল" বা স্ব-প্রতিরক্ষার একটি রূপ হিসাবে লোকেদের চারপাশে অদ্ভুত প্রশ্নগুলি রোধ করার জন্য যখন একদিন দেখেন যে এটি আরও উদ্বেগজনক এবং দু: খজনক দেখাচ্ছে।

এই অবস্থাটি আন্দোলনমূলক হতাশা হিসাবে পরিচিত। আগ্রাসনমূলক হতাশা ক্লিনিকাল ডিপ্রেশন ওরফে মেজর হতাশার ধরণের একটি উপপ্রকার (মূল সমস্যা / এমডিডি)। অতিরিক্ত ক্রোধ এবং উদ্বেগ ছাড়াও এই ধরণের হতাশা মনোভাবের লক্ষণগুলি তৈরি করতে পারে যেমন চুল প্যাকিং, খেলা বা মোচড় দেওয়া, আঙ্গুল বা নখ কামড়ানো, ত্বকে ঘষে দেওয়া বা আঁচড়ানো, চিৎকার করা বা অনেক কথা বলা।