অ্যালার্জির চিকিত্সার জন্য অনুনাসিক স্প্রে পদ্ধতির সাথে নাকটি ধুয়ে নিন

অনুনাসিক সেচ এবং অনুনাসিক স্প্রে (অনুনাসিক স্প্রে) অনুনাসিক অ্যালার্জি, অ্যালার্জিক রাইনাইটিস এবং সাইনোসাইটিসযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য মোটামুটি সাধারণ চিকিত্সা। উভয় অনুনাসিক গহ্বর উপশম এবং অনুনাসিক ভিড়, হাঁচি এবং অতিরিক্ত শ্লেষ্মা উত্পাদনের মতো লক্ষণগুলি উপশম করতে নির্ভর করা যেতে পারে।

আপনি অনুনাসিক বা অনুনাসিক সেচ বেছে নিতে পারেন অনুনাসিক স্প্রে যদি আপনি অ্যালার্জিক রাইনাইটিস ড্রাগগুলি পানীয় বা অন্য আকারে নিতে চান না। অনুকূল চিকিত্সার জন্য, অনুনাসিক সেচ করার সময় এবং বেছে নেওয়ার সময় আপনাকে কী মনোযোগ দিতে হবে অনুনাসিক স্প্রে ?

কীভাবে অনুনাসিক সেচ করবেন

এই নামেও পরিচিত " নাক ডুচে "এবং নাক ধুয়ে, অনুনাসিক সেচ দুটি সহজ জিনিস ব্যবহার করে: স্যালাইন / ন্যাকিল তরল এবং একটি বিশেষ সরঞ্জাম। এটি নেটি পাত্র বা 10 সিসি সিরিঞ্জ (সিরিঞ্জ) আকারে হতে পারে যার সূচ আপনি সরিয়ে ফেলেছেন।

নাক ধোয়ার জন্য তরলটি নলের জল থেকে আসা উচিত নয়। কারণটি হ'ল, নলের জল অগত্যা জীবাণু মুক্ত নয়, তাই এটি নাকের স্বাস্থ্যের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ। NaCl থেকে তৈরি স্যালাইন সলিউশন ব্যবহার করুন যা আপনি তৈরি করেন বা ফার্মাসিতে বিক্রি করা হয়।

স্যালাইন সলিউশনের একটি পিএইচ এবং শরীরের তরলগুলির মতো সামগ্রী রয়েছে তাই এটি নাকের ব্যাকটেরিয়াগুলির ভারসাম্যকে ব্যাহত করবে না। এই দ্রবণটি আপনার নাকের ছোট চুলগুলিও স্বাস্থ্যকর এবং সুসজ্জিত করে।

এ ছাড়া স্যালাইনের দ্রবণগুলি শ্লেষ্মাটিকে পাতলা করতে সহায়তা করে যা অনুনাসিক ভিড়ের কারণ। এ কারণেই স্যালাইন সলিউশন দিয়ে নাক ধোয়া এলার্জি রাইনাইটিস এবং সাইনোসাইটিসযুক্ত ব্যক্তিদের লক্ষণগুলির চিকিত্সায় কার্যকর।

যদি আপনি নিজের স্যালাইনের দ্রবণ তৈরি করতে চান তবে তিন চা চামচ নন-আয়োডিন লবণ এবং এক চা চামচ বেকিং সোডা একসাথে মেশান। এই মিশ্রণটি ব্যবহারের আগে একটি বদ্ধ পাত্রে এবং পরিষ্কার জারে সংরক্ষণ করুন।

যখন আপনি নাক ধুতে চান, তখন এক কাপ পরিষ্কার পানিতে লবণ এবং বেকিং সোডা দ্রবীভূত করুন যা সেদ্ধ হয়ে ঘরের তাপমাত্রায় ঠান্ডা হয়ে গেছে। আপনি এটি সরাসরি নেটি পাত্র বা সিরিঞ্জের মধ্যে pourালতে পারেন।

যদি সমস্ত উপকরণ এবং সরঞ্জাম প্রস্তুত থাকে তবে আপনার যা করা দরকার তা এখানে দেওয়া হল:

1. নেটি পাত্র দিয়ে আপনার নাক কীভাবে ধুবেন to

নেটি পাত্র একটি ধারক যা বিশেষত আপনার নাক থেকে শ্লেষ্মা পরিষ্কার করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এটি দেখতে তেঁতুলের মতো, তবে নাকের ডগা দিয়ে নাকের অভ্যন্তরে পৌঁছানোর জন্য এটি দীর্ঘ এবং স্ট্রেইট।

নেটি পাত্র ব্যবহার করার আগে নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি এটি ভালভাবে ধুয়েছেন। নেটি পাত্র ব্যবহার ক্ষতিকারক পরজীবী সহ জীবাণুগুলির সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ায় এন ফওলেরি । এটি প্রতিরোধের সর্বোত্তম উপায় হল নেটি পাত্রটি পরিষ্কার রাখা keep

এই সরঞ্জামটি লবণাক্ত সমাধানটি আপনার নাকের একের মধ্যে ফেলে দেবে, তারপরে সমাধানটি অন্য নাকের নিকাশীর বাইরে চলে আসবে। স্রাব নাক থেকে শ্লেষ্মা এবং ময়লা বহন করবে। নেটি পাত্র ব্যবহার করে কীভাবে আপনার নাক ধোয়া যায় তা এখানে।

1. নেটি পাত্রের জন্য প্রস্তুত স্যালাইন সলিউশন.ালুন। তারপরে, আপনার মাথা বাম দিকে কাত করে ডুবির সামনে দাঁড়ান।
2. আলতো করে নেটি পাত্রের শেষটি ডান নাস্ত্রিতে.োকান। নিশ্চিত করুন যে কোনও ফাঁক নেই এবং নেটি পাত্র দুটি নাকের মধ্যে বিভাজক স্পর্শ করে না।
3. আপনার মুখের মাধ্যমে শ্বাস নেওয়ার সময়, স্যালাইন তরল ডান নাস্ত্রীতে প্রবেশ না করা এবং বাম নাকের মাধ্যমে বের হওয়া পর্যন্ত নেটি পাত্রটি ঝুঁকুন।
4. নেটি পাত্রের স্যালাইনের দ্রবণ শেষ না হওয়া পর্যন্ত পূর্ববর্তী পদক্ষেপটি চালিয়ে যান।
5. স্যালাইনের দ্রবণ শেষ হয়ে যাওয়ার পরে, আপনার নাকের নিকাশ থেকে নেটি পাত্রটি সরান এবং আপনার মাথাটি উপরে সোজা করুন।
6. যে কোনও অবশিষ্ট স্যালাইন সলিউশন সরাতে আপনার নাক দিয়ে শ্বাস নেওয়ার চেষ্টা করুন।
7. অনুনাসিক গহ্বরে থাকা স্যালাইন এবং মিউকাস দ্রবণ শোষনের জন্য একটি টিস্যু বা রাগ ব্যবহার করুন।
8. আপনার বাম নাস্ত্রির জন্য একই পদক্ষেপগুলি পুনরাবৃত্তি করুন।

নেটি পাত্রটি সর্বদা ব্যবহারের আগে এবং পরে পরিষ্কার করুন। আপনি কয়েক সেকেন্ডের জন্য ফুটন্ত পানিতে সিদ্ধ করে নেটি পটকে জীবাণুমুক্ত রাখতে পারেন। একটি পরিষ্কার কাপড় দিয়ে শুকনো, তারপরে একটি বন্ধ জায়গায় সংরক্ষণ করুন।

2. সিরিঞ্জ দিয়ে নাক কীভাবে ধুবেন

সিরিঞ্জের নেটি পটের মতোই কাজ রয়েছে যা অন্য নাকের নিকাশ থেকে সরে যাওয়ার জন্য এক নাকের থেকে স্যালাইনের দ্রবণ বিতরণ করা। যাইহোক, সিরিঞ্জটি অনুনাসিক গহ্বরে নিয়ন্ত্রণ করা এবং toোকানো সহজ।

একটি সিরিঞ্জ আকারে একটি সরঞ্জাম ব্যবহার করে আপনার নাক কীভাবে ধুতে হবে তা এখানে:

1. আপনি সিরিঞ্জের জন্য যে স্যালাইন সলিউশন তৈরি করেছেন তা ourালা। তারপরে, আপনার মাথা বাম দিকে কাত করে ডুবির সামনে দাঁড়ান।
2. সিরিঞ্জের ডগাটি ধীরে ধীরে ডান নাকের নাকের ভিতরে sertোকান। নিশ্চিত করুন যে কোনও ফাঁক নেই এবং নেটি পাত্র দুটি নাকের মধ্যে বিভাজক স্পর্শ করে না।
3. আপনার মুখ দিয়ে শ্বাস নেওয়ার সময়, স্যালাইনের দ্রবণটি ডান নাসিকায় এবং বাম নাকের বাইরে বের হওয়া পর্যন্ত সিরিঞ্জের ডগা টিপুন।
4. আপনার খাদ্যনালীতে প্রবেশের জন্য লবণাক্ত সমাধানটি রাখুন। আপনি সঠিক অবস্থান না পাওয়া পর্যন্ত আপনাকে আপনার মাথাটি অবস্থানের প্রয়োজন হতে পারে।
5. সিরিঞ্জের স্যালাইনের দ্রবণ শেষ হয়ে যাওয়ার পরে, আপনার নাকের ছিদ্র দিয়ে আপনার নাকের মধ্যে থাকা স্যালাইনের দ্রবণ এবং শ্লেষ্মা সরিয়ে ফেলুন।
6. টিস্যু বা পরিষ্কার কাপড় দিয়ে আপনার নাক পরিষ্কার করুন।
7. আপনার বাম নাস্ত্রির জন্য একই পদক্ষেপগুলি পুনরাবৃত্তি করুন।

ফুটন্ত পানিতে ব্যবহৃত সিরিঞ্জটিকে পুনরায় নির্বীজন করতে ভুলবেন না। একটি পরিষ্কার কাপড় দিয়ে শুকনো, তারপরে এটি আবার ব্যবহার করার সময় না হওয়া পর্যন্ত এটি নিরাপদ, বদ্ধ জায়গায় রেখে দিন।

নাক ধোয়া কেবল রাতে একবার করে করা উচিত। এটি একদিনের জন্য বাইরের বায়ু শ্বাস নেওয়ার পরে নাকের মধ্যে প্রবেশ করে এবং নাকে জমা হওয়া সমস্ত ময়লা একসাথে পরিষ্কার করবে।

ড্রাগ অনুনাসিক স্প্রে এলার্জি চিকিত্সা করা

অনুনাসিক স্প্রে বা অনুনাসিক স্প্রেগুলি অনুনাসিক অঞ্চল এবং সাইনাসগুলিতে ব্যবহৃত ড্রাগ are এই তরল ওষুধ সাইনোসাইটিসের লক্ষণ এবং এলার্জি যেমন হাঁচি, ভিড়, নাক দিয়ে স্রোত ইত্যাদির চিকিত্সার জন্য দরকারী।

অনুনাসিক স্প্রে দুটি ধরণের আসে, যথা নিয়মিত স্প্রে বোতল (পাম্প বোতল) এবং ছোট ক্যান বোতল মধ্যে টিপে (চাপযুক্ত ক্যানিটার)। উভয়ই ডাক্তারের ব্যবস্থাপত্র সহ বা ছাড়াই ফার্মাসিতে কেনা যায়।

প্রায়শই অনুনাসিক স্প্রেগুলিতে যে ওষুধগুলি দেওয়া হয় সেগুলি ডিকনজেস্ট্যান্ট। ডেকনস্টেস্ট্যান্টরা আপনার নাকের শ্লেষ্মা পাতলা করে কাজ করে যাতে ত্রাণ নিয়ে আপনি আবার শ্বাস নিতে পারেন।

ডিকনজেস্ট্যান্টগুলি ছাড়াও অ্যালার্জির জন্য অনুনাসিক স্প্রেগুলিতে কখনও কখনও অ্যালার্জির ationsষধগুলিও আকারে থাকে:

• অ্যান্টিহিস্টামাইনস (অজেস্টাইন, ওলোপাটাডিন),
• কর্টিকোস্টেরয়েডস (বুডসোনাইড, ফ্লুটিকাসোন ফুরোয়েট, মোমেটাসোন),
• মাস্ট সেল স্টেবিলাইজার (ক্রোমলিন সোডিয়াম), বা
• ইপ্র্যাপটোরিয়াম।

যদিও কোনও ফার্মাসিতে প্রেসক্রিপশন ছাড়াই কিছু অনুনাসিক স্প্রে কেনা যায় তবে এটি এখনও ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। কারণ, অনুনাসিক স্প্রে সঠিকভাবে ব্যবহার না করা হলে অ্যালার্জি আরও খারাপ করতে পারে।

আপনি একবার উপযুক্ত অনুনাসিক স্প্রেটি পেয়ে গেলে, পরবর্তী পদক্ষেপটি হ'ল এই ওষুধটি যথাযথভাবে ব্যবহার করা। ড্রাগটি ব্যবহারের জন্য এখানে পদক্ষেপগুলি দেওয়া হল অনুনাসিক স্প্রে প্যাকেজিং ধরণ অনুযায়ী:

1. অনুনাসিক স্প্রে পাম্প

সাধারণ অনুনাসিক স্প্রেটি একটি ঘাড় সহ একটি ছোট বোতল আকারে যা ব্যবহারকারীদের পক্ষে এটি পাম্প করা সহজতর করার জন্য বিশেষভাবে তৈরি করা হয়েছিল। এটি কীভাবে ব্যবহার করবেন তা নিম্নরূপ:

1. ওষুধ ব্যবহার করার আগে আপনার নাকের ভিতরে শ্লেষ্মা থেকে মুক্তি পেতে আস্তে আস্তে শ্বাস ছাড়ুন।
2. অনুনাসিক স্প্রে বোতলের idাকনাটি খুলুন এবং কয়েকবার ঝাঁকুনি করুন। এটি বাতাসে স্প্রে করুন যতক্ষণ না এটি তরল বের হয়।
3. আপনার মাথাটি সামনের দিকে কাত করুন এবং ধীরে ধীরে শ্বাস ছাড়ুন।
4. নীচে আপনার সূচি এবং উপরের মাঝের আঙ্গুলগুলি দিয়ে নীচে আপনার থাম্বগুলির সাথে বোতলটি ধরে রাখুন।
5. ওষুধটি পাচ্ছে না এমন নাকের coverাকতে অন্য আঙুলটি ব্যবহার করুন।
6. তরল বের না হওয়া অবধি আপনার সূচক এবং মধ্য আঙ্গুলের সাথে পাম্প টিপুন। একই সাথে, নাকের নাকের তরলটি শ্বাস নিতে।
7. অন্যান্য নাকের নাকের জন্যও এটি করুন।

2. ক্যানড অনুনাসিক স্প্রে

অনুনাসিক স্প্রে পাম্প আকারে অনুনাসিক স্প্রে হিসাবে একই কাজ করতে পারে। পার্থক্যটি হ'ল, এই পণ্যটি স্প্রে করা ড্রাগের স্প্রে প্রেসার নিয়ন্ত্রণ করতে একটি ক্যান থেকে তৈরি একটি প্যাকেজিং দিয়ে সজ্জিত।

ক্যানড অনুনাসিক স্প্রেটি কীভাবে ব্যবহার করবেন তা এখানে:

1. ওষুধ ব্যবহার করার আগে আপনার নাকের ভিতরে শ্লেষ্মা থেকে মুক্তি পেতে আস্তে আস্তে শ্বাস ছাড়ুন।
2. ছোটটি জায়গাটিতে খুব সহজেই ফিট করতে পারে তা নিশ্চিত করুন। Canষধি তরল এর ছোট ক্যানটি ব্যবহার করার আগে বেশ কয়েকবার ঝাঁকুনি দিন।
3. আপনার মাথা উপরে আনুন এবং ধীরে ধীরে শ্বাস ছাড়ুন।
4. ওষুধের নীচে এবং উপরের অংশের তীরে রেখে অনুনাসিক স্প্রেটি ধরে রাখুন।
5. ওষুধটি পাচ্ছে না এমন নাকের coverাকতে অন্য আঙুলটি ব্যবহার করুন।
6. ক্লোজড নাকের intoষধটি ইনহেল করার সময় ক্যানটিকে ধীরে ধীরে টিপুন।
7. আপনার অন্যান্য নাকের নাকের জন্যও এটি করুন।
8. যতটা সম্ভব, এই ওষুধটি ব্যবহার করার পরে আপনার নাকটি ছিঁকাতে বা নিক্ষেপ না করার চেষ্টা করুন।

অনুনাসিক সেচ এবং অনুনাসিক স্প্রে অ্যালার্জি এবং সাইনোসাইটিসে আক্রান্তদের জন্য যারা ওষুধ নিতে চান না তাদের পক্ষে যথেষ্ট নির্ভরযোগ্য। তবে আপনাকে অবশ্যই এটি সঠিকভাবে ব্যবহার করতে হবে যাতে চিকিত্সার সুবিধাগুলি অনুকূলভাবে অনুভূত হয়।

এই ওষুধগুলির কোনওটিই দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার করা উচিত নয়। যদি নাকের উপসর্গগুলি উন্নতি বা খারাপ না হয়, তবে চিকিত্সা বন্ধ করুন এবং সঠিক চিকিত্সা পাওয়ার জন্য অ্যালার্জিস্টের সাথে আলোচনা করুন।