মানব পেশী সিস্টেম এবং তাদের ফাংশন

মানব পেশী ব্যবস্থা

মানুষের পেশীবহুল সিস্টেম সম্পর্কে জানুন

মানব পেশীবহুল শরীরে শরীরে 600০০ টিরও বেশি পেশী থাকে। এই পেশীগুলি পেশী তন্তু হিসাবে পরিচিত বিশেষ কোষ দ্বারা গঠিত are

আপনি ভাবতে পারেন যাকে মাংসপেশি বলা হয় কেবল তা কেবল যা দৃশ্যমান বা ত্বকের স্তরের নীচে প্রদর্শিত হয়। আসলে, ত্বকের নীচে প্রদর্শিত কঙ্কালের পেশীগুলি ছাড়াও মসৃণ পেশী এবং হার্টের পেশী রয়েছে।

হাড় ছাড়াও পেশীগুলি অভ্যন্তরীণ অঙ্গ এবং রক্তনালীগুলির সাথে সংযুক্ত থাকে। প্রতিটি ধরণের পেশীর একটি নির্দিষ্ট ফাংশন থাকে তবে মূল জিনিসটি আন্দোলন তৈরি করা। আসলে, শরীরের প্রায় প্রতিটি আন্দোলন পেশী সংকোচনের ফলাফল।

কেবল চলাচলই নয়, পেশির সংকোচনে অঙ্গবিন্যাস, যৌথ স্থিতিশীলতা এবং দেহের তাপের উত্পাদন নিয়ন্ত্রণ করতেও সহায়তা করে।

পেশী প্রকারের

টাইপ দ্বারা মানব পেশী সিস্টেম

পেশী শরীরের চারটি গুরুত্বপূর্ণ টিস্যুর মধ্যে একটি। এই টিস্যুটি ফাইবার নামে বিশেষ কোষ দ্বারা তৈরি। পেশী টিস্যু তিনটি বিভিন্ন ধরণের মধ্যে বিভক্ত।

পেশী টিস্যুগুলির ধরণের মধ্যে রয়েছে:

মসৃণ পেশী (মসৃণ পেশী)

মসৃণ পেশী অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির দেওয়ালগুলিতে যেমন রক্তনালীগুলি, হজমশক্তি, শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাক্ট, মূত্রাশয় এবং জরায়ুতে পাওয়া যায়। শুধু তাই নয়, মসৃণ পেশীও চোখে পাওয়া যায়।

এটি দেখতে ব্যবহৃত অঙ্গগুলিতে, আইরিস বা আইরিস আকার পরিবর্তন করতে এবং চোখের লেন্সের আকার পরিবর্তন করতে মসৃণ পেশীগুলির কার্যকারিতা। ত্বকের মসৃণ পেশীও ঘাড়ে চুল ঠাণ্ডা আবহাওয়া বা আসন্ন ভয়ের মুখে দাঁড়াতে পারে।

তবে, মানুষের পেশী ব্যবস্থায়, এই মসৃণ পেশীগুলির ক্রিয়া করার প্রক্রিয়াটি স্বয়ংক্রিয় স্নায়ুতন্ত্রের দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়। এর অর্থ হ'ল এই পেশীটি সচেতন মনের সাথে আপনার নিয়ন্ত্রণ করার প্রয়োজন ছাড়াই মস্তিষ্কের অবচেতন মন দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হতে পারে।

এমনকি যদি আপনি এর অস্তিত্ব সম্পর্কে সচেতন না হন তবে মসৃণ পেশী শরীরে কাজ চালিয়ে যায়। মসৃণ পেশীগুলির ক্রিয়াগুলি তাদের অবস্থান এবং দেহের অবস্থানের উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হয়। উদাহরণস্বরূপ, পাচনতন্ত্রের মসৃণ পেশী প্রক্রিয়াগুলি, যেমন সংকোচন এবং শিথিলকরণের বিকল্প, হজম হওয়ার সময় খাবার শরীরে প্রবেশে সহায়তা করে।

মসৃণ পেশীগুলির বৈশিষ্ট্যগুলি স্পিন্ডেল-আকারযুক্ত বা একটি কেন্দ্রীয় কোর সহ একটি খাদ রয়েছে। এই পেশী সংকোচনের প্রক্রিয়া হ'ল ধীরে ধীরে এবং ছন্দবদ্ধভাবে সংকোচন করা।

হার্টের পেশী

মসৃণ পেশীগুলির বিপরীতে যা দেহের বিভিন্ন স্থানে পাওয়া যায়, হৃৎপিণ্ডের পেশীগুলি কেবলমাত্র হৃদয়ের দেওয়ালে উপস্থিত থাকে এবং স্বয়ংক্রিয় স্নায়ুতন্ত্রের দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়।

কার্ডিয়াক পেশী কোষগুলিতে স্ট্রিয়েশন নামক হালকা এবং গা dark় রেখা থাকে। কোষের মধ্যে প্রোটিন ফাইবারের ব্যবস্থা এই হালকা এবং গা dark় ব্যান্ডগুলির কারণ হয়ে থাকে। কার্ডিয়াক পেশী কোষগুলি দীর্ঘায়িক নলাকার হয়, যার মাঝখানে একটি কোষ নিউক্লিয়াস থাকে।

হৃৎপিণ্ডের পেশীগুলির সংকোচন সাধারণত অবচেতন মন দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয় তবে এটি বেশ শক্তিশালী এবং এর একটি ছন্দ রয়েছে। যখন হৃৎপিণ্ডের পেশী সংকুচিত হয়, রক্ত ​​বের হয়ে যায়, যখন হৃৎপিণ্ডের পেশী শিথিল হয়ে যায়, রক্ত ​​সারা শরীর জুড়ে ঘোরাফেরা করার পরে রক্ত ​​হৃদয়ে ফিরে আসবে।

কঙ্কাল পেশী

কঙ্কাল পেশী পেশী সিস্টেমের অংশ যা পেশী ব্যবস্থার সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত। কঙ্কাল পেশী পেশী টিস্যু হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয় যা মানুষের হাড়ের সাথে সংযুক্ত থাকে। কঙ্কাল পেশী একমাত্র পেশী টিস্যু যা সচেতনভাবে নিয়ন্ত্রণ করা যায়।

মানব পেশী ব্যবস্থায়, কঙ্কালের পেশী অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ কারণ দেহের সমস্ত অংশে এটির অবস্থান। কঙ্কালের পেশীগুলির কাজটি হ'ল পেশীর সাথে সংযুক্ত হাড়ের কাছাকাছি শরীরের অংশগুলি সরানোর জন্য চুক্তি করা।

বেশিরভাগ কঙ্কালের পেশী দুটি হাড়ের সাথে জয়েন্টের সাথে সংযুক্ত থাকে, যাতে পেশী হাড়ের অংশগুলি একে অপরের নিকটে সরাতে কাজ করে function কঙ্কালের পেশীগুলি কেবল আন্দোলন তৈরি করতে কাজ করে না, তারা এটি বন্ধ করে দেয়।

এছাড়াও কঙ্কালের পেশী হাড় এবং জয়েন্টগুলির অত্যধিক গতি রোধ করতে পারে। লক্ষ্য হাড়ের স্থায়িত্ব বজায় রাখা এবং হাড়ের কাঠামো নিজেই ক্ষতি প্রতিরোধ করা।

এই পেশী টিস্যু আপনাকে শরীরের কিছু ক্রিয়াকলাপগুলি যেমন চিবানো এবং প্রস্রাব করা এবং মলত্যাগ করা সচেতনভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম হতে সহায়তা করে।

এই কঙ্কালের পেশীগুলির কাজটি অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলি রক্ষা করা, বিশেষত পেটের অংশে অবস্থিত এবং এই অঙ্গগুলির ওজনকে সহায়তা করার জন্য।

কঙ্কালের পেশী কোষগুলি হৃৎপিণ্ডের পেশী কোষগুলির মতো হয়, যা স্ট্রাইটেড হয়। তবে কঙ্কালের পেশী কোষগুলি নলাকার আকারে ব্রাঞ্চ হয় এবং তাদের প্রতিটি ফাইবারে অনেকগুলি নিউক্লিয়াস থাকে i

পেশী ফাংশন

মানুষের পেশী ব্যবস্থার কার্যাদি

মানব পেশীবহুল সিস্টেমে পাওয়া প্রতিটি ধরণের পেশীর নিজস্ব কার্যকারিতা রয়েছে। নিম্নলিখিত শরীরের পেশী সিস্টেমের কিছু কাজ করা হয়।

শরীরের নড়াচড়া সম্পাদন করুন

কঙ্কালের পেশীগুলি আপনি যে আন্দোলন করেন তার জন্য দায়ী। কঙ্কাল পেশী আপনার হাড়ের সাথে সংযুক্ত থাকে এবং কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের (সিএনএস) দ্বারা আংশিকভাবে নিয়ন্ত্রিত হয়।

কঙ্কাল পেশী আপনি যখনই সরানো হয় ব্যবহার করা হয়। পেশীগুলি হাড় এবং টেন্ডারগুলির সাথে একত্রে আপনি যে দিকটি যেতে চান তা অনুসরণ করে।

শরীরের অঙ্গবিন্যাস সামঞ্জস্য করুন

কঙ্কাল পেশীগুলিও আপনার ভঙ্গি নিয়ন্ত্রণ করে। নমনীয়তা এবং শক্তি সঠিক ভঙ্গি বজায় রাখার জন্য কী। শক্ত ঘাড়ের পেশী, পিছনে দুর্বল পেশী বা শক্ত হিপ পেশী আপনার প্রান্তিককরণের ক্ষতি করতে পারে।

দুর্বল ভঙ্গিমা আপনার দেহের অংশগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে এবং জয়েন্টে ব্যথা এবং দুর্বল পেশীগুলির কারণ হতে পারে।

ভারসাম্য বজায় রাখুন

কঙ্কাল পেশী আপনার মেরুদণ্ড রক্ষা করতে এবং ভারসাম্য বজায় রাখতে সহায়তা করে। পেশী ব্যবস্থার মধ্যে মূল পেশী বলা হয় যা পেটের পেশী, পিছনের পেশী এবং শ্রোণী পেশী অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। আপনার কোরটি যত শক্তিশালী হবে আপনার ভারসাম্য তত ভাল।

মানুষের রক্ত ​​সঞ্চালন সমর্থন করে

মানব পেশীবহুল সিস্টেমে কার্ডিয়াক পেশী এবং মসৃণ পেশী যার উপস্থিতি অচেতন, হৃদপিণ্ড এবং রক্ত ​​সারা শরীর জুড়ে প্রবাহিত করতে সহায়তা করে। এটি সাধারণত বৈদ্যুতিক প্রেরণার উপস্থিতি দ্বারা নির্দেশিত হয়।

হৃদয়ের দেওয়ালগুলিতে কার্ডিয়াক পেশী পাওয়া যায়। এটি স্বশাসিত স্নায়ুতন্ত্র দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয় যা দেহের বেশিরভাগ কার্যক্রমে দায়বদ্ধ। আপনার রক্তনালীগুলি মসৃণ পেশী দ্বারা গঠিত এবং এগুলি স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্রের দ্বারাও নিয়ন্ত্রিত হয়।

শ্বাস প্রক্রিয়া সাহায্য করে

ডায়াফ্রাম মূল পেশী যা শ্বাসকষ্টের সময় কাজ করে। আপনি যখন বেশি ভারী শ্বাস ফেলেন, যেমন আপনি যখন ব্যায়াম করছেন তখন ডায়াফ্রামের জন্য অন্যান্য পেশী যেমন তলপেটের পেশী, ঘাড়ের পেশী এবং পিছনের পেশীগুলির সাহায্য প্রয়োজন।

হজম প্রক্রিয়া সমর্থন করে

মানুষের পেশীবহুল সিস্টেম হজম প্রক্রিয়াকে সহায়তা করতেও কার্য করে। হ্যাঁ, যখন শরীর খাদ্য হজম করে, প্রক্রিয়াটি হজম ট্র্যাক্টে পাওয়া মসৃণ পেশী দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়।

হজমের সময় আপনার শরীরের মধ্য দিয়ে খাবার যাওয়ার সাথে সাথে আপনার মসৃণ পেশীগুলি শিথিল ও আঁটসাঁট হয়। এই পেশীগুলি অন্ত্রের নড়াচড়া বা অসুস্থ অবস্থায় বমি বমিভাবের মাধ্যমে আপনার শরীর থেকে খাদ্য বাইরে আনে সহায়তা করে।

শ্রমের সময় বাচ্চাকে উত্সাহিত করুন

মসৃণ পেশী জরায়ুতেও পাওয়া যায়। গর্ভাবস্থায়, ভ্রূণের দেহটি জরায়ুতে থাকে তখন এই পেশীগুলি প্রসারিত হয় এবং প্রসারিত হয়। প্রসবের সময়, জরায়ুতে মসৃণ পেশী সংক্রামিত হয় এবং যোনিপথে শিশুটিকে ধাক্কা দিতে সহায়তা করে relax

পেশী গ্রুপ

কঙ্কাল পেশী গ্রুপিং

কঙ্কালের পেশী ব্যবস্থাটি আরও ভালভাবে বুঝতে, আপনি নিম্নলিখিত হিসাবে এই পেশীগুলি গ্রুপ করে এটি অধ্যয়ন করতে পারেন:

1. মাথা এবং ঘাড় পেশী

জাতীয় ক্যান্সার ইনস্টিটিউটের এসইআর প্রশিক্ষণ মডিউল অনুসারে, কঙ্কালের পেশী ব্যবস্থায় মুখের পেশীগুলিও অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। এই পেশীটি মানুষকে বিস্মিত, ঘৃণা, ক্রোধ, ভয় এবং অন্যান্য বিভিন্ন অভিব্যক্তি থেকে শুরু করে বিভিন্ন অভিব্যক্তি প্রদর্শন করতে দেয়।

মৌখিক যোগাযোগের ক্ষেত্রে মানবিক প্রকাশ একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। মুখে পাওয়া কঙ্কালের পেশীগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে ফ্রন্টালিস, অর্বিকুলারিস ওরিস, লরিস অকুলি, বুকিনেটর, এবং জাইগোমেটাস .

এদিকে, চার জোড়া কঙ্কালের পেশী রয়েছে যা খাবার চিবানোর দায়িত্বে রয়েছে। এই পেশীগুলি, যা পুরো শরীরের সবচেয়ে শক্তিশালী পেশী, আপনার নীচের চোয়ালের সাথে সংযুক্ত। এর মধ্যে দুটি পেশী হ'ল টেম্পোরালিস এবং মাস্টার .

2. টরসো পেশী

এদিকে, ধড়ের পেশীগুলির মধ্যে মাংসপেশী যে মেরুদণ্ডকে স্থানান্তর করতে পারে, পেটের প্রাচীর তৈরি করে এমন পেশী এবং শ্রোণীগুলি রক্ষা করে এমন পেশীগুলির মধ্যে রয়েছে।

ধড়ের কঙ্কালের পেশীগুলিতে সংশ্লেষিত পেশীগুলি হ'ল পেশী গোষ্ঠী ইরেক্টর স্পাইনি মেরুদণ্ডের উভয় পাশে অবস্থিত এটি দাঁড়িয়ে বা বসে থাকার সময় শরীরকে খাড়া অবস্থান বজায় রাখতে সহায়তা করার জন্য দায়ী।

তারপরে, ধড়ের পরবর্তী অংশে কঙ্কালের পেশী ব্যবস্থায় যে পেশীগুলি সংযুক্ত করা হয় সেগুলি বক্ষ বা বুকের প্রাচীরের পেশীগুলি যা শ্বাস প্রশ্বাসের প্রক্রিয়াতে জড়িত। এই পেশীটি পাঁজরের মধ্যে গহ্বরে অবস্থিত। এই পেশীগুলি শ্বাসকষ্ট যখন আপনি শ্বাস ছাড়েন।

3. উচ্চ অঙ্গ পেশী

উপরের অঙ্গগুলির পেশীগুলিতে কঙ্কালের পেশী সিস্টেমে এমন পেশী অন্তর্ভুক্ত থাকে যা স্ক্যাপুলাটিকে বুকের সাথে সংযুক্ত করে এবং কাঁধের ব্লেডগুলি সরিয়ে দেয়, যা উপরের আরম্বোনটি স্ক্যাপুলায় সংযুক্ত করে এবং বাহুটি সরিয়ে দেয়, পাশাপাশি বাহুতে অবস্থিত পেশীগুলিও সরে যায় খেজুর, অগ্রভাগ এবং কব্জি

উপরের অঙ্গগুলির সাথে সম্পর্কিত পেশীগুলি হ'ল ট্রাইসেপস ব্র্যাচি, বাইসপস ব্র্যাচি, ব্র্যাচিয়ালিস, এবং brachioradialis .

4. নিম্ন অঙ্গ পেশী

এদিকে, নিম্ন স্তরের কঙ্কালের পেশীগুলির সাথে সম্পর্কিত পেশীগুলি হ'ল পেশী যা উরুতে সরানো। তারপরে, গ্লুটাস পেশী যার মূল কাজটি হিপস সরিয়ে নেওয়া। তবে এই পেশীগুলি উরুর দিকে প্রসারিত হয়।

পায়ে সরাতে কাজ করে এমন পেশীও রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, অঙ্গটির বৃহত এক্সটেনসর পেশী (কোয়াড্রিসপস ফেমোরিস) যা হাঁটুতে পা সোজা করতে পারে। তারপরে হ্যামস্ট্রিং পেশীগুলি, যেগুলি বৃহত পেশী যা পোঁদ থেকে হাঁটুর নীচের অংশ পর্যন্ত প্রসারিত হয় সেগুলিও নীচের অংশগুলির পেশীগুলিতে কঙ্কালের পেশী ব্যবস্থার অংশ।

পেশী ব্যবস্থার ব্যাধি orders

মানুষের পেশী ব্যবস্থার ব্যাধি বা রোগ

কঙ্কাল সিস্টেম এবং মানুষের জয়েন্টগুলির মতো, পেশী ব্যবস্থার বিভিন্ন ব্যাধি বা সমস্যা রয়েছে যা সম্পর্কে আপনাকে সচেতন হওয়া এবং সচেতন হওয়া দরকার। নিম্নলিখিত মানব পেশী সিস্টেমের সাথে সম্পর্কিত কিছু ব্যাধি, সমস্যা এবং রোগগুলির সাথে নিম্নলিখিত রয়েছে:

1. মাইলজিয়া

মাইলজিয়া বা পেশী ব্যথা পেশী সিস্টেমে একটি সমস্যা যা বেশ সাধারণ। আসলে, এটি এমনও হতে পারে যে প্রত্যেকে এই একটি শর্তটি অনুভব করেছে।

পেশী ব্যথার কারণগুলি বিভিন্ন রকম হতে পারে তবে সাধারণত এই অবস্থাটি পেশীগুলির আঘাত বা পেশীর অতিরিক্ত ব্যবহারের কারণে ঘটে is এছাড়াও, এই অবস্থাটি বিভিন্ন রোগের কারণেও হতে পারে যা মানুষের পেশী ব্যবস্থার সাথেও সম্পর্কিত, উদাহরণস্বরূপ ফাইব্রোমায়ালজিয়া।

অতএব, পেশী স্বাস্থ্যের বজায় রাখা সবসময় গুরুত্বপূর্ণ, যাতে এটির অভিজ্ঞতাটি সহজে না হয়।

2. পেশী বাধা

পেশী সিস্টেমের সাথে এই সমস্যাটি ঘটে যখন পেশীগুলি দৃ strongly়ভাবে সংকুচিত হয় এবং হঠাৎ পেশীগুলি শক্ত করে তোলে। এই অবস্থাটি, যা কয়েক মিনিটের জন্য স্থায়ী হতে পারে, বেদনাদায়ক হতে পারে।

সাধারণত পায়ে মাংসপেশির ক্র্যাম্প হয়। যদিও এটি ক্ষতিকারক হওয়ার প্রবণতা রয়েছে, আপনি যখন এটি অনুভব করেন, তখন আপনি যে পেশীগুলি বাধা অনুভব করছেন তাদের ব্যবহার বা সরাতে পারবেন না।

৩. পেশীবহুল ডিসস্ট্রফি

পরবর্তী পেশী সিস্টেমের ব্যাধি হ'ল পেশী ক্ষতি যা সাধারণত বংশগতভাবে জন্মগত অস্বাভাবিকতার কারণে ঘটে। এই পেশীবহুল ডিসস্ট্রফি এমন রোগগুলির সংমিশ্রণ যা পেশীগুলিতে আক্রমণ করে।

এই অবস্থা ডাইস্ট্রোফিন প্রোটিনের অভাবের কারণে ঘটে, যা পেশীগুলিকে স্বাভাবিকভাবে কাজ করতে সহায়তা করার জন্য দেহের প্রয়োজনীয় প্রোটিন।

4. পেশী atrophy

মানব পেশী ব্যবস্থাকে প্রভাবিত করে এমন আরও একটি স্বাস্থ্য সমস্যা হ'ল পেশী অ্যাট্রফি। সাধারণত, দীর্ঘকাল ব্যবহার না করার কারণে পেশীগুলি সঙ্কুচিত হয় যখন এই অবস্থা হয় occurs

তবে অন্যান্য বেশ কয়েকটি বিষয় পেশীর সংশ্লেষের কারণও হতে পারে, যেমন বার্ধক্য প্রক্রিয়া, অপুষ্টি, ওষুধের ব্যবহার অন্যান্য স্বাস্থ্যের অবস্থার সাথে।

৫. পক্ষাঘাত

এই এক স্বাস্থ্য সমস্যার কারণে রোগীর তার দেহের কিছু পেশির উপর শক্তি এবং নিয়ন্ত্রণ হারাতে পারে। এই অবস্থাটি কেবল শরীরের কেবলমাত্র একটি অঞ্চলে ঘনীভূত হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ কেবল মুখের উপর, পায়ে বা হাতে।

তবে এটি অস্বীকার করে না যে এই অবস্থাটি একই সাথে শরীরের বেশ কয়েকটি অংশেও অভিজ্ঞ। এই পক্ষাঘাত বিভিন্ন প্রকারে বিভক্ত করা যেতে পারে:

• পেরেসিস: আংশিক পক্ষাঘাত, যেখানে রোগী এখনও তার কিছু পেশী নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন।
• প্যারাপ্লেজিয়া: পক্ষাঘাত পায়ের পাতার এবং নীচের উভয় অংশের পেশীগুলিকে প্রভাবিত করে।
• কোয়াড্রিপ্লেজিয়া: বাহু, পা এবং কখনও কখনও ঘাড় থেকে নীচে পেশীগুলিকে প্রভাবিত করে পক্ষাঘাত।
• হেমিপ্লেগিয়া: পক্ষাঘাত কেবল দেহের একপাশে পেশীগুলিকে প্রভাবিত করে।