সুচিপত্র:
আপনি কি জানতেন যে বয়সের সাথে যোনি স্বাস্থ্যও বদলে যাবে? সুতরাং, কীভাবে যোনি স্বাস্থ্য বজায় রাখা যায় তাও বয়স অনুসারে আলাদা হবে। তাহলে, কি পরিবর্তন হয়েছে?
আপনার 20s মধ্যে যোনি স্বাস্থ্য
আপনার 20 এর দশকটি আপনার যোনিপথের জন্য সেরা কয়েকটি বছর, কারণ যৌন হরমোন ইস্ট্রোজেন, প্রোজেস্টেরন এবং টেস্টোস্টেরন তাদের শীর্ষে রয়েছে। এস্ট্রোজেন যোনি তৈলাক্ত, ময়শ্চারাইজড, ইলাস্টিক এবং অ্যাসিডিক রাখার জন্য দায়ী।
যোনিটি চারদিকে ত্বকের দুটি ভাঁজ দ্বারা ঘিরে রয়েছে যা অভ্যন্তরীণ লাবিয়া এবং বাইরের ল্যাবিয়া নামে পরিচিত। বাইরের লাবিয়াতে ফ্যাটি টিস্যুগুলির একটি স্তর থাকে। এই বয়সে, বাইরের স্তরটি পাতলা হয় এবং আরও ছোট হতে পারে। এছাড়াও আপনার যৌন ইচ্ছাও বাড়ে।
আপনি যদি যৌনভাবে সক্রিয় থাকেন, বিশেষত যদি আপনার ঘন ঘন লিঙ্গ থাকে তবে আপনি যোনি থেকে মূত্রনালীতে ব্যাকটিরিয়া প্রবেশ করায় মূত্রনালীর সংক্রমণ (ইউটিআই) বিকাশ হতে পারে।
মূত্রনালীর সংক্রমণের ঝুঁকি রোধে সহায়তা করার জন্য, সেক্সের পরে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব প্রস্রাব করা উচিত। এটি আপনার যোনি থেকে ব্যাকটেরিয়া ফ্লাশ করতে সহায়তা করবে।
তবুও, যোনিতে নিজেকে পরিষ্কার করার ক্ষমতা রয়েছে। যোনিটি একটি শুভ্র স্রাবকে গোপন করে যোনিটিকে পরিষ্কার এবং স্বাস্থ্যকর রাখার জন্য পরিষ্কার করার পাশাপাশি লুব্রিকেশন সরবরাহ করে এবং যোনিটিকে সংক্রমণ এবং জ্বালা থেকে রক্ষা করে।
আপনার 30 এর দশকে যোনি স্বাস্থ্য
আপনার 30 এর দশকে, হরমোনের পরিবর্তনের কারণে আপনার অভ্যন্তরীণ লাবিয়াটি অন্ধকার হতে পারে। আপনি যদি গর্ভবতী হন তবে যোনি স্রাব বৃদ্ধি পেতে পারে এবং দুধের দেখা দিতে পারে তবে সবুজ বা হলুদ বর্ণের নয়। সেই সময় যোনি থেকে বেরিয়ে আসা যোনি স্রাবের কিছুটা গন্ধও হতে পারে তবে এটি খারাপ বা ফিশযুক্ত গন্ধ পাবে না।
জন্ম দেওয়ার পরে, আপনার যোনিতে এর কিছু স্থিতিস্থাপকতা হারাতে পারে এবং স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি প্রসারিত হতে পারে। তবে সময়ের সাথে সাথে বেশিরভাগ যোনিগুলি তাদের প্রাক-জন্মের আকারে ফিরে আসবে। কেগেল অনুশীলনগুলি শ্রোণী তল পেশী শক্তিশালী করতে এবং যোনিটির আকার পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে।
মৌখিক গর্ভনিরোধক যোনির পরিবর্তন যেমন যোনি স্রাব বৃদ্ধি, যোনি শুষ্কতা এবং রক্তপাতের কারণ হতে পারে। এই লক্ষণগুলি প্রায়ই তাদের নিজেরাই চলে যায়।
তবে এই লক্ষণগুলি যদি অব্যাহত থাকে তবে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। আপনার জন্য সত্যিই ভাল কাজ করে এমন একটি সন্ধানের জন্য আপনার বেশ কয়েকটি মৌখিক গর্ভনিরোধক চেষ্টা করার প্রয়োজন হতে পারে।
আপনার 40 এর দশকে যোনি স্বাস্থ্য
এক্স
