প্রবীণদের মধ্যে জেরিয়্যাট্রিক সিনড্রোম এবং এর চিকিত্সা সনাক্ত করা

আপনার যৌবনের সময় আপনি বছরের পর বছর ধরে খারাপ অভ্যাসের কারণে বার্ধক্যজনিত বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা দিতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, চর্বি এবং ক্যালোরি উচ্চমাত্রায় ডায়েট। প্রবীণদের মধ্যে স্বাস্থ্যের অভিযোগের সাধারণ "প্যাকেজ" উত্সাহটি জেরিয়্যাট্রিক সিনড্রোম হিসাবে পরিচিত। বৃদ্ধ বয়সে সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি কী কী এবং আপনি কীভাবে এগুলি পরিচালনা করতে পারেন যাতে আপনি একটি সুস্থ বয়স্ক ব্যক্তি হিসাবে চালিয়ে যেতে পারেন? নীচে সম্পূর্ণ পর্যালোচনা দেখুন।

প্রবীণদের মধ্যে জেরিয়াট্রিক সিন্ড্রোমের উপর তথ্যের ওভারভিউ

জেরিয়াট্রিক সিনড্রোম এমন লক্ষণ বা স্বাস্থ্য সমস্যার একটি সংগ্রহ যা প্রায়শই বয়স্করা বিভিন্ন শারীরিক ও মানসিক অবক্ষয়, আর্থ-সামাজিক এবং আশেপাশের পরিবেশের কঠোর পরিবর্তনের কারণে অভিজ্ঞ হয়।

সর্বাধিক সাধারণ উদাহরণ ক্ষুধা হ্রাস। বৃদ্ধ বয়সে সাধারণত ক্ষুধা কমে যায়। এই ক্ষুধা হ্রাস বার্ধক্য প্রক্রিয়া ফলে শারীরিক অবস্থার দ্বারা ট্রিগার করা যেতে পারে, উদাহরণস্বরূপ গন্ধ এবং স্বাদ বোধের কার্যকারিতা হ্রাস যা প্রবীণদের খেতে অলস করে তোলে কারণ খাবারের স্বাদ স্বাদযুক্ত। তবে এটি মানসিক কারণগুলির দ্বারাও হতে পারে, যেমন একাকী বাস করা বা হতাশার কারণে প্রিয়জনটি চলে যায়। এই বিভিন্ন কারণের ফলে প্রবীণদের ক্ষুধা হারাতে পারে এবং সময়ের সাথে সাথে অ্যানোরেক্সিয়া বাড়ে।

এই সিন্ড্রোমটি হালকাভাবে নেওয়া যায় না, কারণ এটি আরও গুরুতর স্বাস্থ্যের প্রভাব যেমন অস্থায়ী অঙ্গ ফাংশন এবং মৃত্যুর ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলে।

বার্ধক্যজনিত বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যা

জেরিয়াট্রিক সিনড্রোম প্রতিবন্ধী জ্ঞানীয় ফাংশন, প্রতিবন্ধী দৈনিক ক্রিয়াকলাপ এবং প্রতিবন্ধী গতিশীলতা থেকে শুরু করে বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যার দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। জেরিয়াট্রিক সিনড্রোমে অন্তর্ভুক্ত ছয়টি বিভাগ রয়েছে:

1. হ্রাস গতিশীলতা,যা শারীরিক ক্রিয়াকলাপের অভাবে শরীরের ক্রিয়াকলাপ হ্রাস এবং কমরিবিডিটির কারণে হতে পারে। চলাচলের হ্রাস ক্ষমতা প্রায়শই প্রবীণদের পড়ে যাওয়া সহজ করে তোলে।
2. ফলস এবং ফ্র্যাকচার। ভিজ্যুয়াল ব্যাঘাত, ভারসাম্যহীন ভারসাম্য অঙ্গগুলি বা মোটর সেন্সরগুলির কারণে ভারসাম্যজনিত ব্যাধিগুলির কারণে প্রবীণরা প্রায়শই পড়ে এবং হাড় ভেঙে পড়ে। এটি বয়স্কদের মধ্যে শারীরিক এবং মনো-সামাজিক ট্রমা ট্রিগারকে বাড়িয়ে তুলতে পারে, যেমন আত্মবিশ্বাস হ্রাস, উদ্বেগ, হতাশা এবং পড়ার ভয়।
3. বিছানা (প্রস্রাবে অসংযম)। মূত্রথলির অসম্পূর্ণতা অনুপযুক্ত এবং অযাচিত সময়ে প্রস্রাব করা অক্ষমতা হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়। প্রবীণদের মধ্যে এটি অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি দেখা দিতে পারে যেমন ডিহাইড্রেশন যেমন রোগীরা বিছানা ভেজাতে, প্রস্রাবের পিছলে পিছলে পড়ে এবং হাড় ভেঙে যাওয়ার ভয়ে কম পান করেন।
4. ডিমেনশিয়া। স্মৃতিভ্রংশতা স্মৃতিশক্তি হ্রাস, জ্ঞানীয় ফাংশনের অবনতি, আচরণে পরিবর্তন এবং মস্তিষ্কের অন্যান্য ক্রিয়াকলাপগুলি অন্তর্ভুক্ত করে যা দৈনন্দিন ক্রিয়াকলাপে হস্তক্ষেপ করে। প্রবীণদের মধ্যে ডিমেনশিয়া প্রাকৃতিক বার্ধক্যজনিত কারণে হতে পারে, আলঝেইমার ডিজিজ, বারবার স্ট্রোক, মাথার ট্রমা, হরমোনজনিত ব্যাধি, পুষ্টির সমস্যা ইত্যাদির কারণে ঘটে occur
5. প্রলাপ। ডিলিরিয়াম হ'ল তীব্র বিভ্রান্তি যা slালু কথা বলা, অস্থিরতা, অসুবিধে করতে অসুবিধা, ভয় ইত্যাদি ized বিপাকজনিত ব্যাধি, সংক্রমণ, মাথার ট্রমা বা খাওয়ার ওষুধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির কারণে এটি মস্তিষ্কে বিপাকীয় ব্যাধি দ্বারা সৃষ্ট হয়।
6. বিচ্ছিন্নতা বা প্রত্যাহার। সাধারণত একাকীত্ব, হতাশা এবং / অথবা শারীরিক দক্ষতা হ্রাস করার কারণে বয়স্ক ব্যক্তিরা তাদের চারপাশ থেকে সরে আসার ঝোঁক থাকে।

জেরিয়্যাট্রিক সিনড্রোম কীভাবে চিকিত্সা করা যায়

জেরিয়াট্রিক সিন্ড্রোমে বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যার চিকিত্সা সমস্যার কারণের উপর নির্ভর করবে যেমন:

1. হ্রাস গতিশীলতা ( অচল )। প্রবীণদের গতিশীলতাজনিত অসুস্থতাগুলি পরিচালনা করা ধীরে ধীরে দাঁড়ানো সমর্থনকারী সরঞ্জামগুলি ব্যবহার করে শারীরিক থেরাপির মাধ্যমে করা যেতে পারে। এই সরঞ্জামের সাহায্যে জেরিয়াট্রিক রোগীদের দাঁড়াতে এবং আস্তে আস্তে হাঁটা শিখতে সহায়তা করা হয় যাতে তারা তাদের শরীরকে সমর্থন করতে এবং ধীরে ধীরে চলতে পারে।
2. ফলস এবং ফ্র্যাকচার ( postural অস্থিতিশীলতা )। জেরিয়াট্রিক সিন্ড্রোমে আক্রান্ত আপনার পরিবারের কোনও সদস্য যদি কাঁপুনির কারণে পড়ে গিয়েছেন বা পিছলে গেছেন তবে চিকিৎসকদের দলকে বলুন। প্রদত্ত চিকিত্সাটি সাধারণত অনুশীলন এবং ফিজিওথেরাপির আকারে হয় যা ভারসাম্য, হাঁটাচলা এবং ঝরনা রোধে কার্যকর। বয়স্কদেরও হাড়ের শক্তি বজায় রাখতে নিয়মিত ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিন ডি গ্রহণ করতে উত্সাহ দেওয়া হয়। ধূমপান এবং অ্যালকোহল সেবন এড়িয়ে চলুন, যা হাড়ের ভরকে হ্রাস করতে পারে এবং বয়স্কদের ফ্র্যাকচারের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে।
3. বিছানা প্রস্রাবে অসংযম )। প্রবীণদের ক্যাফিনেটেড পানীয়, যেমন কফি, চা এবং সোডা, যা প্রস্রাবের উত্পাদন বাড়াতে পারে সেগুলি কমিয়ে আনতে পরামর্শ দেওয়া হবে। তবে ব্যতিক্রম হ'ল জল খরচ, যা পানিশূন্যতা রোধ করতে নিয়মিত মাতাল হওয়া উচিত। মূত্রত্যাগ অনিয়মিত ওষুধ, স্নায়ু উদ্দীপনা বা সার্জারি দিয়েও চিকিত্সা করা যেতে পারে। তবে, প্রতিটি প্রবীণ ব্যক্তির জন্য আরও উপযুক্ত চিকিত্সার জন্য ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা এখনও প্রয়োজনীয়।
4. ডিমেনশিয়া। যদি আপনি এমন কোনও পরিবারের সদস্য খুঁজে পান যার কাছে এটি রয়েছে তবে রোগীর দক্ষতা পর্যবেক্ষণ করতে এবং মেমরি এইডগুলি ব্যবহার করার বিষয়ে বিবেচনা করার জন্য রোগী এবং পরিবার উভয়কেই পরামর্শ দেওয়া দরকার। এটি কারণ যে ডিমেনটিয়ায় আক্রান্ত রোগীদের জন্য পারিবারিক সমর্থন খুব উপকারী।
5. প্রলাপ। চিকিত্সা রোগীদের মধ্যে প্রলাপ হ্যান্ডলিং রোগী এবং পরিবারের মধ্যে পরামর্শ থেকে উপকার পেতে পারে। রোগীকে বিভ্রান্তির মাত্রা হ্রাস করতে সহায়তা করার জন্য এটি দরকারী, উদাহরণস্বরূপ কোনও নির্দিষ্ট অনুষ্ঠানের সময় এবং স্থান স্মরণ করিয়ে দেওয়া বা ইভেন্টে যুক্ত ব্যক্তির সাথে যোগাযোগ বাড়ানো দ্বারা।
6. বিচ্ছিন্নতা বা প্রত্যাহার। গেরিয়াট্রিক রোগীদের জন্য উপযুক্ত চিকিত্সা যারা নিজেকে বিচ্ছিন্ন করে তা হ'ল সামাজিক ক্রিয়াকলাপ বা গোষ্ঠী সমর্থন। এইভাবে, প্রবীণরা এই ক্রিয়াকলাপগুলিতে সক্রিয় ভূমিকা নিতে পারে যাতে সামাজিকতার প্রতি তাদের আস্থা বাড়তে পারে এবং একাকীত্ব বোধ এড়াতে পারে।

এক্স