লাল মুখগুলি (উত্তপ্ত ঝলক): লক্ষণ, কারণ, ওষুধ ইত্যাদি • হ্যালো স্বাস্থ্যকর

এক্স

সংজ্ঞা

গরম ঝলক (লাল মুখ) কী কী?

গরম ঝলকানি হঠাৎ উষ্ণতার সূত্রপাত, যা সাধারণত মুখ, ঘাড় এবং বুকে সবচেয়ে বেশি উচ্চারিত হয়। মুখের ত্বক সাধারণত ব্লাশিংয়ের মতো ফ্লাশ করবে। এ কারণেই এই অবস্থাটি ফ্লাশিং নামেও পরিচিত। গরম ঝলকানি এটি অতিরিক্ত ঘাম এবং শীতল হতে পারে।

যদিও আরও বেশ কয়েকটি হরমোনীয় পরিস্থিতি রয়েছে যা এই অবস্থার কারণ হয়, সাধারণত কোনও মহিলা যখন মেনোপজে প্রবেশ করে তখন সাধারণত ফ্লাশিং হয় কারণ এটি যখন মাসিক বন্ধ হয়ে যায়। লাল মুখগুলি একটি সাধারণ লক্ষণ যা মেনোপজে রূপান্তরিত হওয়ার ফলে ঘটে।

সংঘটনটির ফ্রিকোয়েন্সি গরম ঝলকানি মহিলাদের ক্ষেত্রে এটি সাধারণত আলাদা। তবে, সাধারণত কেবল একবারে বা দু'বার থেকে এক ঘন্টা পর্যন্ত প্রতি ঘন্টা হয়।

এই অবস্থাটি কতটা সাধারণ?

আপনার মুখ লাল হয়ে যাওয়ার এই অবস্থাটি খুব সাধারণ, বিশেষত মেনোপজের বয়সী মহিলাদের ক্ষেত্রে। এই অবস্থা যে কোনও বয়সের রোগীদের মধ্যে দেখা দিতে পারে। গরম ঝলকানি ঝুঁকির কারণগুলি হ্রাস করে চিকিত্সা করা যেতে পারে। আরও তথ্যের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

লক্ষণ ও উপসর্গ

গরম ঝলকানি এর লক্ষণ ও লক্ষণগুলি কী?

এর প্রধান লক্ষণসমূহ গরম ঝলকানি হ'ল:

• হঠাৎ উষ্ণতার অনুভূতি ছড়িয়ে পড়ে উপরের দেহ এবং মুখে
• লাল ত্বক এবং দাগ সহ একটি লজ্জাজনক চেহারা
• হার্ট বিট দ্রুত
• ঘাম, বিশেষত উপরের দেহে
• তাই কাঁপছে গরম ঝলকানি নিচে মারা গেল

ফ্রিকোয়েন্সি গরম ঝলকানি বিভিন্ন। আপনি এটি দিনে কয়েকবার অনুভব করতে পারেন। এই পর্বগুলির প্রতিটি সাধারণত কয়েক মিনিটের মধ্যে অদৃশ্য হয়ে যায়। সাধারণত এই অবস্থা রাতে হয় occurs অনেক মহিলার এক বছরেরও বেশি সময় ধরে ফ্লাশিংয়ের অভিজ্ঞতা হয়। তবে এই অবস্থাটি সাধারণত 4-5 বছরে চলে যায় its

উপরে বর্ণিত লক্ষণ ও লক্ষণ থাকতে পারে। যদি আপনার কোনও নির্দিষ্ট লক্ষণ সম্পর্কে উদ্বেগ থাকে তবে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

কখন আমাকে ডাক্তার দেখাতে হবে?

যদি আপনার উপরে কোনও চিহ্ন বা লক্ষণ থাকে বা অন্য কোনও প্রশ্ন থাকে তবে দয়া করে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। সবার শরীর আলাদা is আপনার স্বাস্থ্যের অবস্থার চিকিত্সার জন্য সর্বদা একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

কারণ

ফ্লাশিংয়ের কারণ কী?

ফেসিয়াল ফ্লাশিংয়ের সঠিক কারণ জানা যায়নি। তবে এই অবস্থাটি বিভিন্ন কারণের সাথে সম্পর্কিত হতে পারে যেমন মস্তিষ্কের একটি অংশকে হাইপোথ্যালামাস বলে প্রজনন হরমোনগুলির পরিবর্তন এবং দেহের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণের ক্ষেত্রে।

তদতিরিক্ত, এই শর্তটি নিম্নলিখিত দ্বারাও ট্রিগার হতে পারে:

• গরম ঝলকানি কিছু প্রেসক্রিপশন ড্রাগ এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে। অস্টিওপোরোসিসের জন্য রালোক্সিফিন (এভিস্টা), এবং স্তন ক্যান্সারের জন্য ট্যামোক্সিফেন (ট্যামোক্সিফেন এবং নলভাদেক্স) ত্বককে ছিন্ন করতে এবং ফ্লাশিংয়ের কারণ হতে পারে। এই অবস্থা কেমোথেরাপির একটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াও হতে পারে। ট্রামডল নেওয়ার পরে আপনিও ফ্লাশ অনুভব করতে পারেন। তবে এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া মোটামুটি বিরল।
• ফার্মাসিতে বিক্রি হওয়া কিছু ওষুধও এ জাতীয় লক্ষণগুলির কারণ হতে পারে গরম ঝলকানি মেনোপজ আপনার নেওয়া কোনও ওষুধের লেবেল পরীক্ষা করুন। এবং এটির বিষয়ে কোনও ডাক্তার বা ফার্মাসিস্টের সাথে আলোচনা করার বিষয়ে নিশ্চিত হন sure
• কিছু মশলাদার খাবার, বিশেষত গোলমরিচ, ফ্লাশ করার সাধারণ কারণ। মশলাদার খাবার রক্তনালীগুলি বিভক্ত করতে পারে এবং স্নায়ু শেষকে উদ্দীপিত করতে পারে। এই জৈবিক পরিবর্তন চরম উত্তাপের কারণ হয়। অ্যালকোহল, কিছু লোকের জন্যও ফ্লাশিংয়ের মতোই এর প্রভাব রয়েছে।
• স্ট্রেস, উদ্বেগ বা ক্রোধ শরীরকে স্ট্রেস হরমোন তৈরি করতে পারে, নাম এপিনেফ্রিন এবং নোরপাইনাইফ্রিন। এই দুটি হরমোন রক্ত ​​প্রবাহকে পাম্প করে এবং দেহে উষ্ণ সংবেদন সৃষ্টি করে। ব্লাশ করার মতো, " ফ্লাশিং "এটি স্ট্রেনাল মেরুদণ্ডের আঘাত এবং মাইগ্রেনের মাথা ব্যথার বিভিন্ন কারণ হতে পারে।" ফ্লাশিং দেহের সমস্ত অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ লাল ও গরম হয়ে যায়। কখনও কখনও, ফ্লাশিং স্ট্রেসের সাথে সম্পর্কিত নয় এমন কোনও খাবার বা পরিবেশগত উপাদানগুলির জন্য কেবল অ্যালার্জির ত্বকের প্রতিক্রিয়া।

ট্রিগাররা

কী আমাকে এই অবস্থার জন্য ঝুঁকিতে ফেলেছে?

অনেকগুলি ট্রিগার রয়েছে যা আপনাকে একটি ঝলমলে মুখ দিতে পারে, সহ:

• ধোঁয়া: মহিলা ধূমপায়ীদের একটি সহজ সময় থাকে গরম ঝলকানি .
• স্থূলতা: উচ্চ বডি মাস ইনডেক্স (বিএমআই বা বিএমআই)যুক্ত ব্যক্তিরাও ফ্লাশিংয়ের উচ্চ ফ্রিকোয়েন্সিটির সাথে যুক্ত।
• শারীরিকভাবে সক্রিয় নয়: আপনি যদি ব্যায়াম না করেন বা খুব কমই থাকেন তবে আপনি অভিজ্ঞ হওয়ার ঝুঁকিপূর্ণ গরম ঝলকানি মেনোপজ সময়।

সমস্ত মেনোপসাল মহিলারা এই অবস্থার অভিজ্ঞতা পান না। কেবল কিছু মহিলারাই কেন এটি অনুভব করেন তা ব্যাখ্যা করা যায় না।

রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সা

প্রদত্ত তথ্য চিকিত্সার পরামর্শের বিকল্প নয়। সবসময় আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

গরম ঝলকানি (লাল মুখগুলি) কীভাবে নির্ণয় করা হয়?

আপনার ডাক্তার সাধারণত আপনার লক্ষণগুলির বর্ণনার ভিত্তিতে ফ্লাশিং রোগ নির্ণয় করতে পারেন। ফ্লাশিংয়ের কারণ কী তা নির্ধারণ করতে, আপনার ডাক্তার রক্ত ​​পরীক্ষা করার আদেশ দিতে পারেন যে আপনি struতুস্রাবের স্থানান্তরিত আছেন কিনা তা দেখার জন্য।

লাল মুখ সামলাবেন কীভাবে?

ফ্লাশিংয়ের সাথে মোকাবিলা করার সবচেয়ে কার্যকর উপায় হ'ল ইস্ট্রোজেন। তবে এর ব্যবহার অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যার ঝুঁকি বাড়াতে পারে। এন্টিডিপ্রেসেন্টস এবং অ্যান্টিকনভালসেন্টসের মতো ওষুধগুলিও হ্রাস করতে পারে গরম ঝলকানি .

এর ব্যবহার শুরু করার আগে, আপনার ডাক্তারের সাথে বিভিন্ন চিকিত্সার উপকারিতা এবং কনস সম্পর্কে আলোচনা করুন। যদি এই ফ্লাশিং আপনার জীবনে হস্তক্ষেপ না করে তবে আপনার চিকিত্সার প্রয়োজন হতে পারে না। বেশিরভাগ মহিলাদের ক্ষেত্রে, কয়েক বছর ধরে এই অবস্থা ধীরে ধীরে হ্রাস পায়।

কিছু কিছু চিকিত্সা যা লাল মুখের সাথে মোকাবেলা করার উপায় হিসাবে করা যেতে পারে সেগুলির মধ্যে রয়েছে:

হরমোন থেরাপি

এস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরন হরমোন হ্রাস করছে গরম ঝলকানি । যে মহিলারা হিস্টেরেক্টমি করেছেন তারা একাই ইস্ট্রোজেন ব্যবহার করতে পারেন। তবে, আপনার যদি এখনও জরায়ু থাকে তবে জরায়ুর আস্তরণের ক্যান্সার (এন্ডোমেট্রিয়াল ক্যান্সার) থেকে নিজেকে রক্ষা করতে আপনাকে অবশ্যই এস্ট্রোজেনের সাথে প্রোজেস্টেরন নিতে হবে।

কনজুগেটেড ইস্ট্রোজেনস (ডুয়াভি) এর সাথে ড্রাগ বাজেডক্সিফিনের সংমিশ্রণটি মেনোপজাসাল লক্ষণগুলির চিকিত্সার জন্য অনুমোদিত হয়েছে। এই ওষুধগুলি ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ানো এড়াতে পারে, তবে আরও অধ্যয়ন করা দরকার। আপনার যদি রক্তের জমাট বা স্তন ক্যান্সার থাকে তবে এস্ট্রোজেন থেরাপি কোনও কার্যকর বিকল্প নয়।

প্রতিষেধক

নির্দিষ্ট অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টসের কম মাত্রায় মুখের ফ্লাশিং হ্রাস করতে পারে, যেমন ভেনেলাফ্যাক্সিন (এফেক্সর এক্সআর, প্রিসটিক), পেরোক্সেটিন (ব্রিসডেল, প্যাক্সিল, পেক্সেভা), ফ্লুওক্সেটিন (প্রোজ্যাক, সারফেম)। ব্রিসডেল একমাত্র অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট ড্রাগ যা ফ্লাশিংয়ের চিকিত্সার জন্য খাদ্য ও ওষুধ প্রশাসন কর্তৃক অনুমোদিত হয়েছে been তবে জেনেরিক প্রস্তুতির তুলনায় এই ওষুধগুলি ব্যয়বহুল হতে থাকে।

ওষুধগুলি এবং অন্যান্য প্রস্তুতিগুলি লেবেল ছাড়াই সরবরাহ করা হয়। এন্টিডিপ্রেসেন্টস গুরুতর অবস্থার জন্য হরমোন থেরাপির মতো কার্যকর নয়, তবে তারা হরমোন ব্যবহার করতে বা না চান এমন মহিলাদের সহায়তা করতে পারে। সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে রয়েছে মাথাব্যথা, অবসন্নতা, বমি বমি ভাব, মাথা ঘোরা, ওজন বৃদ্ধি, শুষ্ক মুখ, যৌন কর্মহীনতা, আত্মঘাতী চিন্তা (হতাশা) এবং ওষুধটি হঠাৎ বন্ধ হয়ে গেলে প্রত্যাহার সিন্ড্রোম।

কিছু পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সময়ের সাথে সাথে বা ডোজটিতে সামঞ্জস্য হ্রাস পেতে পারে। এই ওষুধটি গ্রহণের সময় যদি আপনার আত্মঘাতী চিন্তাভাবনা থাকে তবে অবিলম্বে চিকিত্সার সহায়তা নিন।

অন্যান্য প্রেসক্রিপশন ড্রাগ

লাল ওষুধের লক্ষণগুলি দূর করতে পারে এমন অন্যান্য ওষুধের মধ্যে রয়েছে:

• গ্যাবাপেন্টিন (নিউরোন্টিন, গ্রালাইস)। গ্যাবাপেন্টিন একটি বিরোধী খিঁচুনি ড্রাগ যা হ্রাস করতে বেশ কার্যকর গরম ঝলকানি । পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে ঘুম, মাথা ঘোরা এবং মাথা ব্যথা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
• ক্লোনিডাইন (ক্যাটাপ্রেস, কাপ্পে, অন্যান্য)। ক্লোনিডিন, বড়ি বা প্যাচ সাধারণত উচ্চ রক্তচাপের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়, এটি মুক্তিও দিতে পারে গরম ঝলকানি । পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে ঘুম, মাথা ঘোরা, শুকনো মুখ এবং কোষ্ঠকাঠিন্য অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।

প্রতিরোধ

গরম ঝলকানি রোধ করতে আমি কী করতে পারি?

জীবনযাত্রার পরিবর্তনগুলি, সতর্কতা এবং ফ্লাশিংয়ের সাথে মোকাবিলা করার উপায়গুলি যা আপনি ঘরে বসে করতে পারবেন are

• শরীর ঠান্ডা রাখুন। আপনার মূল তাপমাত্রায় সামান্য বৃদ্ধি ফ্লাশযুক্ত মুখকে ট্রিগার করতে পারে। স্তরগুলি পরিধান করুন যাতে আপনি উষ্ণ বোধ করলে আপনার জামা সরিয়ে নিতে পারেন। একটি উইন্ডো খুলুন বা একটি ফ্যান / এয়ার কন্ডিশনার ব্যবহার করুন। সম্ভব হলে ঘরের তাপমাত্রা কম করুন। আপনি যদি মনে করেন গরম ঝলকানি হাজির হবে, একটি কোল্ড ড্রিংক পান করুন।
• আপনি কি খাবেন এবং দেখুন। গরম এবং মশলাদার খাবার, ক্যাফিনেটেড পানীয় এবং অ্যালকোহল এটিকে ট্রিগার করতে পারে গরম ঝলকানি । ট্রিগারগুলি শিখুন এবং এড়িয়ে চলুন।
• আরাম করুন। কিছু মহিলা ধ্যান বা অন্যান্য চাপ-হ্রাস কৌশলগুলির সাথে তাদের ফ্লাশিং উন্নত করে। যদিও এই পদক্ষেপগুলি সমাধান নাও করতে পারে গরম ঝলকানি , আপনি অন্যান্য অসুবিধাগুলি পেতে পারেন, যেমন ঘুমের ব্যাধি থেকে মুক্তি দেওয়া যা মেনোপজের সাথে দেখা দেয়।
• ধুমপান ত্যাগ কর। ধূমপান হতে পারে গরম ঝলকানি খারাপ হচ্ছে. ধূমপান না করে আপনি নিজের ব্লাশিংয়ের অবস্থা হ্রাস করতে পারেন পাশাপাশি হৃদরোগ, স্ট্রোক এবং ক্যান্সারের মতো মারাত্মক স্বাস্থ্য পরিস্থিতির ঝুঁকিও হ্রাস করতে পারেন।
• ওজন কমানো। যদি আপনার ওজন বেশি হয় বা স্থূল হয় তবে ওজন হ্রাস ফ্লাশিংয়ের চিকিত্সায় সহায়তা করতে পারে।

আপনার যদি কোনও প্রশ্ন থাকে তবে আপনার সমস্যার সর্বোত্তম সমাধানের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

হ্যালো স্বাস্থ্য গ্রুপ চিকিত্সা পরামর্শ, রোগ নির্ণয় বা চিকিত্সা প্রদান করে না।