যৌনতার পরে কান্নাকাটি করা কি স্বাভাবিক? এর মানে কী? & ষাঁড়; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

আপনি যখন কোনও সঙ্গীর সাথে যৌন সম্পর্কে কল্পনা করেন তখন আপনার মনে কী আছে? অবশ্যই পরিবেশটি অন্তরঙ্গ, রোমান্টিক এবং সুখী, তাই না? তবে কিছু লোকের জন্য যৌনতা আপনাকে কেঁদে ফেলতে পারে। সেক্স করার পরে লোকেরা কান্নাকাটি করে কিছু ভুল আছে? নীচের উত্তরটি দেখুন।

যৌনতার পরে কান্নাকাটি করা কি স্বাভাবিক?

যৌনতার পরে কান্না বা প্রচণ্ড উত্তেজনা (যৌনতা ছাড়াই) পৌঁছানো স্বাভাবিক এবং স্বাভাবিক। আসলে, এই অবস্থাটি তর্কযোগ্যভাবে বেশ সাধারণ। অগণিত সমীক্ষা হয়েছে যা প্রমাণ করে যে আপনিই একমাত্র ব্যক্তি নন যিনি যৌনতার পরে কান্নাকাটি করেন। সেক্সুয়াল মেডিসিন জার্নালে সাম্প্রতিক এক গবেষণায় বলা হয়েছে যে 46% মানুষ প্রেমের মুখোমুখি হওয়ার পরে কান্নাকাটি না করা পর্যন্ত দুঃখ বা হতাশাগ্রস্ত বোধ করে। ২০১১ সালে ইন্টারন্যাশনাল জার্নাল অব সেক্সুয়াল হেলথের একটি জরিপ অনুসারে, সমীক্ষায় অংশ নেওয়া এক তৃতীয়াংশ লাইনে তারা যৌনতার পরে কান্নাকাটি করে, এমনকি যদি যৌনতা সন্তুষ্ট হয়।

পুরুষ এবং মহিলা উভয়েরই যৌনতার পরে এই অনুভূতিগুলি অনুভব করার সুযোগ রয়েছে। তবে সংকলিত বিভিন্ন সমীক্ষা থেকে দেখা যায়, মহিলারা প্রায়শই কান্নার মাধ্যমে এই অনুভূতিগুলি প্রকাশ করেন।

কিছু লোক যৌনতার পরে কেন কাঁদে?

চিকিত্সা ভাষায়, যৌনতার পরে কান্নাকাটি বলা হয় পোস্টকোটাল ডিসফোরিয়া । গবেষকরা বিশ্বাস করেন যে যৌনতার পরে লোকেরা কান্নাকাটি করার বিভিন্ন কারণ রয়েছে। এখানে কারণগুলি।

জৈবিক প্রতিক্রিয়া

সেক্স করার সময়, দেহ প্রচুর পরিমাণে বিভিন্ন ধরণের হরমোন তৈরি করবে। এই হরমোনের পরিবর্তনগুলি মস্তিষ্কের সেই অংশকে প্রভাবিত করে যা কান্নার মতো সংবেদনশীল প্রতিক্রিয়াগুলি নিয়ন্ত্রণ করে। প্রতিটি ব্যক্তির মধ্যে প্রদর্শিত প্রতিক্রিয়া আলাদা হতে পারে। আপনি যদি এমন কেউ হন যা সহজেই স্পর্শ হন বা কান্নাকাটি করেন, সম্ভাবনা হ'ল যৌনতার পরে আপনার মানসিক প্রতিক্রিয়া কাঁদছে।

দোষী অনুভব করা

গবেষকরা এমন একটি প্যাটার্ন দেখেছিলেন যা অনেক লোক, বিশেষত মহিলারা যৌনতা সম্পর্কে দোষী মনে করেন। এটি কারণ সমাজে যৌনতা প্রায়শই নিষিদ্ধ, নোংরা বা অনুপযুক্ত হিসাবে দেখা যায়। মহিলারা প্রায়শই যৌনতা বা প্রাকৃতিক আবেগকে দমন করার দাবি পান। সুতরাং, মহিলারা যখন যৌনতা উপভোগ করেন বিশেষত এটি চূড়ান্ত পর্যায়ে পৌঁছানো পর্যন্ত, তারা আসলে লজ্জা এবং অপরাধী বোধ করে।

ট্রমা

কিছু লোক সেক্সের পরে কান্নাকাটি করে কারণ তাদের কিছু নির্দিষ্ট ট্রমা রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, যে মহিলারা গর্ভপাত করেছেন তারা যৌন মিলনে ভয় পান। বা অন্যান্য ক্ষেত্রে, যৌন সহিংসতার শিকাররা হঠাৎ করে তাদের প্রিয়জনদের সাথে যৌন মিলনের সময় তাদের সাথে কী ঘটেছিল তা মনে করতে পারে।

উপচে পড়া আবেগ

যৌনতা বন্ধন, বিশ্বাস এবং ঘনিষ্ঠতার এক রূপ। সুতরাং, যাদের অনুভূতি সংবেদনশীল, তাদের ভালোবাসা তৈরি করা তাদের আবেগকে প্রজ্জ্বলিত করতে পারে। তা সে কারণেই যে সে নিজেকে দুর্বল মনে করে, হারাতে ভয় পায় বা অন্যের কাছে নিজেকে প্রকাশ করতে ভয় পায়।

প্রেম করার পরে কাঁদলে কী করা যায়

যদি আপনি যৌনতার পরে কান্নাকাটি করেন, থামুন এবং আপনার সঙ্গীকে সময়ের জন্য জিজ্ঞাসা করুন। কেন এখনই তা আপনাকে ব্যাখ্যা করার দরকার নেই, কারণ আপনি কাঁদছেন তা এমনকি আপনি জানেন না। নিজেকে নিঃশব্দ করতে গভীর নিঃশ্বাস নিন এবং জল পান করুন।

আপনি যদি এখনও এগিয়ে যেতে চান তবে আপনার সঙ্গীকে বলুন যে আপনার আপত্তি নেই। তবে, আপনি যখন হারিয়ে যান মেজাজ, নিজের উপর জোর খাটিও না. আপনার অংশীদারকে পর্যাপ্তভাবে ব্যাখ্যা করুন যে আপনি কাঁদছেন না কারণ সে বা সে কোনও খারাপ কাজ করেছে বা আপনি পছন্দ করেন না। এইভাবে, আপনার অংশীদার শান্ত হতে পারে।

মনে রাখবেন, যৌনতার পরে কাঁদতে কোনও সমস্যা নেই। যদি না আপনি নিজের ইচ্ছার এবং সম্মতির বিরুদ্ধে লিপ্ত হন। তবে আপনি এবং আপনার সঙ্গী উভয়ই যদি এটি চান তবে যৌনতার পরে কাঁদতে লজ্জার দরকার নেই।

এমন কোনও সঙ্গীর মুখোমুখি হওয়া যিনি যৌনতার পরে কাঁদে

আপনার সঙ্গী যদি যৌনতার পরে কান্নাকাটি করেন, থামুন এবং আপনার সঙ্গীকে তাদের আবেগগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে দিন। আপনি শান্ত মনে হলে, জিজ্ঞাসা করুন, "আপনি কাঁদছেন কেন? কি সমস্যা?". অতিরিক্ত কৌতুকপূর্ণ বা প্রশ্নবিদ্ধ হবেন না। যদি সে উত্তর না দিতে পারে তবে তা হতে দাও। আপনি আবার অন্য সময়ে এটি জিজ্ঞাসা করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, যখন আপনি এবং আপনার সঙ্গী পরের দিন একসাথে টেলিভিশন দেখছেন।

আপনার অংশীদারকে যাতে আপনি তাদের অদ্ভুত মনে করছেন না তা জানতে আপনি তাদের কাঁধকে আলিঙ্গন করতে বা ম্যাসেজ করতে পারেন। তবে, যদি আপনার সঙ্গী এড়াচ্ছেন, জিজ্ঞাসা করার চেষ্টা করুন, "আপনি কি প্রথমে একা থাকতে চান?" যদি সে সত্যই বাইরে যেতে চায় তবে কিছুক্ষণ হাঁটুন। তিনি আপনার অনুভূতিটি কীভাবে অনুভব করছেন এবং আপনার সাথে যৌন সম্পর্কের পরে কেন কাঁদছেন তা বোঝার জন্য আপনার সঙ্গীর সময় প্রয়োজন।