অসম্পূর্ণতা কীভাবে মোকাবেলা করতে হবে: শক্তিশালী ওষুধ বা স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রা ব্যবহার করা কি ভাল?

পুরুষদের দ্বারা প্রায়শই অভিজ্ঞ হওয়া যৌন সমস্যা সহ ইরেকটাইল ডিসঅফঞ্চশন বা পুরুষত্বহীনতা। পুরুষত্বহীনতা মোকাবেলা করার উপায় হিসাবে বেশিরভাগ পুরুষ ভায়াগ্রা জাতীয় শক্তিশালী ওষুধ গ্রহণ করে। এদিকে, চিকিত্সকরা আপনাকে আপনার জীবনযাত্রাকে স্বাস্থ্যকর হতে পরিবর্তনের পরামর্শ দেন। প্রকৃতপক্ষে, কোনটি ইরেকটাইল কর্মহীনতার জন্য কার্যকরী? এখানে বিবেচনা করা হয়।

শক্তিশালী ওষুধের সাহায্যে ইরেকটাইল কর্মহীনতা কাটিয়ে ওঠা

ভায়াগ্রা, লেভিট্রা বা সিয়ালিসের মতো শক্তিশালী ড্রাগগুলি প্রায়শই প্রথম পছন্দ হয় যাতে পুরুষেরা প্রেম করার সময় দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে। এই ওষুধগুলিতে PDE5 রয়েছে যা পেশীগুলিতে শিথিল প্রভাব ফেলে এবং দেহে রক্ত ​​প্রবাহ বাড়ায়। যদি পেশীগুলি শিথিল হয় এবং রক্ত ​​প্রবাহ বৃদ্ধি পায়, আরও রক্ত ​​লিঙ্গে প্রবাহিত হবে যাতে এটি শেষ পর্যন্ত একটি শক্তিশালী এবং দীর্ঘস্থায়ী উত্থান করতে সক্ষম হয়।

শক্তিশালী ড্রাগগুলি যৌন ক্রিয়াকলাপের 30-60 মিনিটের আগে গ্রহণ করা হলে সর্বোত্তম কাজ করে এবং খালি পেটে দিনে কেবল একটি ট্যাবলেট নেওয়া উচিত। তবে, আপনি কেবলমাত্র ওষুধ খাওয়ার জন্য যথেষ্ট নন এবং তারপরেই লিঙ্গটি খাড়া হয়ে যায়। আপনার এখনও যৌন উত্তেজনা পেতে হবে যা পেনিসে রক্ত ​​প্রবাহকে প্রবাহিত করতে পারে, যেমন অশ্লীল মাধ্যমে যেমন যৌনতা দেখা বা যৌনউত্তেজক বই পড়া বা স্পর্শ করা, যেমন হস্তমৈথুন বা কোনও অংশীদারের স্পর্শ touch যৌন উদ্দীপনা ছাড়া প্রাকৃতিক টনিক বা রাসায়নিক টোনিক কোনও প্রভাব ফেলবে না।

পুরুষ টনিক ওষুধগুলি যৌন উত্তেজকতার সাথে ব্যবহারের পরে 4-5 ঘন্টা অবধি সাধারণত একটি উত্থান বজায় রাখতে পারে। ওষুধটি বন্ধ হওয়ার পরে, আপনি প্রস্রাব করার সময় রক্তে অবশিষ্ট medicineষধটি প্রস্রাবের মাধ্যমে বের হয়ে যাবে।

তবে এই ওষুধটি নিম্নলিখিত শর্তযুক্ত পুরুষদের মধ্যে ব্যবহার করা উচিত নয়:

• ধমনীগুলি খুব গুরুতর সংকীর্ণ করুন।
• হৃদরোগের জন্য নাইট্রেট ড্রাগ নিন।
• কিছু নির্দিষ্ট হৃদরোগ / ব্যাধি
• প্রোস্টেট অস্ত্রোপচারের পরে।
• ডায়াবেটিস আছে।
• খুব কম রক্তচাপ (হাইপোটেনশন) করুন।

স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার পরিবর্তনের সাথে কীভাবে পুরুষত্বহীনতা মোকাবেলা করতে হবে

লাইফস্টাইল পরিবর্তনগুলি হ'ল প্রথমে আপনার চিকিত্সার পরামর্শ দিচ্ছেন যদি আপনি কীভাবে পুরুষত্বহীনতার চিকিত্সা করবেন সে সম্পর্কে পরামর্শ নিচ্ছেন। এটি কারণ হ'ল পুরুষত্বহীনতা, ওরফে ইরেক্টাইল সমস্যাগুলি সাধারণত রক্ত ​​সঞ্চালনের কারণে ঘটে।

শরীরের স্বাভাবিক ওজন বজায় রাখতে স্বাস্থ্যকর খাবার ব্যায়াম এবং খাওয়া একে অপরকে রক্ত ​​প্রবাহকে উন্নত করতে সহায়তা করতে পারে। রুটিন ব্যায়াম এবং স্বাস্থ্যকর সুষম খাদ্য বজায় রাখার ফলে রক্তনালীগুলির দেওয়ালে ফ্যাট এবং কোলেস্টেরল ফলকের গঠন সরিয়ে নেওয়া যায়, যা রক্তের প্রবাহকে মসৃণ করে না। অ্যালকোহল এবং সিগারেট থেকে দূরে থাকার জন্য একই যায়। উভয়ই রক্তনালীতে ফ্যাটি প্লাকের বিল্ড-আপকে ট্রিগার করতে এবং জাহাজগুলিকে সংকীর্ণ করতে পারে যাতে প্রয়োজনের সময় লিঙ্গ দৃ firm়তা পেতে সক্ষম হয় না।

এছাড়াও, স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার পরিবর্তনগুলি বিভিন্ন মানসিক সমস্যা যেমন স্ট্রেস এবং উদ্বেগকে কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করতে পারে যা আপনার কোনও অসুস্থতা বা স্বাস্থ্য সমস্যা না থাকলেও উত্থানজনিত সমস্যার মূল কারণ হতে পারে।

একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে প্রচুর ফল এবং শাকসব্জির পাশাপাশি পুরো শস্য এবং পুরো শস্য দ্বারা ভরা একটি স্বাস্থ্যকর, ভারসাম্যযুক্ত খাদ্যটি ইরেক্টাইল ডিসঅফংশনে আক্রান্ত পুরুষদের মধ্যে পুরুষত্বহীনতার পুনরাবৃত্তিগুলির ফ্রিকোয়েন্সি হ্রাস করতে পারে।

সংক্ষেপে, ইরেক্টাইল ডিসফংশন রক্ত ​​প্রবাহের সমস্যা। সুতরাং যখন আপনি আপনার রক্তনালীগুলি সুস্বাস্থ্যে রাখার ব্যবস্থা করেন, আপনি নিজের উত্থাপিত কর্মহীনতার ঝুঁকি হ্রাস করতে পারেন।

সুতরাং, কোনটি আরও কার্যকর?

শক্তিশালী ওষুধ এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার তুলনা করার সময়, আপনি কীভাবে সেগুলি প্রয়োগ করেন তাও আপনাকে দেখতে হবে।

নির্লিপ্তভাবে শক্তিশালী ওষুধ ব্যবহার করা আসলে বিপজ্জনক

সাধারণভাবে, ভায়াগ্রার মতো শক্তিশালী ওষুধগুলি পুরুষত্বহীনতার চিকিত্সার উপায় হিসাবে 65-70 শতাংশ পর্যন্ত কার্যকর। তবুও, ইরেক্টাইল ডিসফানশনের জন্য শক্তিশালী ওষুধগুলি, এটি ভায়াগ্রা, সিয়ালিস বা লেভিট্রা হ'ল ড্রাগগুলির শক্ত ডোজ যা প্রকৃতপক্ষে একজন ডাক্তারের ব্যবস্থাপত্রের প্রয়োজন।

হাস্যকরভাবে, বাজারে অনেক অসাধু ব্যক্তি আছেন যারা কম দামে প্রেসক্রিপশন ছাড়াই হাতের ওরফে নীচে শক্ত ওষুধ বিক্রি করেন। এই শক্তিশালী ওষুধের অ্যাক্সেসের স্বাচ্ছন্দতা অতিরিক্ত, অযত্নে ব্যবহার করার ঝুঁকি বাড়ায় এবং এটি আসলে খুব অপ্রয়োজনীয় হতে পারে। ড্রাগ গ্রহণের সাধারণ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে মাথা ঘোরা, অনুনাসিক ভিড় এবং পেট খারাপ হওয়া অন্তর্ভুক্ত।

দৃ strong় ওষুধের প্রভাবগুলি যদি অযত্নে ব্যবহার করা হয় তবে বিশেষত দীর্ঘমেয়াদে এটি বিপজ্জনক হতে পারে। অ্যারিথমিয়াস (অস্বাভাবিক হার্ট রেট ডিজঅর্ডার) থেকে শুরু করে, উত্থানগুলি যে দূরে যায় না এবং বেদনা অনুভব করে না (প্রিয়াপিজম), প্রচণ্ড উত্তেজনার পরে হঠাৎ দৃষ্টি নষ্ট হয়ে যায় (ন্যানারটারিটিক এন্টেরিয়র ইস্কেমিক অপটিক নিউরোপ্যাথি বা সংক্ষেপে এনএওআইএন) ঘটে যা রক্তের দ্রুত প্রবাহ কারণ ঘটে স্নায়ু অবরুদ্ধ।

আপনারা যাদের হৃদরোগ এবং উচ্চ রক্তচাপের রোগী রয়েছেন তাদের পক্ষেও শক্তিশালী পুরুষ ওষুধের মৃত্যুর সম্ভাবনা রয়েছে, যদি ডাক্তারের নির্দেশ ছাড়াই অযত্নে সেবন করা হয়।

আরেকটি বিষয় মনে রাখবেন: প্রস্তাবিত ডোজ থেকে ওষুধের ডোজ বাড়ানো কার্যকারিতা বাড়বে না, এটি কেবল বিপজ্জনক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলবে।

স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রায় ফলাফল দেখাতে আরও বেশি সময় লাগতে পারে

তাত্ক্ষণিক inalষধি প্রভাবের সাথে তুলনা করে, স্বাস্থ্যকর জীবনধারা পরিবর্তনের "পুরুষত্ব নিরাময়" প্রভাব আরও ধীরে ধীরে প্রদর্শিত হতে পারে। আপনি যত বেশি সময় ব্যায়াম করেন এবং স্বাস্থ্যকর ডায়েট যত বেশি গ্রহণ করেন, নতুন ফলাফল সুস্পষ্ট হবে। তবে সুবিধাটি হ'ল পুরুষত্বহীনতা কাটিয়ে উঠার এই পদ্ধতিটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ছাড়াই প্রমাণিত।

রক্ত প্রবাহের উন্নতি ছাড়াও, ব্যায়াম এবং স্বাস্থ্যকর খাওয়া শরীরকে হরমোনের উত্পাদনে ভারসাম্য অর্জন করতে সহায়তা করে যা উত্তেজনা তৈরি করতে এবং উত্থাপন শুরু করতে এবং উত্থাপন রক্ষণে ভূমিকা রাখে। বছরের পর বছর ধরে, বিশেষজ্ঞরা জানিয়েছেন যে অনুশীলন সুখ এবং আত্মবিশ্বাসের বোধ বাড়ানোর জন্য দায়ী কেমিক্যালগুলির পাশাপাশি টেস্টোস্টেরনকে বৃদ্ধি করে যা যৌন উত্তেজনাকে নিয়ন্ত্রণ এবং পরিচালনা করতে ভূমিকা রাখে।

যে কোনও উপায়ে, ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা এখনও প্রয়োজনীয়

কিছু লোক অসম্পূর্ণতার চিকিত্সার উপায় হিসাবে ওষুধ ব্যবহার করতে পছন্দ করেন, আবার কেউ কেউ যুক্তি দেন যে স্বাস্থ্যকর খাওয়া, ইতিবাচক চিন্তাভাবনা করা এবং অনুশীলনগুলি লক্ষণগুলি হ্রাস করতে পারে। উভয়ই এর সাথে ভুল নেই।

প্রত্যেকেরই বিভিন্ন শর্ত থাকে এবং সকল ধরণের চিকিত্সা সবার জন্য কার্যকর নয়। আপনার জন্য কোন পদ্ধতিটি সঠিক তা জানতে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

এক্স