বুকের দুধ খাওয়ানোর পরে স্তনগুলি সেগিং করা কেন? & ষাঁড়; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

স্তনগুলির আকার এবং আকার আপনার সারাজীবন পরিবর্তন অব্যাহত রাখতে পারে, বিশেষত গর্ভাবস্থা এবং বুকের দুধ খাওয়ানোর সময়। এতে চর্বিযুক্ত টিস্যু কতটা থাকে তা দ্বারা স্তনের আকার নির্ধারণ করা হয়। যখন স্তন দুধ উত্পাদন করে তখন ফ্যাট টিস্যু সংক্রামিত হবে যাতে স্তনগুলি বর্ধিত প্রদর্শিত হবে appear তারপরে, আপনি যদি আর স্তন্যের দুধ উত্পাদন না করেন তবে আপনার স্তন কেন ঝাঁকুনিতে পড়েছে?

বুকের দুধ খাওয়ানোর পরে মায়ের স্তনে কী হয়

স্তনে কোনও পেশী থাকে না, খাঁটি ফ্যাট টিস্যু থাকে। আপনার স্তনগুলি পাতলা ব্যান্ডগুলির (কুপার লিগামেন্টস) সাহায্যে বুকের প্রাচীরের পেশীর সাথে সংযুক্ত থাকে। এই লিগামেন্টগুলি ওজনের সাথে কম শক্ত হয়, তাই আপনি যখন ঝাঁপ দিয়ে বা দৌড়ান তখন আপনার স্তনগুলিও চলতে পারে।

যখন আপনি গর্ভবতী হন, স্তনগুলিকে সমর্থন করে যে লিগামেন্টগুলি এবং ত্বক প্রসারিত হবে তত দুধ উত্পাদন বাড়ানোর জন্য স্তনগুলি পূর্ণতর ও ভারী হয়ে উঠবে, যখন স্তনের চারপাশে স্তনের এবং ত্বকের রঙ গা dark় হয়। শিশুটি পৃথিবীতে জন্মগ্রহণ করার পরে, দুধ উত্পাদন করার জন্য আপনার স্তনগুলিতে রক্তের সরবরাহ বৃদ্ধি পায়। যখন আপনি বুকের দুধ পান করেন, আপনার স্তন দুধের সরবরাহ প্রবাহিত রাখতে পূর্ণ এবং ভারী হয়ে উঠবে।

আপনি স্তন্যপান করানো বন্ধ করার সাথে সাথে আপনার স্তনের গঠন ধীরে ধীরে দুধ উত্পাদনকারী টিস্যুগুলি ফ্যাট টিস্যু দিয়ে প্রতিস্থাপন করা শুরু করে যাতে স্তনগুলি তাদের আসল শুরুতে ফিরে আসতে দেয় to এই পরিবর্তনটি একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া, যা আপনার দুধ খাওয়ানো বন্ধ করার পরে প্রায় ছয় মাস সময় নেয়। এই প্রসারিতটিই আপনার স্তনগুলি আগের মতো টাইট অনুভব করতে পারে না। আপনি আপনার শিশুকে বুকের দুধ খাওয়াচ্ছেন কিনা তা বিবেচনা না করেই এই পরিবর্তনগুলি ঘটবে।

উপসংহারে, বুকের দুধ খাওয়ানো স্তনগুলিকে ক্রমাগত করে তোলে এবং হ্রাস একটি কল্পকাহিনী। প্রসবের পরে স্তনের পরিবর্তনগুলি গর্ভাবস্থার হরমোনের দ্বারা বেশি প্রভাবিত হয়, স্তন্যদানের ফলাফল নয় not

ধূমপান করলে স্যাগিং স্তন বেশি হয়

লাইভ সায়েন্সের বরাত দিয়ে কেনটাকি বিশ্ববিদ্যালয়ের প্লাস্টিকের সার্জন এবং গবেষক ব্রায়ান রিঙ্কার বলেছিলেন, "মহিলারা বুকের দুধ খাওয়ানোর বিষয়ে অনিচ্ছুক হতে পারেন কারণ তারা স্তনগুলি স্তন্যপান করার কল্পকাহিনী দ্বারা ভুগছে।" "এখন, গর্ভবতী মহিলারা জেনে শিথিল করতে পারেন যে বুকের দুধ খাওয়ানো তাদের স্তনের উপস্থিতিতে আপস করবে না।"

অতিরিক্ত ওজন হওয়া, আপনার জেনেটিক্স, আপনার কতগুলি গর্ভধারণের ইতিহাস, আপনার স্তনগুলি আসলে বড় এবং আপনি যদি ধূমপান করেন তবে বুকের দুধ খাওয়ানো ব্যতীত অন্যান্য কারণগুলির দ্বারা স্যাগিং স্তনগুলি ট্রিগার করা যেতে পারে। দেহে শোষিত সিগারেটের টক্সিনগুলি ত্বকের ইলাস্টিন নামক একটি প্রোটিনকে ভেঙে দেয়, যা ত্বককে তরুণ দেখায় এবং স্তনগুলিকে সমর্থন করে।

স্তন্যপায়ী স্তন প্রতিরোধের টিপস

ব্রেস্ট টিস্যু বয়সের সাথে ঝাঁকুনি দেওয়া স্বাভাবিক, কোনও মহিলা কোনও দিন শুচি হয়েছে কিনা তা নির্বিশেষে। তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনি স্তন স্যাগিং প্রক্রিয়াটি আটকাতে বা ধীর করতে পারবেন না। যতক্ষণ সম্ভব আপনার স্তনকে কোমল এবং দৃ looking়রূপে রাখার জন্য আপনি নীচের টিপসের মতো কয়েকটি জিনিস করতে পারেন।

• স্তনগুলি শিশুর জন্মের আগে থেকেই শুরু হওয়া সম্ভাব্য ঝাঁকুনির হাত থেকে রক্ষা করতে একটি আরামদায়ক, স্নাগ-ফিটিং গর্ভাবস্থার ব্রা পরুন।
• গর্ভাবস্থায় আপনার ওজন পর্যবেক্ষণ করুন। গর্ভাবস্থায় স্বাস্থ্যকর শরীরের ওজন বজায় রাখার জন্য 11-15 কিলোগ্রাম ওজন হ'ল আদর্শ পরিমাণ। অতিরিক্ত ওজন স্তন সহ সারা শরীরে ছড়িয়ে পড়ে। গর্ভাবস্থায় স্তনগুলি যত বড় হয়, অতিরিক্ত ওজন এবং প্রসারিত ত্বকের কারণে এগুলি তত বেশি স্যাগি হবে।
• ত্বক ময়শ্চারাইজড এবং ভাল পুষ্ট রাখুন। ময়েশ্চারাইজার দিয়ে শরীরের যত্ন নেওয়া ত্বকের টিস্যু কাঠামোটি প্রসারিত হওয়া সত্ত্বেও কোমল এবং নমনীয় রাখবে।
• আপনার জন্মের পরে, নতুন ব্রা কেনার জন্য বিনিয়োগ করুন। আপনি যদি বুকের দুধ খাওয়ান, আপনার স্তনগুলি বাড়তে থাকবে যাতে আপনার ব্রা আকার পরিবর্তন করার প্রয়োজন হতে পারে। আপনার শিশু যখন মায়ের দুধ থেকে ছেড়ে দিতে শুরু করবে তখন আপনার স্তনগুলি তাদের গর্ভাবস্থার পূর্বের আকারে ফিরে আসতে শুরু করবে। যদি আপনি বুকের দুধ খাওয়ান না, তবে শীঘ্রই আপনার স্তনগুলি স্বাভাবিক হয়ে উঠবেন বলে আশা করবেন না। আপনি আপনার নার্সিং ব্রা থেকে সরাসরি স্ট্যান্ডার্ড ব্রাতে স্যুইচ করতে সক্ষম হতে পারেন তবে সর্বাধিক উপযুক্ত সমর্থন সরবরাহ করার ক্ষেত্রে আমরা একটি ভিন্ন আকার কেনার পরামর্শ দিই।