আপনার শিশুর প্রথম 3 মাসের সময়, বুকের দুধ বা সূত্র তার প্রয়োজনীয় সমস্ত পুষ্টি সরবরাহ করবে। তবে আপনার বাচ্চা শারীরিক ও মানসিকভাবে বাড়ার সাথে সাথে বুকের দুধ খাওয়ানোর প্রক্রিয়াও বিকাশ লাভ করবে। সাধারণত, খাওয়ানোর সময় বাচ্চারা বেশি পরিমাণে দুধ খাওয়ার প্রবণতা রাখে, তাই যথারীতি প্রায়শই তাদের খাওয়ানোর দরকার নেই এবং তারা, পাশাপাশি আপনারও, রাতে বেশি ঘুমাবে longer
আপনার শিশুর পর্যাপ্ত পুষ্টি হচ্ছে কিনা তা নিরীক্ষণের সর্বোত্তম উপায় হ'ল তার বৃদ্ধি দেখুন। আপনার ডাক্তার প্রতিটি দর্শনকালে তার মাথার ওজন, দৈর্ঘ্য এবং আকার পরিমাপ করবেন। বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় বেশিরভাগ বাচ্চা সারা দিন এবং রাতে স্তন্যপান করানোর জন্য জিজ্ঞাসা করতে থাকবে। স্তন্যপান করানোর সময় তিনি যে পরিমাণ গড় পরিমাণ গ্রহণ করেন তা ধীরে ধীরে দ্বিতীয় মাসের মধ্যে প্রায় 4 - 5 আউন্স (120 থেকে 150 মিলি) থেকে চতুর্থ মাসের মধ্যে 5 বা 6 আউন্স (150-180 মিলি) থেকে বেড়ে যায়, তবে এটি অন্য শিশুদের সাথে পৃথক হবে however বাচ্চাদের এবং এক ধরণের খাবার এবং অন্যান্য খাবার থেকে। চার মাসের মধ্যে দৈনিক গ্রহণের পরিমাণ 25-30 আউন্স (750-900 মিলি) হওয়া উচিত। সাধারণত, এই বয়সে সমস্ত পুষ্টি চাহিদা সরবরাহের জন্য এই পরিমাণটি যথেষ্ট।
আপনার যথেষ্ট পরিমাণে দুধ খাওয়ার পরে যদি আপনার শিশুটি ক্ষুধার্ত বলে মনে হয়, তবে আপনার ছোট্ট ব্যক্তির অবস্থার বিষয়ে পরামর্শের জন্য আপনার চিকিত্সা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন। যখন বুকের দুধ খাওয়ানো বাচ্চা ওজন না বাড়ায়, আপনার দুধের পরিমাণ কমতে পারে। উত্পাদিত দুধের পরিমাণ হ্রাস হ্রাস মায়ের দেহের কর্মক্ষম অবস্থায় ফিরে আসা এবং পর্যাপ্ত পরিমাণে দুধ উত্পাদন না করায় বা মায়ের জন্য চাপ বাড়ানো, শিশুর দীর্ঘ ঘুমের ব্যবধান বা অন্যান্য বিভিন্ন কারণের কারণে ঘটতে পারে। শিশুর গ্রহণের জন্য উত্পাদিত দুধের পরিমাণ বাড়াতে বেশ কয়েকটি কৌশল ব্যবহার করা যেতে পারে। বুকের দুধ খাওয়ানোর ফ্রিকোয়েন্সি বাড়ানোর চেষ্টা করুন এবং দুধের উত্পাদন বাড়ানোর জন্য ব্রেস্ট পাম্প ব্যবহার করুন। আপনি যদি দুধ উত্পাদন করেন সে সম্পর্কে আপনি ক্রমাগত উদ্বিগ্ন থাকেন তবে একজন চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করুন বা কোনও শংসাপত্র প্রাপ্ত স্তন্যদান পরামর্শদাতার মাধ্যমে চেক আউট করুন।
সাধারণত, আপনার ছয় মাস বয়সের আগে শক্ত খাবার দেওয়া এড়ানো উচিত এবং বিশেষত চার মাসের আগে সেগুলি না দেওয়া উচিত। আপনি যখন তাকে শক্ত খাবার খাওয়ান, তখন একটি চামচ ব্যবহার করুন। তবে, চার মাসেরও কম বাচ্চার মুখে চামচ রাখার ফলে শিশুটি তার জিহ্বায় চাপ দিতে পারে, যা এই পর্যায়ে স্বাভাবিক, যদিও আপনার পিতামাতা বা শিশুর যত্নশীল খাবারটি প্রতিরোধ বা অপছন্দ করার জন্য এই আচরণটি ভুল করতে পারেন। চার থেকে পাঁচ মাস বয়সে, এই চামচ-ধাক্কা দেওয়ার অবস্থাটি অদৃশ্য হয়ে যায় এবং ছয় মাসের মধ্যে শিশুটি সামান্য পরিমাণে শক্ত খাবারের স্লারি মুখের সম্মুখভাগ থেকে মুখের পিছনে সরিয়ে নিয়ে গিলে ফেলতে সক্ষম হবে। তবে যদি আপনার বাচ্চা শক্ত খাবার পছন্দ করে না মনে করে তবে এক থেকে দুই সপ্তাহের জন্য এগুলি না দেওয়ার চেষ্টা করুন এবং আবার চেষ্টা করুন। সমস্যাটি যদি অব্যাহত থাকে তবে প্রতিরোধের সমস্যা না হওয়ার জন্য আপনার শিশু বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলুন।
এমনকি আপনার শিশুর ডায়েটে যোগ না করেও আপনি এই মাসগুলিতে অন্ত্রের গতিবিধিতে পরিবর্তন লক্ষ্য করতে পারেন। এই সময়ে, অন্ত্র অতিরিক্ত পরিমাণে খাদ্য সঞ্চয় করতে সক্ষম হয় এবং দুধ থেকে প্রচুর পরিমাণে পুষ্টি গ্রহণ করতে পারে, তাই মলটি আরও শক্ত হতে পারে। গ্যাস্ট্রোস্কোপিক রিফ্লেক্সগুলি হ্রাস করে, যাতে খাওয়ার পরে তার আর অন্ত্রের গতিবিধি না থাকে। প্রকৃতপক্ষে, দুই থেকে তিন মাসের মধ্যে, দুধ খাওয়ানো এবং সূত্র খাওয়ানো বাচ্চাদের উভয়ই অন্ত্রের চলাফেরার ফ্রিকোয়েন্সি নাটকীয়ভাবে হ্রাস পেতে পারে; কিছু কিছু বুকের দুধ খাওয়ানো বাচ্চাদের প্রতি তিন বা চার দিন পর পর একমাত্র অন্ত্রের গতি থাকে এবং কিছু স্বাস্থ্যকর বুকের দুধ খাওয়ানো বাচ্চাদের মাঝে মাঝে প্রতি সপ্তাহে কেবল একটি অন্ত্রের গতি থাকে। যতক্ষণ না আপনার শিশুটি ভাল খাচ্ছে এবং ওজন বাড়ছে, এবং মল খুব শক্ত বা শুকনো নয় ততক্ষণ অন্ত্রের গতিবিধির এই হ্রাস হওয়া ফ্রিকোয়েন্সি সম্পর্কে চিন্তার কোনও কারণ নেই।
এক্স
