বাচ্চাদের পক্ষে কীভাবে ত্বক ভাল এবং সঠিক তা যত্নশীল

ত্বকের যত্ন খুব গুরুত্বপূর্ণ। একটি বেদনাদায়ক স্কিনকেয়ার রুটিন আপনাকে আপনার ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য জীবন রক্ষা করতে সহায়তা করতে পারে। সুতরাং, বাবা-মা হিসাবে আপনার বাচ্চাদের কীভাবে তাদের ভবিষ্যতের জন্য ভাল ত্বকের যত্ন নেওয়া যায় তা শেখানো শুরু করা আপনার পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ।

বাচ্চাদের তাদের ত্বকের ধরণ জানতে শেখান

বাচ্চাদের কীভাবে ত্বকের যত্ন নিতে হবে সে সম্পর্কে আপনাকে প্রথমে যে জিনিসটি শিখতে হবে তা হ'ল প্রথমে তাদের ত্বকের ধরণ চিহ্নিত করা। আপনার বাচ্চার ত্বকের ধরণ কোনও চর্ম বিশেষজ্ঞ বা নিজের দ্বারা নির্ধারণ করা যেতে পারে। আপনাকে গাইড করার জন্য বেশ কয়েকটি লক্ষণ রয়েছে।

• সাধারণ ত্বক: ফ্ল্যাট, মসৃণ ত্বকের স্বর; নরম জমিন কোনও দৃশ্যমান ছিদ্র, দাগ, লাল দাগ, ব্ল্যাকহেড নেই। ত্বকের উপরিভাগ খুব তৈলাক্ত বা খুব শুষ্ক নয়, কারণ জল এবং ফেসিয়াল অয়েলের স্তর সুষম হয়, মুখে রক্ত ​​সরবরাহও ভাল is এটি সবচেয়ে ত্রুটিহীন ত্বকের ধরণের যা খুব বেশি যত্নের প্রয়োজন হয় না।
• শুষ্ক ত্বক: রুক্ষ এবং খসখসে ত্বক, চুলকানি, বড় ছিদ্র। আপনি ত্বকে মৃত ত্বকের কোষগুলির এক্সফোলিয়েশন দেখতে পাবেন। শীতের মাসগুলিতে শুষ্ক ত্বক শুষ্ক হয়ে উঠতে পারে যখন আর্দ্রতা কম থাকে। অতিরিক্ত সাবান এবং স্ক্রাবিং আপনার ত্বককে আরও শুকিয়ে যেতে পারে।
• তৈলাক্ত ত্বক: ত্বক চকচকে দেখাচ্ছে। খোলা ছিদ্র, পিম্পলস এবং ব্ল্যাকহেডস রয়েছে। ত্বকে তেল দেখতে পাবেন। তৈলাক্ত ত্বকের আরও ধোয়া দরকার।
• সংমিশ্রণ ত্বক: চিবুক, কপাল, নাকের তৈলাক্ত ত্বক; এবং অন্যদিকে শুকনো। এখানে বড় ছিদ্র এবং কিছু ব্ল্যাকহেডস রয়েছে।

বাচ্চাদের কীভাবে ত্বকের প্রতিটি ত্বকের ধরণের জন্য উপযুক্ত তা যত্ন নিতে শেখান

আপনার ত্বকের ধরণের ভিত্তিতে নিয়মিত ত্বক পরিষ্কার করতে আপনার শিশুকে গাইড করুন। ময়লা, অতিরিক্ত তেল এবং মৃত ত্বকের কোষগুলি মুছে ফেলার জন্য কীভাবে কার্যকরভাবে ত্বক পরিষ্কার করা যায় তা গুরুত্বপূর্ণ।

আপনার হাত পরিষ্কার রাখাও গুরুত্বপূর্ণ কারণ নোংরা হাত ময়লা বা জীবাণু ছড়িয়ে দিতে পারে। পরিষ্কার জল এবং সাবান দিয়ে হাত ধুয়ে নিন। খেজুর, কব্জি, নখের নীচে এবং আঙ্গুলের মাঝে পরিষ্কার করুন। এই অঞ্চলে ব্যাকটিরিয়া এবং ময়লা রয়েছে।

ত্বক পরিষ্কার করার পণ্যগুলি আপনার সন্তানের ত্বকের সাথে মানানসই করা উচিত। প্রচুর সুগন্ধ বা রঙ ছাড়াই একটি পণ্য চয়ন করুন। জল খুব গরম বা খুব ঠান্ডা হওয়া উচিত নয়। লুকওয়ার্ম জল সেরা বিকল্প is আপনার শরীরকে সাবান দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং আন্ডারআরসগুলি এবং কানের অঞ্চলটি পিছনে পরিষ্কার করতে ভুলবেন না। মুখটি আরও মনোযোগ দেওয়া উচিত। আপনার শিশু যখন বয়ঃসন্ধিতে প্রবেশ করে তখন ত্বক আরও তেল তৈরি করে তাই এটিকে ভাল করে পরিষ্কার করতে ভুলবেন না।

চোখ এবং ঠোঁটের মেকআপ অপসারণের জন্য বিশেষ পণ্য রয়েছে। আপনার চোখকে সুরক্ষিত করতে সুগন্ধযুক্ত পণ্যগুলি চয়ন করুন।

বাচ্চাদের পান করার জন্য পরিশ্রমী হতে শেখান

আপনার সন্তানের তৈলাক্ত ত্বক থাকলে তিনি ভাবতে পারেন ময়েশ্চারাইজিং জরুরি নয়। তবে তৈলাক্ত ত্বক অতিরিক্ত তেলযুক্ত ত্বক। এবং স্বাস্থ্যকর ত্বকের জন্য জল এবং তেলের ভারসাম্য দরকার। তৈলাক্ত ত্বকের জন্য ময়েশ্চারাইজারগুলি তেল মুক্ত থাকতে হবে।

আপনার বাচ্চাকে নিয়মিত জল পরিষ্কার করার পরে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করার জন্য মনে করিয়ে দিন

বাচ্চাদের সানস্ক্রিন দিয়ে তাদের ত্বক সুরক্ষিত করতে শেখান

সানস্ক্রিন আপনার ত্বককে সূর্যের UV বিকিরণের দ্বারা ক্ষতিগ্রস্ত হওয়া থেকে রক্ষা করবে। এমনকি ত্বক অন্ধকার থাকলেও রোদে পোড়া এড়াতে আপনার সন্তানের এখনও সানস্ক্রিন লাগবে। 30 থেকে 45 ন্যূনতম এসপিএফ সহ সানস্ক্রিন আদর্শ।

দীর্ঘ হাতা এবং ট্রাউজার্স সহ সানস্ক্রিন পরা আপনার ত্বককে আরও সুরক্ষায় সহায়তা করতে পারে। আপনি আপনার শিশুকে মুখোশ এবং টুপি ব্যবহার করতে বলতে পারেন। সকাল ১০ টা থেকে দুপুর ২ টা অবধি সরাসরি সূর্যের আলোতে তাপ না দেওয়ার জন্য তাদের বলুন

বাচ্চাদের ত্বকের সমস্যা সমাধানে সহায়তা করুন

আপনার বাচ্চাকে বলুন যে ব্রণ বেড়ে ওঠার একটি স্বাভাবিক অঙ্গ। তাদের ত্বকের অবস্থা দেখে নিকৃষ্ট বা বিব্রত বোধ করবেন না বলুন। অন্যান্য অনেক কিশোরও বয়ঃসন্ধিকালে ব্রণ পান। ব্রণ ঘটে যখন অতিরিক্ত তেল মৃত ত্বকের কোষ এবং ত্বকে ময়লা মিশ্রিত করে, ছিদ্রগুলি আটকে দেয়। ব্রণ সহজ চিকিত্সা সঙ্গে কার্যকরভাবে চিকিত্সা করা যেতে পারে।

আপনার বাচ্চাকে তৈলাক্ত পণ্য ব্যবহার না করার, তাদের মুখটি খুব ঘন ঘন ধোয়া বা পিম্পলগুলি বাছাই করতে বলা উচিত। কাউন্টার থেকে ওষুধের ওষুধগুলি বেনজয়াইল পারক্সাইডের মতো সহায়তা করতে পারে। ব্রণ যদি গুরুতর হয় তবে আপনার শিশুকে চর্ম বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন to

এক্স