অজ্ঞান হওয়া (সিনকোপ): কারণ, উপসর্গ এবং চিকিত্সা

অজ্ঞান সংজ্ঞা

অজ্ঞান বা সিনকোপ কি?

অজ্ঞান, বা সিনকোপ, কিছু সময়ের জন্য চেতনা হারাচ্ছে। সাধারণত, এটি কয়েক সেকেন্ড বা মিনিটের জন্য স্থায়ী হয় এবং এখনই একটি পুরো পুনরুদ্ধার করতে পারে।

সিনকোপ ঘটে কারণ নিম্ন রক্তচাপ মস্তিস্কে রক্ত ​​প্রবাহ হ্রাস করে বা হৃৎপিণ্ড মস্তিষ্কে পর্যাপ্ত পরিমাণ অক্সিজেন সমৃদ্ধ রক্ত ​​সরবরাহ করে না। এটি সাধারণত কেবলমাত্র একটি হালকা পরিস্থিতি, যা স্ট্রেস, তাপ, ডিহাইড্রেশন, ক্লান্তি বা দীর্ঘায়িত দুঃখের কারণে ঘটে। আসলে, অজ্ঞান হওয়ার কারণ প্রায়শই অজানা এবং এটি কোনও গুরুতর অবস্থা নয়।

যাইহোক, কিছু ক্ষেত্রে, সিনকোপ একটি গুরুতর অবস্থা হতে পারে। এটি সাধারণত হার্টের ক্ষতি বা বৈদ্যুতিক সিস্টেমের অস্বাভাবিকতার সাথে সম্পর্কিত যা হৃৎপিণ্ডের দক্ষতার সাথে রক্ত ​​পাম্প করার ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে।

এমনকি গুরুতর পরিস্থিতিতে, অজ্ঞান হওয়া অস্বাভাবিক হার্টের ছন্দ (এরিথমিয়া) এর চিহ্ন হতে পারে যা হঠাৎ কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট এবং মৃত্যুর কারণ হতে পারে। অন্যান্য বেশ কয়েকটি চিকিত্সা পরিস্থিতি আপনাকে অজ্ঞান করতে পারে।

এই অবস্থাটি কতটা সাধারণ?

সিঙ্কোপ স্বাস্থ্যের অবস্থার উপর নির্ভর করে ঘটতে পারে। অসুস্থ বা হৃদরোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা সাধারণত প্রায়শই বাইরে চলে যান।

ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিক বলেছেন, অজ্ঞান হওয়া বা সিনকোপ করা একটি সাধারণ অবস্থা। এই অবস্থাটি জীবনের কোনও সময় 3% পুরুষ এবং 3.5% মহিলাকে প্রভাবিত করে।

সিনকোপটি বয়সের সাথেও বেশি সাধারণ এবং 75% বছরের বেশি বয়সী 6% লোককে প্রভাবিত করে। তবে, এই অবস্থাটি যে কোনও বয়সে উপস্থিত হতে পারে, এমনকি যাদের কোনও স্বাস্থ্য সমস্যা নেই।

অজ্ঞান হওয়ার লক্ষণ ও লক্ষণ

সিনকোপের লক্ষণ ও লক্ষণগুলি কী কী?

অজ্ঞান হওয়া ব্যক্তির সর্বাধিক সাধারণ লক্ষণ এবং বৈশিষ্ট্যগুলি হ'ল:

• দৃশ্যটি অন্ধকার ছিল।
• মাথা ঝিমঝিম করা.
• অকারণে পড়ে।
• ঘুম ঘুম লাগা.
• যখন দাঁড়িয়ে তখন নড়বড়ে, অস্থির বা দুর্বল লাগছে।
• দৃষ্টি পরিবর্তন, যেমন ফ্রিকল দেখে seeing
• মাথা ব্যথা

সিনকোপ এমন একটি অবস্থা যা হঠাৎ ঘটে। সাধারণত, সিনকোপ হওয়ার আগে কয়েক সেকেন্ডের মধ্যে লক্ষণগুলি উপস্থিত হয়, তাই আক্রান্তরা আগে থেকে কোনও লক্ষণ বা সতর্কতা অনুভব করে না।

যাইহোক, কিছু ক্ষেত্রে, উপস্থিত ব্যক্তির লক্ষণগুলির উপর নির্ভর করে কোনও ব্যক্তির ইতিমধ্যে মূর্ছাভাব অনুভূত হতে পারে। উপরের লক্ষণগুলি ছাড়াও, যে সমস্ত লোক অজ্ঞান হতে চলেছে তাদের বমিভাব বোধ হতে পারে, ঠান্ডা ঘামতে লাগছে এবং ধড়ফড় করছে (ধড়ফড় করা) বা অনিয়মিত হৃদস্পন্দন রয়েছে।

গুরুতর পরিস্থিতিতে, উপরের লক্ষণগুলির সাথে অন্যান্য লক্ষণগুলি যেমন: শ্বাসকষ্ট হওয়া, চাপ অনুভব করা বা বুকে ব্যথা অনুভব করা এবং কানে বাজানো যেতে পারে। আরও কিছু লক্ষণ থাকতে পারে যা তালিকাভুক্ত নয়। অসুস্থতার লক্ষণ সম্পর্কে আপনার যদি প্রশ্ন থাকে তবে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

কখন ডাক্তার দেখাবেন?

আতঙ্কের কারণে আপনি বেরিয়ে যেতে পারেন, অসুস্থ বোধ করছেন, খুব ক্লান্ত, ক্ষুধার্ত, বা খুব বেশি পান করেছেন। এটি শরীর পুনরুদ্ধারের পরে অদৃশ্য হয়ে যেতে পারে।

অজ্ঞান হওয়ার বেশিরভাগ ক্ষেত্রে উদ্বেগের কারণ হয় না এবং এর জন্য কোনও বিশেষ চিকিত্সার প্রয়োজন হয় না, তবে এমন কিছু শর্ত রয়েছে যা মেডিকেল জরুরী অবস্থা। অতএব, আপনি যদি নিম্নলিখিত অবস্থার সাথে অনুভব করেন বা কাউকে পান তবে আপনার অবিলম্বে চিকিত্সার সহায়তা নেওয়া উচিত:

• এর আগে কখনও সিনকোপের অভিজ্ঞতা হয় নি।
• অনেক সময় পেরিয়ে গেছে বা সিনক্রোপ করেছে।
• ক্ষত বা রক্তক্ষরণ
• ডায়াবেটিসের ইতিহাস।
• গর্ভবতী.
• হৃদরোগের ইতিহাস
• চেতনা হারানোর আগে বুকে ব্যথা অনুভূতি এবং অনিয়মিত হার্টবিট অনুভব করা।
• চেতনা ফিরে পেতে কয়েক মিনিটেরও বেশি সময় লেগেছিল তার।
• খিঁচুনি।

অজ্ঞান হওয়ার কারণ

মস্তিষ্কে রক্ত ​​প্রবাহের অভাবের কারণে অজ্ঞানতা দেখা দেয়। এই অবস্থাটি সাধারণত ঘটে থাকে কারণ হৃদস্পন্দন এবং রক্তনালীগুলি নিয়ন্ত্রণ করে এমন স্নায়ুগুলি বেশ কয়েকটি জিনিসের কারণে এক মুহুর্তের জন্য বাধা হয়ে থাকে।

কারণ বিভিন্ন হতে পারে। এটি তুচ্ছ কিছু হতে পারে, যেমন আপনি যখন উত্তেজনা পান, রক্ত ​​টানেন, শট পান, খারাপ সংবাদ শোনেন বা এমনকি জোরে জোরে হাসেন।

তবে সিনকোপ গুরুতর অবস্থার কারণেও হতে পারে যেমন নির্দিষ্ট চিকিত্সা বা অসুস্থতা। সাধারণত, এই গুরুতর পরিস্থিতি আপনাকে ঘন ঘন সিনকোপের অভিজ্ঞতা দিতে পারে। এখানে এমন কিছু শর্ত বা রোগ যা আপনাকে ঘন ঘন অজ্ঞান হওয়ার কারণ হতে পারে:

• হৃদপিণ্ডজনিত সমস্যা

মস্তিষ্কে রক্ত ​​প্রবাহ অস্থায়ীভাবে হ্রাসের কারণে হৃদয়ে রোগ বা অস্বাভাবিকতা সিনক্রোপ হতে পারে nc এই অবস্থাটি বিভিন্ন জিনিসের কারণে ঘটতে পারে যেমন হার্টের কোনও ত্রুটিযুক্ত বৈদ্যুতিক ব্যবস্থা বা সংকীর্ণ হার্টের ভালভ বা ঘন হার্টের পেশী (কার্ডিওমিওপ্যাথি) কারণে রক্ত ​​প্রবাহকে ব্লক করে।

এছাড়াও, একটি হার্ট রেট যা খুব ধীর (ব্র্যাডিকার্ডিয়া) বা হার্ট রেট যা খুব দ্রুত (ট্যাচিকার্ডিয়া) হয় তার কারণও হতে পারে। সাধারণত, এই অবস্থাটি পেসমেকারের কর্মহীনতা থেকে বা বয়সের কারণে বা medicষধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াজনিত কারণে হৃদয়ে বৈদ্যুতিক নেটওয়ার্কের প্রাকৃতিক ক্ষতি থেকে বিকাশ লাভ করে।

সংকীর্ণ হার্টের ভালভগুলি, বিশেষত এওরটিক ভালভগুলিও সিনকোপ তৈরি করতে পারে। এটি প্রায়শই ঘটে যখন আপনি ব্যায়াম করছেন বা medicষধ খাচ্ছেন যা আপনার রক্তচাপকে হ্রাস করতে পারে। এটি বার্ধক্যের কারণে ঘটে এবং উত্তরাধিকার সূত্রে প্রাপ্ত হতে পারে।

• নার্ভাস সিস্টেম সমস্যা

নার্ভাস (স্নায়বিক) অবস্থা বা সমস্যাগুলিও সিনকোপের কারণ হতে পারে। কিছু সাধারণ পরিস্থিতি যা এর কারণ হতে পারে, যেমন খিঁচুনি, স্ট্রোক বা অস্থায়ী ইস্চেমিক আক্রমণ (টিআইএ) বা একটি ছোট স্ট্রোক। বিরল ক্ষেত্রে মাইগ্রেন এবং হাইড্রোসেফালসও এর কারণ হতে পারে।

• বিপাক / অন্তঃস্রাবের সমস্যা

যদিও বিরল, বিপাকীয় বা অন্তঃস্রাবী সিস্টেমগুলির সমস্যাগুলিও মানুষকে বিব্রত করতে পারে। এই অবস্থার মধ্যে নিম্ন রক্তে শর্করার মাত্রা (হাইপোগ্লাইসেমিয়া), রক্তে অক্সিজেনের ঘনত্ব হ্রাস (হাইপোক্সি), বা স্টোরাইডগুলির অস্বাভাবিক নিম্ন স্তরের কারণে অ্যাডিসন রোগের রক্তচাপ কমে যাওয়া অন্তর্ভুক্ত রয়েছে (অ্যাডিসন রোগ)।

• হঠাৎ রক্তচাপ হ্রাস (ভাসোভাগাল সিনকোপ)

উপরের চিকিত্সা শর্তগুলি ছাড়াও হঠাৎ রক্তচাপ হ্রাস হতাশার সাধারণ কারণ। এই অবস্থাকে প্রায়শই ভাসোভাগাল সিনকোপ বলা হয়, যা হতাশার ক্ষেত্রে 80% প্রভাবিত করে।

কিছু লোকের যাদের ভাসোভাগাল সিনকোপ থাকে সাধারণত অরথোস্ট্যাটিক হাইপোটেনশন নামে পরিচিত একটি অবস্থা থাকে যা দাঁড়ানোতে রক্তচাপের একটি ড্রপ। এই অবস্থাটি সাধারণত ডিহাইড্রেশন, প্রেসক্রিপশন ড্রাগগুলির ব্যবহার এবং ডায়াবেটিসের ফলে দেখা দেয় as

তবে ভাসোভাগাল সিনকোপ স্নায়ুতন্ত্রকে প্রভাবিত করে এমন কিছু পরিস্থিতিতে বা উদ্দীপনাজনিত কারণেও ঘটতে পারে। এই পরিস্থিতি বা উদ্দীপনা সাধারণত রূপ নেয়:

• চরম ব্যথা।
• গরম এবং উপচে পড়া ভিড়ের জায়গায় দাঁড়িয়ে যান।
• রক্ত দেখে।
• একটি গরম ঝরনা নিন।
• মূত্রত্যাগ বা মলত্যাগ করা
• তীব্র মানসিক চাপ।
• অস্থির বা ভয়
• অনাহারে
• অ্যালকোহল বা নির্দিষ্ট ড্রাগ ব্যবহার।
• হাইপারভেন্টিলেশন বা অতিরিক্ত শ্বাস নেওয়া।
• জোর করে কাশি, আপনার ঘাড়ে মোচড় দেওয়া, বা একটি শক্ত কলার পরা।

অজ্ঞান হওয়ার জন্য ঝুঁকিপূর্ণ কারণগুলি

অজ্ঞান হওয়া এমন একটি অবস্থা যা যে কোনও বয়সে কারও কাছে সাধারণ। তবে এমন অনেকগুলি কারণ রয়েছে যা ব্যক্তির সিনকোপ হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়। অজ্ঞান হওয়ার জন্য আপনার ঝুঁকির কারণগুলির কয়েকটি এখানে:

• বয়স 60 বছরের বেশি।
• হৃদরোগের ইতিহাস আছে
• স্ট্রেস।
• কার্যকলাপ বা খেলাধুলা করার সময় সহ অজ্ঞান হয়ে পড়েছেন।
• অস্বাভাবিক হার্ট পরীক্ষা করা।
• পরিবারে একটি চিকিত্সা ইতিহাস রয়েছে যা অজ্ঞান হতে পারে।
• অবৈধ ওষুধ সহ নির্দিষ্ট কিছু ওষুধ সেবন।
• অতিরিক্ত অ্যালকোহল সেবন করা।

কোনও ঝুঁকির কারণ থাকার অর্থ এই নয় যে আপনি এই অবস্থার দ্বারা প্রভাবিত হন না। এই কারণগুলি শুধুমাত্র রেফারেন্সের জন্য। আরও বিস্তারিত তথ্যের জন্য ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

অজ্ঞান হওয়ার জন্য নির্ণয়

আপনি যখন হাসপাতালে পৌঁছবেন, চিকিত্সক দল লক্ষণগুলি পরীক্ষা করবে, সম্ভাব্য কারণগুলি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবে যা আপনাকে অজ্ঞান করতে পারে, এবং একটি শারীরিক পরীক্ষা করায়। আপনার চিকিত্সক এবং চিকিত্সক দল আপনার রক্তচাপ বিভিন্ন পদে যেমন শায়িত করা এবং দাঁড়ানোতেও মাপতে পারে।

যদি আপনার কোনও গুরুতর অবস্থার আশঙ্কা থাকে তবে আপনার চিকিত্সক সাধারণত রোগ নির্ণয়টি সম্পন্ন করতে বেশ কয়েকটি স্ক্রিনিং টেস্টগুলি পরিচালনা করবেন যেমন:

• ইলেক্ট্রোকার্ডিওগ্রাম (ইসকেজি)

ইলেক্ট্রোকার্ডিওগ্রাম (ইকেজি) হৃৎপিণ্ডের বৈদ্যুতিক ক্রিয়াকলাপ পরিমাপ করার জন্য একটি পরীক্ষা। এই পরীক্ষাটি করা হয় যদি চিকিত্সক সন্দেহ করে যে হার্টের সমস্যার কারণে অজ্ঞান হয়ে পড়েছে।

• ইকোকার্ডিওগ্রাম

পরীক্ষাটি আপনার হৃদয়ের কাঠামোর চিত্র তৈরি করতে উচ্চ-ফ্রিকোয়েন্সি শব্দ তরঙ্গ ব্যবহার করে। কোনও ইসিজির মতোই, যদি আপনার হার্টের সমস্যা সন্দেহ হয় তবে একটি ইকোকার্ডিওগ্রামও করা হয়।

• রক্ত পরীক্ষা

অন্যান্য শর্তগুলি ডায়াবেটিস বা রক্তাল্পতার মতো সিনকোপ ঘটাচ্ছে কিনা তা দেখার জন্য রক্ত ​​পরীক্ষা করা হয়।

• ইলেক্ট্রোয়েন্সফ্লোগ্রাফি (ইইজি)

মস্তিষ্কের বৈদ্যুতিক ক্রিয়াকলাপ পরীক্ষা করার জন্য একটি ইইজি করা হয়। আপনার স্নায়ুতন্ত্রের সাথে সমস্যা আছে কিনা তা এটি সাধারণত সনাক্ত করতে পারে।

• হল্টার মনিটর

একটি হোল্টার মনিটর 24 ঘন্টা হৃদয়ের ছড়া রেকর্ড করার জন্য একটি পরীক্ষা। সাধারণ ক্রিয়াকলাপ করার সময় আপনাকে সাধারণত 24-48 ঘন্টা এই সরঞ্জামটি ব্যবহার করতে বলা হবে।

• ইমেজিং পরীক্ষা

আপনার অঙ্গগুলির কাঠামোর চিত্রগুলি দেখতে ইমেজিং টেস্টগুলিরও প্রয়োজন হতে পারে। এই পরীক্ষাটি বুকের এক্স-রে বা সিটি স্ক্যান হতে পারে।

উপরে তালিকাবদ্ধগুলি বাদে আপনার অন্যান্য স্ক্রিনিং টেস্টের প্রয়োজন হতে পারে। আপনার অবস্থার জন্য সঠিক ধরণের পরীক্ষার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

অজ্ঞান হওয়ার জন্য চিকিত্সা

প্রদত্ত তথ্য চিকিত্সার পরামর্শের বিকল্প নয়। সবসময় আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

আপনি কোনও অজ্ঞান ব্যক্তির সাথে কীভাবে আচরণ করবেন?

সাধারণত, সিনকোপটি নিজে থেকে নিরাময় করতে পারে। তবে, কিছু শর্তে আপনার এই অবস্থার চিকিত্সার জন্য কোনও ডাক্তারের medicationষধ বা চিকিত্সার প্রয়োজন হতে পারে।

যে ধরণের চিকিত্সা চয়ন করা হয়েছে তা আপনার অজ্ঞান হওয়ার কারণের উপর নির্ভর করে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যে ওষুধ খাচ্ছেন তার কারণে যদি আপনি সিনকোপের অভিজ্ঞতা পান তবে আপনার ডাক্তার আপনাকে medicationষধের ডোজ বন্ধ করতে, পরিবর্তন করতে বা পরিবর্তন করতে বলবেন।

আপনি যদি কোনও নির্দিষ্ট অসুস্থতার কারণে অজ্ঞান হয়ে পড়ে থাকেন তবে অবস্থার চিকিত্সা করা অজ্ঞান ব্যক্তির নিরাময়ের একটি উপায় হতে পারে। এছাড়াও, বেশ কয়েকটি উপায় বা চিকিত্সার বিকল্প রয়েছে যা লোকেদের অজ্ঞান বোধ করতে সহায়তা করতে পারে:

• রক্ত সঞ্চালনের উন্নতি করতে সহায়ক পোশাক বা সংক্ষেপণ স্টকিংস পরুন।
• আপনার ডায়েটে পরিবর্তন করুন। আপনার ডাক্তার আপনাকে সুপারিশ করতে পারে যে আপনি ছোট এবং ঘন ঘন খাবার খান, লবণের পরিমাণ (সোডিয়াম) বাড়ান, প্রচুর পরিমাণে জল পান করেন এবং প্রচুর খাবার গ্রহণ করেন।
• সিঙ্কোপটি ট্রিগার করে এমন পরিস্থিতি এড়ানো বা পরিবর্তন করুন।
• অতিরিক্ত ভল্ট ব্যবহার করার মতো ঘুমানোর সময় আপনার মাথাটি আরও উপরে রাখুন।

জন্য নির্দিষ্ট চিকিত্সা বিকল্প কার্ডিয়াক সিনকোপ

নির্ণয়ের উপর নির্ভর করে, কার্ডিয়াক সিনকোপ বা কার্ডিয়াক সিনকোপ নিম্নলিখিত এক বা একাধিক থেরাপির সাহায্যে বন্ধ বা নিয়ন্ত্রণ করা যেতে পারে:

• পেসমেকার

এই পদ্ধতিটি হ'ল হার্টবিট (ব্র্যাডিকার্ডিয়া) দ্বারা সৃষ্ট সিনকোপের মানক চিকিত্সা। পেসমেকার ক্রমাগত হৃদয়ের প্রাকৃতিক ছন্দ পর্যবেক্ষণ করে। যদি হার্টের হার প্রতি মিনিটে নির্দিষ্ট সংখ্যক বীটের নীচে নেমে যায় তবে হার্টের পেশী সংকোচনকে ত্বরান্বিত বা ত্বরান্বিত করার জন্য এটি একটি বৈদ্যুতিক প্ররোচনা সরবরাহ করে।

• দ্রুত হার্টের হারের জন্য চিকিত্সা (ট্যাকিকার্ডিয়া)

এই চিকিত্সা উপরের চেম্বারে (অ্যাটরিয়া) বা নিম্ন কক্ষগুলিতে (ভেন্ট্রিকলস) ঘটে কিনা তার উপর নির্ভর করে। এই চিকিত্সার মধ্যে হার্ট রেট এবং অন্তর্নিহিত রোগ নিয়ন্ত্রণে ওষুধ এবং ওষুধ অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, ক্যাথেটার বিমোচন, কার্ডিওভারসিয়ন নিয়ন্ত্রণ এবং সরঞ্জামগুলির ব্যবহার। ইমপ্লানটেবল কার্ডিওভার্টার ডিফিব্রিলিটর (আইসিডি)

অচেতন ব্যক্তিদের জন্য প্রাথমিক চিকিত্সা

আমি পাস হয়ে গেলে বা সিনক্রোপ করলে কী করব?

হ্যান্ডলিংয়ের কিছু পদক্ষেপ বা উপায় যা আপনি অজ্ঞান হয়ে পড়লে তা করা যেতে পারে:

• আপনার যদি মনে হয় আপনি চলে যেতে পারেন তবে শুয়ে পড়ুন

মাথা নীচু রাখুন এবং পা বাড়ান। এই পদ্ধতিটি আপনার মস্তিষ্কে রক্ত ​​প্রবাহ বাড়াতে সহায়তা করতে পারে। শুয়ে থাকলে আপনার আঘাতের ঝুঁকিও হ্রাস হয় যদি আপনি বাইরে চলে যান।

• যদি আপনি শুতে না পারেন তবে বসুন

আপনি শুয়ে থাকতে পারবেন না কারণ এটি সম্ভব নয়। এক্ষেত্রে মস্তিষ্কে রক্ত ​​প্রবাহ বাড়ানোর জন্য বসে আপনার মাথাটি আপনার হাঁটুর মাঝে রাখুন।

• শুয়ে থাকুন বা কিছুক্ষণ বসে থাকুন

খুব তাড়াতাড়ি উঠবেন না বা এটি আপনাকে আবার পাস করার মত অনুভব করবে।

কাউকে ছাড়তে সাহায্য করার কিছু উপায় কী?

আপনার কাছাকাছি যেতে পারে এমন কাউকে সহায়তা করার পদক্ষেপ বা উপায়গুলি এখানে:

• একটি শারীরিক পরীক্ষা পান

অজ্ঞান হয়ে পড়ে এমন ব্যক্তির সাথে আপনি যেভাবে প্রথম আচরণ করতে পারেন তা হল একটি শারীরিক পরীক্ষা করা। আপনি যে ব্যক্তিকে সহায়তা করছেন তাতে কোনও আঘাতের চিহ্ন নেই তা নিশ্চিত করার জন্য চেক করা হয়। আপনার এখনও নিশ্চিত হওয়া দরকার যে তিনি এখনও শ্বাস নিচ্ছেন।

যদি কোনও আঘাত না হয় এবং আপনি যে ব্যক্তিকে সহায়তা করছেন তিনি এখনও শ্বাস নিচ্ছেন, যদি সম্ভব হয় তবে ব্যক্তির পা হৃদয়ের উপরে raiseর্ধ্বমুখী করুন, সম্ভব হলে প্রায় 30 সেমি করুন। তিনি যে শার্টটি পরেছেন তার বেল্ট বা কলার আলগা করুন।

আবার অজ্ঞান হওয়ার সম্ভাবনা এড়াতে, খুব দ্রুত ব্যক্তিকে জাগ্রত করবেন না। যদি ব্যক্তি এক মিনিট পর্যন্ত সচেতন না হন, অবিলম্বে চিকিত্সা দলকে কল করুন।

• শ্বাস প্রশ্বাসের জন্য পরীক্ষা করুন

যদি ব্যক্তি শ্বাস নিচ্ছে না, তবে সাহায্য নিন কার্ডিওপলমোনারি পুনর্বাসন (সিপিআর) এবং অবিলম্বে চিকিত্সা কর্মীদের সাথে যোগাযোগ। চিকিত্সা দল সাহায্যের আগমন না করা পর্যন্ত সেই সহায়তা করুন।

অজ্ঞান প্রতিরোধ

সিনকোপ প্রতিরোধ বা এড়াতে যে পদক্ষেপ নেওয়া যেতে পারে সেগুলি হ'ল:

• খাবার এড়িয়ে যাবেন না।
• রক্তচাপ কম হতে না দেওয়ার জন্য সোডিয়ামযুক্ত খাবার সহ স্বাস্থ্যকর এবং সুষম পুষ্টিকর খাবার খান।
• ডিহাইড্রেশন এড়াতে প্রচুর পানি পান করুন।
• রক্ত, স্ট্রেস, বা খুব বেশি সময় দাঁড়িয়ে থাকার মতো বিভিন্ন বাহ্যিক কারণগুলি আপনাকে ট্রিগার করতে বা হতাশ করতে পারে এমন এড়িয়ে চলুন avoid
• প্রস্তাবিত ডোজ এবং শর্ত অনুযায়ী ওষুধ গ্রহণ করুন।
• বসে বা শুয়ে থেকে উঠতে তাড়াহুড়ো করবেন না, কারণ এটি রক্তচাপকে হ্রাস করতে পারে এবং মস্তিষ্কে পর্যাপ্ত রক্ত ​​প্রবাহ রোধ করতে পারে।
• টাইট কলারযুক্ত কাপড় এড়িয়ে চলুন।

আপনার যদি কোনও প্রশ্ন থাকে তবে আপনার সমস্যার সর্বোত্তম সমাধানের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।