সুচিপত্র:
- বিভিন্ন পণ্য বিরোধী পক্বতা এবং অন্যান্য ত্বকের ধরণের পণ্য
- পণ্য পরিসীমা বিরোধী পক্বতা বার্ধক্য দেরী
- 1. আপনার মুখ পরিষ্কার করার জন্য পরিশ্রমী হন
- ২. অ্যালকোহল ছাড়াই টোনার ব্যবহার করা
- ৩. নিয়মিত এক্সফোলিয়েট করুন
- ৪. সিরাম ব্যবহার করা বিরোধী পক্বতা
- ৫. নিরলসভাবে একটি ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন
- Eye. আই ক্রিম ব্যবহার করা
- 7. সানস্ক্রিন দিয়ে সম্পূর্ণ
শুকনো ত্বক, মুখে কুঁচকে যাওয়া এবং চোখের চারপাশে সূক্ষ্ম রেখা অকাল বয়সের সবচেয়ে ক্লাসিক লক্ষণ। বয়স্কতা রোধ করা যায় না, তবে যত্নের পণ্যগুলি শুরু করে আপনি প্রক্রিয়াটি ধীর করতে পারেন বিরোধী পক্বতা আজ থেকে শুরু।
পণ্য মধ্যে বিরোধী পক্বতা বিভিন্ন, আপনি সার্কিট প্রয়োজন যাই হোক না কেন ত্বকের যত্ন প্রতিদিন?
বিভিন্ন পণ্য বিরোধী পক্বতা এবং অন্যান্য ত্বকের ধরণের পণ্য
আপনার বয়স বাড়ার সাথে সাথে আপনার প্রয়োজন আরও বিভিন্ন মুখের যত্নের পণ্য। উপাদান যে পণ্য বিরোধী পক্বতা অবশ্যই এটি নিজের মধ্যে দুর্দান্ত হবে, বিশেষত যারা তিন মাথা বা তার বেশি বয়সে।
বয়সের সাথে সাথে ত্বকের অবস্থার পরিবর্তন হয়। আপনার ত্বক আর্দ্রতা এবং চর্বি হারাবে, এটি পাতলা, ভঙ্গুর এবং আগের তুলনায় কম নরম হবে। ত্বক, ত্বক এছাড়াও শুষ্ক, কুঁচকানো হয় এবং অন্ধকার দাগ দিয়ে পূর্ণ হতে থাকে।
বার্ধক্যজনিত ত্বকের মূল কারণ হ'ল শরীরে কোলাজেনের উত্পাদন হ্রাস। কোলাজেন একটি গুরুত্বপূর্ণ প্রোটিন যা ত্বকের টিস্যু তৈরি করে। 20 দশকের শেষভাগ পর্যন্ত উত্পাদন স্থিতিশীল। তবে, একবার আপনি 30 বছর বয়সী হয়ে গেলে, উত্পাদনটি হ্রাস পাবে।
হ্রাস কোলাজেন উত্পাদন ত্বক আর্দ্রতা এবং স্থিতিস্থাপকতা হারাতে কারণ। ফলস্বরূপ, ত্বকের বার্ধক্যের লক্ষণ রয়েছে যেমন সূক্ষ্ম লাইন এবং বলি। আয়তন কমে যাওয়ার সাথে সাথে ত্বকও আলগা হয়ে যায়।
ত্বকের বুড়ো হওয়া স্বাভাবিক জিনিস। তবে এই প্রক্রিয়াটি বেশ কয়েকটি কারণ দ্বারা ত্বরান্বিত হতে পারে। সর্বাধিক সাধারণ কারণগুলির মধ্যে কয়েকটি হ'ল সূর্যের এক্সপোজার, দূষণ এবং ধূমপান।
এই কারণগুলির মধ্যে অভিন্ন রয়েছে, যেমন, ফ্রি র্যাডিকালগুলি সৃষ্টি করে যা ত্বকের কোষগুলিকে ক্ষতি করতে পারে এবং কোলাজেন উত্পাদনকে প্রভাবিত করতে পারে। ফলস্বরূপ, ত্বকটি যতটা হওয়া উচিত তার চেয়ে অনেক আগেই তার বয়স বাড়ছে।
বার্ধক্যজনিত ত্বকের সাথে পণ্যগুলির প্রয়োজন হয় ত্বকের যত্ন বিষয়বস্তু সহ বিরোধী পক্বতা । এই পণ্যটি বার্ধক্য প্রক্রিয়াটি কমিয়ে আনার পাশাপাশি ইতিমধ্যে প্রদর্শিত হওয়া বার্ধক্যের লক্ষণগুলি ছদ্মবেশে সহায়তা করে।
পণ্য উপাদান বিরোধী পক্বতা কোলাজেন উত্পাদন উদ্দীপনা, ত্বককে আর্দ্র রেখে এবং ত্বককে ফ্রি র্যাডিকালগুলি থেকে রক্ষা করে works এই কারণেই রুটিন পণ্যটি ব্যবহার করে ত্বকের যত্ন ত্বক এবং মুখকে চাঙ্গা করার অন্যতম সেরা উপায়।
পণ্য পরিসীমা বিরোধী পক্বতা বার্ধক্য দেরী
রক্ষণাবেক্ষণের জন্য গভীরভাবে ব্যয় করার দরকার নেই বিরোধী পক্বতা । এখানে একটি সিরিজ ত্বকের যত্ন যা আপনাকে বার্ধক্য প্রক্রিয়াটি ধীর করতে সহায়তা করতে পারে।
1. আপনার মুখ পরিষ্কার করার জন্য পরিশ্রমী হন
আপনার মুখটি ধুয়ে ফেলা আপনার ত্বককে চাঙ্গা করার সবচেয়ে প্রাথমিক উপায়। আপনার মুখের সমস্ত অবশিষ্টাংশ অপসারণ করে, পরবর্তী ত্বকের পুনর্জ্জীবন পণ্য যা আপনি ব্যবহার করবেন তা ত্বকে সর্বোত্তমভাবে শোষিত হতে পারে।
অবশিষ্টাংশ অপসারণের জন্য পরিষ্কার করা প্রয়োজন মেকআপ , তেল, দূষণ এবং মুখের সাথে লেগে থাকা ব্যাকটিরিয়া। যাইহোক, এটি অতিরিক্ত না। সকালে এবং রাতে আপনার মুখ পরিষ্কার করা যথেষ্ট যাতে ত্বক খুব শুষ্ক না হয়।
যত্নের জন্য সেরা ফেসিয়াল সাবান সামগ্রী বিরোধী পক্বতা এএএচএ এবং বিএইচএ পাশাপাশি সিরামাইড এবং ভিটামিন সি সহ এই উপাদানগুলি ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখতে, কোলাজেন উত্পাদন বাড়িয়ে তুলতে এবং ত্বকের জমিন উন্নত করতে সহায়তা করে।
২. অ্যালকোহল ছাড়াই টোনার ব্যবহার করা
বেশিরভাগ পণ্য অ্যান্টি-এজিং স্কিনকেয়ার অ্যালকোহল, বিশেষত টোনার ধারণ করে না। কারণ হ'ল অ্যালকোহল ত্বক থেকে জল টান। পণ্য ব্যবহার ত্বকের যত্ন অ্যালকোহলযুক্ত হ'ল বয়স্ক ত্বকের আর্দ্রতা আরও কমিয়ে দেবে।
মুখ পরিষ্কার করার পরে, ধারাবাহিকটি চালিয়ে যান ত্বকের যত্ন আপনি জল ভিত্তিক টোনার ব্যবহার করে। গ্লিসারিনের মতো সক্রিয় উপাদানগুলির সাথে একটি টোনার চয়ন করুন, গোলাপ জল , এবং hyaluronic অ্যাসিড ত্বককে আর্দ্র রাখতে
টোনারের আরও একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান বিরোধী পক্বতা বি ভিটামিন, বিশেষত বি 3। ভিটামিন বি ত্বকের আর্দ্রতা নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে, মৃত ত্বকের কোষকে ফুটিয়ে তোলে এবং ত্বকের বাধা আরও শক্তিশালী করে যাতে এটি জীবাণুগুলির আরও ভাল লড়াই করতে পারে।
৩. নিয়মিত এক্সফোলিয়েট করুন
আমাদের বয়স বাড়ার সাথে সাথে ত্বকের কোষগুলি পুনরুজ্জীবিত করার প্রক্রিয়া আরও ধীরে ধীরে কমবে। ফলস্বরূপ, মৃত ত্বকের কোষগুলি দ্রুত নতুন দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয় না। এই অবস্থাটি ত্বককে নিস্তেজ এবং অসম দেখায়, প্রায়শই কুঁচকে যায়।
এক্সফোলিয়েটিংয়ের লক্ষ্য হ'ল মৃত ত্বকের কোষগুলি ফুটিয়ে তোলা যাতে নতুন ত্বকের কোষগুলি সঠিকভাবে বৃদ্ধি পায়। চিকিত্সার জন্য দুটি প্রস্তাবিত এক্সফোলিয়েটিং পদ্ধতি রয়েছে বিরোধী পক্বতা , যান্ত্রিকভাবে এবং রাসায়নিকভাবে exfoliating।
যান্ত্রিক এক্সফোলিয়েশন ব্যবহার করে সঞ্চালিত হয় মাজা যা মুখে আলতো করে ঘষে। তুমি ব্যবহার করতে পার মাজা সমাপ্ত ফর্ম বা আপনার নিজের তৈরি করুন ওটমিল , কফি, চিনি এবং অন্যান্য।
এদিকে, রাসায়নিক এক্সফোলিয়েটার এমন একটি তরল যা মৃত ত্বকের স্তরটির ক্রমশ ক্ষতিকে ত্বরান্বিত করতে পারে। রাসায়নিক এক্সফোলিটারগুলি সাধারণত এএএচএ এবং বিএইচএ আকারে থাকে যা সরাসরি মুখে বা একটি সুতির বল দিয়ে প্রয়োগ করা হয়।
৪. সিরাম ব্যবহার করা বিরোধী পক্বতা
এর বেশিরভাগ সক্রিয় উপাদান বিরোধী পক্বতা সিরাম আকারে একটি পণ্য মধ্যে প্যাকেজ। সিরাম পণ্যগুলি কার্যকর হিসাবে বিবেচিত হয় কারণ গ্রানুলগুলি ত্বকের টিস্যুতে আরও গভীরভাবে প্রবেশ করতে সক্ষম হয়। এখান থেকে, এতে সক্রিয় উপাদানগুলি বার্ধক্যের লক্ষণগুলিতে সরাসরি কাজ করে।
সিরাম বিরোধী পক্বতা সাধারণত রেটিনল থাকে। রেটিনল হ'ল ভিটামিন এ থেকে প্রাপ্ত পদার্থ যা মৃত ত্বকের কোষ থেকে মুক্তি পেতে কাজ করে। ত্বকের জন্য রেটিনলও ফেসিয়াল কোলাজেনের উত্পাদন বাড়ানোর জন্য প্রদর্শিত হয়েছে, যার ফলে এটি দৃ fir় হয়।
এছাড়াও, আপনি নিয়াসিনামাইড, ভিটামিন ই, বা ভিটামিন সিও পেতে পারেন এই তিনটি ত্বককে ময়শ্চারাইজ করতে পারে এবং কোলাজেন উত্পাদনকে উদ্দীপিত করতে পারে যাতে ত্বক আরও সুস্থ এবং আরও উজ্জ্বল দেখায়।
৫. নিরলসভাবে একটি ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন
ত্বকের চিকিত্সার জন্য, ত্বককে স্বাস্থ্যকর ও কোমল রাখতে সর্বদা ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন। ময়শ্চারাইজিং পণ্যগুলি ত্বকের বাইরের স্তরগুলিতে আর্দ্রতা আটকাতে এবং ত্বকের গভীর স্তরগুলি থেকে ত্বকের বাইরের স্তরগুলিতে আর্দ্রতা আঁকতে কাজ করে।
আমেরিকান একাডেমি অফ চর্মতত্ত্ব শাওয়ার করার পরে ফেসিয়াল ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করার পরামর্শ দিন যাতে আপনার আর্দ্র ত্বক তরলগুলি ভালভাবে আবদ্ধ করতে পারে। সেরা ফলাফলের জন্য, মুখ, শরীর এবং ঠোঁটে একটি ময়েশ্চারাইজার লাগান।
এমন একটি ময়েশ্চারাইজার চয়ন করুন যাতে গ্লিসারিন, ল্যানলিন, hyaluronic অ্যাসিড , এবং খনিজ তেল। সিরামের উপাদানগুলির মতো, এই উপাদানগুলি ত্বককে ময়শ্চারাইজ করতে সক্ষম হয় যাতে ত্বক আরও কম দেখায়।
Eye. আই ক্রিম ব্যবহার করা
পণ্য বিরোধী পক্বতা কখনও কখনও ত্বকের নির্দিষ্ট অংশের জন্য যেমন চোখের নীচে নকশাকৃত। অন্যান্য অঞ্চলের তুলনায়, চোখের নীচের অংশের ত্বক পাতলা থাকে যা আরও সহজেই কুঁচকে যায় এবং ত্বকের বৃদ্ধির ফলে আরও গাer় লাগে।
আই ক্রিম মূলত ময়েশ্চারাইজার। তবে এই পণ্যটি বিশেষত চোখের ত্বকের জন্য তৈরি যা আরও সংবেদনশীল। আই ক্রিমের নিয়মিত ব্যবহার এই অঞ্চলজুড়ে বার্ধক্যজনিত লক্ষণ ছদ্মবেশে সহায়তা করতে পারে।
7. সানস্ক্রিন দিয়ে সম্পূর্ণ
আপনি যদি বাড়ির বাইরে যাচ্ছেন তবে কমপক্ষে 30 এসপিএফের সানস্ক্রিনটি এড়িয়ে যাবেন না। সানস্ক্রিন ত্বককে সূর্যের সংস্পর্শ থেকে রক্ষা করে যা কোলাজেন ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে এবং ত্বককে পাতলা, কুঁচকে ও কালো দাগ দিয়ে পূর্ণ করতে পারে।
সানস্ক্রিনে আপনার যে উপাদানগুলির সন্ধান করা উচিত সেগুলির মধ্যে জিংক এবং টাইটানিয়াম ডাই অক্সাইড অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। উভয়ই ত্বকে ফ্রি র্যাডিকালগুলি থেকে রক্ষা করার সময় ত্বকে সূর্যের আলো ফিল্টার করে কাজ করে।
যত্নের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপাদান বিরোধী পক্বতা যথা ত্বকের আর্দ্রতা বাড়াতে, কোলাজেন উত্পাদনকে উদ্দীপিত করতে এবং ত্বককে ক্ষতি থেকে রক্ষা করতে পারে এমন পণ্য নির্বাচন করা choosing সেরা ফলাফল পেতে প্রতিদিন রুটিন রক্ষণাবেক্ষণ করুন।
এক্স
