সুচিপত্র:
- সংজ্ঞা
- অ্যালার্জি রাইনাইটিস কি?
- লক্ষণ
- অ্যালার্জিক রাইনাইটিসের লক্ষণগুলি কী কী?
- বাচ্চাদের মধ্যে অ্যালার্জি রাইনাইটিসের লক্ষণ
- আপনার কখন ডাক্তার দেখা দরকার?
- কারণ
- অ্যালার্জিক রাইনাইটিসের কারণ কী?
- ঝুঁকির কারণ
- যার ঝুঁকি রয়েছে খড় জ্বর?
- রোগ নির্ণয়
- এলার্জি রাইনাইটিস কীভাবে নির্ণয় করা হয়?
- 1. অ্যালার্জি পরীক্ষা
- 2. আরও পরীক্ষা
- ওষুধ ও ওষুধ
- এলার্জি রাইনাইটিস চিকিত্সা কিভাবে?
- 1. ওষুধ
- 2. অ্যালার্জি শট
- ৩. সাবলিঙ্গুয়াল ইমিউনোথেরাপি
- প্রতিরোধ
- আপনি কীভাবে অ্যালার্জিক রাইনাইটিস প্রতিরোধ করতে পারেন?
- বাচ্চাদের মধ্যে অ্যালার্জি রাইনাইটিস প্রতিরোধ করুন
সংজ্ঞা
অ্যালার্জি রাইনাইটিস কি?
অ্যালার্জিক রাইনাইটিস বা খড় জ্বর নাকের আস্তরণের প্রদাহের একধরণের যা ঘটে যখন আপনি অ্যালার্জেন নিঃশ্বাস ত্যাগ করেন (পদার্থ যা অ্যালার্জির কারণ হয়)। এই অবস্থাটি শরীরে প্রবেশ করে এমন অ্যালার্জেনগুলির প্রতিক্রিয়া হিসাবে শরীরের অত্যধিক প্রতিক্রিয়া হওয়ার ফলাফল।
অনেকের ক্ষেত্রে, অ্যালার্জিক রাইনাইটিস সাধারণত অ্যালার্জিজনিত ঠান্ডা বা seasonতুজনিত এলার্জি হিসাবে পরিচিত। এই অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়াগুলি বছরের নির্দিষ্ট মরসুমে আরও খারাপ হয়ে উঠতে পারে বা সারা বছর প্রদর্শিত অ্যালার্জিতে পরিণত হতে পারে।
খড় জ্বর একটি খুব সাধারণ অবস্থা যা সমস্ত বয়সের গোষ্ঠীকে প্রভাবিত করে। আমেরিকান একাডেমি অ্যালার্জি, অ্যাজমা এবং ইমিউনোলজির পরিসংখ্যান সম্পর্কিত তথ্য অনুসারে, বিশ্বের প্রায় 10-30% লোক এই রোগে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।
বেশিরভাগ উপসর্গগুলি ঠান্ডা রোগের সাথে খুব মিল, যেমন যানজট, চুলকানি এবং ফোলা চোখ, হাঁচি এবং সাইনাসে চাপ (মাথার খুলির অভ্যন্তরে ছোট ছোট গহ্বর)। যাইহোক, সর্দি-কাশির তুলনায়, অ্যালার্জিক রাইনাইটিস কোনও ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট একটি অবস্থা নয়।
অস্বস্তি সৃষ্টি করা ছাড়াও অ্যালার্জিক রাইনাইটিস দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব ফেলতে পারে, কর্মক্ষমতা এবং দৈনন্দিন জীবনকে প্রভাবিত করে। তবে, আপনি অ্যালার্জেন এড়ানো এবং সঠিক অ্যালার্জির চিকিত্সা গ্রহণ করে রাইনাইটিস পুনরাবৃত্তি প্রতিরোধ করতে পারেন।
লক্ষণ
অ্যালার্জিক রাইনাইটিসের লক্ষণগুলি কী কী?
অ্যালার্জিক রাইনাইটিসযুক্ত প্রত্যেকেরই লক্ষণগুলি দেখাবে না। যখন আপনি প্রচুর পরিমাণে অ্যালার্জেনের সঞ্চারিত হন বা নির্দিষ্ট সময়ে লক্ষণগুলি তখনই উপস্থিত হতে পারে। এদিকে, এমন ব্যক্তিরাও আছেন যাঁরা সারা বছর অ্যালার্জির লক্ষণ অনুভব করেন।
মেয়ো ক্লিনিক থেকে উদ্ধৃত, অ্যালার্জিক রাইনাইটিসের লক্ষণ (খড় জ্বর) সর্বাধিক সাধারণ:
- সর্দি এবং ভরা নাক,
- জলযুক্ত, চুলকানি, লাল চোখ (অ্যালার্জিক কনজেক্টভাইটিস বা অ্যালার্জিক চোখ),
- হাঁচি,
- কাশি,
- চুলকানি নাক, মুখের ছাদ, বা গলা,
- চোখের নীচের ত্বক ফোলা, নীল রঙের পাশাপাশি
- ক্লান্তি
অ্যালার্জেনের সংস্পর্শে আসার সাথে সাথে উপরের লক্ষণগুলি সাধারণত উপস্থিত হয়। অ্যালার্জেনের দীর্ঘমেয়াদী এক্সপোজার পর্যন্ত অবিরাম মাথাব্যথা এবং ক্লান্তির মতো কিছু লক্ষণ দেখা যায় না।
অ্যালার্জিজনিত রাইনাইটিসের লক্ষণগুলির সাথেও সর্দি-কাশির সাথে অনেক মিল রয়েছে। তবে, উভয়ের মধ্যে পার্থক্য রয়েছে, যথা:
- অ্যালার্জিক রাইনাইটিস,সর্বাধিক প্রবাহিত শ্লেষ্মা সহ নাকের স্রাব এবং জ্বর হয় না। যতক্ষণ আপনি অ্যালার্জেনের সংস্পর্শে আসবেন ততক্ষণ লক্ষণগুলি উপস্থিত হতে থাকবে।
- সাধারণ ঠান্ডা, প্রবাহিত তরল বা ঘন হলুদ তরল সৃষ্টি করে। এছাড়াও জ্বর এবং ব্যথা এবং ব্যথার লক্ষণ রয়েছে যা ভাইরাসের সংস্পর্শে আসার তিন দিন পরে দেখা দেয়।
বাচ্চাদের মধ্যে অ্যালার্জি রাইনাইটিসের লক্ষণ
অ্যালার্জিক রাইনাইটিস শিশু সহ সমস্ত বয়সের গ্রুপে দেখা দিতে পারে। শিশুর অ্যালার্জেন যেমন ধুলো এবং মাইট যেমন বা গরুর দুধ খাওয়ার পরে আক্রান্ত হওয়ার পরে লক্ষণগুলি দেখা যায়।
অ্যালার্জিক রাইনাইটিসগুলির লক্ষণগুলির মধ্যে প্রায়শই শিশুদের মধ্যে উপস্থিত হয়:
- চুলকানি এবং লালভাবের মতো ত্বকের প্রতিক্রিয়া,
- ঠোঁট, মুখ এবং চোখের চারদিকে ফোলাভাব
- হজমের সিস্টেমের ব্যাধি যেমন পেটের ব্যথা, বমি বমি ভাব এবং বমি বমিভাব, ডায়রিয়া, কোষ্ঠকাঠিন্য,
- প্রবাহিত বা ভরা নাক, পাশাপাশি
- একজিমা লক্ষণ উপস্থিতি।
আপনার কখন ডাক্তার দেখা দরকার?
পূর্বে উল্লিখিত বিভিন্ন লক্ষণ ছাড়াও আরও কিছু লক্ষণ কম দেখা যায় এমন সম্ভাবনাও রয়েছে। অ্যালার্জি বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন যদি আপনি মনে করেন আপনি অনুনাসিক অ্যালার্জির সাথে সম্পর্কিত লক্ষণগুলি অনুভব করেন।
আপনারও একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হবে যদি:
- একটি গুরুতর অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়া বা অ্যানাফিল্যাক্সিস হয়েছে,
- চিকিত্সা যেগুলি একবার কার্যকর ছিল এখন আর কাজ করে না, এবং
- প্রদর্শিত লক্ষণগুলির প্রদত্ত চিকিত্সার উপর কোনও প্রভাব পড়ে না।
অনেক লোক, বিশেষত শিশুরা প্রায়শই অ্যালার্জিতে অভ্যস্ত হয়ে পড়ে যাতে তারা চিকিত্সা না করে। আসলে, অ্যালার্জিগুলি আরও খারাপ এবং এমনকি জীবন বিপন্ন করতে পারে।
অতএব, আপনি যে কোনও লক্ষণ অনুভব করছেন তা নিরীক্ষণ করুন এবং আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করতে দ্বিধা করবেন না।
কারণ
অ্যালার্জিক রাইনাইটিসের কারণ কী?
অ্যালার্জি শরীরে প্রবেশকারী বিদেশী পদার্থের সাথে লড়াই করার সময় প্রতিরোধ ব্যবস্থাটির অস্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া। প্রতিরোধ ব্যবস্থাটি আলাদা করতে সক্ষম হওয়া উচিত যে কোন পদার্থটি বিপজ্জনক এবং কোনটি নয়। তবে, অ্যালার্জি আক্রান্তর রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা সেভাবে কাজ করে না।
তাদের প্রতিরোধ ক্ষমতা অক্ষম বা ভুল করে দেহের বিদেশী পদার্থকে আলাদা করে দেয়। তাদের দেহগুলি ধূলিকণা, পরাগ ইত্যাদির মতো সাধারণ পদার্থকে হুমকিস্বরূপ বুঝতে পারে এবং তারপরে তাদের আক্রমণ করার জন্য রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা বলে।
ইমিউন সিস্টেমের প্রতিক্রিয়াতে হিস্টামিন নামে একটি রাসায়নিক যৌগ জড়িত। ইমিউন সিস্টেম ইমিউনোগ্লোবুলিন ই (আইজিই) অ্যান্টিবডিও গঠন করে এবং অন্যান্য প্রতিরোধক কোষের সাথে একসাথে কাজ করে যা দেহের বিদেশী পদার্থ এবং জীবাণুগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করতে কাজ করে।
যদিও রোগ প্রতিরোধে দরকারী, হিস্টামাইন এবং অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়াগুলির জন্য শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা প্রতিক্রিয়াগুলির একটি বিরক্তিকর সেট তৈরি করে। অ্যালার্জিক রাইনাইটিসের বিভিন্ন কারণগুলির সংস্পর্শে আসার পরে আপনি এই লক্ষণটি অনুভব করেন।
রাইনাইটিস সাধারণত তখন ঘটে যখন আপনি অ্যালার্জেনটি আকারে নিঃশ্বাস নিন:
- পরাগ,
- ঘাস,
- ধুলা এবং মাইট,
- ছাঁচ এবং লিকেন স্পোরস,
- পশুর চুল, প্রস্রাব, লালা এবং খুশকি,
- সিগারেটের ধোঁয়া,
- দূষণ, পাশাপাশি
- সুগন্ধি
বছরের নির্দিষ্ট মরসুমে, ফুল এবং গাছের পরাগ অ্যালার্জি রাইনাইটিসযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য সমস্যা হতে পারে। গ্রীষ্মে ঘাস এবং আগাছা আরও বেশি পরাগ উৎপন্ন করে যাতে অনুনাসিক অ্যালার্জিযুক্ত লোকদের আরও সচেতন হওয়া দরকার।
ঝুঁকির কারণ
যার ঝুঁকি রয়েছে খড় জ্বর ?
যে কেউ এলার্জি রাইনাইটিস হতে পারে (খড় জ্বর) শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্ক উভয়ই। তবে নিম্নলিখিত শর্তযুক্ত লোকদের মধ্যে ঝুঁকি বেশি।
- অ্যালার্জির পারিবারিক ইতিহাস রয়েছে। অ্যালার্জি পিতামাতার কাছ থেকে চলে এবং ঝুঁকি অনেক বেশি হয় যদি আপনার পিতা-মাতা উভয়ই এই অবস্থাতে ভোগেন।
- অন্যান্য অ্যালার্জি বা অনুরূপ রোগ থেকে ভুগছেন। এটি আরও বেশি তাই যদি আপনার হাঁপানি, একজিমা বা খাবারের অ্যালার্জি থাকে।
- বেড়েছে শৈশব থেকেই রাইনাইটিস যৌবনে অদৃশ্য হয়ে যেতে পারে, তবে 20 বছর বয়সের পরে বার্ধক্য অবধি নতুন রাইনাইটিস দেখা দিতে পারে।
- অ্যালার্জেন পূর্ণ এলাকায় কাজ। কাজের পরিবেশ অ্যালার্জেনগুলির মধ্যে রয়েছে কাঠের ধুলো এবং টেক্সটাইল, রাসায়নিক, ল্যাটেক্স এবং ধোঁয়া এবং গন্ধ।
- প্রায়শই অ্যালার্জেনের সংস্পর্শে আসে। ট্রিগারটি সাধারণ অ্যালার্জেন বা অন্যান্য পদার্থ থেকে আসতে পারে যা আপনি প্রায়শই বুঝতে না পেরে শ্বাস নিতে পারেন।
রোগ নির্ণয়
এলার্জি রাইনাইটিস কীভাবে নির্ণয় করা হয়?
সবার আগে, ডাক্তার আপনার সাধারণ স্বাস্থ্যের অবস্থা দেখতে লক্ষণগুলি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন। আপনার মৌসুমী বা বার্ষিক অ্যালার্জি রয়েছে কিনা তা নির্ধারণের জন্য এই পদক্ষেপটিও কার্যকর।
অনুনাসিক পলিপ রয়েছে কিনা তা জানতে ডাক্তার আপনার নাকের অভ্যন্তরটিও পরীক্ষা করতে পারেন। নাকের পলিপগুলি ফোলা যা নাকের অভ্যন্তরে বা সাইনাসে বৃদ্ধি পায়।
অ্যালার্জি রাইনাইটিস রোগ নির্ণয়ের প্রায়শই প্রথমে প্রথমে এন্টিহিস্টামাইন ড্রাগগুলি চালিয়ে শুরু করা দরকার। অ্যান্টিহিস্টামাইনগুলি গ্রহণের পরে যদি আপনার লক্ষণগুলি উন্নত হয় তবে এটি প্রায় নিশ্চিত যে আপনার অ্যালার্জিক রাইনাইটিস রয়েছে।
এর পরে, ডাক্তার নিম্নলিখিত দুটি পদ্ধতি দ্বারা পরীক্ষা চালিয়ে যেতে পারেন:
1. অ্যালার্জি পরীক্ষা
যদি অ্যালার্জিক রাইনাইটিস রোগের ট্রিগারটি নির্ণয় করা না যায় তবে চিকিত্সক দুটি উপায়ে অ্যালার্জি পরীক্ষার সুপারিশ করতে পারেন, যথা:
- স্কিন প্রিক টেস্ট। আপনার হাতটি কিছু অ্যালার্জেন দিয়ে ফোঁটা হয়, তারপরে ফলাফলগুলি দেখার জন্য একটি সূঁচ দিয়ে চটকান। লাল বিন্দুগুলি অ্যালার্জি নির্দেশ করে।
- রক্ত পরীক্ষা. এই পরীক্ষার লক্ষ্য হল আপনার রক্তে আইজিই অ্যান্টিবডিগুলি সনাক্ত করা। আইজিই এর উপস্থিতি ইঙ্গিত দেয় যে আপনার অ্যালার্জি রয়েছে।
অ্যালার্জি পরীক্ষাগুলি কোনও হাসপাতাল বা ক্লিনিকের অ্যালার্জি বিশেষজ্ঞ দ্বারা পরিচালনা করা এবং তদারকি করা উচিত। এটি কারণ অ্যালার্জি পরীক্ষা একটি গুরুতর অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়া ঝুঁকি বহন করে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব চিকিত্সা করা উচিত।
2. আরও পরীক্ষা
কিছু ক্ষেত্রে, উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার ডাক্তার অনুনাসিক পলিপ বা সাইনোসাইটিস সন্দেহ করে তবে আপনার আরও পরীক্ষা হাসপাতালে করাতে হতে পারে। সম্পন্ন পরীক্ষাগুলির মধ্যে রয়েছে:
- নাকের এন্ডোস্কোপি। ডাক্তার সরাসরি নাকের ভিতরে দেখতে ক্যামেরা সহ একটি দীর্ঘ, ছোট টিউব প্রবেশ করান।
- শ্বাস প্রশ্বাসের এয়ারফ্লো পরীক্ষা। শ্বাস নেওয়ার সাথে সাথে বাতাসের প্রবাহ পরিমাপ করতে ডাক্তার আপনার নাক এবং মুখের মধ্যে ছোট ছোট যন্ত্র প্রবেশ করান in
- সিটি স্ক্যান এবং এক্স-রে। এই উভয় পরীক্ষার লক্ষ্য আপনার দেহের অভ্যন্তরটি দেখতে।
ওষুধ ও ওষুধ
এলার্জি রাইনাইটিস চিকিত্সা কিভাবে?
অ্যালার্জিক রাইনাইটিস চিকিত্সার প্রথম পদক্ষেপটি যতটা সম্ভব ট্রিগারটি এড়ানো। যদি এই পদ্ধতিটি কাজ না করে তবে আপনি ওষুধগুলি কাউন্টার থেকে বা ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন সহ নিতে পারেন।
যদি আপনার অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া খুব তীব্র না হয় তবে উপসর্গগুলি থেকে মুক্তি দেওয়ার জন্য কাউন্টার-ও-কাউন্টার ওষুধগুলি যথেষ্ট enough আরও খারাপ এলার্জি প্রতিক্রিয়া জন্য, আপনার ডাক্তারের কাছ থেকে একটি প্রেসক্রিপশন ওষুধের প্রয়োজন হতে পারে।
অনেক অ্যালার্জি আক্রান্তরা ভাল হয়ে যায় কারণ তারা বেশ কয়েকটি অ্যালার্জির.ষধের সংমিশ্রণ গ্রহণ করে। আপনার জন্য সবচেয়ে ভাল কাজ করে এমন একটির সন্ধান না করা পর্যন্ত আপনাকে বিভিন্ন ধরণের অ্যালার্জি জাতীয় ওষুধ খাওয়ার প্রয়োজন হতে পারে।
যদি আপনার অ্যালার্জিক রাইনাইটিস ধরা পড়ে তবে ওষুধ খাওয়া শুরু করার আগে বা অন্যান্য চিকিত্সার পদ্ধতি বেছে নেওয়ার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে। আপনি চিকিত্সা চয়ন করতে পারেন এখানে:
1. ওষুধ
ওষুধগুলি লক্ষণগুলি হ্রাস করার জন্য দরকারী। ডাক্তারদের দ্বারা নির্ধারিত কয়েকটি সাধারণ অ্যালার্জি রাইনাইটিস ওষুধ নিম্নরূপ রয়েছে।
- অ্যান্টিহিস্টামাইনস। এই ওষুধটি হিস্টামিন উত্পাদন বাধা দিয়ে কাজ করে যাতে অ্যালার্জির লক্ষণগুলি হ্রাস পেতে পারে।
- ডিকনজেস্ট্যান্ট। যানজটের চিকিত্সা করতে পারে এমন ওষুধগুলির মধ্যে একটি হ'ল ডিকনজেস্ট্যান্ট, তবে এর ব্যবহারটি 3 দিনের বেশি হওয়া উচিত নয়।
- কর্টিকোস্টেরয়েড স্প্রে। মৌসুমী অ্যালার্জির চিকিত্সার জন্য কার্যকর। এই ওষুধ চুলকানি নাক রোধ এবং চিকিত্সা করতে সহায়তা করে।
- ক্রোমলিন সোডিয়াম। এই ওষুধটি অনুনাসিক স্প্রে হিসাবে কাউন্টারে উপলব্ধ। এর কাজটি লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি এবং হিস্টামিনের মুক্তি রোধ করা।
- মন্টেলুকাস্ট। এই ওষুধটি লিউকোট্রিনেসকে প্রতিরোধ করতে কাজ করে, যা প্রতিরোধ ব্যবস্থাতে এমন রাসায়নিক যা অতিরিক্ত শ্লেষ্মার আকারে অ্যালার্জির লক্ষণ সৃষ্টি করে।
- ইপ্রাট্রোপিয়াম। এই ওষুধটি অনুনাসিক ওয়াশ স্প্রে হিসাবে উপলব্ধ এবং অতিরিক্ত তরল উত্পাদন রোধ করে একটি গুরুতর ঠান্ডা উপশমনে সহায়তা করে।
- ওরাল কর্টিকোস্টেরয়েডস। কর্টিকোস্টেরয়েড বড়ি যেমন প্রডিনিসোন কখনও কখনও মারাত্মক অ্যালার্জির লক্ষণগুলি উপশম করতে ব্যবহৃত হয়।
আপনি যদি বর্তমানে অ্যালার্জির অন্যান্য ওষুধ ব্যবহার করে থাকেন তবে অ্যালার্জিক রাইনাইটিস ওষুধ খাওয়ার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। অযত্নে প্রেসক্রিপশন ড্রাগগুলি এড়িয়ে চলুন কারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে।
2. অ্যালার্জি শট
অ্যালার্জি শট বা ইমিউনোথেরাপি হ'ল গুরুতর অ্যালার্জিক রাইনাইটিসের চিকিত্সার পদ্ধতি। এই চিকিত্সা লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রিত না হওয়া পর্যন্ত পর্যায়ক্রমে অ্যালার্জেন ইনজেকশন দিয়ে দেওয়া হয়।
৩. সাবলিঙ্গুয়াল ইমিউনোথেরাপি
এই চিকিত্সা অ্যালার্জি শট অনুরূপ, কিন্তু এলার্জি ইনজেকশন হয় না। অ্যালার্জেনগুলি আপনার জিহ্বার নীচে রাখা হবে। মুখ বা কানের চুলকানি এবং গলা জ্বালা ইত্যাদির মতো পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে।
প্রতিরোধ
আপনি কীভাবে অ্যালার্জিক রাইনাইটিস প্রতিরোধ করতে পারেন?
আপনি কেবল প্রতিরোধ করতে পারবেন না খড় জ্বর , তবে আপনি ট্রিগারগুলি এড়িয়ে এলার্জি প্রতিক্রিয়া প্রতিরোধ করতে পারেন। পুনরাবৃত্ত অ্যালার্জিগুলি কীভাবে পরিচালনা করবেন তা আপনাকেও বুঝতে হবে যাতে প্রতিক্রিয়া আরও খারাপ না হয়।
অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া রোধ করতে আপনি কিছু জীবনধারা পরিবর্তন করতে পারেন।
- ধুলো, দূষণ এবং পরাগ বেশি হলে বাড়িতে থাকুন।
- বাড়ির বাইরে একদিন পরপরই গোসল করুন।
- নিয়মিত পরিষ্কার আসবাবের পৃষ্ঠগুলি প্রায়শই ধূলিকণায় প্রকাশিত হয়।
- অ্যালার্জেন পূর্ণ পরিবেশে যখন আপনাকে ক্রিয়াকলাপ করতে হয় তখন একটি মুখোশ ব্যবহার করুন।
- পোষ্যের চুলগুলি নিয়মিত পরিষ্কার করুন এবং প্রয়োজনে গোসল করুন।
- কার্পেট বা অনুরূপ ম্যাট ব্যবহার করবেন না যা ধুলায় জাল দিতে পারে।
- শুকনো, বাতাসযুক্ত বা ধূলিময় আবহাওয়াতে আপনার উইন্ডোজগুলি বন্ধ করুন।
বাচ্চাদের মধ্যে অ্যালার্জি রাইনাইটিস প্রতিরোধ করুন
অ্যালার্জিক রাইনাইটিস শিশুদের মধ্যে গরুর দুধের অ্যালার্জির লক্ষণ। এই অবস্থায়, পিতামাতার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ যে দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত তা হ'ল অ্যালার্জিযুক্ত বাচ্চাদের পুষ্টি।
প্রতিরোধের এক উপায় খড় জ্বর বাচ্চাদের মধ্যে বুকের দুধ দেওয়া হয়। বুকের দুধ খাওয়ানোর সময়, মাকে গরুর দুধের প্রোটিন এবং এর ডেরাইভেটিভসযুক্ত সমস্ত খাবার এড়াতে পরামর্শ দেওয়া যেতে পারে।
যদি মা বুকের দুধ সরবরাহ না করেন তবে চিকিত্সক সাধারণত গরুর সূত্রকে অন্য দুধের বিকল্পে পরিবর্তনের পরামর্শ দেন। খাওয়ানোতে 2 - 4 সপ্তাহ সময় লাগতে পারে।
এছাড়াও, বাচ্চা গাভীর দুধকে ব্যাপকভাবে হাইড্রোলাইজড দেওয়াও সমাধান হতে পারে। এই দুধের একটি ছোট প্রোটিন ভগ্নাংশ রয়েছে যাতে শিশুর প্রতিরোধ ব্যবস্থা দুধের প্রোটিন আরও ভালভাবে পেতে পারে।
একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে, ব্যাপকভাবে হাইড্রোলাইজড গরুর দুধ অ্যালার্জির উচ্চ ঝুঁকিযুক্ত বাচ্চাদের একজিমা জাতীয় লক্ষণগুলি হ্রাস করতে পারে। তবে রাইনাইটিস, খাবারের অ্যালার্জি এবং হাঁপানির প্রভাব কমাতে আরও গবেষণা করা দরকার।
ইন্দোনেশীয় পেডিয়াট্রিক অ্যাসোসিয়েশন 9-12 মাস বয়সে 6 মাসের জন্য দুধ দেওয়ার পরামর্শ দেয়। এর পরে, আপনি পরীক্ষা করতে পারেন যে আপনার ছোট্ট তাকে গাভীর দুধের সূত্র দিয়ে গরুর দুধ সহনশীল কিনা whether যদি কোনও লক্ষণ না থাকে তবে গরুর দুধের ব্যবহার চালিয়ে যাওয়া যেতে পারে।
এলার্জিজনিত রাইনাইটিস হ'ল অ্যালার্জেনগুলি যখন আপনাকে শ্বাসকষ্ট করে তখন ইমিউন সিস্টেমের একটি অত্যধিক প্রতিক্রিয়া। হালকা হাঁচি দেওয়া থেকে শুরু করে ঠান্ডা জাতীয় লক্ষণ যা প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপে বাধা দেয়।
ট্রিগারগুলি এড়িয়ে এবং প্রয়োজনে অ্যালার্জির ওষুধ সেবন করে আপনি এই শর্তটি পরিচালনা করতে পারেন। যদি কোনও উদ্বেগজনক অ্যালার্জির লক্ষণ থাকে তবে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে দ্বিধা করবেন না যাতে আপনি সঠিক চিকিত্সা পেতে পারেন।
