ক্রেটেক সিগারেট: সামগ্রী এবং স্বাস্থ্যের জন্য বিপদ & ষাঁড়; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

সিগারেটের বৈদ্যুতিন বা ভ্যাপ থেকে ক্রেটেক পর্যন্ত অনেক প্রকারের রয়েছে। ক্রেটেক সিগারেট একটি মূল ইন্দোনেশিয়ান পণ্য যা বিদেশে বিদেশে বহুল পরিচিত। তবে, আপনি কি জানেন যে ক্রেটেক আসলে কী? আরও তথ্যের জন্য, এখানে ক্রেটেক সিগারেটের একটি পর্যালোচনা দেওয়া হয়েছে।

ক্রেটেক কী?

ইন্দোনেশিয়ান শিল্প মন্ত্রকের ইন্দোনেশিয়ান ইন্ডাস্ট্রির স্ট্যান্ডার্ড অনুসারে, ক্রেটেক সিগারেটগুলি কাটা তামাক ব্যবহারকারী ফিল্টারগুলি বা ছাড়াই সিগারেট। এই জাতীয় সিগারেটটি কাটা লবঙ্গের সাথেও মিশ্রিত হয় এবং সিগারেটের কাগজে রোল করা হয়।

ক্রেটেক সিগারেটের সাধারণত লবঙ্গ পোড়ানো থেকে একটি স্বাদযুক্ত গন্ধ এবং "ক্রেটেক-ক্রেটেক" শব্দ পাওয়া যায়। ক্রেটেক শব্দটি সিগারেটের নামকরণের কারণ।

এরপরে সিগারেটগুলি তামাক এবং লবঙ্গ এবং এর মধ্যে অন্যান্য উপাদানগুলি জ্বালাপোড়া থেকে ধোঁয়ায় প্রবেশ করে উপভোগ করা হয়।

ক্রেটেক সিগারেটের সামগ্রী

ক্রেটেক সিগারেটে সাধারণত দুটি প্রধান উপাদান থাকে, নাম তামাক এবং লবঙ্গ। ক্রেটেক সিগারেটে সাধারণত 60 থেকে 80 শতাংশ তামাক এবং 20 থেকে 40 শতাংশ লবঙ্গ কুঁড়ি এবং লবঙ্গ তেল থাকে।

লবঙ্গ যত বেশি, স্বাদ, গন্ধ এবং শব্দ তত শক্ত। এছাড়াও ক্রেটেক সিগারেটে মাঝে মাঝে অতিরিক্ত উপাদান যেমন জিরা, দারচিনি বা জায়ফল থাকে।

ক্রেটেক সিগারেটের ধোঁয়ায় এমন পাঁচটি যৌগ রয়েছে যা সাদা সিগারেটের ধোঁয়া (ফিল্টার সিগারেট), ইউজেনল (লবঙ্গ তেল) এবং এর ডেরাইভেটিভগুলিতে পাওয়া যায় না।

লবঙ্গ তেল এবং এর ডেরাইভেটিভস একটি অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি হিসাবে আসলে একটি চিকিত্সা প্রভাব সরবরাহ করে। এই উপাদানটি প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিনগুলির উত্পাদন বাধা দিয়ে কাজ করে, অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল ট্রিগার করে এবং অবেদনিক বিষয় হিসাবে কাজ করে।

তবে, যদি দীর্ঘ সময় ধরে এবং উচ্চ ঘন ঘন ক্ষেত্রে গ্রাস করা হয় তবে এই উপাদানটি নেক্রোসিসের কারণ হতে পারে।

নেক্রোসিস হ'ল কোষ এবং দেহের টিস্যুগুলির মৃত্যু। এই অবস্থাটি আঘাত, বিকিরণ বা কিছু নির্দিষ্ট রাসায়নিকের কারণে ঘটতে পারে। যখন মৃত টিস্যু যথেষ্ট পরিমাণে বড় হয়, তখন এই অবস্থাকে গ্যাংগ্রিন বলে।

লবঙ্গ ছাড়াও, ক্রেটেক সিগারেটে অন্যান্য সিগারেটের মতো নিকোটিনও থাকে। এই সিগারেটে নিকোটিন সামগ্রী সাধারণত 3 থেকে 5 বার পৌঁছায়।

শুধু তাই নয়, ওয়েস্টার্ন জার্নাল অফ মেডিসিনে প্রকাশিত গবেষণা অনুসারে, এই সিগারেটগুলি সাধারণ ফিল্টার সিগারেটের তুলনায় উচ্চতর টার সামগ্রী তৈরি করে।

এই সিগারেট থেকে টার উত্পাদিত 34 থেকে 65 মিলিগ্রাম পর্যন্ত। বিশদটি হল 1.9 থেকে 2.6 মিলিগ্রাম নিকোটিন এবং স্টেম প্রতি 18 থেকে 28 মিলিগ্রামের কাছাকাছি কার্বন মনোক্সাইড।

এই উচ্চ টারের উত্পাদন সম্ভবত চারটি কারণের সংমিশ্রণের কারণে, যথা:

• তামাক
• সিগারেটের ওজন
• ধূমপান করার সময় পাফের সংখ্যা
• লবঙ্গ কুঁড়ি দ্বারা পিছনে তারের অবশিষ্টাংশ

স্বাস্থ্যের জন্য ক্রেটেক সিগারেটের বিপদ

ক্রেটেক সহ সকল ধরণের সিগারেটের স্বাস্থ্যের ঝুঁকি রয়েছে। নিম্নলিখিত ক্রেটেক সিগারেট গ্রহণ থেকে উদ্ভূত বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যা:

আসক্তি

নিয়মিত ফিল্টার সিগারেটের চেয়ে ক্লোভ সিগারেটে নিকোটিনের উচ্চ মাত্রা আসক্তির ঝুঁকিটিকে খুব বেশি করে তোলে। নিকোটিন এমন একটি পদার্থ যা এতটাই আসক্তিযুক্ত যে এটি কোনও ব্যক্তিকে তার সিগারেট জ্বালিয়ে রাখতে চায়।

নিকোটিন সেবন করা গেলে মস্তিষ্কে স্বাভাবিকভাবে ডোপামিন বের হয়। ডোপামিন হরমোন যা মস্তিষ্ককে একই আচরণকে বারবার পুনরাবৃত্তি করতে অনুরোধ করে। এখন যতবার সিগারেট খাওয়া হচ্ছে ততবার মস্তিষ্ক ডোপামিনে আক্রান্ত হওয়ার মতো।

ধূমপায়ী সাধারণত সিগারেটে 10 বা তার বেশি বার ধূমপান করে। অতএব, যে ব্যক্তি প্রতিদিন এক প্যাক (25 সিগারেট) ধূমপান করেন তিনি 250 নিকোটিন হিট বা স্পাইক পেতে পারেন।

নিকোটিন ব্যবহার চালিয়ে যেতে এই পরিমাণটি মস্তিষ্কে অভ্যস্ত হওয়ার জন্য যথেষ্ট। আপনি নিকোটিন ব্যবহার করা চালিয়ে গেলে প্রভাব আরও দৃ stronger় হতে থাকবে।

নিকোটিন ছাড়াও ইউজেনলকেও হালকা মানসিক প্রভাব রয়েছে বলে সন্দেহ করা হচ্ছে। বেশ কয়েকটি গবেষণায় দেখা গেছে যে সিগারেটের ধোঁয়ায় শ্বাস নেওয়ার সময় অনেক ব্যবহারকারী একটি নির্দিষ্ট উচ্ছ্বাস অনুভব করেছিলেন।

ফুসফুস এবং শ্বাসযন্ত্রের সমস্যাগুলির সাথে সমস্যা

রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্রগুলি (সিডিসি) থেকে রিপোর্ট করা, ক্রেটেক ধূমপান তীব্র ফুসফুসের আঘাতের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে।

এই আঘাতগুলির মধ্যে সাধারণত অক্সিজেন হ্রাস, ফুসফুসে তরল পদার্থ, রক্ত ​​কৈশিক থেকে ফুটো এবং প্রদাহ অন্তর্ভুক্ত থাকে। এই অবস্থাটি বিশেষত হাঁপানি বা শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণে আক্রান্ত ব্যক্তিদের আক্রমণ করার জন্য সংবেদনশীল।

তদতিরিক্ত, ক্রেটেক ধূমপায়ীদেরও ননমোকারদের তুলনায় 13 থেকে 20 বার অস্বাভাবিক ফুসফুস অনুভব করার ঝুঁকি থাকে।

এম্ফিসেমা

ফুসফুস বা অ্যালভিওলির বায়ু থলিতে ক্ষতিগ্রস্ত হলে এমফিসেমা এমন একটি অবস্থা, যার মধ্যে একটি দীর্ঘ সময় ধরে সিগারেটের ধোঁয়ার সংস্পর্শে আসে।

সময়ের সাথে সাথে, বায়ু থলের অভ্যন্তরের দেয়ালগুলি দুর্বল হয়ে যায় এবং ভেঙে যায়। ফলস্বরূপ, এই অবস্থা রক্তে অক্সিজেনের পরিমাণ কমাতে পারে।

যখন আপনি শ্বাস ছাড়েন, ক্ষতিগ্রস্থ আলভেওলি সঠিকভাবে কাজ করে না এবং পুরানো বাতাস আটকে যায়। ফলস্বরূপ, তাজা, অক্সিজেন সমৃদ্ধ বাতাসের প্রবেশের কোনও জায়গা নেই। এম্ফিসেমাযুক্ত বেশিরভাগ মানুষ দীর্ঘস্থায়ী ব্রঙ্কাইটিসে আক্রান্ত হন।

যদিও অবস্থাটি বেশ গুরুতর, আক্রান্ত ব্যক্তি বুঝতে পারেন না যে বহু বছর ধরে তার এই একটি স্বাস্থ্য সমস্যা রয়েছে। এম্ফিজেমার প্রধান লক্ষণ হ'ল শ্বাসকষ্ট যা সাধারণত ধীরে ধীরে শুরু হয়।

প্রাথমিকভাবে এম্ফিজিমা কেবল কঠোর পরিশ্রমের সাথে শ্বাসকষ্টের কারণ হতে পারে। তবে ধীরে ধীরে, লক্ষণগুলি দৈনন্দিন কাজগুলিতে হস্তক্ষেপ শুরু করতে পারে। এমফাইসিমা অবশেষে কোনও ব্যক্তি বিশ্রাম নিলেও শ্বাসকষ্টের কারণ হয়।

দুরারোগ্য ব্রংকাইটিস

দীর্ঘস্থায়ী ব্রঙ্কাইটিস হ'ল ব্রঙ্কিয়াল টিউবগুলির প্রদাহ, এটি এমন অংশ যা ফুসফুসে বাতাস বহন করে। এই প্রদাহ টিউবগুলিকে অত্যধিক শ্লেষ্মা তৈরি করে তোলে। ফলস্বরূপ, একজন ব্যক্তির কাশি অবিরত থাকে এবং শ্বাস নিতে সমস্যা হয়।

দীর্ঘস্থায়ী ব্রঙ্কাইটিসের ধূমপান একটি প্রধান কারণ। এই অবস্থাটি নিরাময় করা যায় না তবে লক্ষণগুলি পরিচালনা করা যায়, এর মধ্যে একটি হ'ল ক্রেটেক সেবন সহ ধূমপান বন্ধ করে দেওয়া।

ফুসফুসীয় শোথ

ফুসফুসের অতিরিক্ত তরলজনিত কারণে ফুসফুসের শোথ একটি অবস্থা। এই তরলটি ফুসফুসে অনেক বায়ু থলের মধ্যে সংগ্রহ করে যাতে একজনের পক্ষে শ্বাস নিতে অসুবিধা হয়।

তীব্র বা আকস্মিক পালমোনারি শোথ একটি চিকিত্সা জরুরি অবস্থা যা অবিলম্বে চিকিত্সার প্রয়োজন।

ক্রেটেক সিগারেট থেকে সিগারেটের ধোঁয়া নিঃশ্বাস ত্যাগ করা এয়ার স্যাক এবং কৈশিকের মধ্যে থাকা ঝিল্লিকে ক্ষতি করতে পারে। ফলস্বরূপ, এটি সম্ভব যে তরল কোনও ব্যক্তির ফুসফুসে প্রবেশ করবে।

এটি কারণ ফুসফুসে অনেকগুলি ইলাস্টিক বায়ু থালা থাকে যা অ্যালোভোলি বলে। যতবারই কোনও ব্যক্তি শ্বাস নেয়, এই বায়ু থলিগুলি অক্সিজেন গ্রহণ করে এবং কোনও সমস্যা ছাড়াই কার্বন ডাই অক্সাইড ছাড়বে।

ক্ষতির ফলে অ্যালভিওলি তরল দিয়ে পূর্ণ হতে পারে যাতে অক্সিজেন রক্ত ​​প্রবাহে শোষিত না হয়।

যখন কোনও ব্যক্তির তীব্র পালমোনারি শোথ হয় তখন তিনি বিভিন্ন লক্ষণগুলি যেমন:

• খুব সংক্ষিপ্ত শ্বাস যা শ্বাস নিতে কষ্ট দেয় এবং ক্রিয়াকলাপের সাথে বা শুয়ে পড়ে আরও খারাপ হয়ে যায়
• শুয়ে থাকলে দমবন্ধ বা ডুবে যাওয়ার অনুভূতি
• ঘা বা ঘা গিগল
• শীতল, ক্ল্যামি ত্বক
• অস্থির বা উদ্বেগ বোধ করা
• ফোমযুক্ত থুতুযুক্ত কাশি যা রক্তের সাথে হতে পারে
• ঠোঁট নীল হয়ে যায়
• দ্রুত এবং অনিয়মিত হৃদস্পন্দন

যাইহোক, পালমোনারি শোথের লক্ষণ এবং লক্ষণগুলি আসলে ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হয়। এটি সমস্ত তীব্রতা এবং ধরণের এডিমার অভিজ্ঞতার উপর নির্ভর করে।

ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়

সিডিসি বলেছে যে যুক্তরাষ্ট্রে ধূমপানের ফলে 90% ফুসফুসের ক্যান্সারের মৃত্যু ঘটে। ই-সিগারেট বা ই-সিগ্রেট, ফিল্টার বা ক্রেটিকস সমস্তই ফুসফুসের ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়।

সিগারেটের ধোঁয়ায় থাকা রাসায়নিকগুলি পুরো শরীরকে প্রভাবিত করতে পারে। এর মধ্যে কিছু ডিএনএ ক্ষতি করতে পারে। ডিএনএর ক্ষতি করে এমন প্রতিটি সিগারেট ক্যান্সারে আক্রান্ত হতে পারে এমন কোষগুলির গঠন বাড়াতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, বেনজো (ক) পাইরিনের বিষয়বস্তু ক্যান্সার কোষ থেকে রক্ষা করার জন্য দায়বদ্ধ ডিএনএর অংশটিকে ক্ষতি করতে পারে।

এ ছাড়া তামাকের ধোঁয়ায় থাকা রাসায়নিকগুলিও দেহের প্রাকৃতিক ডিটক্সিফিকেশন সিস্টেমকে ক্ষতিগ্রস্থ করে। ফলস্বরূপ, ধূমপায়ী এর শরীর ধূমপান করে না তাদের তুলনায় শরীরের বিষাক্ত পদার্থগুলি থেকে মুক্তি পেতে কম সক্ষম।

শরীরটি যে ক্ষয়ক্ষতি ঘটে তা মোকাবেলা করার জন্য তৈরি করা হলেও তামাকের ধোঁয়ায় ক্ষতিকারক রাসায়নিকগুলির দ্বারা সৃষ্ট সমস্যাগুলি প্রায়শই অসহনীয় হয়।

এজন্য ধূমপান অনেক ক্যান্সারের কারণ হয়ে থাকে। শুধু ফুসফুসের ক্যান্সারই নয়, অন্যান্য বেশ কয়েকটি ক্যান্সারও উপস্থিত হতে পারে এবং ধূমপান চালিয়ে যেতে থাকলে ঝুঁকি বাড়ে। এখানে বিভিন্ন ধরণের ক্যান্সার রয়েছে যা প্রায়শই ধূমপায়ীদের আক্রমণ করে:

• মুখ
• খাদ্যনালী
• জরায়ু
• কিডনি
• হৃদয়
• অগ্ন্যাশয়
• মূত্রাশয়
• 12 আঙুলের অন্ত্র
• পেট

হৃদপিণ্ডজনিত সমস্যা

কার্বন মনোক্সাইড একটি বিপজ্জনক গ্যাস যা ধূমপান করার সময় শ্বাস নেওয়া হয়। কার্বন মনোক্সাইড যখন ফুসফুসে প্রবেশ করে তখন এই যৌগটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে রক্ত ​​প্রবাহে চলে যাবে। এটি বিশেষত বিপজ্জনক কারণ কার্বন মনোক্সাইড লোহিত রক্তকণিকার বাহিত অক্সিজেনের পরিমাণ হ্রাস করে।

এছাড়াও, কার্বন মনোক্সাইড ধমনীর আস্তরণের মধ্যে থাকা কোলেস্টেরলের পরিমাণও বাড়িয়ে তুলতে পারে। সময়ের সাথে সাথে, এই বিল্ডআপটি ধমনীগুলি শক্ত করতে পারে। ফলস্বরূপ, এই অবস্থা হৃদরোগ, ধমনী রোগ এবং হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে।

কার্বন মনোক্সাইড ছাড়াও নিকোটিন হার্টের ক্ষতি করতে পারে। কারণটি হ'ল নিকোটিন রক্তচাপ, হার্টের হার, হার্টে রক্ত ​​প্রবাহ এবং রক্তনালীগুলিকে সংকীর্ণ করতে পারে। আপনি কতবার ধূমপান করেন তার উপর নির্ভর করে এই যৌগটি ছয় থেকে আট ঘন্টা শরীরে স্থায়ী হতে পারে।

প্রজনন সিস্টেমের সমস্যা

যারা ধূমপান করেন তাদের মধ্যে প্রজননজনিত সমস্যা হওয়ার সম্ভাবনা বেশি যারা তাদের করেন না। এটি তাদের জন্য প্রযোজ্য যারা ভ্যাপ থেকে ক্রেটেক পর্যন্ত যেকোন ধূমপান করেন।

ক্রেটেক সিগারেটের রাসায়নিকগুলি ডিম এবং শুক্রাণুকে ক্ষতি করতে পারে, এইভাবে শিশুর স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলবে। এটি কারণ ধূমপান প্রভাবিত করে:

• ডিম এবং শুক্রাণুতে ডিএনএ
• পুরুষ এবং মহিলা হরমোন উত্পাদন
• একটি নিষিক্ত ডিমের জরায়ুতে পৌঁছানোর ক্ষমতা
• জরায়ুতে পরিবেশ

যে পুরুষরা ধূমপান করেন তাদের সফলভাবে উত্সাহ পেতে এবং এটি বজায় রাখতে সমস্যা হবে। এছাড়াও, ধূমপানও শুক্রাণুতে থাকা ডিএনএকে ক্ষতি করে যা শিশুর কাছে স্থানান্তরিত হয়। আসলে, ভারী ধূমপায়ীদের জন্য (দিনে 20 টিরও বেশি সিগারেট), গর্ভাধানের ফলে বিকাশমান ভ্রূণে লিউকিমিয়ার ঝুঁকি বাড়ে।

গর্ভাবস্থায় সমস্যা

গর্ভাবস্থায় ধূমপান করেন এমন মহিলারা যারা ধূমপান করেন না তাদের থেকে গর্ভপাতের ঝুঁকিও বেশি থাকে। ধূমপান করা প্রতিটি সিগারেট গর্ভপাতের ঝুঁকি এক শতাংশ বাড়িয়ে তোলে।

শুধু তা-ই নয়, বাচ্চারা যারা তাদের বহন করে তাদেরও কম জন্মের ওজন বাড়ার ঝুঁকি থাকে। ফলস্বরূপ, শিশুরা অকাল জন্মগ্রহণ এবং জন্মগত ত্রুটিগুলি অনুভব করার ঝুঁকিতে থাকে।

ধূমপান একটি মহিলার অ্যাক্টোপিক গর্ভাবস্থার ঝুঁকিও বাড়িয়ে তোলে। অ্যাক্টোপিক গর্ভাবস্থা এমন একটি অবস্থা যখন গর্ভের বাইরে শিশুর বিকাশ ঘটে। এটি কেবল মাকেই বিপন্ন করে না, সিগারেটের ধোঁয়া শিশুর বিকাশ ও বাঁচা থেকে বাঁচায়।

মায়ের ঝিল্লি এবং প্ল্যাসেন্টার অকাল ফেটে যাওয়ার প্রবণতাও থাকে যা অকাল থেকেই জরায়ু থেকে পৃথক হয়। ভ্রূণের ফুসফুস, মস্তিষ্ক এবং স্নায়ুতন্ত্রগুলিও ক্ষতির জন্য সংবেদনশীল

কোনটি ভাল: ফিল্টার সিগারেট না ক্রেটেক?

ফিল্টার সিগারেট এমন এক ধরণের যা বাজারে বিক্রি হয় এবং একটি প্রান্তে ফিল্টার বা ফিল্টার থাকে। বলা হয় সিগারেটের ফিল্টারটি তামাকের ট্যারি এবং নিকোটিন ফিল্টার করার জন্য কাজ করে যাতে এটি শ্বাস নেওয়া হয় না বা কমানো হয় না।

তবে আসল বিষয়টি হ'ল, ফিল্টারগুলি কেবল বৃহত্তর টার এবং নিকোটিন কণাকে অবরুদ্ধ করতে পারে। বাকি, সেখানে থাকা ছোট ছোট কণাগুলি শ্বাস-প্রশ্বাসে প্রবেশ করবে এবং ফুসফুসে প্রবেশ করবে।

সিগারেট ফিল্টারগুলি সাধারণত সেলুলোজ অ্যাসিটেট দিয়ে তৈরি হয় যা সাধারণত প্রক্রিয়াজাত কাঠ থেকে পাওয়া যায়। এই তন্তুগুলি প্রকৃতপক্ষে প্রবেশ করতে পারে এবং সিগারেটের ধোঁয়ায় প্রবেশ করতে পারে এবং এতে জমা হতে পারে।

তাহলে, কোনটি ভাল? সত্যিই অন্য কিছু থেকে ভাল কিছুই। সমস্ত সিগারেটগুলি ফিল্টার করা বা লবঙ্গ সিগারেট সেবন করা স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকারক।

তবে, একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে লোকেদের অবহেলিত ধূমপান করা হয়েছিল তাদের অন্যান্য ধূমপায়ীদের তুলনায় ফুসফুসের ক্যান্সারে মারা যাওয়ার ঝুঁকি দ্বিগুণ ছিল। এছাড়াও, ক্রেটেক সহ অপরিচ্ছন্ন ধূমপান কোনও কারণে মৃত্যুর 30 শতাংশ বেশি ঝুঁকির সাথে যুক্ত ছিল।

সুতরাং, সিউডো ধূমপান খারাপ এবং ফুসফুস ক্যান্সার এবং ফুসফুসের ক্যান্সারের মৃত্যুর ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে। তবে মতে ড। চার্লসটনের দক্ষিণ ক্যারোলিনার মেডিকেল ইউনিভার্সিটি থেকে নিনা টমাস, ক্রেটেকের মতো ছাপানো সিগারেটে সব ধরণের সিগারেটের ঝুঁকি বা বিপদ বেশি।

লোকে লোহিত ধূমপানকারীদের ফুসফুসের ক্যান্সারে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা 40 শতাংশ বেশি থাকে। এছাড়াও, অন্যান্য ধূমপায়ীদের তুলনায় তারা নিকোটিন নির্ভরতা অনুভব করার সম্ভাব্য তৃতীয়াংশ। অন্যান্য সিগারেটের সাথে তুলনা করলে, ফিল্টারযুক্ত সিগারেটগুলি বেশি পরিমাণে টয়ারের পরিমাণের কারণে আরও বিপজ্জনক বলে মনে করা হয়।

সুতরাং, ফিল্টার সিগারেট এবং ক্রেটেক উভয়ই বিপজ্জনক। এটি নিরাপদ হওয়ার কারণে তাদের মধ্যে কোনওটি বেছে নেওয়ার দরকার নেই। কোনও সিগারেট স্বাস্থ্যের জন্য নিরাপদ নয়। এই অভ্যাসটি কেবল ভবিষ্যতে আপনাকে ঝামেলা করবে এবং আপনার জীবনমানকে হ্রাস করবে।