বংশগতি কতটা সন্তানের উচ্চতায় প্রভাবিত করে?

দুটি বিষয় যা বৃদ্ধি এবং বিকাশকে প্রভাবিত করে, যথা: পরিবেশগত কারণ এবং বংশগতি। অবশ্যই, পরিবেশগত কারণগুলি এমন উপাদান যা উন্নত করা যেতে পারে। এদিকে, বংশগতি আর পরিবর্তন করা যাবে না। বংশগততার সাথে সম্পর্কিত যে বিষয়গুলি প্রায়শই বিবেচিত হয় তার মধ্যে একটি হ'ল উচ্চতা। সাধারণত, সংক্ষিপ্ত পিতামাতার ছোট বাচ্চা হবে এবং তদ্বিপরীত। তবে, সন্তানের উচ্চতায় বংশগতির কতটা প্রভাব রয়েছে?

সন্তানের উচ্চতায় বংশগতির প্রভাব

বংশগতি সত্যই একজন ব্যক্তির উচ্চতায় ভূমিকা রাখে। টুফ্টস বিশ্ববিদ্যালয় থেকে চাও-কিয়াং লাই অনুসারে, ব্যক্তিদের মধ্যে উচ্চতার প্রায় 60০--০% পার্থক্য জিনগত কারণ দ্বারা নির্ধারিত হয়, যখন ২০-৪০% পরিবেশগত কারণগুলি, বিশেষত পুষ্টি দ্বারা প্রভাবিত হয়, বৈজ্ঞানিক আমেরিকান দ্বারা রিপোর্ট করা হয়েছে।

এটি ডুবুইসের গবেষণার ফলাফল থেকে কিছুটা আলাদা, ইত্যাদি গবেষণায় দেখা গেছে যে বংশানুক্রমিকতা জন্মের সময় একজন ব্যক্তির উচ্চতায় কম সংখ্যায় প্রভাবিত করে (শুধুমাত্র প্রায় ৪.৮--.৯% মহিলাদের মধ্যে)। যাইহোক, বয়সের সাথে সাথে উচ্চতার উপর বংশগতির প্রভাব বাড়বে, পরিবেশগত উপাদানগুলি কম হচ্ছে যা প্রতিস্থাপন করবে।

অন্যদিকে, জন্মের সময় পরিবেশগত কারণগুলির প্রভাব খুব বড় (মহিলাদের মধ্যে প্রায় 74.2-87.3%)। এটি প্রমাণ করে যে সহায়ক পরিবেশগত পরিস্থিতি শিশুদের উন্নতি ও বিকাশে সহায়তা করতে পারে। প্রথম জীবনে, বংশগততা সন্তানের উচ্চতায় কেবল একটি ছোট ভূমিকা পালন করে।

সুতরাং, ভাল পরিবেশগত কারণগুলি প্রাথমিক জীবনে খারাপ বংশগতি উন্নত করতে পারে। এদিকে, শিশু যখন বড় হয়, বংশগততা পরিবেশগত কারণগুলির চেয়ে বেশি প্রভাবশালী। অবাক হওয়ার মতো বিষয় নয় যে শিশুর জীবনের প্রথম দুটি বছর সর্বোত্তম বাচ্চাদের বৃদ্ধি এবং বিকাশকে সমর্থন করার জন্য গুরুত্বপূর্ণ সময়।

পরিবেশগত কারণগুলি বংশগতির প্রভাব বাড়িয়ে তুলতে পারে

সন্তান পিতা-মাতার চেয়ে লম্বা হলে ভাল হবে। তবে কিছু বাচ্চারা তাদের বাবা-মায়ের চেয়েও কম হতে পারে। ভাল, পরিবেশগত কারণগুলি, বিশেষত পুষ্টি, এখানে আসলে ভূমিকা রাখে।

ভাল পরিবেশগত কারণগুলি, বিশেষত একটি শিশুর জীবনের প্রথম দিনগুলিতে, সন্তানের জেনেটিক (বংশগত) সম্ভাবনা সর্বাধিক বৃদ্ধি করতে পারে। সুতরাং, বাচ্চারা তাদের জেনেটিক সম্ভাবনা অনুযায়ী সর্বোত্তম উচ্চতায় পৌঁছে যেতে পারে। মনে রাখবেন, উচ্চতা বছরের জমাগুলি। সুতরাং, শৈশবে উচ্চতা বয়স্কদের উচ্চতাকে প্রভাবিত করতে পারে।

কোন ধরণের পরিবেশ উচ্চতা বৃদ্ধিকে সমর্থন করতে পারে?

পর্যাপ্ত পুষ্টি পাওয়ার পাশাপাশি উচ্চতা বৃদ্ধির সর্বাধিকতম সর্বোত্তম উপায় হ'ল নিয়মিত অনুশীলন করা, পর্যাপ্ত ঘুম পান এবং সর্বদা সুস্থ থাকেন।

পুষ্টির চাহিদা যথাযথভাবে পূরণ করা, বিশেষত ক্যালসিয়াম হাড়ের বৃদ্ধিতে সহায়তা করতে পারে, যাতে হাড়গুলি দীর্ঘ হয়। ভাল পুষ্টি স্বাস্থ্য বজায় রাখতেও সহায়তা করতে পারে, তাই আপনি সহজে অসুস্থ হয়ে পড়েন না। ঘন ঘন অসুস্থতা, বিশেষত শৈশব এবং শিশুদের ক্ষেত্রে, বৃদ্ধি এবং বিকাশে হস্তক্ষেপ করতে পারে, সুতরাং তারা অনুকূলভাবে চালায় না।

ভাল ঘুম এবং নিয়মিত অনুশীলন উচ্চতা বাড়াতেও সহায়তা করতে পারে। কিভাবে? ঘুম এবং ব্যায়ামের সময়, দেহটি আরও বেশি বৃদ্ধি হরমোন প্রকাশ করে। এইভাবে, এটি সর্বোচ্চ উচ্চতা বৃদ্ধিতে সহায়তা করতে পারে।

এক্স

আরও পড়ুন: