আপনি কতক্ষণ ফ্রিজে পরিষ্কার করতে পারেন? & ষাঁড়; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

আপনার ব্যবহৃত দৈনন্দিন জিনিসপত্রের পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা রাখা স্বাস্থ্যের উন্নতির চেষ্টার প্রথম পদক্ষেপ। কারণ, এই বস্তুর সাথে অনেকগুলি জীবাণু সংযুক্ত রয়েছে যা আপনার স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে। আপনাকে যে জিনিস পরিষ্কার করতে হবে তার মধ্যে একটি হ'ল রেফ্রিজারেটর। আসলে, আমরা কতবার ফ্রিজে পরিষ্কার করতে পারি? উত্তরটি এখানে সন্ধান করুন।

ফ্রিজ হ'ল ব্যাকটিরিয়াগুলির একটি বাড়ি যা শাকসবজি, ফলমূল বা কাঁচা খাবারের মাধ্যমে প্রবেশ করে

রেফ্রিজারেটর আপনার রান্নাঘরের অন্যতম কঠোর পরিশ্রমী আইটেম। এর কাজটি হ'ল আপনার খাদ্য সরবরাহ তাজা এবং টেকসই রাখা। সুতরাং, এই রেফ্রিজারেটরটিও সঠিকভাবে যত্ন নেওয়া স্বাভাবিক।

একটি রেফ্রিজারেটর যা সর্বদা পরিষ্কার থাকে তা কেবল চোখকেই আনন্দ দেয় না, তবে খাবারটি ভালভাবে সংরক্ষণ করতেও সক্ষম কারণ এটি সর্বোত্তমভাবে কাজ করে। সুতরাং, আপনি কতক্ষণ ফ্রিজে পরিষ্কার করবেন?

একাডেমি অফ নিউট্রিশন অ্যান্ড ডায়েটিক্স সপ্তাহে একবারে ফ্রিজে হালকাভাবে পরিষ্কার করার পরামর্শ দেয়। এর মধ্যে রয়েছে আপনি যে খাবারটি সংরক্ষণ করেন সেটির তাক এবং জীবনযাত্রার সন্ধান করুন। এভাবে আপনি রেফ্রিজারেটরে খাবারের বিষ এবং খারাপ গন্ধের ঝুঁকি হ্রাস করেন।

প্রতি সপ্তাহে রেফ্রিজারেটর পরিষ্কার করার সময়, আপনাকে অন্য খাবারের ব্যাকটিরিয়া দূষণের কারণ না হওয়ার জন্যও রেফ্রিজারেটরের তাকগুলিতে খাবারের স্পিলগুলি পরিষ্কার করতে হবে। তেমনি ফ্রিজের দরজার হ্যান্ডেলটিও। আপনার এটি নিয়মিত পরিষ্কার করা দরকার কারণ এই অঞ্চলটি জীবাণুর সংবেদনশীল।

আপনি যদি প্রতি সপ্তাহে নিয়মিত ফ্রিজ পরিষ্কার করেন তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনার এটি ভালভাবে পরিষ্কার করার দরকার নেই। আপনার অজান্তেই রেফ্রিজারেটরটি এমন ব্যাকটিরিয়াগুলির জন্য একটি বাড়ী যা এতে থাকা শাকসব্জী, ফলমূল বা কাঁচা খাবারের মাধ্যমে প্রবেশ করে। ফ্রিজটি 3 থেকে 6 মাস বা বছরে কমপক্ষে চার বার পরিষ্কার করা উচিত times ভালোভাবে ফ্রিজে পরিষ্কার করা প্রয়োজন।

এটি করার সময়, আপনাকে রেফ্রিজারেটরের সমস্ত কিছু আনপ্লাগ করতে হবে এবং সমস্ত মেয়াদোত্তীর্ণ খাবার সরিয়ে ফ্রিজের বাইরের অংশটি পরিষ্কার করে বিদ্যুৎ বন্ধ করতে হবে।

রেফ্রিজারেটর পরিষ্কার করতে কোন পণ্যগুলি ব্যবহার করা উচিত?

আপনি একটি পরিষ্কার স্পঞ্জ, বেকিং সোডা এবং জল দিয়ে রেফ্রিজারেটরের এবং এর তাকগুলি উপরিভাগ পরিষ্কার করতে পারেন। অথবা আপনি ভিনেগার, লেবু এবং পানির মিশ্রণ আকারে একটি প্রাকৃতিক ক্লিনজার ব্যবহার করতে পারেন।

ফ্রিজের যে কোনও একটি তাকের জন্য বেকিং সোডা পাউডারের একটি খোলা বোতল রাখা ভাল ধারণা to এটি রেফ্রিজারেটরের খারাপ গন্ধ থেকে রক্ষা করবে। এটিকে তাজা রাখতে প্রতি তিন মাস ধরে বেকিং সোডা পরিবর্তন করুন।

প্রকৃতপক্ষে, রেফ্রিজারেটর পরিষ্কারের জন্য উপযুক্ত পণ্যগুলি হ'ল এমন পণ্য যা আপনি সাধারণত রান্নাঘরে ব্যবহার করেন। তরল থালা সাবান অন্যান্য পরিষ্কার পণ্য যেমন ডিটারজেন্টের চেয়ে ব্যবহার করা নিরাপদ।

ডিশওয়াশিং তরল খাওয়ার এবং রান্নার পাত্রগুলি ধোয়ার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। আমরা রেফ্রিজারেটরটিকে এই বিভাগে রাখতে পারি কারণ এটি খাদ্য এবং খাদ্য উপাদানগুলির সংস্পর্শে আসে। আপনি যে কাপড়টি ব্যবহার করেন সেটিও একটি বিশেষ এবং পরিষ্কার কাপড়ের হওয়া উচিত। একটি নরম ডিশওয়াশার স্পঞ্জ বা একটি নরম কাপড়ের ন্যাপকিনের বিকল্প।

ফ্রিজ পরিষ্কার করার সেরা উপায়

সমস্ত পরিষ্কারের পণ্য এবং সরবরাহ প্রস্তুত হওয়ার পরে, ফ্রিজটি কীভাবে পরিষ্কার করবেন সে সম্পর্কে ভাবার সময় এসেছে। আপনার রেফ্রিজারেটর পরিষ্কারে আপনাকে গাইড করতে পারে এমন পদক্ষেপগুলি নীচে দেওয়া হয়েছে।

• যতটা তুচ্ছ লাগে ততই ফ্রিজ পরিষ্কার করা শুরু করার আগে সমস্ত খাবার সরিয়ে ফেলুন। এমনকি যদি আপনি প্রাকৃতিক পণ্য ব্যবহার করেন তবে আপনি চান না যে পরিষ্কার করার ক্রিয়াকলাপগুলি সীমিত হোক। একটি খালি রেফ্রিজারেটর পরিষ্কার করার কাজটিকে সহজ করে তোলে এবং দূষণের সম্ভাবনা হ্রাস করে।
• সমস্ত অপসারণযোগ্য অংশ, যেমন ড্রয়ার এবং তাকগুলি সরান। মুছা এবং ধুয়ে দেওয়ার আগে অংশগুলি ভিজিয়ে রাখতে গরম জল এবং ডিশ সাবান দিয়ে একটি বেসিন পূরণ করুন।
• একটি স্যাঁতসেঁতে কাগজের তোয়ালে বা পরিষ্কার কাপড়টি স্নানের সাবান এবং উষ্ণ জলের মিশ্রণ ব্যবহার করে ফ্রিজের পুরো এবং বাইরের অংশটি মুছুন। একটি মানের মাইক্রোফাইবার কাপড় বা স্পঞ্জ ব্যবহার করুন যাতে আপনি ফ্রিজে লিন্টের ফ্লেকগুলি না রেখে leave
• একগুঁয়ে দাগের জন্য, সামান্য বেকিং সোডা পাউডারটি অল্প জল দিয়ে মিশিয়ে ঘন মিশ্রণ তৈরি করুন। এই মিশ্রণটি দাগের জন্য প্রয়োগ করুন এবং স্যাঁতসেঁতে স্পঞ্জ বা কাপড় দিয়ে মুছে ফেলার আগে এটি এক ঘন্টার জন্য বসতে দিন। বেকিং সোডা পাউডার পরিষ্কার মুছা দাগ আরও সহজ করে তোলে।