সুচিপত্র:
- সোরিয়াসিসের চিকিত্সার জন্য বিভিন্ন ওষুধ
- টপিকাল সোরিয়াসিসের ওষুধ
- 1. টপিকাল কর্টিকোস্টেরয়েডস
- টপিকাল রেটিনয়েডস
- ৩. ভিটামিন ডি অ্যানালগগুলি
- 4. ডিথ্রানল
- 5. ক্রিম বা মলম খনিজ আলকাতরা
- 6. স্যালিসিলিক অ্যাসিড ক্রিম
- 7. স্ক্যাল্প সোরিয়াসিস শ্যাম্পু
- 8. ময়শ্চারাইজার
- সিস্টেমিক থেরাপির মাধ্যমে সোরিয়াসিসের চিকিত্সা (মৌখিক এবং ইনজেকটেবল ড্রাগ)
- 1. মেথোট্রেক্সেট
- 2. সাইক্লোস্পোরিন
- ৩. ওরাল রেটিনয়েডস
- 4. হাইড্রোক্সিউরিয়া
- 5. ইমিউনোমোডুলেটর
- সোরিয়াসিস ট্রিটমেন্ট হিসাবে থেরাপি
- 1. ফোটোরথেরাপি
- 2. পালস ডাই লেজার
- 3. আকুপাংকচার
- সোরিয়াসিসের চিকিত্সা হিসাবে ভিটামিন এবং পরিপূরক
সোরিয়াসিস একটি অসহনীয় পুনরাবৃত্তি ত্বকের রোগ। তবে সোরিয়াসিসের লক্ষণগুলি ওষুধ ব্যবহারের মাধ্যমে মুক্তি দেওয়া যেতে পারে। বেশিরভাগ সোরিয়াসিস ওষুধ চুলকানি, প্রদাহ এবং লালভাব দূর করতে কাজ করে। সোরিয়াসিস চিকিত্সার বিকল্পগুলি কী কী?
সোরিয়াসিসের চিকিত্সার জন্য বিভিন্ন ওষুধ
সোরিয়াসিসের অবস্থা যা প্রতিটি ব্যক্তির দ্বারা অভিজ্ঞ হয় তা অবশ্যই আলাদা different অতএব, প্রদত্ত চিকিত্সা অবশ্যই রোগের ধরণ, তীব্রতা এবং ত্বকের যে অঞ্চলে ক্ষতিগ্রস্থ হয় সেগুলির ক্ষেত্রেও তৈরি করতে হবে।
সাধারণত, চর্ম বিশেষজ্ঞের ত্বকে প্রয়োগ হওয়া টপিকাল ক্রিমের মতো হালকা ওষুধ দিয়ে চিকিত্সা শুরু করা হবে। যদি এটি সক্রিয় হয় যে সোরিয়াসিস আরও ভাল না হয় তবে চিকিত্সকরা শক্তিশালী ওষুধগুলিতে স্যুইচ করবেন।
টপিকাল সোরিয়াসিসের ওষুধ
টপিকাল বা টপিকাল ওষুধ হ'ল হালকা থেকে মাঝারি সোরিয়াসিস লক্ষণগুলির জন্য প্রথম লাইনের চিকিত্সা। ত্বকে প্রয়োগ করা ওষুধগুলি ক্রিম, মলম, লোশন বা জেল হতে পারে। মাথার ত্বকের সোরিয়াসিসযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য, এমন অনেকগুলি বিশেষ শ্যাম্পু রয়েছে যা লক্ষণগুলি চিকিত্সা করতে পারে।
1. টপিকাল কর্টিকোস্টেরয়েডস
কর্টিকোস্টেরয়েড ক্রিম এবং মলম এক ধরণের সাময়িক ওষুধ যা সাধারণত সোরিয়াসিসের লক্ষণগুলি উপশম করতে ব্যবহৃত হয়। এই সাময়িক ওষুধটি অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি দ্বারা উত্পাদিত প্রাকৃতিক কর্টিকোস্টেরয়েড হরমোন থেকে তৈরি।
এই ওষুধগুলি দেহের ত্বকে প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ করে, ফলক দ্বারা সৃষ্ট ফোলা এবং লালভাব হ্রাস করে এবং সোরিয়াসিস দ্বারা আক্রান্ত ত্বকের জমিনকে মসৃণ করে সোরায়াসিসের লক্ষণগুলির চিকিত্সা করতে সহায়তা করে।
বেশ কয়েকটি হালকা কর্টিকোস্টেরয়েড রয়েছে যা ডাক্তারের ব্যবস্থাপত্র ছাড়াই ব্যবহার করা যেতে পারে। তবে কর্টিকোস্টেরয়েড ক্রিমগুলি অযত্নে ব্যবহার করা উচিত নয়।
দীর্ঘমেয়াদে বারবার ব্যবহারের জন্যও এই ক্রিমটি সুপারিশ করা হয় না কারণ এটি আসলে বিপজ্জনক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া তৈরি করে cause এই কারণে, ডাক্তার সঠিক ব্যবহারের নিয়ম সহ একটি ডোজ সরবরাহ করবেন।
টপিকাল রেটিনয়েডস
রেটিনল হ'ল ভিটামিন এ ডেরাইভেটিভ যা ত্বকের অস্বাভাবিক অস্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপকে ধীর করে দেয়। এই ওষুধটি ত্বকের কোষের পুনর্জন্ম প্রক্রিয়াটিকে স্বাভাবিক হারে ফিরিয়ে আনবে যাতে এটি ত্বকের পৃষ্ঠের ঘন হওয়ার কারণ না ঘটে।
ফলস্বরূপ, ত্বকের কোষের পুনর্জন্ম প্রক্রিয়াটি স্বাভাবিক হারে ফিরে আসবে যাতে এটি ত্বকের পৃষ্ঠের ঘন হওয়ার কারণ না ঘটে। রেটিনলও প্রদাহজনক প্রক্রিয়াটি ধীর করে দেয়। তবে রেটিনল টপিকাল কর্টিকোস্টেরয়েডের মতো দ্রুত কাজ করে না।
টপিকাল রেটিনয়েড সহ সোরিয়াসিসের চিকিত্সার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কম হয়। তবে, যে মহিলারা বা গর্ভবতী হওয়ার পরিকল্পনা করছেন তাদের রেটিনয়েডগুলি ব্যবহার করা নিষিদ্ধ কারণ তারা জন্মগত ত্রুটির ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে।
রেটিনয়েড ড্রাগগুলির মধ্যে একটি যা প্রায়শই সোরিয়াসিসের জন্য ব্যবহৃত হয় তা হলেন তাজারোটিন।
৩. ভিটামিন ডি অ্যানালগগুলি
ভিটামিন ডি অ্যানালগগুলি হ'ল সিন্থেটিক ভিটামিন ডি থেকে তৈরি ড্রাগ যা ত্বকের কোষের বৃদ্ধিকে কমিয়ে দিতে সহায়তা করে। আপনার চিকিত্সক হালকা থেকে মাঝারি সোরিয়াসিসের চিকিত্সার জন্য এই ওষুধটি একা বা অন্যান্য ওষুধের সংমিশ্রণে লিখতে পারেন।
এই সামগ্রীগুলিতে থাকা কিছু ওষুধ হ'ল ক্যালসিপোট্রিন এবং ক্যালসিট্রিয়ল।
4. ডিথ্রানল
ডিথ্রানল বা অ্যানথ্রালিন এমন একটি ড্রাগ যা 50 বছরেরও বেশি সময় ধরে সোরিয়াসিসের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়। এই ওষুধটি ত্বকের কোষের উত্পাদন দমন করতে পারে এবং অন্যান্য লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে পারে।
এই ড্রাগটি সাধারণত একটি হাসপাতালে স্বল্পমেয়াদী চিকিত্সা এবং ফোটোথেরাপির সংমিশ্রণ হিসাবে ব্যবহৃত হয়।
5. ক্রিম বা মলম খনিজ আলকাতরা
খনিজ আলকাতরা ওরফে কয়লা আলোর ভারী টেক্সচারযুক্ত ঘন কয়লা তেল। বিশ্বাস করা হয় যে ওষুধগুলিতে এর উপাদানগুলি ত্বকের চুলকানি এবং প্রদাহ হ্রাস করতে কাজ করে।
এই সোরিয়াসিস medicationষধ কাপড়ের উপর দাগ ফেলে এবং একটি অপ্রীতিকর গন্ধ পেতে পারে। অতএব, এটি ত্বকে প্রয়োগ করার সময় আপনাকে যত্নবান হতে হবে। গর্ভ যখন খনিজ আলকাতরা- উচ্চ, ড্রাগ অবশ্যই ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন অনুযায়ী ব্যবহার করা উচিত।
6. স্যালিসিলিক অ্যাসিড ক্রিম
স্যালিসিলিক অ্যাসিড ক্রিম ক্যারোলোলিটিক, যার অর্থ এটির একটি এক্সফোলিয়েটিং এজেন্ট রয়েছে। মৃত ত্বকের কোষগুলি ছড়িয়ে দেওয়ার জন্য সাধারণত ব্যবহৃত হয়, সোরিয়াসিসের চিকিত্সায় এই ক্রিমটি রেশমি ত্বকের আঁশগুলি সরিয়ে ফেলার জন্য কাজ করে এবং ত্বককে নরম করতে সহায়তা করে।
যদিও তারা সুরক্ষিত থাকার প্রবণতা রয়েছে, তবে দৃ strong় স্যালিসিলিক অ্যাসিডযুক্ত ক্রিমগুলি যদি ত্বকে খুব বেশি পরিমাণে রেখে দেয় তবে জ্বালাও সৃষ্টি করতে পারে। এই ওষুধটি বেছে নেওয়ার আগে অবশ্যই আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে ভুলবেন না।
7. স্ক্যাল্প সোরিয়াসিস শ্যাম্পু
মাথার ত্বকের সোরিয়াসিস অতিক্রম করার জন্য একটি বিশেষ medicষধি সামগ্রী সহ একটি শ্যাম্পুর সহায়তা প্রয়োজন। সোরিয়াসিস-নির্দিষ্ট শ্যাম্পুতে সাধারণত স্যালিসিলিক অ্যাসিড থাকে, খনিজ আলকাতরা , বা স্টেরয়েড এবং এটি এই ড্রাগগুলির সংমিশ্রণ হতে পারে। সোরিয়াসিসের চিকিত্সার জন্য বিশেষ শ্যাম্পুগুলি কেবলমাত্র একজন ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন খালাস করেই কেনা যায়
নিয়মিত শ্যাম্পু হিসাবে একই পদ্ধতি ব্যবহার করুন। এটি মাথার ত্বকে লাগান এবং সমস্যার জায়গাগুলিতে শ্যাম্পু ম্যাসেজ করুন। তারপরে, ধুয়ে যাওয়ার কয়েক মিনিট আগে এটি বসতে দিন যাতে শ্যাম্পুতে থাকা উপাদানগুলি মাথার ত্বকে শোষিত হতে পারে।
8. ময়শ্চারাইজার
প্রধান ওষুধ হিসাবে কাজ না করে, স্যোরিয়াসিস রোগীদের জন্য ময়েশ্চারাইজার ব্যবহারও খুব গুরুত্বপূর্ণ। ময়েশ্চারাইজারগুলি লালভাব এবং চুলকানির লক্ষণগুলি হ্রাস করতে পারে এবং ত্বক নিরাময় করতে সহায়তা করে।
মনে রাখবেন, সমস্ত ময়শ্চারাইজারগুলি সোরিয়াসিস সহ ত্বকে ব্যবহার করা নিরাপদ নয়। ময়েশ্চারাইজার বাছাই করার আগে আপনাকে অবশ্যই জানতে হবে যে ত্বকের অবস্থা কতটা তীব্র, আপনি যে ধরণের সোরিয়াসিসের মুখোমুখি হচ্ছেন এবং ময়শ্চারাইজারের উপাদানগুলি সেগুলিই।
ময়শ্চারাইজারের কিছু উপাদান যা সোরিয়াসিস রোগীদের জন্য নিরাপদ তা হ'ল রেটিনয়েডস, ভিটামিন ডি, খনিজ আলকাতরা, এবং স্যালিসিলিক অ্যাসিড
সিস্টেমিক থেরাপির মাধ্যমে সোরিয়াসিসের চিকিত্সা (মৌখিক এবং ইনজেকটেবল ড্রাগ)
যদি ত্বকের প্রদাহ আরও খারাপ হয়ে যায় বা স্থায়ী চিকিত্সাগুলি তে সাড়া না দেয় তবে ওষুধের সিস্টেমিক প্রশাসনেরও প্রয়োজন। পদ্ধতিগত চিকিত্সা মানে রক্ত প্রবাহের মাধ্যমে ওষুধ দেওয়া যাতে givingষধি পদার্থগুলি সারা শরীর জুড়ে যায়।
পদ্ধতিগত ওষুধ প্রশাসন মুখ (ওরাল ওষুধ) বা ইনজেকশন (ইনজেকশন দ্বারা) দ্বারা করা যেতে পারে। এখানে কয়েকটি বিকল্প রয়েছে।
1. মেথোট্রেক্সেট
মেথোট্রেক্সেট ত্বকের কোষের উত্পাদন হ্রাস করে এবং অনাক্রম্য প্রতিক্রিয়াগুলি দমন করে। চিকিত্সকরা সাধারণত সোরিয়াসিসের মাঝারি থেকে গুরুতর ক্ষেত্রে এই ওষুধটি লিখে দেন।
এরিথ্রডার্মিক সোরিয়াসিস বা পুস্টুলার সোরিয়াসিসযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য এই ড্রাগটি অন্যতম কার্যকর চিকিত্সা। এখন ওষুধের মেথোট্রেক্সেটও সোরোরিয়াটিক আর্থ্রাইটিসের চিকিত্সার জন্য দেওয়া শুরু হয়েছে।
তবে এই ওষুধগুলির ক্ষুধা হ্রাস, ক্লান্ত বোধ হওয়া এবং পেট খারাপ হওয়া সহ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে। প্রকৃতপক্ষে, ন্যাশনাল সোরিয়াসিস ফাউন্ডেশন অনুসারে, দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার লিভারের ক্ষতির কারণ হতে পারে এবং লাল এবং সাদা রক্তকণিকা এবং প্লেটলেটগুলি হ্রাস করতে পারে।
অ্যাক্টোপিক গর্ভাবস্থা এবং গর্ভপাতের ঝুঁকির কারণে যে মহিলারা গর্ভবতী বা গর্ভবতী হতে পারেন তাদের মেথোট্রেক্সেট ব্যবহার করা উচিত নয়। বর্তমানে বা সম্প্রতি এই ওষুধটি ব্যবহার করেছেন এমন পুরুষদেরও গর্ভধারণ এড়ানো উচিত।
2. সাইক্লোস্পোরিন
সাইক্লোস্পোরিন ইমিউন সিস্টেম দমন করার জন্য খুব কার্যকর ওষুধ। চিকিত্সকরা সাধারণত সোরিয়াসিসের গুরুতর ক্ষেত্রে এই ড্রাগটি লিখেন কারণ এটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল করতে পারে।
এই ওষুধটি প্রায় তিন থেকে ছয় মাসের জন্য নির্ধারিত হয়। কারণ, এই ড্রাগটি উচ্চ রক্তচাপ আকারে ঝুঁকি তৈরি করতে পারে। এটি এই কারণে যে ওষুধ সাইক্লোস্পোরিন ব্যবহার করার সময় রোগীদের নিয়মিত রক্তচাপ পরীক্ষা করা উচিত।
৩. ওরাল রেটিনয়েডস
ওরাল রেটিনয়েডগুলি ত্বকের কোষের উত্পাদন হ্রাস করে মাঝারি থেকে গুরুতর সোরিয়াসিসের চিকিত্সা করতে পারে। এই medicationষধটি হালকা থেরাপি পদ্ধতির সাথে একত্রে ব্যবহৃত হতে পারে।
ওরাল রেটিনয়েডগুলির যথেষ্ট পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে। আপনার ডাক্তার কোলেস্টেরল পরীক্ষা করার জন্য নিয়মিত রক্ত পরীক্ষা করার আদেশ দিতে পারেন। আমেরিকান খাদ্য ও ওষুধ প্রশাসন (এফডিএ) অনুযায়ী সোরিয়াসিসের চিকিত্সার জন্য অনুমোদিত একমাত্র মৌখিক রেটিনয়েড হলেন অ্যাসিট্রেটিন (সোরিয়াতেন)।
4. হাইড্রোক্সিউরিয়া
হাইড্রোক্সিউরিয়া ফোটোথেরাপির মাধ্যমে ব্যবহার করা যেতে পারে তবে সাইক্লোস্পোরিন এবং মেথোট্রেক্সেটের মতো কার্যকর নয়। সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে রক্তাল্পতা এবং হ্রাসযুক্ত রক্তের রক্তকণিকা এবং প্লেটলেটগুলি অন্তর্ভুক্ত।
যে মহিলারা গর্ভবতী হওয়ার পরিকল্পনা করছেন বা জন্মগত ত্রুটি এবং গর্ভপাতের ঝুঁকির কারণে হাইড্রোক্সিউরিয়া ব্যবহার করা নিষিদ্ধ।
5. ইমিউনোমোডুলেটর
ইমিউনোমোডুলেটরগুলি ড্রাগগুলির একটি নতুন শ্রেণি যা শরীরের প্রতিরোধের প্রতিক্রিয়াটিকে লক্ষ্য করে। এই ওষুধগুলি ইনজেকশন বা আইভি (আধান) দ্বারা দেওয়া হয়। চিকিত্সকরা সাধারণত severeষধগুলি মাঝারি থেকে গুরুতর ক্ষেত্রে ব্যবহার করেন যা traditionalতিহ্যবাহী থেরাপির প্রতিক্রিয়া দেয় না।
সোরিয়াসিসের চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা কয়েকটির মধ্যে নিম্নলিখিত রয়েছে।
- আদালিমুমব (হামিরা)
- আলেফেসপেট (জাগ্রত)
- ইটনারসেপ্ট (এনব্রেল)
- গোলিমুমব (সিম্পোনি)
- ইনফ্লিক্সিম্যাব (রিমিক্যাড)
- উস্তেকিনুমাব (স্টেলার)
- থিয়োগুয়ানাইন
বেশিরভাগ পদ্ধতিগত চিকিত্সার গুরুতর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে। সুতরাং, চিকিত্সকরা আরও গুরুতর ক্ষেত্রে এর ব্যবহার সীমাবদ্ধ করে।
সোরিয়াসিস ট্রিটমেন্ট হিসাবে থেরাপি
সূত্র: সোরিয়াসিসকে বীট করুন
কখনও কখনও, পদ্ধতিগত চিকিত্সা এছাড়াও ফোটোথেরাপির মতো চিকিত্সার চিকিত্সার সাথে একত্রিত হয়। এ ছাড়াও আরও বেশ কয়েকটি থেরাপি রয়েছে যেগুলি সোরিয়াসিসের চিকিত্সা করতে পারে।
1. ফোটোরথেরাপি
ফোটোথেরাপি একটি চিকিত্সা পদ্ধতি যা সোরিয়াসিস দ্বারা আক্রান্ত ত্বকে কৃত্রিম আল্ট্রাভায়োলেট আলো সংযোজন ব্যবহার করে। বিভিন্ন ধরণের নিম্নরূপ:
- ইউভিবি ফোটোথেরাপি: থেরাপিতে কৃত্রিম ইউভিবি রশ্মি ব্যবহার করা হয় এবং হালকা সোরিয়াসিসের চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। ইউভিবি নির্গমনকারী বাক্সটি শরীরের যে স্থানে সমস্যা রয়েছে তা সেই স্থানে পরিচালিত হবে। এই পদ্ধতিটি শুষ্ক ত্বক এবং লালচে আকারে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে।
- পুভা: PUVA বা psoralen অতিবেগুনী A মাঝারি থেকে গুরুতর সোরিয়াসিস রোগীদের ক্ষেত্রে ব্যবহৃত হয়। রোগীদের প্রথমে প্রয়োগ করতে হবে বা psoralen নিতে হবে, তারপরে থেরাপি করার জন্য একটি UVA লাইট বাক্সে রেখে।
- গোকম্যানম্যান থেরাপি: কয়লা তারের সাথে ইউভিবি হালকা চিকিত্সার সংমিশ্রনের আকারে সোরিয়াসিস ট্রিটমেন্ট থেরাপি (খনিজ আলকাতরা)। কয়লার টার ব্যবহারের উদ্দেশ্য হ'ল ইউভিবি রশ্মিতে ত্বককে আরও ভাল সাড়া দেওয়া।
2. পালস ডাই লেজার
যদি অন্যান্য চিকিত্সা কাজ করে না, আপনার ডাক্তার আপনাকে এটির জন্য পরামর্শ দেওয়ার পরামর্শ দিতে পারেন পালস ডাই লেজার এই লেজারটি দ্রাবক-মিশ্রিত জৈব রঙ্গ ব্যবহার করে কোষের বৃদ্ধি কমাতে ত্বকের সোরিয়াসিস-আক্রান্ত অঞ্চলে ক্ষুদ্র রক্তনালীগুলি ধ্বংস করবে।
3. আকুপাংকচার
উল্লিখিত থেরাপিগুলির পাশাপাশি, সুই মিডিয়া সহ আকুপাংচার থেরাপিও সোরিয়াসিস লক্ষণগুলির চিকিত্সার বিকল্প চিকিত্সা হিসাবে বলা হয়।
আকুপাংচার নিজেই দীর্ঘকাল ধরে বিভিন্ন রোগের চিকিত্সার একটি মাধ্যম হয়ে দাঁড়িয়েছে। এই থেরাপি শরীরে ব্যথানাশক এজেন্টদের ট্রিগার এবং স্নায়ু, পেশী এবং সংযোজক টিস্যুকে উদ্দীপিত করে রক্ত প্রবাহ বাড়িয়ে তোলে বলে বিশ্বাস করা হয়।
ব্যথা হ্রাস এবং উপসর্গগুলি হ্রাস করার জন্য এটি অবশ্যই কার্যকর, এছাড়াও, আকুপাংচার একটি স্ট্রেস রিলিভারও হতে পারে যা প্রায়শই সোরিয়াসিস আক্রান্তদের আক্রমণ করে। তবে এই থেরাপি করার আগে আপনার প্রথমে আপনার ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
সোরিয়াসিসের চিকিত্সা হিসাবে ভিটামিন এবং পরিপূরক
ভিটামিন এবং পরিপূরক গ্রহণ করা সোরিয়াসিস চিকিত্সা প্রক্রিয়ায় সহায়তা করতে পারে। কিছু ভিটামিনের মধ্যে রয়েছে ভিটামিন এ, ভিটামিন ডি এবং ভিটামিন সি।
ভিটামিন এ অনেকগুলি সোরিয়াসিস medicationষধ ক্রিমগুলিতে পাওয়া যায় এবং কোষের বৃদ্ধি ধীর করতে কাজ করে। আপনি ভিটামিন এ সাপ্লিমেন্টও নিতে পারেন, এতে ক্রিমের মতো বেশি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নেই। তবে এটি ডাক্তারের নির্দেশ অনুসারে হওয়া উচিত।
ভিটামিন ডি শরীরে প্রদাহ কমাতে ভাল অবদান হিসাবে পরিচিত। এই ভিটামিন সোরিয়াসিস ফলকগুলি অপসারণ বা প্রতিরোধ করতে সহায়তা করে। আপনি কয়েক মিনিটের জন্য রোদে রোদে রোদ থেকে তা পেতে পারেন, পাশাপাশি বিভিন্ন খাবার এবং পানীয় যেমন দুধ এবং টুনা থেকে পান।
ভিটামিন সিতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যা অক্সিডেটিভ স্ট্রেসের সাথে যুক্ত ক্ষতি রোধে ভূমিকা রাখে, যা সোরিয়াসিসের চিকিত্সায় সহায়তা করার জন্য ভাল। আপনি সিট্রাস ফল, বেরি এবং সবুজ শাকসব্জী থেকে সেগুলি গ্রহণ করতে পারেন।
ভিটামিন ছাড়াও ওমেগা -3 এস সোরিয়াসিসের চিকিত্সায় সহায়তা করতে বলে। ফ্যাটি অ্যাসিড থেকে প্রাপ্ত ওমেগা -3 এস রোগীদের দ্বারা প্রদাহিত কোষের প্রদাহকে আটকাতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
সোরিয়াসিসের লক্ষণগুলি হ্রাস করতে ওমেগা -3 এর ব্যবহার 2014 সালে প্রকাশিত একটি গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছিল। গবেষকরা 15 টি পরীক্ষা করেছিলেন, যার মধ্যে 12 টি ওমেগা 3-এর উচ্চ মাত্রায় লক্ষণগুলিতে উন্নতি দেখিয়েছিল। উপসর্গগুলি থেকে মুক্তি দেওয়া কিছুগুলির মধ্যে রয়েছে লাল, ক্রাস্টি এবং চুলকানিযুক্ত ত্বক।
যেহেতু দেহ নিজে থেকে ওমেগা -3 উত্পাদন করতে পারে না তাই খাওয়ার পরিপূরক এবং সালমন, সার্ডাইনস, অ্যাঙ্কোভিজ এবং ডিম জাতীয় খাবারগুলি থেকে গ্রহণ করা হয়।
চিকিত্সার মাধ্যমে সোরিয়াসিস কীভাবে চিকিত্সা করা যায় তা এখনও মূল সমাধান। তবে ত্বকের পুনরুদ্ধারে সহায়তা করতে আপনার জীবনযাত্রার পরিবর্তন এবং পুষ্টির পরিপূর্ণতাও চালিয়ে যেতে হবে। যদি আপনার এখনও প্রশ্ন থাকে তবে তাদের আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করুন।
