আমলার তেলের অগণিত বৈশিষ্ট্য, চুলের শিকড়কে শক্তিশালী করা থেকে কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করা: ব্যবহার, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া, মিথস্ক্রিয়া

আপনি কি কখনও আমলার তেল শুনেছেন? এটি বিদেশী শোনাতে পারে তবে চুলের যত্নের জন্য এই তেলটি প্রায়শই নির্ভর করে। তিনি বলেছিলেন, আমলা তেলের অন্যতম সুবিধা হ'ল এটি চুল মজবুত করে। এই তেল কি কার্যকর?

আমলা তেল কী?

আমলা তেল একটি প্রাকৃতিক তেল যা ভারতীয় কুঁচি গাছের ফল থেকে উত্পাদিত হয়, ফিলানথাস এম্ব্লিকা । যদিও ভারতীয় গুজবেরি গাছের উৎপত্তি ভারতে, তবে এটি এখন বাণিজ্যিকভাবে মধ্য প্রাচ্য এবং এশিয়ায়ও জন্মে।

যদিও আমলা গাছের সমস্ত অংশের medicষধি সুবিধা রয়েছে বলে বিশ্বাস করা হচ্ছে। আমলা ফলের ভিটামিন সি এর পাশাপাশি অনেকগুলি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং পুষ্টির পরিমাণও খুব বেশি। আপনি স্বাস্থ্য বিউটি স্টোরগুলিতে তেল আকারে বা চুলের পণ্যগুলির প্রধান উপাদান হিসাবে আমলা খুঁজে পেতে পারেন।

আমলা তেলের সুবিধা কী?

1. চুলের জন্য আমলা তেল

আমলা তেল দীর্ঘদিন ধরে বিশ্বাসযোগ্য এবং চুল এবং মাথার ত্বকের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে অনেক দেশে ব্যবহৃত হয়। একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে, আমলা তেল 5-আলফা রিডাক্টেসের একটি শক্তিশালী প্রতিরোধক, এটি পুরুষের টাকের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত ড্রাগ।

এছাড়াও, অন্যান্য গবেষণায় জানা গেছে যে আমলা তেল পরজীবী, ছত্রাক এবং ব্যাকটেরিয়া থেকে চুল রক্ষা করতে, চুলের চেহারা উন্নত করতে এবং চুলের বৃদ্ধিতে প্রচারে কার্যকর।

চুল এবং মাথার ত্বকের জন্য আমলা তেলের অন্যান্য সম্ভাব্য সুবিধার মধ্যে রয়েছে:

• মাথার ত্বক এবং চুলকে শক্তিশালী করে
• চুল থেকে অকাল রঙ্গক ক্ষতি হ্রাস করা বা সাদা হওয়া
• চুল পড়া কমায়
• খুশকি এবং শুকনো মাথার ত্বকে প্রতিরোধ বা চিকিত্সা করুন
• চুলের বৃদ্ধি উদ্দীপিত করে
• ব্যাকটিরিয়া, ছত্রাক এবং পরজীবীদের কারণে চুল সংক্রমণ রোধ এবং চিকিত্সা করুন

ম্যাসেজ থেরাপি

আমলা তেল একটি সাধারণভাবে ব্যবহৃত ম্যাসেজ তেল। সমস্ত ম্যাসেজ তেলের মতো, এই তেলটি ম্যাসেজ করার সময় লুব্রিক্যান্ট হিসাবে ব্যবহৃত হয় যাতে ত্বকে জ্বালা না হয়।

এছাড়াও ভিটামিন সি এর সামগ্রীর মাধ্যমে ত্বককে পুষ্ট করার জন্য আমলা তেলের উপকারিতাও এই তেলকে একটি ভাল ম্যাসেজ তেল করে তোলে। আমলা তেলের মনোরম সুবাসও আপনাকে শিথিল করতে সহায়তা করে।

৩. কোষ্ঠকাঠিন্যের চিকিত্সা করা

আমলা তেলের হালকা রেচক বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং যখন ডান মিশ্রণগুলি নেওয়া হয় তখন রেচকগুলির বিকল্প হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। ঘন তেল দুই বা তিন ফোঁটা আট আউন্স গ্লাস রস বা দুধে আলোড়িত করে কোষ্ঠকাঠিন্য উপশম করতে এবং মলকে নরম করতে পারে।

৪. আমলা তেলের অন্যান্য সুবিধা

আমলা তেল স্বাস্থ্যকর চুল এবং মাথার ত্বক বজায় রাখার জন্য সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত হয়, তবে আমলা তেলের আরও অনেক ব্যবহার রয়েছে। আমলা তেলের সাধারণ সুবিধার মধ্যে রয়েছে:

• ইমিউন ফাংশন উন্নত করুন
• কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করুন
• রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করুন
• মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য এবং কার্যকারিতা উন্নত করুন
• অকাল বয়সের প্রভাব হ্রাস করা
• দৃষ্টিশক্তি উন্নত করুন
• শুষ্ক ত্বক হ্রাস করে
• ডিহাইড্রেশন হ্রাস করে
• উজ্জ্বল ত্বক
• শ্বাসযন্ত্র এবং কাশি ফাংশন উন্নত
• ফ্লু পুনরুদ্ধারের সময় হ্রাস করে
• ক্যান্সার এবং দীর্ঘস্থায়ী রোগের ঝুঁকি হ্রাস করা
• রক্তচাপ বাড়ান
• কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্য উন্নত করুন
• দাগ, দাগ, বার্ধক্যের লক্ষণ এবং বলিরেখার উপস্থিতি হ্রাস করে
• দৃষ্টি এবং চোখের স্বাস্থ্য উন্নত করুন
• প্রদাহ হ্রাস করে
• খাদ্য হজম এবং শোষণ উন্নত করে
• পুরুষের উর্বরতা বৃদ্ধি করুন

আমলা তেলের কি কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া আছে?

আমলা তেল সাধারণত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির সাথে সম্পর্কিত নয়। তবে কিছু বিরল ক্ষেত্রে, আমলা তেলের ব্যবহার বিশেষত ইউভি এক্সপোজার এবং অন্ধকার ত্বকের সাথে কারও কাছে লাইকেন প্লানাস পিগমেন্টোসাস (এলপিপি) ট্রিগার করতে দেখা গেছে reported আমলা তেল কিছু লোকের মধ্যে খুব কমই ত্বকের প্রদাহ এবং জ্বালা সৃষ্টি করে বলে জানা যায়।

আমলা তেল কীভাবে ব্যবহার করবেন?

পানির সামগ্রীর উপর নির্ভর করে আমলা তেলের আলাদা বেধ থাকে। আপনার কাছে যত তরল আমলা তেলের টেক্সচার রয়েছে, এতে তেলের পরিমাণ কম এবং এর কাজটি অবশ্যই অনুকূল নয়।

গবেষকরা পানির সাথে 7.5 শতাংশ দ্রবণ হিসাবে আমলা তেলের আদর্শ ঘনত্বকে খুঁজে পেয়েছেন। আপনি যখন আমলা তেল কিনবেন, তার পুরুত্বের দিকে মনোযোগ দিন এবং প্যাকেজের দিকনির্দেশগুলি অনুসরণ করুন।

আপনার চুলে ব্যবহার করতে, এটি কোনও স্বাস্থ্য বা বিউটি স্টোর থেকে তেল আকারে কিনুন। আপনি এটি ইতিমধ্যে চুলের পণ্যগুলিতে মিশিয়ে দেখতে পারেন। সেরা ফলাফলের জন্য প্রদত্ত নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন।