কে ভেবেছিল, কুকুর এবং মানুষের একই রকম অন্ত্রে ব্যাকটিরিয়া রয়েছে

কুকুরগুলি সবচেয়ে অনুগত প্রাণী হিসাবে পরিচিত এবং দীর্ঘকাল ধরে মানুষের সেরা বন্ধু হিসাবে খেতাব অর্জন করেছে। কেবল আপনিই একজন অনুগত বন্ধু হতে পারবেন না, তবে এই আরাধ্য প্রাণীটি একই আঠার ব্যাকটেরিয়াতে পরিণত হয়েছে। সম্প্রতি পরিচালিত একটি গবেষণায় এটি পাওয়া গেছে। এমনকি গবেষণায় বলা হয়েছে যে এই ফলাফলগুলি মানুষের স্বাস্থ্য প্রযুক্তিতে সহায়তা করতে পারে। কেন, কিভাবে আসবে? কুকুরের হজম ব্যবস্থা কেমন? আসুন, নীচে ব্যাখ্যা দেখুন।

মানুষ এবং কুকুরের প্রায় একই রকম অন্ত্রে ব্যাকটিরিয়া রয়েছে

মাইক্রোবায়োম জার্নালে প্রকাশিত একটি গবেষণা ল্যাব্রাডর এবং বিগল কুকুরের উপর পরীক্ষা-নিরীক্ষা চালিয়েছিল। দুটি গ্রুপের কুকুরকে বিভিন্ন খাবার দেওয়া হয়েছিল, একটিতে কম প্রোটিন এবং কম কার্বোহাইড্রেট ডায়েট দেওয়া হয়েছিল। অন্যদের কার্বোহাইড্রেট উচ্চ কিন্তু প্রোটিন কম ডায়েট দেওয়া হয়।

তারপরে, গবেষকরা কুকুরের মলকে একটি বিশেষ ডায়েট দেওয়ার বিশ্লেষণ করেছিলেন এবং দেখতে পেয়েছিলেন যে কুকুরের অন্ত্রে উপস্থিত বহু ব্যাকটেরিয়া রয়েছে, প্রায় সবগুলিই মানুষের অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়ার সাথে মিল রয়েছে।

বিশেষজ্ঞরা আরও প্রকাশ করেছেন যে এই অন্ত্রে ব্যাকটেরিয়াগুলি এই প্রাণীদের দেওয়া ডায়েটের প্রতি আলাদাভাবে প্রতিক্রিয়া জানায়।

অবশ্যই, এটি মানুষের জন্য একটি ভাল সন্ধান হতে পারে। কারণটি হ'ল, বিশেষজ্ঞরা দাবি করেছেন যে কুকুরগুলি কেবলমাত্র মানুষের অনুগত বন্ধু হয়ে উঠবে না, বরং আরও কয়েকটি গভীরতর অধ্যয়ন পরিচালনা করে মানুষের জন্য সঠিক খাদ্য খুঁজে পেতে সহায়তা করতে পারে।

অন্ত্রের ব্যাকটিরিয়া যা ডায়েটে সাড়া দেওয়ার জন্য দায়ী

পূর্ববর্তী গবেষণায় বলা হয়েছে যে কুকুরের অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়া একটি নির্দিষ্ট ডায়েটে আলাদাভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায়। এই প্রতিক্রিয়াটি কোনও কুকুরের সাধারণ স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলবে, এটি তার ওজন বাড়িয়ে তোলে কিনা।

একই জিনিস মানুষের ক্ষেত্রে ঘটবে। হ্যাঁ, আপনার পেটের ব্যাকটেরিয়া, যা কুকুরের অন্ত্রে ব্যাকটেরিয়াগুলির অনুরূপ, স্বাস্থ্যের উপর একটি বড় প্রভাব ফেলে।

স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা সন্দেহ করেছেন যে মানুষের অন্ত্রে 100 ট্রিলিয়ন মাইক্রোবায়োম ব্যাকটিরিয়া রয়েছে। এই পরিমাণটি মানবদেহের অন্য কোথাও 10 গুণ বেশি। এই বহু ব্যাকটিরিয়া উপনিবেশের মাধ্যমে, অন্ত্রকে দ্বিতীয় মস্তিষ্কও বলা যেতে পারে যা মস্তিষ্কের সাথে সরাসরি যোগাযোগ করতে পারে, যা শরীরের সমস্ত ক্রিয়াকলাপের কেন্দ্র।

এই ব্যাকটেরিয়াগুলির সাথে, অন্ত্রগুলি যখন শরীরে কিছু ঘটে তখন সাথে সাথে অনুভূত হয় এবং প্রতিক্রিয়া জানায়। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যখন মঞ্চের আতঙ্কের সময় আতঙ্কিত বা হতাশাগ্রস্থ হন, তখন আপনার পেট হঠাৎ করে ব্যথা হয় বা আপনি যখন বিষ পান হন তখনও আপনি বমি করতে চান।

অতএব, আপনি যদি আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে চান তবে আপনার অন্ত্রে দিয়ে শুরু করুন। হজম স্বাস্থ্য আক্ষরিকভাবে আপনার পুরো শরীরকে প্রভাবিত করতে পারে। সুসংবাদটি হ'ল আপনার পেটের ব্যাকটেরিয়া কলোনিগুলি আপনি যা খান তা পরিবর্তন করতে পারে।

আপনার ডায়েট উচ্চ ফাইবার শাকসব্জী, কম চিনিযুক্ত ফল, নন-গ্লুটেন শস্য এবং ফলমূল সমৃদ্ধ করুন। এছাড়াও আরও বেশি প্রোবায়োটিক সমৃদ্ধ খাবার যেমন দই, কেফির, কোরিয়ান নোনতা কিমচি, আচার, পনির এবং টেম্প খান।