সুচিপত্র:
- সিজোফ্রেনিয়া সংজ্ঞা
- সিজোফ্রেনিয়া কী?
- এই রোগটি কতটা সাধারণ?
- সিজোফ্রেনিয়ার প্রকারভেদ
- প্যারানয়েড সিজোফ্রেনিয়া
- ক্যাট্যাটোনিক সিজোফ্রেনিয়া
- সিজোফ্রেনিয়া নির্বিঘ্নিত
- স্কিজোএফেক্টিভ ব্যাধি
- সিজোফ্রেনিয়ার লক্ষণ ও লক্ষণ
- সিজোফ্রেনিয়ার বৈশিষ্ট্য এবং লক্ষণগুলি কী কী?
- হ্যালুসিনেশন
- বিভ্রান্তি
- বিভ্রান্ত চিন্তাভাবনা এবং বিভ্রান্তিকর বক্তৃতা
- জ্ঞানীয় সমস্যা
- অনিয়মিত চলাচল
- কখন আমাকে ডাক্তার দেখাতে হবে?
- সিজোফ্রেনিয়ার কারণগুলি
- মস্তিষ্কে রাসায়নিকগুলির সাথে সমস্যা
- মস্তিষ্ক গঠনে পার্থক্য
- জেনেটিক
- পরিবেশগত কারণ
- কিছু ওষুধ
- সিজোফ্রেনিয়া ঝুঁকির কারণগুলি
- সিজোফ্রেনিয়ার নির্ণয় এবং চিকিত্সা
- সিজোফ্রেনিয়া নির্ণয়ের জন্য পরীক্ষাগুলি কী কী?
- সিজোফ্রেনিয়া কীভাবে চিকিত্সা করবেন?
- সিজোফ্রেনিয়া ড্রাগ
- মনোসামাজিক চিকিত্সা
- সিজোফ্রেনিয়ার হোম ট্রিটমেন্ট
- সিজোফ্রেনিয়া কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করার জন্য কী করা যেতে পারে?
- বাড়িতে স্কিজোফ্রেনিয়াযুক্ত লোকদের যত্ন নেওয়ার টিপস
সিজোফ্রেনিয়া সংজ্ঞা
সিজোফ্রেনিয়া কী?
সিজোফ্রেনিয়া বা সিজোফ্রেনিয়া একটি গুরুতর মানসিক রোগ যা আক্রান্তের চিন্তাভাবনা, অনুভূতি এবং আচরণকে প্রভাবিত করে।
সিজোফ্রেনিয়াযুক্ত ব্যক্তিরা সাধারণত সাইকোসিসের অভিজ্ঞতা পান, এটি এমন একটি অবস্থা যেখানে রোগী বাস্তবতার সাধারণ ব্যাখ্যা করতে অক্ষম unable অন্য কথায়, এই রোগে আক্রান্তরা কল্পনা এবং বাস্তবের মধ্যে পার্থক্য করতে পারে না।
শুধু তাই নয়, যে কেউ এই রোগটি অনুভব করেন তার প্রায়শই অনিয়মিত আচরণ হয়, যা তাদের দৈনন্দিন কাজকর্মগুলিতে হস্তক্ষেপ করতে পারে। এ কারণে ইন্দোনেশীয়রা প্রায়শই সিজোফ্রেনিয়াকে “পাগল” বলে ডাকে।
এই শর্তগুলি সাধারণত দীর্ঘমেয়াদে ঘটে। এর অর্থ হ'ল সিজোফ্রেনিয়া অবস্থায় আক্রান্ত ব্যক্তির লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রণে রাখতে, জটিলতাগুলি প্রতিরোধ করতে এবং তাদের প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপ পরিচালনায় সহায়তা করার জন্য আজীবন চিকিত্সা করা উচিত।
এই রোগটি কতটা সাধারণ?
ওয়ার্ল্ড হেলথ অর্গানাইজেশন (ডাব্লুএইচও) থেকে প্রাপ্ত তথ্য অনুসারে, সিজোফ্রেনিয়া একটি দীর্ঘস্থায়ী এবং গুরুতর মানসিক অবস্থা যা বিশ্বজুড়ে প্রায় দুই কোটি মানুষকে প্রভাবিত করে। হৃদরোগ বা ডায়াবেটিসের মতো প্রায়শই দেখা দেয় এমন গুরুতর চিকিত্সা পরিস্থিতির কারণে এই অবস্থার একজন ব্যক্তিও সাধারণ জনগণের চেয়ে আগে মারা যাওয়ার সম্ভাবনা ২-৩ গুণ বেশি থাকে।
মানসিক অসুস্থতায় ভুক্তভোগীদের ক্ষেত্রে এটি নারী ও পুরুষকে সমানভাবে প্রভাবিত করে। তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই পুরুষরা মহিলাদের চেয়ে স্কিজোফ্রেনিয়ার লক্ষণগুলি আগে অনুভব করেন।
সিজোফ্রেনিয়ার প্রকারভেদ
বিভিন্ন ধরণের স্কিজোফ্রেনিয়া রয়েছে যা কোনও ব্যক্তির মধ্যে দেখা দিতে পারে। এখানে বোঝানো হচ্ছে এমন প্রকারগুলি:
প্যারানয়েড সিজোফ্রেনিয়া সবচেয়ে সাধারণ ধরণ। এই ধরণের সর্বাধিক বৈশিষ্ট্যযুক্ত লক্ষণগুলি হ'ল বিভ্রান্তি এবং হ্যালুসিনেশন। শুধু তাই নয়, এই শর্তযুক্ত লোকেরা তাদের আচরণ নিয়ন্ত্রণ করতে পারে না। ফলস্বরূপ, প্যারানয়েড সিজোফ্রেনিয়াযুক্ত ব্যক্তিরা প্রায়শই অনুপযুক্ত আচরণ করে, তাদের আবেগ, আকাঙ্ক্ষা এবং আকাঙ্ক্ষাগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে অসুবিধা হয়।
প্যারানয়েডের বিপরীতে, ক্যাটাটোনিক সিজোফ্রেনিয়া হ'ল বিরল প্রকার। এই অবস্থাটি সাধারণত আকস্মিক, সীমাবদ্ধ এবং অস্বাভাবিক চলাফেরা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। ভুক্তভোগীরা প্রায়শই খুব সক্রিয় থেকে খুব নীরব এবং বিপরীতে যেতে পারেন। তারা খুব বেশি কথা বলতে পারে না, তবে প্রায়শই অন্যান্য শব্দ বা অঙ্গভঙ্গি অনুকরণ করে।
এই ধরণের স্কিজোফ্রেনিয়া অন্যান্য ধরণের বিভিন্ন উপসর্গ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। ভুক্তভোগীরা খুব বেশি কথা বলতে বা প্রকাশ করতে না পারে তবে তারা বিভ্রান্ত বা ভীতু হয়ে যেতে পারে।
ভুক্তভোগী স্কিজোএফেক্টিভ ব্যাধি সাধারণত বিভ্রান্তি (বিভ্রান্তি) এবং সিজোফ্রেনিয়ার অন্যান্য লক্ষণ রয়েছে তবে মুড ডিসঅর্ডারের এক বা একাধিক লক্ষণও রয়েছে accompanied এর মধ্যে হতাশার পাশাপাশি ম্যানিয়া বা হাইপোম্যানিয়া অন্তর্ভুক্ত।
সিজোফ্রেনিয়ার লক্ষণ ও লক্ষণ
সিজোফ্রেনিয়ার বৈশিষ্ট্য এবং লক্ষণগুলি কী কী?
সিজোফ্রেনিয়ার লক্ষণগুলি তাদের ধরণ এবং তীব্রতার উপর নির্ভর করে vary তবে এর মধ্যে কয়েকটি সুনির্দিষ্ট লক্ষণ রয়েছে:
হ্যালুসিনেশনগুলির লক্ষণগুলি সাধারণত শুনা, দেখার, গন্ধ বা বাস্তবের অভাব অনুভব করে চিহ্নিত করা হয়। যাইহোক, সবার মধ্যে, প্রকৃত স্বর নয় এমন কণ্ঠস্বর শুনতে পাওয়া সবচেয়ে ঘন ঘন চিহ্ন ছিল।
সিজোফ্রেনিকদের প্রায়শই ভুল বিষয় সম্পর্কে দৃ strong় বিশ্বাস থাকে যেমন অনুভূতি যে অন্য কেউ তাদের ক্ষতি করতে বা হত্যা করতে চায়। এই লক্ষণটি আক্রান্তের আচরণে সরাসরি প্রভাব ফেলবে।
এই অবস্থাযুক্ত লোকদের প্রায়শই তাদের চিন্তাভাবনাগুলি সংগঠিত করতে সমস্যা হয়। আপনি যখন তাদের সাথে কথা বলছেন তখন তারা হয়ত বুঝতে পারবেন না what শুধু তাই নয়, তারা কথা বলার সময় তারা প্রায়শই বাজে কথা এবং বিভ্রান্তিকর শব্দ করে।
এর মধ্যে মনোযোগ, ঘনত্ব এবং মেমরির সমস্যা রয়েছে। সিজোফ্রেনিক্স সাধারণত ফোকাস এবং ঘনত্বের আকারে লক্ষণগুলি অনুভব করে এবং সঠিকভাবে সিদ্ধান্ত নিতে তথ্য প্রসেস করতে অক্ষম।
এই শর্তযুক্ত কিছু লোক প্রায়শই অস্থির দেখা দেয় বা বাচ্চাদের মতো নির্বোধ কাজ করে। তারা প্রায়শই বা বেশি বা অতিরিক্তভাবে একই আন্দোলনগুলি করে।
এছাড়াও স্কিজোফ্রেনিয়ার অন্যান্য লক্ষণ, লক্ষণ বা বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:
- যে বিষয়গুলি একসময় ভাল পছন্দ হয়েছিল সেগুলির আগ্রহের অভাব।
- পরিচ্ছন্নতা এবং ব্যক্তিগত উপস্থিতি সম্পর্কে চিন্তা করবেন না।
- সামাজিক চেনাশোনাগুলি, যেমন বন্ধু এবং পরিবার থেকে প্রত্যাহার।
- অসুবিধাজনক ঘুম বা পরিবর্তিত ঘুমের ধরণগুলি।
- অত্যন্ত সংবেদনশীল এবং মেজাজের দুল বা দমন মেজাজ রয়েছে।
- আশেপাশের পরিবেশের জন্য প্রতিক্রিয়াশীল নয়
- অন্যান্য মানুষের সাথে সম্পর্ক তৈরি সহ জীবনযাপনে অনুপ্রেরণার অভাব।
- আবেগ প্রকাশ এবং প্রদর্শন করতে অসুবিধা।
- জনাকীর্ণ জনসমাগমের ভয়।
- অতিমাত্রায় উদ্বেগ হওয়ার মতো পরানোয়া বিশ্বাস করে যে তার বিশেষ ক্ষমতা রয়েছে বা তার মধ্যে এমন কিছু রোগ রয়েছে যা আসলে তার মধ্যে নেই।
উপরের লক্ষণগুলি কখনও কখনও সনাক্ত করা কঠিন কারণ এগুলি সাধারণত কৈশোরে সাধারণ। ফলস্বরূপ, অনেকে ধরে নিয়েছেন যে এই লক্ষণগুলি কিশোর বয়স হিসাবে সাধারণ common
পুরুষদের মধ্যে, এই রোগের লক্ষণগুলি সাধারণত যৌবনের শুরু থেকে 20-এর মধ্যভাগে শুরু হয় এবং এদিকে মহিলাদের মধ্যে সাধারণত 20-এর দশকের শেষের দিকে লক্ষণগুলি শুরু হয়। 45 বছরের বেশি বয়সী শিশু এবং বৃদ্ধদের ক্ষেত্রে এই অবস্থা খুব কমই ঘটে।
কিছু লক্ষণ ও লক্ষণ থাকতে পারে যা উপরে তালিকাভুক্ত নয়। আপনার যদি কিছু লক্ষণ সম্পর্কে উদ্বেগ থাকে তবে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
কখন আমাকে ডাক্তার দেখাতে হবে?
অনেক ক্ষেত্রে, এই অবস্থার লোকেরা সাধারণত সচেতন হন না যে তাদের সিজোফ্রেনিয়া রয়েছে এবং তাদের চিকিত্সা প্রয়োজন। অতএব, যদি আপনার আশেপাশে কেউ উল্লিখিত হিসাবে লক্ষণগুলি দেখায় সন্দেহ করে, অবিলম্বে person ব্যক্তিকে চিকিত্সকের কাছে নিয়ে যান।
রোগী বক্ল করতে পারে এবং চালানোর চেষ্টা করতে পারে। তাই রোগীদের পক্ষে নিরাপদ এমন চিকিত্সা নিতে হাসপাতালে বা মনোরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে আলোচনা করতে হবে।
সিজোফ্রেনিয়ার কারণগুলি
এখন অবধি বিশেষজ্ঞরা জানেন না যে কী কারণে একজন ব্যক্তির সিজোফ্রেনিয়া আক্রান্ত হতে পারে। তবে গবেষকরা বিশ্বাস করেন যে বেশ কয়েকটি বিষয় রয়েছে যা এই রোগকে ট্রিগার করতে পারে। সিজোফ্রেনিয়ার কারণ হতে পারে এমন কয়েকটি বিষয় হ'ল:
বিশেষজ্ঞরা বিশ্বাস করেন যে মস্তিষ্কে ডোপামিন এবং গ্লুটামেটের ভারসাম্যহীন মাত্রা এই রোগের কারণ হতে পারে।
মস্তিষ্কের স্নায়ু স্ক্যানিং অধ্যয়নগুলি এই রোগের সাথে মস্তিষ্কের গঠন এবং কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের মধ্যে পার্থক্য দেখায়। গবেষকরা কেন এটি ঘটে তা নিশ্চিত নন, তবে তারা বলে যে এই মনোরোগ ব্যধিগুলি মস্তিস্কের রোগের সাথে যুক্ত।
জিনগত বা বংশগত কারণগুলি সিজোফ্রেনিয়ার কারণ হতে পারে। সুতরাং, যদি আপনার কোনও পারমাণবিক পরিবার এই রোগে আক্রান্ত হয় তবে আপনি একই জিনিসটি ভোগ করার ঝুঁকিতে রয়েছেন।
এর মধ্যে রয়েছে ভাইরাল সংক্রমণ এবং গর্ভাশয়ে থাকা অবস্থায় কিছু পুষ্টির ঘাটতি সংকুচিত হওয়া বা একটি চাপ এবং চাপযুক্ত পরিবেশে অন্তর্ভুক্ত।
মাদকের মতো অবৈধ ওষুধের অপব্যবহার সিজোফ্রেনিয়ার কারণ বলে মনে করা হয়।
সিজোফ্রেনিয়া ঝুঁকির কারণগুলি
বিভিন্ন কারণে এই রোগের ঝুঁকি বাড়তে পারে একজন ব্যক্তির। নিম্নলিখিত সিজোফ্রেনিয়ার ঝুঁকি কারণগুলি:
- একটি পরিবারের ইতিহাস আছে সিজোফ্রেনিয়া .
- গর্ভাশয়ে থাকা অবস্থায় ভাইরাল সংক্রমণ, বিষ, এবং অপুষ্টি বিশেষত গর্ভাবস্থার প্রথম 6 মাসের সময়।
- বয়ঃসন্ধিকালে এবং তরুণ বয়সে মন-পরিবর্তনকারী ওষুধ (সাইকোএকটিভ বা সাইকোট্রপিক) গ্রহণ করা।
- একটি অটোইমিউন রোগ আছে।
সিজোফ্রেনিয়ার নির্ণয় এবং চিকিত্সা
প্রদত্ত তথ্য চিকিত্সার পরামর্শের বিকল্প নয়। সবসময় আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
সিজোফ্রেনিয়া নির্ণয়ের জন্য পরীক্ষাগুলি কী কী?
এই রোগ নির্ণয়ের জন্য, চিকিত্সক একটি চিকিত্সা ইতিহাস জিজ্ঞাসা করবেন এবং এটি লক্ষণগুলি যে পদার্থের অপব্যবহার বা অন্যান্য চিকিত্সা শর্তের কারণে দেখা যাচ্ছে না তা নিশ্চিত করার জন্য একাধিক পরীক্ষা করা হবে। সিজোফ্রেনিয়া নির্ণয়ের জন্য চিকিত্সকরা যে কয়েকটি পরীক্ষা করেন:
- শারীরিক পরীক্ষা. এই সমস্যাটি নির্ধারণের জন্য আরও কিছু সমস্যা আছে যা লক্ষণগুলির কারণ হতে পারে determine
- সাধারণ চেক আপ। এই চিকিত্সা অন্যান্য চিকিত্সা শর্তগুলি বাতিল করার জন্যও করা হয় যা লক্ষণগুলির উত্স হতে পারে।
- রোগীর মস্তিষ্কের কাঠামো এবং কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের কোনও অস্বাভাবিকতা আছে কিনা তা দেখার জন্য এমআরআই বা সিটি স্ক্যানের মতো চিত্রের পরীক্ষাগুলি।
- মনোরোগ মূল্যায়ন। ডাক্তার বা মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদার রোগীর উপস্থিতি, চিন্তাভাবনা, মেজাজ এবং রোগীর পরিবার বা ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা সম্পর্কে আলোচনা পর্যবেক্ষণ করে রোগীর মানসিক অবস্থান যাচাই করবেন।
সিজোফ্রেনিয়া কীভাবে চিকিত্সা করবেন?
সিজোফ্রেনিয়া এমন একটি রোগ যা পুরোপুরি নিরাময় করা যায় না। তবে, এই রোগের লক্ষণগুলি বিভিন্ন ওষুধের মাধ্যমে চিকিত্সা করা যেতে পারে, যাতে আক্রান্ত ব্যক্তি ক্রিয়াকলাপ চালানো আরও সহজ করে তুলতে পারে।
এই অবস্থার লোকেরা সাধারণত অভিজ্ঞ মনোচিকিত্সক এবং মনোবিজ্ঞানী দ্বারা চিকিত্সা করা হয়। অনেক ক্ষেত্রে মানসিক হাসপাতালে চিকিত্সা করা জরুরি যাতে রোগীর স্বাস্থ্যকরতা, পুষ্টি এবং সুরক্ষার নিশ্চয়তা পাওয়া যায়। সাধারণভাবে সিজোফ্রেনিয়ার চিকিত্সার বিকল্পগুলির মধ্যে কয়েকটি হ'ল:
এই রোগের লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করতে ওষুধগুলি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। সিজোফ্রেনিয়া ওষুধের জন্য যা সাধারণত পরামর্শ দেওয়া হয় সেগুলি হ'ল অ্যান্টিসাইকোটিকগুলি, যা মস্তিষ্কের ডোপামিনকে প্রভাবিত করে কাজ করে যাতে এটি লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা করে।
সিজোফ্রেনিয়া ড্রাগগুলি মুখ বা ইনজেকশন দ্বারা ব্যবহার করা যেতে পারে। লক্ষণগুলি হালকা হলে ডাক্তার আপনাকে মৌখিক medicationষধ দেবেন। তবে, যদি রোগী এত গুরুতর লক্ষণগুলি বিকাশ করে যেগুলি পরিচালনা করা তাদের পক্ষে কঠিন হয় তবে ডাক্তার ইঞ্জেকশন বা ইনজেকশন দিয়ে ড্রাগ দেবেন।
সাধারণভাবে, অ্যান্টিসাইকোটিকগুলি দুটি গ্রুপে বিভক্ত, যথা প্রথম প্রজন্ম এবং দ্বিতীয় প্রজন্মের অ্যান্টিসাইকোটিকস। দ্বিতীয় প্রজন্মের অ্যান্টিসাইকোটিকগুলি সাধারণত চিকিত্সকরা প্রায়শই বেশি সময় নির্ধারণ করেন কারণ তাদের প্রথম প্রজন্মের অ্যান্টিসাইকোটিকগুলির তুলনায় পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির ঝুঁকি কম থাকে। দ্বিতীয় প্রজন্মের অ্যান্টিসাইকোটিক সিজোফ্রেনিয়া ড্রাগের মধ্যে রয়েছে:
- অরপিপ্রেজোল (অবর্ণনীয়)
- এসেনাপাইন (সাফ্রিস)
- ব্রেকপ্রেজাজোল (রেক্সটুলি)
- ক্যারিপাজাইন (ভ্রেলার)
- ক্লোজাপাইন (ক্লোজারিল)
- ইলোপারিডোন (ফ্যান্যাপ)
- লুরসিডোন (লাতুদা)
- ওলানজাপাইন (জাইপ্রেক্সা)
- পালিপরিডোন (ইনভেগা)
- কুইটিয়াপাইন (সেরোকুয়েল)
- রিসম্পেরডোন (রিস্পারডাল)
- জিপ্রেসিডোন (জিওডন)
প্রথম প্রজন্মের অ্যান্টিসাইকোটিক ওষুধগুলির পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে যা স্নায়ুগুলিকে প্রভাবিত করে (স্নায়বিক), যেমন পেশীগুলির স্প্যামস, পলক এবং কাঁপুন। তবে, প্রথম প্রজন্মের অ্যান্টিসাইকোটিক ড্রাগগুলি কম ব্যয়বহুল হয়ে থাকে। প্রথম প্রজন্মের কিছু অ্যান্টিসাইকোটিক সিজোফ্রেনিয়া ওষুধের মধ্যে রয়েছে:
- ক্লোরপ্রোমাজাইন
- ফ্লুফেনাজিন
- হ্যালোপিরিডল
- পারফেনাজিন
আপনার চিকিত্সক অন্যান্য ationsষধগুলি যেমন এন্টিডিপ্রেসেন্টস বা উদ্বেগবিরোধী ওষুধও লিখে দিতে পারেন। গুরুতর জটিলতা প্রতিরোধের জন্য নির্ধারিত যে কোনও ওষুধের সুবিধা এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে সর্বদা একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
ওষুধ দেওয়ার পরে, সিজোফ্রেনিকদের সাধারণত ওষুধ বা সাইকোলজিকাল এবং সামাজিক (সাইকোসোসিয়াল) থেরাপির প্রয়োজন হয়। এই ধরণের চিকিত্সা আক্রান্তদের সহায়তা করতে পারে সিজোফ্রেনিয়া কাজ, স্কুল, সামাজিক ক্রিয়াকলাপ সম্পাদন এবং সম্পর্ক গড়ে তোলা সহ প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপ চালানো।
মনোসামাজিক চিকিত্সা বিভিন্ন রূপ নিতে পারে। তাদের মধ্যে জ্ঞানীয় আচরণ থেরাপি (জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি / সিবিটি) আরও বাস্তবসম্মত মানসিকতা, আচরণগত দক্ষতা প্রশিক্ষণ, স্বতন্ত্র থেরাপি, সামাজিক দক্ষতা প্রশিক্ষণ, পারিবারিক থেরাপি এবং কাজের সমর্থন পুনর্বাসনের সন্ধানে সহায়তা করতে।
সিজোফ্রেনিয়ার হোম ট্রিটমেন্ট
সিজোফ্রেনিয়া কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করার জন্য কী করা যেতে পারে?
লাইফস্টাইল এবং ঘরোয়া প্রতিকারগুলি যা আপনাকে সিজোফ্রেনিয়া মোকাবেলায় সহায়তা করতে পারে সেগুলির মধ্যে রয়েছে:
- চিকিৎসকের অজান্তে ওষুধ পরিবর্তন না করা সহ নিয়মিত ওষুধ সেবন করুন।
- যখন হ্যালুসিনেশন হয় তখন এগুলি অন্য কোনও বিষয়ের উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করার চেষ্টা করুন, যেমন বই পড়া, সংগীত শুনতে, প্রার্থনা করা বা বন্ধুদের সাথে কথা বলা।
- প্রস্তাবিত প্রোগ্রাম বা ক্রিয়াকলাপে অংশ নিন। যোগদান বিবেচনা করুন সমর্থন গ্রুপ সমাজ কর্মী.
- অ্যালকোহল গ্রহণ থেকে বিরত থাকুন কারণ এটি সিজোফ্রেনিয়া ওষুধের প্রভাবকে বাধা দিতে পারে।
- এই রোগে আক্রান্ত পরিবারের সদস্যদের স্ট্রেস বোধ করবেন না। স্ট্রেস, ঘুমের অভাব, ভারসাম্যহীন ডায়েট এবং ক্যাফিনের কারণে লক্ষণগুলি পুনরাবৃত্তি হতে পারে।
- আপনি বা আপনার পরিবার যদি কণ্ঠস্বর শুনতে পান, ভৌতিক বোধ অনুভব করেন বা অদ্ভুত ধারণা পান তবে আপনার ডাক্তারকে কল করুন।
- আপনার বা পরিবারের কোনও সদস্য যদি ঘুম থেকে বঞ্চিত হন, হতাশাগ্রস্থ হন বা আত্মঘাতী অনুভূতি পান তবে আপনার ডাক্তারকে কল করুন।
বাড়িতে স্কিজোফ্রেনিয়াযুক্ত লোকদের যত্ন নেওয়ার টিপস
যাদের এই রোগ আছে তাদের সাথে বাড়িতে বসবাস করা সহজ নয়। পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়াটি গতিতে রোগীদের পরিচালনা ও পরিচালনা করার জন্য আপনার বেশ কয়েকটি কৌশল দরকার। সিজোফ্রেনিয়াযুক্ত ব্যক্তিদের যত্ন নেওয়ার জন্য টিপস বা গাইডলাইনগুলি হ'ল:
1. রোগটি যতটা সম্ভব আপনি শিখুন
কারণগুলি, ট্রিগারগুলি, লক্ষণগুলি এবং চিকিত্সা সম্পর্কে শিখতে আপনাকে কীভাবে রোগীদের সর্বোত্তম চিকিত্সা করা যায় সে সম্পর্কে সিদ্ধান্ত নিতে সহায়তা করবে।
২. মনোরোগ বিশেষজ্ঞ বা স্থানীয় সহায়তা সংস্থার সাথে পরামর্শ করা
রোগীদের ভাল সমর্থন এবং যত্ন প্রদান করার জন্য, আপনাকে বাইরের সহায়তা প্রয়োজন। এ কারণেই মনোরোগ বিশেষজ্ঞ, মনোরোগ বিশেষজ্ঞ বা সম্প্রদায়ের কাছে এই রোগ সম্পর্কে সহায়তার জন্য জিজ্ঞাসা করতে দ্বিধা করবেন না।
৩. রোগীকে চিকিত্সা যত্নের জন্য গাইড করুন
অনেক ক্ষেত্রে, যাদের এই রোগ হয় তাদের প্রায়শই বিচ্ছিন্ন বা এমনকি ঝাঁঝরা করা হয় কারণ তাদের প্রায়শই বিপজ্জনক বলে মনে করা হয়। মনে রাখবেন, এই রোগে আক্রান্ত ব্যক্তি প্রায়শই বুঝতে পারবেন না যে তারা চিকিত্সা না করা পর্যন্ত অসুস্থ। সুতরাং, লক্ষণগুলি পরিচালনা করতে তাকে চিকিত্সা সহায়তা নিতে অনুপ্রাণিত করা উপযুক্ত চিকিত্সার ভিত্তি।
৪. সবসময় রোগীর সাথে থাকুন
যদিও রোগীকে হাসপাতালে ভর্তি করা থেকে ছেড়ে দেওয়া হয়েছে, তবুও তাদেরও সাথে নেওয়া দরকার যাতে তারা পুনরুদ্ধারের সঠিক পথে চলে। আপনার উত্সাহ এবং সমর্থন এবং তার চারপাশের যারা চিকিত্সা চালিয়ে যাওয়ার জন্য তার প্রয়োজনীয়।
আপনার যদি কোনও প্রশ্ন থাকে তবে আপনার সমস্যার সর্বোত্তম সমাধানের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
