স্পনডাইলোসিস: লক্ষণ, কারণ এবং এটি কীভাবে চিকিত্সা করা যায়

স্পনডাইলোসিস সংজ্ঞা

স্পনডাইলোসিস কী?

স্পোনডাইলোসিস হ'ল মেরুদণ্ডের বার্ধক্য প্রক্রিয়া (অবক্ষয়) বর্ণনা করার জন্য ব্যবহৃত একটি মেডিকেল শব্দ। আপনার মেরুদণ্ডকে মেরুদণ্ডও বলা হয়।

কঙ্কাল সিস্টেম এবং মানুষের হাড়ের অ্যানাটমিতে, প্রতিটি ভার্টেব্রির প্রতিটি জোড়ায় মেরুদণ্ডের সামনের অংশে তিনটি সংযোগ থাকে, যথা: ইন্টারভার্টিব্রাল ডিস্ক।

অন্য দুটি জয়েন্টগুলি হ'ল মুখের জোড়গুলি যা ভার্ভেট্রার পিছনে রয়েছে। এই জয়েন্টটি কারটিলেজ দিয়ে তৈরি যা হাড়গুলি রক্ষায় কাজ করে। তারপরে, মেরুদণ্ডের চারপাশে লিগামেন্টগুলি রয়েছে যা জয়েন্টগুলি এবং হাড়কে সহায়তা করে।

আমাদের বয়স বাড়ার সাথে সাথে হাড়, ডিস্ক, কার্টিলেজ এবং লিগামেন্টগুলি হ্রাস পাবে। হাড়ের স্ফুট (হাড়ের অস্বাভাবিক বৃদ্ধি) গঠন করতে পারে, ডিস্কগুলি শুকিয়ে যায় এবং ফাটল ধরে, কার্টিলিজ পরিধান করে এবং লিগামেন্টগুলি আরও ঘন হতে পারে।

হাড় এবং এর চারপাশের অঞ্চলে এই সমস্ত পরিবর্তনগুলি আপনি স্পনডাইলোসিস হিসাবে জানেন। স্পনডাইলোসিস বিভিন্ন ধরণের মধ্যে বিভক্ত, সহ:

কটিদেশীয় স্পন্ডাইলোসিস (কটিদেশ)

নিম্নতর মেরুদণ্ডের ডিস্কগুলিকে প্রভাবিত করে ডিজেনারেটিভ স্পনডাইলোসিস।

জরায়ু (জরায়ু) স্পন্ডাইলোসিস

ডিজেনারেটিভ স্পনডাইলোসিস যা ঘাড়ের চারপাশে মেরুদণ্ডের ডিস্কগুলিতে আক্রমণ করে। ডিস্কটি পানির অভাবে ভোগে যাতে এটি সঙ্কুচিত হয় এবং অস্টিওআর্থারাইটিস তৈরি হবে, যা হাড়ের স্ফুলির উপস্থিতি দ্বারা নির্দেশিত।

থোরাকিক স্পনডিলোসিস

ডিজেনারেটিভ স্পনডাইলোসিস যা বুকের চারপাশের মেরুদণ্ডের জয়েন্টগুলিকে প্রভাবিত করে যেমন ইন্টারভার্টিব্রাল ডিস্ক এবং ফেস জয়েন্টগুলি (জাইগাপোফিসিয়াল জয়েন্টগুলি)।

এই রোগটি কতটা সাধারণ?

স্পনডাইলোসিস হ'ল একটি সাধারণ মেরুদণ্ডের ব্যাধি এবং যে কাউকে আক্রান্ত করতে পারে। যাইহোক, মেরুদণ্ডের এই অবক্ষয়জনিত অবস্থা বয়স্কদের মধ্যে আরও সাধারণ, ঠিক বলতে গেলে, 60 বছরের বেশি বয়সের লোকেরা।

স্পনডাইলোসিসের লক্ষণ ও লক্ষণ

প্রাথমিক পর্যায়ে, মেরুদণ্ডের ব্যাধি সাধারণত লক্ষণ সৃষ্টি করে না। পরিস্থিতি আরও খারাপ হওয়ার সাথে সাথে লক্ষণগুলি সাধারণত উপস্থিত হয়। প্রতিটি ধরণের স্পনডাইলোসিস বিভিন্ন উপসর্গ দেখাতে খুব সম্ভবত।

আরও সুনির্দিষ্টভাবে, স্পনডাইলোসিসযুক্ত লোকদের মধ্যে সাধারণত বিভিন্ন লক্ষণ ও লক্ষণ দেখা যায়:

• সার্ভিকাল স্পনডাইলোসিসযুক্ত লোকগুলির মধ্যে লক্ষণগুলি ঘাড়ে ব্যথা এবং শক্ত হওয়া। এছাড়াও অন্যান্য লক্ষণগুলির মধ্যে অন্ত্র এবং মূত্রাশয়ের সমস্যা অন্তর্ভুক্ত।
• থোরাকিক স্পন্ডাইলোসিস দ্বারা আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য, তারা মাঝারি পিছনে কঠোরতা এবং ব্যথা অনুভব করবে কারণ সমস্যাটি বুকের চারপাশের মেরুদণ্ড।
• কটিদেশীয় স্পনডাইলোসিস আক্রান্তরা সাধারণত নীচের পিঠের চারপাশে ব্যথা এবং শক্ত হয়ে থাকে।

হাড়ের অবস্থার এই অবনতি মেরুদণ্ডের স্টেনোসিসের কারণ হতে পারে, যা মেরুদণ্ডের নলগুলি সংকীর্ণ করার শর্ত। ফলস্বরূপ, মেরুদণ্ডের কর্ড এবং / বা মেরুদণ্ডের স্নায়ু শিকড়গুলি সংকুচিত করা যায়।

অন্যান্য লক্ষণগুলি দেখা দিতে পারে

স্পাইন হাসপাতাল থেকে রিপোর্ট করা, যদি এই পরিস্থিতি দেখা দেয় তবে সাধারণত স্পনডাইলোসিসযুক্ত লোকেরাও লক্ষণগুলি অনুভব করতে পারেন যেমন:

• হাত, পা এবং পায়ে অন্যান্য অংশে ঝনঝন এবং অসাড়তা।
• আপনার বাহু, কাঁধ, পা, পা এবং হাতের চারপাশের পেশীগুলি দুর্বল হয়ে যাবে, আপনার পক্ষে স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপ করা কঠিন করে তুলবে।
• শরীরের সমন্বয়জনিত অসুবিধা যেমন হাত এবং চোখের চলাচল সামঞ্জস্য করা বা হাঁটাচলা করতে অসুবিধা।

কখন ডাক্তার দেখাবেন?

যদি আপনি উপরে বর্ণিত লক্ষণগুলি অনুভব করেন এবং ঘরোয়া প্রতিকারের সাথে চিকিত্সা করার পরে সেগুলি না চলে যায় তবে এখনই আপনার ডাক্তারকে দেখুন। যত তাড়াতাড়ি এটি পরিচালনা করা হবে, অবশ্যই পরিস্থিতি আরও ভাল হবে।

স্পনডাইলোসিসের কারণগুলি

স্পনডাইলোসিসের প্রধান কারণগুলি হাড়ের পরা এবং চ্যাপ্টা, ডিস্কগুলি থেকে শুকিয়ে যাওয়া এবং মেরুদণ্ডের চারপাশের লিগামেন্টগুলি ঘন হওয়া।

এটি জানা গুরুত্বপূর্ণ যে মেরুদণ্ড শরীরকে গঠন সরবরাহ করে এবং সমর্থন করে। এছাড়াও, এই হাড় মস্তিষ্ক থেকে প্রবাহিত প্রায় সমস্ত প্রধান স্নায়ু শাখা রক্ষা করে।

মেরুদণ্ড শরীরের গঠনে সহায়তা করে এবং এর বেশিরভাগ ওজনকে সমর্থন করে। এটি মস্তিষ্ক থেকে চলমান প্রায় সমস্ত প্রধান স্নায়ু শাখা বহন করে এবং সুরক্ষা দেয়।

আপনার বয়স বাড়ার সাথে সাথে, কিছু নির্দিষ্ট ক্রিয়াকলাপ বা কিছু নির্দিষ্ট স্বাস্থ্য সমস্যার কারণে আপনার ডিস্কগুলি শুষ্ক, পাতলা হয়ে যায় এবং তাদের ক্ষমতা হারাতে পারে। কশেরুকাগুলির মধ্যে মুখের জয়েন্টগুলিও পরিধান করতে পারে, যার ফলে তাদের ফাংশনটি অনুকূলের চেয়ে কম হয়।

কার্টিলেজও ক্ষয়ে যায়, যার ফলে হাড়ের স্ফুট বৃদ্ধি হয়। এই সমস্ত জিনিস অবশেষে স্পনডাইলোসিস হতে পারে।

স্পনডাইলোসিস ঝুঁকির কারণগুলি

প্রত্যেকেরই হাড়ের অস্বাভাবিকতার আলাদা ঝুঁকি থাকে। নিম্নলিখিত বিভিন্ন কারণ যা স্পনডাইলোসিসের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে:

• অতিরিক্ত ওজন বা স্থূলকায় হয়।
• জীবনযাপন যা চালাতে অলস এবং খেলাধুলা পছন্দ করে না।
• কিছু নির্দিষ্ট জেনেটিক্সের উত্তরাধিকারী যা হাড়ের বিকৃতিগুলির ঝুঁকি আরও বেশি করে তোলে।
• মেরুদণ্ডের ইনজুরিতে পড়েছে বা মেরুদণ্ডের সার্জারি করেছে।
• ধূমপানের অভ্যাস আছে।
• এমন একটি কাজ করুন যাতে মেরুদণ্ডের সাথে জড়িত বারবার গতি বা ওজন বহন প্রয়োজন requires
• উদ্বেগ এবং হতাশার মতো সোরিয়াসিস বা মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যায় ভুগছেন।
• বৃদ্ধ হচ্ছি.

স্পনডাইলোসিস জটিলতা

এই মেরুদণ্ডের অস্বাভাবিকতা জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে। স্পনডাইলোসিসের নিম্নলিখিত জটিলতাগুলি হতে পারে:

• সুষুম্না দেহনালির সংকীর্ণ

মেরুদণ্ডে স্নায়ু প্যাসেজগুলি সংকীর্ণ করার একটি শর্ত যা অসাড়তা, কাতর হওয়া বা পায়ে দুর্বলতার লক্ষণ সৃষ্টি করে।

• জরায়ু রেডিকুলোপ্যাথি

পিছনে ডিস্ক বা হাড়ের পরিবর্তনগুলি যা পিঞ্চযুক্ত স্নায়ুর কারণ হয়ে থাকে, পিছনে ব্যথা, অসাড়তা এবং সংবেদনশীলতা সৃষ্টি করে।

• জরায়ু স্পনডাইলোটিক মেলোপ্যাথি

সংকুচিত বা সঙ্কুচিত মেরুদণ্ডের কারণে পায়ে ব্যথা এবং অসাড়তা দেখা দেয়।

• স্কোলিওসিস

এই মেরুদণ্ডের ব্যাধি এবং স্কোলিওসিসের মধ্যে একটি সম্পর্ক রয়েছে যা মেরুদণ্ডকে পাশের দিকে বক্র করে দেয় যাতে মেরুদণ্ডটি এস বা সি গঠন করে

স্পনডাইলোসিসের নির্ণয় এবং চিকিত্সা

প্রদত্ত তথ্য চিকিত্সার পরামর্শের বিকল্প নয়। সবসময় আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

একটি শারীরিক পরীক্ষা ছাড়াও, আপনার ডাক্তার স্পনডাইলোসিস নির্ধারণে সহায়তা করার জন্য নির্দিষ্ট কিছু পরীক্ষার আদেশ দিতে পারে। এই পরীক্ষাগুলির মধ্যে রয়েছে এক্স-রে এবং এমআরআই বা রক্তের পরীক্ষা অন্যান্য রোগ থেকে বেরিয়ে যাওয়ার জন্য tests

এক্স-রে

স্পনডাইলোসিস নির্ণয়ের নিশ্চিত করার জন্য এই পদ্ধতিটি অন্যতম সেরা উপায় কারণ এটি হাড়, হাড়ের উত্স এবং কারটিলেজ বা ডিস্ক ক্ষয়ের ক্ষতি দেখতে পারে। তবে এক্স-রে কার্টেজের প্রাথমিক ক্ষতি প্রদর্শন করতে পারে না।

চৌম্বকীয় অনুরণন চিত্র (এমআরআই)

যেখানে স্পাইনাল কর্ড শেষ হয় সেখানে ডিস্কের বা সংকীর্ণের সম্ভাব্য ক্ষতি নির্দেশ করতে।

বৈদ্যুতিনোগ্রাফি

পেশীগুলিতে চুক্তি বা বিশ্রামের বার্তা পাঠানোর সময় স্নায়ুগুলিতে বৈদ্যুতিক ক্রিয়াকলাপ পরিমাপ করার কাজ শেষ।

স্নায়ু বাহন অধ্যয়ন

এই প্রক্রিয়াটি নার্ভের উপর দিয়ে ত্বকে ইলেক্ট্রোড সংযুক্ত করে সম্পাদিত হয়। ছোট ধাক্কা পাঠানো হবে এবং স্নায়ুর মধ্য দিয়ে যাবে। তারপরে, ডাক্তার স্নায়ু সংকেতের শক্তি এবং গতি পরিমাপ করবেন।

রক্ত পরীক্ষা

অন্যান্য রোগ নির্মূল করার কাজ শেষ হয়েছে।

স্পনডাইলোসিসের চিকিত্সাগুলি কী কী?

চিকিত্সা পরীক্ষা এবং নির্ণয়ের পরে, ডাক্তার আপনার জন্য সঠিক স্পনডাইলোসিস চিকিত্সা নির্ধারণ করবেন।

কটি, বক্ষ এবং জরায়ুর স্পন্ডিলোসিসের চিকিত্সাগুলি নিম্নরূপ:

আপনার ডাক্তার নির্ধারিত ওষুধটি খান Take

ব্যথা, যা এই মেরুদণ্ডের ব্যাধি একটি সাধারণ লক্ষণ, নিম্নলিখিত ওষুধ সেবন করে সাধারণত মুক্তি দেওয়া যায়:

• এনএসএআইডি ড্রাগস: মেরুদণ্ডে ব্যথা এবং প্রদাহ দূর করতে। একটি উদাহরণ আইবুপ্রোফেন।
• কর্টিকোস্টেরয়েডস: পিঠে ব্যথা উপশম করতে পারে যা আরও তীব্র এবং এনএসএআইডি দ্বারা কার্যকরভাবে চিকিত্সা করা হয় না। উদাহরণস্বরূপ, প্রডিনিসোন, এটি সাধারণত স্বল্পমেয়াদি বড়ি বা ইনজেকশন হিসাবে দেওয়া হয় যদি এটি আরও গুরুতর হয়।
• পেশী শিথিলকরণ: ঘাড়ের মাংসপেশি বা পিঠের তলদেশের পেশীগুলির স্প্যামস উপশম করতে পারে। সাধারণত যে ওষুধটি ব্যবহৃত হয় তা হ'ল সাইক্লোবেনজাপ্রিন।
• জব্দ বিরোধী ড্রাগ: ক্ষতিগ্রস্থ স্নায়ুর ব্যথা হ্রাস করতে দরকারী। এই শ্রেণীর ওষুধগুলি যা সাধারণত নির্ধারিত হয় সেগুলি হ'ল গাবাপেন্টিন (নিউরোন্টিন, হরিজেন্ট) এবং প্রেগাবালিন (লিরিকা)।
• প্রতিষেধক: কিছু অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস ঘাড়ে বা পিঠে পিঠে ব্যথা উপশম করতে পারে।

উপরের কিছু ওষুধ ডাক্তার ছাড়াই বা প্রেসক্রিপশন সহ আপনি পেতে পারেন। আপনি বর্তমানে যে ওষুধটি ব্যবহার করছেন তা যদি কার্যকরভাবে কার্যকর না হয় তবে ডোজ বাড়ানো বা ওষুধের ধরণের পরিবর্তন বিবেচনা করার জন্য আপনার ডাক্তারের আরও পরামর্শ নিন।

থেরাপি উপস্থিতি

ওষুধ খাওয়ার পাশাপাশি, কটিদেশ, জরায়ু বা বক্ষ স্তরের জন্য স্পন্ডাইলোসিসের চিকিত্সা নিম্নলিখিত থেরাপি করেও করা যেতে পারে। এর উদ্দেশ্য হ'ল ঘাড়, কাঁধ এবং মেরুদণ্ডের চারপাশের পেশীগুলি প্রসারিত এবং শক্তিশালী করা।

থেরাপিস্টের তত্ত্বাবধানে স্পন্ডাইলোসিস আক্রান্ত রোগীর দ্বারা নিরাপদে সঞ্চালন করা যেতে পারে তার উদাহরণগুলি:

• কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের ঘূর্ণন : আপনার হাঁটু বাঁকা এবং আপনার পা মাটিতে স্পর্শ করে আপনার শরীরের পিছনে শুয়ে আছেন। তারপরে, আপনার হাতটি আপনার পাশে রাখুন। আপনার উপরের শরীরটি সোজা রেখে বাম এবং ডানদিকে আপনার হাঁটুতে চাপ দিন। এই আন্দোলনটি বারবার করুন।
• বুকে হাঁটু: আপনার পিঠে ঘুমানোর জন্য আপনার দেহকে অবস্থান করুন এবং আস্তে আস্তে একটি পা আপনার বুকের দিকে হাঁটু বাঁকিয়ে তুলুন। 30 সেকেন্ডের জন্য এই অবস্থানটি ধরে রাখুন, তারপরে, আপনার পাগুলি মেঝেতে এবং সোজা সামনে আনুন। এই ব্যায়ামটি অন্য পায়ের হাঁটুতে পুনরাবৃত্তি করুন।

অস্ত্রোপচার করা হয়েছে

যদি উপরের চিকিত্সাগুলি স্পনডাইলোসিসের চিকিত্সায় কার্যকর ফলাফল না দেখায় তবে আপনার ডাক্তার শল্যচিকিত্সার অস্ত্রোপচারের পরামর্শ দিতে পারে। বিশেষত যদি মেরুদণ্ডের কর্ড বা মেরুদণ্ডের শিকড়ের উপর খুব চাপ পড়ে থাকে।

স্পনডাইলোসিসের চিকিত্সা হিসাবে সাধারণত যে ধরণের অস্ত্রোপচার করা হয় সেগুলি হ'ল:

• ডাইসেকটমি হেরনিটেড ডিস্ক অপসারণ করার জন্য, যা মেরুদণ্ড থেকে কার্টিলেজ ডিস্ক যা স্নায়ুকে প্রসারিত করে এবং ক্ল্যাম্প করে।
• হাড়ের উত্সাহ দূর করতে বা মেরুদণ্ডের অংশগুলিকে ল্যামিনা বলে অপসারণ করতে ল্যামিনেকটমি।
• ল্যামিনোপ্লাস্টি লামিনার অবস্থান পরিবর্তন করে স্নায়ু টিস্যু স্পেস খোলার জন্য।
• মেরুদণ্ডের ফিউশনগুলি মেরুদণ্ডের অংশগুলিকে একত্রে যষ্টি বা স্ক্রুগুলির মতো বা বাদ দিয়ে যন্ত্রের সাথে প্রতিস্থাপন করে হাড় ব্যবহার করে hold

স্পনডাইলোসিসের ঘরোয়া প্রতিকার

চিকিৎসকের চিকিত্সা বাদে স্পনডাইলোসিসের লক্ষণগুলি হ্রাস করতে সহায়তা করার জন্য কয়েকটি ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে যা:

• নিয়মিত আপনার ডাক্তার দ্বারা প্রস্তাবিত শারীরিক অনুশীলন সম্পাদন করুন।
• আক্রান্ত পিঠে গরম জল বা বরফ লাগান। ত্বকের সমস্যা রোধ করতে 15 মিনিটের বেশি সংকোচনের প্রয়োগটি এড়িয়ে চলুন।
• শারীরিক অবস্থার সাথে প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপগুলি সামঞ্জস্য করুন। আপনার পিছনে ভারী জিনিস তুলতে হবে এমন কাজগুলি এড়িয়ে চলুন।

স্পনডাইলোসিস প্রতিরোধ

স্পনডাইলোসিসকে সম্পূর্ণরূপে প্রতিরোধের কোনও উপায় নেই কারণ সাধারণত বয়সজনিত কারণে এই ক্ষতিটি সাধারণ হয় যা জয়েন্টগুলি এবং মেরুদণ্ডে পরিধান এবং টিয়ার কারণ হয়।

তবে, যদি আপনার এমন কোনও কাজ হয়ে থাকে যা আপনার দেহের জন্য অন্বেষণ করা, নীচে নামানো বা অস্বাভাবিক ভঙ্গি তৈরি করা প্রয়োজন তবে ঘন ঘন বিরতি নেওয়ার চেষ্টা করুন। আপনার মেরুদণ্ডকে স্বাস্থ্যকর রাখতে পারে এমন প্রসারিত এবং শক্তিশালী আন্দোলন সম্পাদন করুন।