শিশু সূত্রের বিষয়বস্তু যা ইমিউন সিস্টেমের জন্য উপকারী

শিশুদের প্রতিদিনের পুষ্টির পরিমাণ বিভিন্ন ধরণের খাবার এবং পানীয় থেকে আসে যা প্রতিদিন খাওয়া হয়। প্রতিরোধ ব্যবস্থা সহজে অসুস্থ হওয়ার হাত থেকে রক্ষা করার জন্য পর্যাপ্ত পুষ্টি শিশুদের বৃদ্ধি ও বিকাশকে উত্সাহিত করতে পারে। আপনি যদি চিন্তিত হন যে আপনার ছোট্টটি আপনার প্রয়োজনীয় পুষ্টি পর্যাপ্ত পরিমাণে পাচ্ছে না, তবে তার বিকল্প হ'ল সূত্রের দুধের পরিপূরক। যাইহোক, আপনি আপনার সন্তানের চাহিদা অনুযায়ী সূত্রের দুধ কীভাবে চয়ন করবেন? সূত্রের দুধে কোন বিষয়বস্তু থাকা উচিত? নিম্নলিখিত ব্যাখ্যা দেখুন।

বাচ্চাদের সূত্রের বিষয়বস্তু প্রতিরোধ ব্যবস্থা সমর্থন করে

চিকিত্সকরা সর্বদা বাচ্চাদের বুকের দুধ (বুকের দুধ) থেকে পুষ্টির পরিমাণ গ্রহণ করার পরামর্শ দেবেন। তবে কখনও কখনও আপনি এই সুপারিশটি সর্বদা পূরণ করতে পারবেন না। সুতরাং, বাচ্চাদের সূত্রের দুধই সমাধান হতে পারে।

তবে আপনাকে অবশ্যই এতে থাকা সামগ্রীতে মনোযোগ দিতে হবে। বিশেষত সূত্রের দুধ বিবেচনা করার ক্ষেত্রে যা সন্তানের প্রতিরোধ ব্যবস্থা শক্তিশালী রাখতে বাড়াতে পারে। সূত্রের দুধে কী কী উপাদান রয়েছে?

বিটা-গ্লুকান

নিউট্রিশন অ্যান্ড ফুড সায়েন্স জার্নাল দ্বারা প্রকাশিত একটি চীনা সমীক্ষায় দেখা গেছে যে বিটা-গ্লুকান শিশুদের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে। সূত্রের দুধ থেকে প্রাপ্ত বিটা-গ্লুকান গ্রহণের ফলে সংক্রামক রোগগুলির ঝুঁকি এবং তীব্রতা হ্রাস পায়, যার ফলে অসুস্থ বাচ্চাদের যত্ন নেওয়ার সময় পিতামাতার উপর বোঝা হ্রাস পায়।

সুতরাং, বিটা-গ্লুকানযুক্ত সূত্রের দুধগুলি বেছে নেওয়ার বিষয়টি বিবেচনা করুন যাতে শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায় যাতে বাচ্চারা সংক্রামক রোগ থেকে রক্ষা পায়।

ওমেগা 3 এবং 6

মায়েরা 3 এবং 6 ওমেগা সমন্বিত ফর্মুলা দুধ চয়ন করতে পারেন 3 ও 6 ওমেগা গ্রহণ আপনার ছোট্ট ব্যক্তির মস্তিষ্ক এবং শেখার ক্ষমতা বিকাশে সহায়তা করতে পারে।

হেলথলাইন দ্বারা রিপোর্ট হিসাবে, ওমেগা 3 এবং 6 আপনার সামান্য ব্যক্তির শেখার ক্ষমতা যেমন ফোকাস, বোধগম্যতা এবং মেমরি সমর্থন করে বলে বিশ্বাস করা হয়। আপনার ছোট্ট একটি ওমেগা 3 এবং 6 এর বেশি পুষ্টি গ্রহণ করে তা নিশ্চিত করে মায়েরা তাদের স্মার্ট মুহুর্তগুলিকে সমর্থন করতে পারে।

প্রিবায়োটিক

ইন্দোনেশিয়া বিশ্ববিদ্যালয় থেকে একটি নিবন্ধ শিরোনাম পেডিয়াট্রিক গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রোগগুলিতে প্রোবায়োটিক এবং প্রিবিওটিক থেরাপি সংক্রামক ডায়রিয়া, অ্যান্টিবায়োটিক-প্ররোহিত ডায়রিয়া সহ গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের বিভিন্ন রোগের প্রতিরোধ ও চিকিত্সার ক্ষেত্রে প্রাক-জৈবিক উপকারের প্রমাণ রয়েছে বলে উল্লেখ করা হয়েছে। ভ্রমণকারীদের ডায়রিয়া , এবং ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা।

কোনও শিশুর রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বজায় রাখার জন্য যাতে এটি বিভিন্ন ধরণের রোগ যেমন গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ডিজঅর্ডার থেকে সুরক্ষিত থাকে তা নিশ্চিত করুন যে সূত্রের দুধে বাচ্চাদের প্রয়োজনীয় সমস্ত পুষ্টি রয়েছে যা প্রিবায়োটিক সহ রয়েছে।

পলিডেক্সট্রোজ এবং গ্যালাক্টলিগোস্যাকচারাইডস (পিডিএক্স / জিওএস)

পলিডেক্সট্রোজ (PDX) হ'ল এক ধরণের জল দ্রবণীয় ফাইবার (দ্রবণীয় ফাইবার)। PDX এর একটি প্রিবায়োটিক প্রভাব রয়েছে। যেমন আগে ব্যাখ্যা করা হয়েছে, প্রাইবায়োটিকগুলি অন্ত্রের স্বাস্থ্যকর ব্যাকটিরিয়াগুলির জন্য উপকারী যা শিশুটির প্রতিরোধ ব্যবস্থার সাথে জড়িত।

২০১১ সালে জার্নাল অব নিউট্রিশনে প্রকাশিত একটি গবেষণাও এই দাবিকে সমর্থন করে। শিশু সূত্রে PDX সংযোজন একটি প্রাক-জৈবিক প্রভাব উত্পাদন করে।

তাহলে পিডিএক্স / জিওএস এর সুবিধা কী? ব্রাজিলের শিশু বিশেষজ্ঞ বিভাগের এক গবেষণা থেকে জানা গেছে যে সূত্রে পিডিএক্স এবং জিওএস সংযোজন শিশুরা ভালভাবে সহ্য করেছে বলে প্রমাণিত হয়েছে। এটি উন্নত হজমের পাশাপাশি নরম মলের সামঞ্জস্যকে প্রচার করতে পারে।

ফেডারেশন অফ আমেরিকান সোসাইটিস ফর এক্সপেরিমেন্টাল বায়োলজির (এফএএসইবি) দ্বারা প্রকাশিত একটি গবেষণা থেকে, পিডিএক্স, জিওএস এবং বিটা-গ্লুকান দিয়ে পরিপূরকযুক্ত ফর্মুলা মিল্ক জিংক, ভিটামিন এ এবং আয়রন সহ মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টস দ্বারা সুরক্ষিত মধ্যে এলার্জি প্রকাশ কমাতে দরকারী ত্বক এবং শ্বাসকষ্ট, যেমন ফুসকুড়ি এবং হাঁপানি।

সূত্রের দুধ বাছতে যত্নবান হওয়া বাচ্চাদের বিভিন্ন ধরণের রোগ এবং অ্যালার্জির হুমকি থেকে রক্ষা করার অন্যতম চাবিকাঠি। আপনার ছোট্ট শিশুটি পর্যাপ্ত পরিমাণে পুষ্টি পেয়েছে তা নিশ্চিত করুন যাতে প্রতিরোধ ব্যবস্থাটি বজায় থাকে যাতে সন্তানের বৃদ্ধি এবং বিকাশ বিঘ্নিত না হয়।

আপনি পিডিএক্স জিওএস থাকা পুষ্টির পরিবেশন করে শুরু করতে পারেন। এর মধ্যে একটি পুষ্টি হ'ল ফর্মুলা মিল্ক।

এই দুধটি বিশেষত প্রস্তুত করা হয়েছে কারণ এতে প্রাক-জৈবিক (পিডিএক্স: জিওএস), বিটা-গ্লুকান এবং ওমেগা 3 এবং 6 এর উচ্চ স্তরের পুষ্টির এক অনন্য সংমিশ্রণ রয়েছে যা এই ছোট্টটির প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর জন্য ক্লিনিকভাবে প্রমাণিত।

এই দুধটি পান করে আপনার ছোট্ট শিশুটির শ্বাসকষ্টজনিত অসুস্থতা যেমন সর্দি, ফ্লু, গলা ব্যথা এবং অন্যান্য অসুস্থতা যা স্কুল বা বাড়িতে থাকাকালীন অপেক্ষা করা এড়াতে পারে তার থেকে ভাল সম্ভাবনা রয়েছে। যাতে স্মার্ট মুহূর্তটি সর্বোত্তম হতে পারে।

এক্স