এইচবিএ 1 সি: ডায়াবেটিস নির্ণয়ের জন্য ব্লাড সুগার টেস্ট

এক্স

সংজ্ঞা

এইচবিএ 1 সি কি?

এইচবিএ 1 সি পরীক্ষাটি 3 মাসের জন্য এইচবিএ 1 সি (হিমোগ্লোবিন এ 1 সি) বা গ্লাইকোসিল্যাটেড হিমোগ্লোবিনের গড় স্তর পরিমাপের জন্য একটি পরীক্ষা। এই পরীক্ষাকে গ্লাইকোহেমোগ্লোবিন পরীক্ষাও বলা হয় এবং সাধারণত ডায়াবেটিস মেলিটাস পরীক্ষা করার জন্য এটি করা হয়।

এইচবিএ 1 সি হিমোগ্লোবিন যা গ্লুকোজ বা হিমোর সাথে আবদ্ধ। অন্য কথায়, রক্তে গ্লুকোজের পরিমাণ গড়ে 3 মাস নির্ধারণের জন্য ডায়াবেটিস নির্ণয়ের HbA1C পরীক্ষা করে

সে কারণেই, যার ডায়াবেটিস হওয়ার সন্দেহ রয়েছে তিনি প্রাথমিক পরীক্ষা হিসাবে এই পরীক্ষার মধ্য দিয়ে যাবেন এবং পরবর্তী 3 মাসের মধ্যে এটি পুনরাবৃত্তি করবেন। এই পরীক্ষার লক্ষ্যটি দেখানো হয়েছে যে আপনি গত 3 মাসে আপনার রক্তে শর্করাকে কতটা নিয়ন্ত্রণ করেছেন।

আমার কখন HbA1c নেওয়া উচিত?

যাদের ডায়াবেটিস রয়েছে তাদের প্রত্যেককে গ্লাইকোহেমোগ্লোবিন চেক করা প্রয়োজন। এইচবিএ 1 সি পরীক্ষার সেরা সময়টি 3 মাস বা বছরে কমপক্ষে একবার হয়।

ডায়াবেটিস রোগীদের পাশাপাশি, চিকিত্সকের দ্বারা যাদের এইচবি 1 এসি পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয় তারা হলেন ডায়াবেটিস হওয়ার সন্দেহ রয়েছে বা এর আগে প্রিভিটিবিটিস ধরা পড়েছিল।

এই লোকেরা সম্ভবত ডায়াবেটিসের লক্ষণগুলি অনুভব করে বলে:

• মাতাল হওয়া সত্ত্বেও তৃষ্ণার্ত হওয়া সহজ
• ঘন ঘন প্রস্রাব করা, এমনকি ঘুমও বিঘ্নিত করে
• সহজেই ক্লান্ত এবং দৃষ্টি ঝাপসা হতে শুরু করে

সতর্কতা ও সতর্কতা

HbA1c নেওয়ার আগে আমার কী জানা উচিত?

ডায়াবেটিস, ডায়াবেটিস থেকে মুক্ত বা ডায়াবেটিস জটিলতায় আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি হ'ল গ্লাইকোহেমোগ্লোবিন পরীক্ষার ফলাফল।

এটি লক্ষণীয়ও গুরুত্বপূর্ণ যে এইচবিএ 1 সি পরীক্ষার ফলাফলগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে এমন কয়েকটি কারণ রয়েছে:

1. ডায়েট

হিমোগ্লোবিন এ 1 সি পরীক্ষার ফলাফলগুলি রক্তে সাধারণ রক্তে শর্করার মাত্রার সাথে নিবিড়ভাবে সম্পর্কিত। আপনি যদি সাধারণ এইচবিএ 1 সি পরীক্ষার ফলাফল চান তবে ডায়েট বজায় রাখা এক উপায়।

আপনি যে খাবারগুলি খাচ্ছেন সেগুলির গ্লাইসেমিক সূচক (জিআই) দেখুন এটি রক্তে শর্করার মাত্রাকে প্রভাবিত করতে পারে। গ্লাইসেমিক সূচক যত বেশি হবে তত দ্রুত খাদ্য রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়িয়ে তোলে।

গ্লাইসেমিক সূচকে কম খাবারের সাথে এই জাতীয় খাবারের সীমাবদ্ধ এবং প্রতিস্থাপন করা দরকার।

চিনির পরিমাণ ছাড়াও আপনার খাবারে লবণের ব্যবহারও হ্রাস করতে হবে। এছাড়াও আপনি যে ডায়াবেটিস সেবন করেন সেগুলির খাবারের অংশগুলিতেও মনোযোগ দিন। ছোট অংশ খাওয়া ভাল তবে আরও প্রায়শই।

2. ক্রীড়া

ডায়েটের পাশাপাশি শারীরিক ক্রিয়াকলাপ বা নিয়মিত ডায়াবেটিসের জন্য ব্যায়াম করা গ্লাইকোহেমোগ্লোবিন পরীক্ষার ফলাফলগুলি স্বাভাবিক হওয়ার একটি উপায়।

খেলাধুলা করার সময়, শরীরের পেশীগুলি রক্তের চিনির শক্তির উত্স হিসাবে ব্যবহার করবে। যে কারণে অনুশীলনটি এইচবিএ 1 সি স্তরে ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।

হাঁটা, যোগা, সাঁতার কাটা বা সাইকেল চালানোর মতো হালকা ধরণের ব্যায়ামের সাথে প্রতি সপ্তাহে প্রায় 150 মিনিটের এ্যারোবিক অনুশীলন বা প্রতিদিন প্রায় 30 মিনিট করুন।

৩. চিকিত্সা করানোর শৃঙ্খলা

ডায়াবেটিসের জন্য দোষী সাব্যস্ত রোগীদের ক্ষেত্রে ডায়াবেটিসের চিকিত্সা লক্ষণগুলির তীব্রতা রোধ করতে এবং জটিলতাগুলি প্রতিরোধ করতে পারে। তবে যে চিকিত্সা করা হয় তার নিয়মিত মূল্যায়ন করা দরকার।

এইচবিএ 1 সি পরীক্ষার ফলাফল স্বাভাবিক হওয়ার জন্য, আপনাকে ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ডায়াবেটিস ড্রাগ বা ইনসুলিন থেরাপির পছন্দ এবং ডোজ অনুসারে চিকিত্সাটি অনুসরণ করতে হবে।

প্রক্রিয়া

HbA1c শুরু করার আগে আমার কী করা উচিত?

কিছু অন্যান্য রক্তে শর্করার পরীক্ষার মতো নয় যা আপনাকে রোজা রাখতে হবে, এইচবিএ 1 সি পরীক্ষার জন্য আপনাকে রোজা রাখতে হবে না।

আপনারও বিশেষ প্রস্তুতি নেওয়ার দরকার নেই। দিনের যে কোনও সময় চেক করা যায়।

আমার এই পরীক্ষাটি কতবার করা উচিত?

আপনার কতবার পরীক্ষা করা উচিত তা নির্ভর করে আপনার কী ধরণের ডায়াবেটিস রয়েছে, আপনার চিকিত্সার পরিকল্পনা এবং আপনার আগের রক্তে শর্করার মাত্রা কতটা নিয়ন্ত্রণ করতে পেরেছেন তা নির্ভর করে।

সাধারণভাবে, আপনার কতবার পরীক্ষা করা উচিত তা এখানে একটি সংক্ষিপ্তসার:

• টাইপ 1 ডায়াবেটিস: আপনার আরও ঘন ঘন পরীক্ষা হতে পারে, বছরে 4 বা তার বেশি বার।
• টাইপ 2 ডায়াবেটিস, ইনসুলিন ব্যবহার করে না, এবং রক্তে সুগারের ভাল মাত্রা বজায় রাখার ইতিহাস রয়েছে: আপনার কেবল বছরে দুবার এই পরীক্ষা করাতে হবে।
• টাইপ 2 ডায়াবেটিস, ইনসুলিন ব্যবহার এবং রক্তে শর্করার মাত্রা বজায় রাখতে অসুবিধা: আপনার এই পরীক্ষাটি বছরে 4 বা তার বেশি বার করার প্রয়োজন হতে পারে।

HbA1c পরিদর্শন প্রক্রিয়াটি কেমন?

গ্লাইকোহেমোগ্লোবিন স্তর পরিমাপ করতে, আপনার বাহুতে একটি শিরা থেকে একটি ছোট সূঁচ দিয়ে রক্তের নমুনা নেওয়া হবে। এই প্রক্রিয়াটি অন্যান্য পরীক্ষার জন্য রক্তের নমুনা নেওয়ার প্রক্রিয়া হিসাবে একই।

আপনি ইঞ্জেকশনের সময় সম্ভবত ত্বকের ক্ষেত্রে ব্যথা অনুভব করবেন। রক্তের অঙ্কনটি সাধারণত 10 মিনিটের বেশি লাগে না।

পরীক্ষার ফলাফল ব্যাখ্যা

আমার পরীক্ষার ফলাফলের অর্থ কী?

আমেরিকান ডায়াবেটিস অ্যাসোসিয়েশন ওয়েবসাইট থেকে উদ্ধৃত হিসাবে, নিম্নলিখিত HbA1c পরীক্ষার ফলাফল বিভাগ:

• HbA1c স্বাভাবিক: < 6,0%
• এইচবিএ 1 সি প্রিডিবিটিস: 6,0 – 6,4%
• HbA1c ডায়াবেটিস: ≥ 6,5%

ডায়াবেটিস মেলিটাস আক্রান্তদের ক্ষেত্রে, সাধারণত আশা করা যায় যে ভাল চিকিত্সার মাধ্যমে, এইচবিএ 1 সি এর মাত্রা 6.5 শতাংশে নেমে যেতে পারে।

এইচবিএ 1 সি পরীক্ষার ফলাফল সাধারণ সীমা ছাড়িয়ে যায়, যা আপনাকে ডায়াবেটিসের জন্য স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার পরিবর্তন করতে হবে তা নির্দেশ করে। এদিকে, ডায়াবেটিস রোগীদের ক্ষেত্রে শর্ত অনুযায়ী পূর্বের চিকিত্সা পরিবর্তন করতে হবে। সম্ভবত, চিকিত্সা পরিবর্তনের মধ্যে ড্রাগ পছন্দ এবং ডোজ অন্তর্ভুক্ত।

এই পরীক্ষাটি ডায়াবেটিস সনাক্ত করার প্রধান পরীক্ষা নয়। সাধারণত, এই পরীক্ষাটি অন্যান্য পরীক্ষাগুলির সাথে যেমন রোজা রক্তের শর্করার (জিডিএস) পরীক্ষার সাথে করা হয়।

এটি কি হতে পারে যে গ্লাইকোহেমোগ্লোবিন পরীক্ষাটি ভুল ছিল?

হিমোগ্লোবিন এ 1 সি পরীক্ষার যথার্থতা নির্দিষ্ট ক্ষেত্রে সীমাবদ্ধ হতে পারে যেমন:

• আপনার যদি রক্তাল্পতা থাকে বা আপনার রক্তে লোহার পরিমাণ কম থাকে তবে গ্লাইকোহেমোগ্লোবিন পরীক্ষা অস্বাভাবিক উচ্চ শতাংশ দেখাতে পারে।
• আপনার যদি ভারী বা দীর্ঘস্থায়ী রক্তপাত হয় (সম্ভবত আপনার menতুস্রাব থেকে), আপনার হিমোগ্লোবিনের সংখ্যা খুব কম হতে পারে। এটি সম্ভবত ভুল ফলাফল প্রদর্শন করবে।
• যদি আপনার হিমোগ্লোবিনের বৈকল্পিক থাকে তবে আপনার হিমোগ্লোবিনের একটি অস্বাভাবিক রূপ রয়েছে। আপনার গ্লাইকোহেমোগ্লোবিন পরীক্ষার ফলাফলটি ভুল হতে পারে। একটি হিমোগ্লোবিন বৈকল্পিক পরীক্ষাগার পরীক্ষার মাধ্যমে নিশ্চিত করা যেতে পারে, তবে পরবর্তী পরীক্ষাগুলি একটি নির্দিষ্ট হিমোগ্লোবিন বৈকল্পিকের জন্য পরীক্ষা করার জন্য সরঞ্জামগুলিতে সজ্জিত একটি বিশেষ পরীক্ষাগার দ্বারা পরীক্ষা করা প্রয়োজন।

রুটিন এইচবিএ 1 সি চেকের লক্ষ্য হ'ল ডায়াবেটিসের জটিলতাগুলি প্রতিরোধ করা যা চোখ, স্নায়ু, কিডনি এবং এমনকি মৃত্যুর কারণ হতে পারে complications

যদি এইচবিএ 1 সি পরীক্ষার ফলাফলগুলি স্বাভাবিক স্তর দেখায়, রোগীর ডায়াবেটিসের জটিলতা এড়ানোর দুর্দান্ত সম্ভাবনা থাকে। এদিকে, যদি এইচবি 1 এসি ফলাফলটি সীমাবদ্ধতার চেয়ে বেশি হয় তবে এর অর্থ হ'ল ডায়াবেটিসের চিকিত্সা এবং medicationষধগুলি সে গ্রহণ করছে change

যাইহোক, এই চেকটি করার পরেও আপনার যথারীতি বাড়িতে আপনার ব্লাড সুগার পরীক্ষা করা দরকার।