শিশুদের স্বাস্থ্যের বজায় রাখার জন্য টিপস প্রায়শই নোংরা হলেও

আপনার 9-10 মাস বয়সে যখন ক্রল করতে সক্ষম হয় তখন আপনার ছোট্ট সক্রিয়ভাবে সরে যেতে শুরু করবে। এই সময়কালে, বেশিরভাগ বাবা-মায়েরা অবশ্যই চান না যে তাদের ছোট্ট একটি জঞ্জাল বা ব্যাকটিরিয়ার সংস্পর্শে আসবে নোংরা খেলার সময়। তবে আপনার ছোট্টটিকে বাইরে খেলতে নিষেধ করার দরকার নেই, এমনকি যদি এটি নোংরা হয়ে যায় get আপনার ছোট্টটিকে কীভাবে স্বাস্থ্যকর এবং সুরক্ষিত রাখা যায় তা জেনে রাখা সবচেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টির দিকে মনোযোগ দেওয়া। বাচ্চাদের স্বাস্থ্য রক্ষার জন্য কয়েকটি টিপস যা আপনার জানা দরকার।

কীভাবে জীবাণু কাজ করে তা বুঝে বাচ্চাদের স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য টিপস

পিতামাতাকে অবশ্যই জীবাণু দিয়ে বিরক্ত করা উচিত যা তাদের ছোট্টটিকে সহজে আক্রমণ করতে পারে। স্বাভাবিকভাবেই, কারণ জীবাণুগুলি মারাত্মক অসুস্থতা সৃষ্টি করতে পারে যা আপনার ছোট্টটির জন্য বিপজ্জনক। তবে আপনাকে বুঝতে এবং বুঝতে হবে যে আপনার ছোট্টটির একটি শক্তিশালী রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা রয়েছে, যা আপনি ভাবেন তার চেয়ে শক্তিশালী।

জীবাণুগুলির সংস্পর্শ বৃদ্ধি এবং বিকাশের অংশ। আপনার ছোট্টটির যত্ন নেওয়ার ক্ষেত্রে সর্বদা আপনার ছোট্টটিকে জীবাণু থেকে দূরে রাখতে হবে না। আসলে, বেশ কয়েকটি গবেষণায় দেখা গেছে যে আপনার ছোট্ট যিনি জীবনের প্রথম দিকে জীবাণুতে আক্রান্ত হন তিনি ভবিষ্যতে অ্যালার্জি এবং হাঁপানির মতো রোগের আক্রমণে বেশি প্রতিরোধী হন।

যখন আপনার ছোট্ট একটি জীবাণু বা ভাইরাসের সংস্পর্শে আসে, তখন রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা সুরক্ষা তৈরি করতে শিখবে যাতে পরবর্তী সময়ে শরীর এই জীবাণুগুলির সাথে লড়াই করতে পারে, এইভাবে ছোটটিকে সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে।

হাত ধোয়াতে অভ্যস্ত হতে শেখায়

জীবাণুগুলির সংস্পর্শে বেশি উদ্বিগ্ন না হয়ে আপনার সাধারণ সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত। জীবাণুগুলি প্রায়শই স্পর্শ দ্বারা ছড়িয়ে পড়ে, তাই এগুলি এড়ানো কঠিন।

তবে, আপনি ঘন ঘন আপনার হাত ধুয়ে স্প্রেডের হার হ্রাস করতে পারেন। পিতা-মাতা এবং ছোট বাচ্চাদের উভয়ই এটিকে ছড়িয়ে পড়ার জন্য এই অভ্যাসটি গ্রহণ করতে হবে।

আপনার ছোট্ট একজন বালু খেলেন বা বহিরঙ্গন ক্রিয়াকলাপ করার পরে, তাদের একসাথে হাত ধোয়ার জন্য আমন্ত্রণ জানান। এইভাবে, আপনি জীবাণুগুলির কারণে আপনার ছোট্ট একটি রোগের অভিজ্ঞতা বা সংক্রমণের ঝুঁকি হ্রাস করতে পারেন।

আপনার ছোট্টটিকে আগের চেয়ে অনেক বেশি বার স্নান করুন

আপনার বয়স যখন 6 থেকে 12 মাস হয়, তখন আপনার ছোট্ট একটি প্রচুর পরিমাণে চলা শুরু করে এবং শক্ত খাবার খাওয়া শুরু করতে পারেন। এই সময়কাল তাদের ছোট্ট দেখাশোনা করার ক্ষেত্রে পিতামাতার পক্ষে চ্যালেঞ্জ। এই দুটি ক্রিয়াকলাপই আপনার ছোট্টটিকে সহজেই নোংরা করতে পারে।

এই বয়স ঘুরিয়ে দেওয়ার আগে আপনার ছোট্ট ব্যক্তিকে খুব বেশিবার গোসল না করার পরামর্শ দেওয়া হয়। তবে ক্রিয়াকলাপের বর্ধিত সংখ্যার সাথে আপনার আপনার ছোট্টটিকে আরও প্রায়শই স্নান করা উচিত।

গোসল করে আপনার ছোট্টের স্বাস্থ্য বজায় রাখা একটি হালকা সাবান ব্যবহার করে করা দরকার, বিশেষত আপনার এক বছরের কম বয়সী শিশুটির জন্য। বাচ্চাদের জন্য বিশেষ সাবানগুলিতে এমন উপাদান রয়েছে যা নিরাপদ এবং ত্বকে জ্বালা করে না।

পরিবেশকে নিয়ন্ত্রণ করে আপনার ছোট্টটির যত্ন নিন

প্রতিবার এবং পরে, আপনি অবশ্যই বাইরে থেকে খেলতে আপনার ছোট্টটিকে নিতে চাইবেন। তবে আপনাকে নিম্নলিখিত বিষয়গুলিতে মনোযোগ দিতে হবে যাতে ক্রিয়াকলাপ করার সময় আপনার ছোট্ট ভাইরাস বা আঘাত থেকে সুরক্ষিত থাকতে পারে।

• অন্যান্য ব্যক্তির সাথে যোগাযোগ সীমাবদ্ধ করুন
• বাইরে খেতে গিয়ে ভেজা ওয়াইপগুলি এন্টিসেপটিকযুক্ত আনুন
• পার্কে খেলতে যাওয়ার সময়, ছায়ায় বা কোনও কভার সহ এটি করুন।
• আপনার ছোট্ট ব্যক্তির ত্বকে জ্বালা থেকে রক্ষা পেতে সঠিক পোশাক পরুন
• নিশ্চিত করুন যে খেলার ক্ষেত্রটি নুড়ি বা বিপজ্জনক বস্তু মুক্ত যা আপনার ছোট্টটিকে আঘাত করতে পারে

মায়েরা যখন কোনও খেলার মাঠের মল বা লিটার বক্সের মতো জায়গায় থাকে তখন জীবাণুগুলির সংস্পর্শ বজায় রাখা কঠিন হতে পারে। আপনার যা করতে হবে তা হ'ল বেসিকগুলিতে ফিরে যাওয়া, যথা আপনার হাত ধোয়া বা ব্যবহার করা হাতের স্যানিটাইজার (হাতের স্যানিটাইজার).

এক্স