নিরাপদ এবং পরিধানে স্বাচ্ছন্দ্যযুক্ত স্যানিটারি ন্যাপকিনগুলি বেছে নেওয়ার টিপস

Struতুস্রাব একটি অতিথি যিনি সর্বদা আপনার প্রতি মাসে আসে। Struতুস্রাবের সময়, রক্ত ​​বের হওয়ার জন্য আপনার সত্যিকারের একটি ব্যান্ডেজ প্রয়োজন যাতে এটি কোথাও ফাঁস হয় না। তবে, অযত্নে প্যাডগুলি বেছে নেবেন না! আপনার প্রজনন অঙ্গগুলির স্বাস্থ্যের জন্য সুরক্ষিত স্যানিটারি ন্যাপকিনগুলি চয়ন করুন এবং পরেও আরামদায়ক।

নিরাপদ স্যানিটারি ন্যাপকিনগুলি বেছে নেওয়ার টিপস

আপনার পিরিয়ডের সময় আপনার কমপক্ষে 4-6 বার পর্যন্ত প্যাডগুলি পরিবর্তন করা উচিত। আপনার ক্রিয়াকলাপে নিরাপদে এবং স্বাচ্ছন্দ্য বজায় রাখার জন্য, স্যানিটারি ন্যাপকিনগুলি বেছে নিন যা নিম্নলিখিত বৈশিষ্ট্যগুলি পূরণ করে:

1. প্যাডের প্রকার

দুটি সাধারণ ধরণের ড্রেসিং রয়েছে, ডিসপোজেবল প্যাড এবং কাপড়ের প্যাড। উভয় সুবিধা এবং অসুবিধা আছে।

কাপড়ের প্যাডগুলি কেবল একটি অর্থ ব্যয় করার পরে বারবার ব্যবহার করা যেতে পারে। তবে কিছু মহিলা কাপড়ের প্যাডগুলি বেশ ঝামেলা হতে পারে। কারণ হ'ল প্রতিবার প্যাডগুলি ব্যবহার করার সময় আপনাকে ধুতে হবে যাতে সেগুলি আবার ব্যবহার করতে পারে।

এ ছাড়াও, কমপাসের রিপোর্ট অনুসারে ফ্রেডেরিকো প্যাট্রিয়া, প্রসেসট্রিক্স অ্যান্ড গাইনোকোলজির বিশেষজ্ঞ জানিয়েছেন যে কাপড়ের প্যাডগুলি স্যাঁতসেঁতে হয়ে যায় এবং তাদের অস্বস্তি করে তোলে।

অন্যদিকে, ডিসপোজেবল প্যাডগুলি তাদের ব্যবহারিকতার জন্য সুপরিচিত। ব্যবহারের পরে, আপনি অবিলম্বে এটিকে ফেলে দিতে পারেন। তবে ডিসপোজেবল প্যাডগুলি বিভিন্ন রাসায়নিক প্রক্রিয়া দ্বারা উত্পাদিত হয়। স্যানিটারি ন্যাপকিন পরা কিছু মহিলারাই রাসায়নিকের সংস্পর্শে আসার কারণে জ্বালা প্রবণ হতে পারে।

সুতরাং কেনার আগে সুবিধা এবং অসুবিধাগুলি বিবেচনা করুন। এর পরে, আপনি কোন প্যাডগুলি ব্যবহার করা সবচেয়ে নিরাপদ এবং আরামদায়ক তা নির্ধারণ করতে পারেন।

2. শোষণ

Womanতুস্রাবের রক্ত ​​যে পরিমাণে বের হয় তা প্রতিটি মহিলার জন্য প্রতিদিন পরিবর্তিত হতে পারে। এমন লোকেরা আছেন যাঁরা অবিশ্বাস্যভাবে struতুস্রাব করেন, কেউ কেউ এক সময় কিছুটা হলেও.তুস্রাব করেন।

ভাল, আপনি সাধারণত সর্বাধিক স্যানিটারি ন্যাপকিন বেছে নেওয়ার সময় আপনার রক্ত ​​কতটা রক্ত ​​ঝরছে তা বিবেচনা করা উচিত।

আপনি ভাল withতুস্রাব করার সময় সাধারণত যে পরিমাণ রক্ত ​​বের হয় তা ভাল শোষন সহ প্যাডগুলি চয়ন করুন।

সাধারণত, বিভিন্ন ব্র্যান্ডের প্যাডগুলিরও আলাদা শোষণ হতে পারে।

স্পষ্টতই, ব্যান্ডেজটির বেধটি ব্যান্ডেজটির শোষণকে উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত করে না। সুতরাং, পাতলা প্যাডগুলি অগত্যা সহজেই ফাঁস হবে না। অনেকগুলি পাতলা প্যাড রয়েছে তবে এটি রক্তের যথেষ্ট পরিমাণে সামঞ্জস্য করতে পারে।

প্যাডগুলির শোষণ যা বিভিন্ন ব্যক্তির মধ্যে অনুভূত হতে পারে তাও আলাদা হতে পারে। তার জন্য, আপনি প্রথমে আপনার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত ব্র্যান্ডের প্যাডগুলি চেষ্টা করতে পারেন। এছাড়াও, সুপারিশের জন্য আপনার বন্ধুদের বা আপনার নিকটতমদের জিজ্ঞাসা করুন।

যখন প্রচুর রক্ত ​​বের হচ্ছে তখন আপনি উচ্চ শোষণ বা সর্বাধিক বেধের সাথে প্যাডগুলি পরতে পারেন। এদিকে, রক্ত ​​যখন একটু শুরু হয়ে গেছে, আপনি হালকা শোষণের সাথে একটি পাতলা ব্যান্ডেজ ব্যবহার করতে পারেন।

3. স্যানিটারি ন্যাপকিনস

এখন স্যানিটারি ন্যাপকিনগুলির অনেক পছন্দ রয়েছে যা সুগন্ধযুক্ত যুক্ত করা হয়। তবে সুরক্ষিত থাকার জন্য আপনার এমন প্যাডগুলি বেছে নেওয়া উচিত যেখানে সুগন্ধি বা সুগন্ধি নেই। বিশেষত আপনার যদি সংবেদনশীল ত্বক থাকে।

স্যানিটারি প্যাডগুলিতে আতর যুক্ত করা যোনি নিরাপদ নয়। তবুও মেরি জেন ​​মিনকিনের মতে, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের প্রবীণ বিশেষজ্ঞ এম.ডি. স্যানিটারি ন্যাপকিনগুলির সুবাসে অ্যালার্জেনগুলি অন্তর্ভুক্ত যা সংবেদনশীল যোনি ত্বকের অঞ্চলগুলিকে সহজেই জ্বালাতন করে।

প্রতিক্রিয়া চুলকানি, ফুসকুড়ি থেকে শুরু করে যোনি ফোলা পর্যন্ত হতে পারে। এছাড়াও, স্যানিটারি ন্যাপকিনগুলিতে সুগন্ধযুক্ত যোনিতে থাকা ব্যাকটিরিয়ার ভারসাম্যকেও ক্ষতি করতে পারে। ভারসাম্য বিঘ্নিত হলে ব্যাকটিরিয়া এবং ছত্রাকের সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়তে পারে।

অবশ্যই এটি আপনার সময়কালে আপনাকে খুব অস্বস্তি করে তোলে makes সুতরাং, যোগ করা সুগন্ধি ব্যতীত স্যানিটারি ন্যাপকিনগুলি চয়ন করুন যাতে যোনি জ্বালা থেকে রক্ষা পায়।

আপনার যোনি গন্ধকে আরও বন্ধুত্বপূর্ণ করতে কেবল সুগন্ধযুক্ত প্যাড কেনার দরকার নেই। Struতুস্রাবের সময় যোনি গন্ধ নাকের কাছে বেশি আক্রমণাত্মক হতে থাকে তবে সাধারণত এটি স্বাভাবিক।

4. ব্যান্ডেজ দৈর্ঘ্য এবং আকার

শোষণ ছাড়াও, আপনি তাদের দৈর্ঘ্য এবং আকারের উপর ভিত্তি করে প্যাডগুলিও চয়ন করতে পারেন।

কিছু লোক খুব লম্বা প্যাড পরে নিরাপদ বোধ করতে পারে। তবে কিছু অন্যান্য স্ট্যান্ডার্ড দৈর্ঘ্যের প্যাড ব্যবহার করতে পছন্দ করেন।

কিছু মহিলা ডানা সহ ব্যান্ডেজ পরতে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন। অন্যরা না হয়।

আবার এটি ব্যক্তিগত পছন্দ। শোষণের ক্ষমতাটি বিবেচনা করা কেবল গুরুত্বপূর্ণ, যাতে যে সমস্ত রক্ত ​​বেরিয়ে আসে তা পুরোপুরি সামঞ্জস্য করা যায় এবং সহজেই ফুটো হয়ে যায় না।

নিরাপদ থাকতে, ব্যান্ডেজটি আরও প্রায়ই পরিবর্তন করুন যদি আপনি শঙ্কিত থাকেন যে যে রক্ত ​​প্রবাহিত হচ্ছে তা ফুটে উঠবে বা পুরোপুরি শোষিত হবে না।

এছাড়াও, আপনি অতিরিক্ত সুরক্ষার জন্য লম্বা প্যাড পরা পছন্দ না করলে আপনার এগুলি আরও ঘন ঘন পরিবর্তন করতে হবে।

প্যাড কবে পরিবর্তন করবেন?

খুব বেশি দিন ব্যান্ডেজ পরিবর্তন করা ভাল নয়। যখন প্যাডগুলি আর রক্ত ​​ধরে রাখতে সক্ষম হয় না এবং আপনি এগুলি প্রতিস্থাপন করতে পারবেন না, ফাঁস হতে পারে। এই অবশ্যই খুব ঝামেলা হবে।

বাচ্চাদের স্বাস্থ্য পৃষ্ঠা থেকে রিপোর্ট করা, স্যানিটারি ন্যাপকিনগুলি পরিবর্তন করা কতটা রক্ত ​​বেরিয়ে আসে তার উপর নির্ভর করে। তবে, সাধারণভাবে, আপনি প্রতি 3 থেকে 4 ঘন্টা অন্তর প্যাড পরিবর্তন করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। মাসিকের রক্ত ​​বের হওয়া খুব বেশি না হলে এটিও প্রযোজ্য।

তবে আপনার রক্ত ​​খুব বেশি না থাকলেও শোষিত হওয়া সত্ত্বেও আপনি নিয়মিত আপনার স্যানিটারি ন্যাপকিনগুলি পরিবর্তন করা গুরুত্বপূর্ণ। এটি কেবল ফুটো প্রতিরোধের জন্যই নয়, গন্ধ এবং ব্যাকটিরিয়া মাসিক রক্ত ​​থেকে রোধ করতেও পারে।

এতে আর কোনও রক্ত ​​না হওয়া পর্যন্ত পুরো প্যাডটি ধুয়ে ফেলতে ভুলবেন না। যদি আপনি এটি ধুতে না পারেন তবে প্রথমে ব্যবহৃত স্যানিটারি ন্যাপকিনটি ফেলে দেওয়ার আগে প্রথমে একটি প্লাস্টিকের ব্যাগে জড়িয়ে দিন।

এক্স