বাচ্চাদের জন্য মধু, আপনি কখন এটি দেওয়া শুরু করবেন?

মধু একটি স্বাদযুক্ত স্বাদযুক্ত হলুদ বর্ণের একটি প্রাকৃতিক মিষ্টি। এর মিষ্টি স্বাদ এবং এর পিছনে অগণিত সুবিধার জন্য ধন্যবাদ, মধু শিশু সহ অনেক লোকের প্রিয়। যাইহোক, আপনার যাদের বাচ্চা আছে তাদের ক্ষেত্রে আপনি প্রায়ই ভাবছেন যে আপনার শিশুটিকে যদি ছোট থেকেই মধু দেওয়া হয় তবে এটি নিরাপদ কিনা? বাচ্চাদের কাছে মধু প্রবর্তনের জন্য বয়সের সবচেয়ে সেরা মানদণ্ড কী আছে?

বাচ্চাদের মধু দেওয়া কখন ঠিক?

বাচ্চার বাবা-মা হিসাবে আপনাকে আপনার ছোট্ট ব্যক্তির বৃদ্ধি এবং বিকাশ সম্পর্কিত সমস্ত বিষয় পড়ানোর এবং পর্যবেক্ষণে আরও বেশি সময় ব্যয় করতে হতে পারে।

তাকে খেলতে আমন্ত্রণ জানানো থেকে শুরু করে, তাকে কথা বলতে শেখানো, তার আচরণের বিকাশের দিকে মনোযোগ দেওয়া, বাচ্চাদের পরিপূরক খাবারের (এএসআই) পরিচয় করিয়ে দেওয়া।

6 মাস বয়সের পরে বুকের দুধ দেওয়া ছাড়াও শক্ত খাবার দেওয়ার সাথে শিশু সূত্রে দুধও দেওয়া যেতে পারে।

হ্যাঁ, প্রায়শই একটি খাবারের উত্স যা শিশুদের প্রায়শই দিতে বলা হয় তা হ'ল মধু।

এটি কারণ শিশুদের পুষ্টির চাহিদা মেটানোর জন্য মধুর নরম জমিন এবং বিভিন্ন ধরণের পুষ্টির সাথে স্বভাবতই মিষ্টি স্বাদ থাকে।

শুধু তাই নয়, ইন্দোনেশিয়ান পেডিয়াট্রিক অ্যাসোসিয়েশন (আইডিএআই) এর মতে, বাবা-মায়ের বাচ্চাদের মধু দেওয়ার সিদ্ধান্ত নেওয়া কারণ এর বিভিন্ন সুবিধা রয়েছে।

বাচ্চাদের মধু খাওয়ার সুবিধাগুলি উদাহরণস্বরূপ, শরীরের শক্তি বজায় রাখতে পারে। একটি শক্তিশালী শিশুর প্রতিরোধ ব্যবস্থা তাকে বিভিন্ন রোগ এড়াতে সহায়তা করতে পারে।

অন্যদিকে, মধু প্রায়শই কাশির লক্ষণ এবং ঘুমাতে অসুবিধা থেকে মুক্তি পেতে traditionalতিহ্যবাহী ভেষজ medicineষধ হিসাবে ব্যবহৃত হয়।

কাশি এবং ঘুমে অসুবিধা হওয়ার মতো লক্ষণগুলি সাধারণত ওপরের রেসপিরেটরি ট্র্যাক্ট সংক্রমণের সমস্যাযুক্ত শিশুদের দ্বারা অভিজ্ঞ হয়।

এটি অনেক পিতামাতাকে ভাবতে পরিচালিত করেছে যে বাচ্চাদের জন্য মধু যে কোনও বয়সেই দেওয়া নিরাপদ। যদিও বাস্তবতা এত সহজ নয়।

আমেরিকা যুক্তরাষ্ট্রের পেডিয়াট্রিক বিশেষজ্ঞদের সমিতি অনুসারে আমেরিকান একাডেমি অফ পেডিয়াট্রিক্স (এএপি), বাচ্চাদের মধু দেওয়ার সবচেয়ে নিরাপদ সময় যখন তিনি 12 মাস বা 1 বছর বয়সী হন।

বাচ্চাদের মধু দেওয়ার নিয়মগুলি খাঁটি মধু বা প্রক্রিয়াজাত মধুর ক্ষেত্রে প্রযোজ্য।

তদ্ব্যতীত, এই বিধিটি কেবল তরল আকারে বাস্তব মধুর জন্যই নয়, মধু দিয়ে প্রক্রিয়াজাত সমস্ত খাবারের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য।

বাচ্চাদের সাথে মধুর পরিচয় কীভাবে করবেন?

পূর্ববর্তী নিয়ম অনুসারে, আপনার বাচ্চাদের মধু দেওয়ার জন্য ছুটে যাওয়ার দরকার নেই। তার বয়সের জন্য সবচেয়ে ভাল সময়ে শিশুর ডায়েটে মধু যোগ করুন।

খাদ্য পরিচয় প্রক্রিয়াটির প্রথম পদক্ষেপ হিসাবে আপনার ছোট্ট ব্যক্তিকে প্রথমে অল্প পরিমাণে মধুর স্বাদ দেওয়া ভাল best

এর পরে, আপনি যদি অন্য জাতীয় নতুন খাবারের প্রবর্তন করতে চান তবে আনুমানিক তিন থেকে চার দিন অপেক্ষা করার চেষ্টা করুন।

লক্ষ্যটি হ'ল বাচ্চাকে মধুর সাথে অ্যালার্জি রয়েছে কিনা তা আপনি নির্ধারণ করতে পারেন।

আপনি যদি মধু প্রবর্তনের পরে টানা কয়েক দিন নিজেকে নতুন ধরণের খাবার খাওয়ান, তবে ভয়টি বিভ্রান্তি সৃষ্টি করবে।

এর অর্থ হ'ল বাচ্চাদের মধ্যে কোন খাবারগুলি অ্যালার্জির লক্ষণ সৃষ্টি করে তা খুঁজে পাওয়া আপনার পক্ষে কঠিন হতে পারে।

আপনার শিশু কোনও অ্যালার্জির লক্ষণ না দেখানোর পরে, আপনি তাকে খাবার বা পানীয় হিসাবে মধু দেওয়া শুরু করতে পারেন।

নিশ্চিত করুন যে আপনি এমন খাবারগুলি পরিবেশন করেছেন যা শিশুকে মধুর স্বাদ নিতে আকর্ষণ করতে পারে, উদাহরণস্বরূপ দই, ওটমিলের সাথে মধু মিশ্রিত করা, স্মুদি , এবং আরও।

যতটা সম্ভব শিশুর মধু খাওয়ার প্রথম অভিজ্ঞতার জন্য একটি ভাল ধারণা তৈরি করুন।

আপনি আপনার শিশুর সাথে মধু পরিচয় করানোর পরে সাধারণত দুটি সম্ভাবনা থাকে।

শিশুরা এখুনি তাদের পছন্দ করতে পারে বা প্রথমে তাদের প্রত্যাখ্যান করতে পারে এবং কয়েকটি চেষ্টা করার পরে কেবল তাদের পছন্দ করতে পারে।

সাধারণত, এটি সত্যই পছন্দ করে না এমন সিদ্ধান্তে নেওয়ার আগে একটি শিশুকে মধু দেওয়ার জন্য প্রায় 10-15 প্রচেষ্টা লাগে।

আপনি যদি মধু পছন্দ করেন না, তবে আপনার শিশু এতে মধুযুক্ত খাবারগুলি খেতে অসুবিধা পেতে পারে।

সাবধান, মধুও রোগ সৃষ্টির ঝুঁকি নিয়ে!

এটি কেবল আশঙ্কা করা হয় না যে এটি এক বছরের কম বয়সী শিশুদের দেওয়া হলে এটি শ্বাসরোধ বা এলার্জি সৃষ্টি করতে পারে।

আপনাকে খুব তাড়াতাড়ি বাচ্চাদের মধু খাওয়ানোর পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে না এর মূল কারণগুলি কিডনির স্বাস্থ্য পৃষ্ঠা থেকে শুরু করা কারণ মধুতে ব্যাকটেরিয়া থেকে বীজ থাকে ক্লোস্ট্রিডিয়াম বোটুলিনাম .

এই ব্যাকটিরিয়াগুলি শিশুর হজম সিস্টেমে বাঁচতে এবং উন্নতি করতে পারে, এমনকি বিপজ্জনক টক্সিন তৈরি করে এবং বোটুলিজম রোগ সৃষ্টি করে।

যে কোনও কারণে মধু গ্রহণের কারণে শিশুদের মধ্যে বোটুলিজম হওয়ার প্রক্রিয়াটি হ'ল কারণ শিশুর অন্ত্রের স্বাভাবিক উদ্ভিদ এখনও সম্পূর্ণ হয়নি।

এটি অন্ত্রের উদ্ভিদগুলি শিশুর পাচনতন্ত্রে প্রবেশ করে এমন স্পোরগুলির সাথে প্রতিযোগিতা করতে অক্ষম করে তোলে।

পাচনতন্ত্রের অম্লতা বা পিএইচ স্তরের পার্থক্য বীজগণিতের বৃদ্ধির অনুমতি দেয় ক্লোস্ট্রিডিয়াম বোটুলিনাম পাচনতন্ত্রে প্রবেশ করুন।

তদুপরি, এই স্পোরগুলি বৃহত অন্ত্রে সংগ্রহ করে বোটুলিনাম টক্সিন তৈরির কাজ শুরু করবে যা বাচ্চাদের মধ্যে রোগ সৃষ্টি করে causes

এদিকে, শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে মধু স্বাস্থ্যের সমস্যা সৃষ্টি করে না।

এটি কারণ শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের অন্ত্রের স্বাভাবিক উদ্ভিদগুলি হজম সংক্রমণের স্পোরগুলির সাথে প্রতিযোগিতা করতে সক্ষম হয়।

বোটুলিজমযুক্ত শিশুরা কোষ্ঠকাঠিন্য বা কোষ্ঠকাঠিন্য, দুর্বলতা, শিশুর ক্ষুধা হ্রাস এবং খিঁচুনিসহ প্রাথমিক প্রাথমিক লক্ষণগুলি দেখায় show

বোটুলিজমের প্রাথমিক লক্ষণগুলি সাধারণত ব্যাকটিরিয়া দ্বারা দূষিত খাবার খাওয়ার পরে 12-36 ঘন্টার মধ্যে উপস্থিত হয়।

আপনি যদি বাচ্চাদের বোটুলিজমের লক্ষণ লক্ষ্য করেন তবে খুব দেরি হওয়ার আগে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

প্রাথমিক রোগ নির্ণয় আপনার শিশুর সঠিক চিকিত্সা পাওয়ার সম্ভাবনা বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং শিশুর পুষ্টিজনিত সমস্যা থেকে বাঁচতে পারে।

কিছু গুরুতর ক্ষেত্রে বোটুলিজম শ্বাসকষ্টে হস্তক্ষেপ করতে পারে কারণ এটি পেশীগুলি অনুকূলভাবে কাজ করতে অক্ষম করে এবং মৃত্যুর দিকে পরিচালিত করে।

এই ভিত্তিতে, বাচ্চাদের 12 মাস বা এক বছরের কম বয়সী হলে মধু খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না।

1 বছরের কম বয়সী বাচ্চাদের জন্য কি মধুর বিকল্প রয়েছে?

পূর্বে ব্যাখ্যা হিসাবে, এখনও 12 মাস বা 1 বছর বয়সী বাচ্চাদের মধু দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না।

এর লক্ষ্য বোটুলিজম রোগে আক্রান্ত শিশুদের ঝুঁকি হ্রাস করা (শিশু বোটুলিজম).

তবে চিন্তা করবেন না, আপনি যদি আপনার শিশুর খাবার, পানীয় বা জলখাবারে প্রাকৃতিক মিষ্টি যোগ করতে চান তবে ফলের রস যুক্ত করার চেষ্টা করুন।

আপনি তাজা, পাকা ফলগুলি পিষে বা পিষে নিজের রস তৈরি করতে পারেন।

এই তাজা ফলটি সাধারণত বাচ্চাদের দেওয়া ফলের মতো কিছু চয়ন করা যায়।

এর সুস্বাদু স্বাদ ছাড়াও ফলের রসে বাচ্চাদের ভিটামিন সহ বিভিন্ন পুষ্টি রয়েছে।

মূলত, ফলের রস ফলের মতো মিষ্টি স্বাদযুক্ত, তাই এটি সরাসরি শিশুর খাবার বা পানীয়ের সাথে মিশ্রিত করা যায়।

তবে, আপনার স্বাদের উপর ভিত্তি করে স্বাদ এবং টেক্সচার সামঞ্জস্য করতে আপনি রস তরলটিতে জল এবং দানাদার চিনির যোগ করতে পারেন।

যদিও রস তরলটির গঠন এবং স্বাদ মধুর থেকে খুব আলাদা তবে কমপক্ষে রস খাবার এবং পানীয়গুলিতে প্রাকৃতিক স্বাদ যুক্ত করতে সহায়তা করে।

এক্স