ক্ষুধা বাড়ানোর ভিটামিন বাচ্চাদের জন্য নিরাপদ চয়ন করার জন্য টিপস

শিশু একটি শিশুর ক্ষুধা অনুমান করা কঠিন। একসময় তিনি খুব ক্ষুধার্ত হতে পারেন, তবে পরের দিন এটি প্রস্তাবিত সমস্ত খাবার প্রত্যাখ্যান করে মারাত্মকভাবে পরিবর্তিত হয়। যদিও এটি প্রায়শই বাবা-মাকে দুর্বল করে তোলে তবে এই অবস্থাটি স্বাভাবিক। যেসব শিশুদের খেতে সমস্যা হয় তাদের ভিটামিন দেওয়া একটি বিকল্প। পাঁচ বছরের কম বয়সী বাচ্চাদের কি ক্ষুধা বাড়ানোর ভিটামিন দেওয়া যেতে পারে? নীচে সম্পূর্ণ ব্যাখ্যা।

পাঁচ বছরের কম বয়সী বাচ্চাদের ক্ষুধা বাড়ানোর জন্য ভিটামিনের সামগ্রী

বাচ্চাদের ক্ষুধা বাড়ানোর ভিটামিন বেছে নেওয়ার আগে আপনার প্রথমে আপনার ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত। আপনার শিশুকে ভিটামিন পরিপূরক দেওয়া যেতে পারে কিনা তা জিজ্ঞাসা করুন, বিশেষত যদি শিশু নির্দিষ্ট ওষুধ গ্রহণ করে।

আপনি যখন বাচ্চাকে ভিটামিন পরিপূরক দিতে চান, তবে চিকিত্সা চার বছর বয়স না হওয়া অবধি অপেক্ষা করা ভাল, যদি না চিকিত্সক অন্য কোনও পরামর্শ দেন recommend

খেতে অসুবিধাজনিত বাচ্চাদের ভিটামিন বেছে নেওয়ার সময় কিছু বিষয় বিবেচনা করা দরকার:

পরিপূরক উপাদানগুলিতে মনোযোগ দিন

বাচ্চাদের খেতে অসুবিধাগুলি পছন্দ করার জন্য, এই পরিপূরকগুলির বিষয়বস্তুটি জানা গুরুত্বপূর্ণ know

ভিটামিন পরিপূরকগুলিতে এমন বেশ কয়েকটি উপাদান রয়েছে যা ক্ষুধা বর্ধক হিসাবে কাজ করে যাতে বাচ্চাদের ওজন বাড়তে পারে। তালিকাটি এখানে:

দস্তা

পাঁচ বছরের কম বয়সী বাচ্চাদের অবস্থা যাদের জিঙ্কের ঘাটতি রয়েছে তা ক্ষুধা হ্রাস করতে পারে। আপনার সামান্য একটিতে ক্ষুধা বাড়ানোর ভিটামিনগুলিতে সাধারণত দস্তা থাকে যা রক্তে ক্ষুধা এবং দস্তার পরিমাণ বাড়িয়ে তুলতে পারে।

যাইহোক, ভিটামিন প্রদান এখনও ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে থাকতে হবে যাতে আপনার ছোট্টটিকে দেওয়া ডোজ তার বয়স অনুসারে হয়।

আয়রন

বাচ্চাদের ক্ষুধা হ্রাস আপনার সন্তানের ভিটামিন আয়রনের ঘাটতি তৈরি করতে পারে। মেয়ো ক্লিনিকের উদ্ধৃতি দিয়ে, আয়রন সারা শরীরের ফুসফুস থেকে অক্সিজেন সরিয়ে নিতে ভূমিকা রাখে এবং পেশীগুলি অক্সিজেন সঞ্চয় এবং ব্যবহারে সহায়তা করে।

যেসব শিশু আয়রনের ঘাটতির ঝুঁকিতে থাকে, যথা:

• নিম্ন জন্মের ওজন (এলবিডাব্লু)
• যে শিশুরা এক বয়সের আগে গরুর দুধ পান করে
• পরিপূরক খাওয়ানো (পরিপূরক খাওয়ানো) যাতে আয়রন থাকে না
• যেসব শিশু কম আয়রনযুক্ত খাবার খান

1-5 বছর বয়সী বাচ্চাদের দিনে প্রায় 7-10 মিলিগ্রাম আয়রণ প্রয়োজন। আপনার ছোট্ট ব্যক্তির যদি আয়রনের ঘাটতির লক্ষণ থাকে তবে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন:

• ফ্যাকাশে মুখ
• ক্লান্তি সহজেই
• ঠান্ডা হাত পা
• ক্ষুধা নেই
• বাচ্চার শ্বাস ফেলা অনিয়মিত

চিকিত্সকরা সাধারণত বাচ্চাদের জন্য ভিটামিন আয়রন লিখে রাখবেন। এই ভিটামিনটি দেওয়া বাচ্চাদের ক্ষুধা বর্ধনকারী হতে পারে, যাতে এটি শিশুর ওজন বাড়াতে সহায়তা করে।

মনে রাখবেন, যদিও শিশুকে ভিটামিন পরিপূরক দেওয়া হয়েছে, তবুও আপনার বাচ্চাদের সুষম পুষ্টিযুক্ত খাবার খেতে উত্সাহ দেওয়া উচিত।

তবে শাকসবজি এবং ফলের মতো খাবারগুলিতে প্রাপ্ত প্রাকৃতিক ভিটামিন এবং খনিজগুলির সদল্য অপরিবর্তনীয়।

মাছের তেল

ফিশ অয়েল বাচ্চাদের ক্ষুধা জাগানোর জন্য কার্যকর উপাদান হিসাবে পরিচিত। এছাড়াও, ফিশ অয়েল হজম পদ্ধতির কর্মক্ষমতাও উন্নত করতে পারে এবং আপনার সামান্য একটিতে পেট ফাঁপা হওয়ার ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে।

ফিশ অয়েল সাধারণত ফ্যাটযুক্ত মাছ থেকে নেওয়া হয়, যেমন সালমন, টুনা এবং ম্যাকরেল বা সার্ডাইনগুলি। পাঁচ বছরের কম বয়সের বাচ্চাদের জন্য ক্ষুধা বাড়ানোর ভিটামিনগুলি সাধারণত ক্যাপসুল হয়।

অতিরিক্ত মাছের তেল এড়াতে প্যাকেজটিতে পরিবেশন মাপগুলি দেখতে ভুলবেন না।

ভিটামিন ডি

এই একটি ভিটামিন শরীরে ক্যালসিয়াম শোষণে ভূমিকা রাখে যাতে এটি স্তরকে স্বাভাবিক রাখে। এটি হ'ল ভিটামিন ডি আপনার ছোট্ট ব্যক্তির হাড় এবং দাঁত বৃদ্ধির জন্য খুব গুরুত্বপূর্ণ করে তোলে।

আপনার সামান্য একটিতে ভিটামিন ডি ক্ষুধা বাড়ানোর ভিটামিন হাড় এবং দাঁতকে শক্তিশালী করার এজেন্ট হিসাবে কাজ করে। এই পরিপূরকটি সাধারণত 2-5 বছরের জন্য প্রতিদিন প্রায় 15 এমসিজি ডোজ হিসাবে প্রস্তাবিত হয়।

ক্যালসিয়াম

টডলারের ওজন এখনও বাড়ছে এমন টডলারের হাড়ের ঘনত্বের সাথে সম্পর্কিত। হাড়ের ঘনত্ব বাড়ানোর জন্য, বাচ্চাদের পর্যাপ্ত ক্যালসিয়াম খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

আপনার বাচ্চার নির্দিষ্ট কিছু খাবারে অ্যালার্জি রয়েছে? পাঁচ বছরের কম বয়সী শিশুদের যাদের অ্যালার্জি রয়েছে তাদের জন্য ক্ষুধা বাড়ানোর ভিটামিন নির্বাচন করা নির্বিচারে হতে পারে না।

যাদের অ্যালার্জি রয়েছে তাদের মধ্যে ভিটামিন ডি, ক্যালসিয়াম এবং ওমেগা 3 ফ্যাটি অ্যাসিডের ঘাটতি রয়েছে these এই তিনটি ভিটামিন ছাড়াও, যাদের এলার্জি রয়েছে তাদের জিঙ্ক এবং ম্যাগনেসিয়ামেরও ঘাটতি রয়েছে।

শিশু যখন ছোট হয় তখন তার চাহিদা পূরণ না করা হয়, বড় হওয়ার পরে তার প্রভাব পড়বে।

ক্লিনিকাল এবং অনুবাদমূলক অ্যালার্জি দ্বারা পরিচালিত গবেষণায় দেখা গেছে যে 4 সপ্তাহ থেকে 16 বছর বয়সী এবং যাদের অ্যালার্জি রয়েছে তাদের 60 শতাংশ শিশুদের ভিটামিন ডি এর ঘাটতি রয়েছে are

যেসব শিশুদের অ্যালার্জি রয়েছে তাদের দৈনিক খাদ্য উত্স থেকে দস্তা এবং আয়রনের ঘাটতি রয়েছে। সুতরাং, বাচ্চাদের খাবারের অ্যালার্জিগুলি পিতামাতার পক্ষে সনাক্ত করা জরুরী যাতে তারা সঠিকভাবে খেতে অসুবিধায় থাকা শিশুদের জন্য ভিটামিন সরবরাহ করতে পারে।

এমন ভিটামিন চয়ন করুন যা ক্যান্ডির মতো দেখাচ্ছে না

বাচ্চাদের ক্ষুধা বাড়ানোর ভিটামিন পরিপূরকটি কীভাবে চয়ন করবেন? প্রথম পয়েন্টটি এমন একটি ভিটামিন পরিপূরক নির্বাচন করা উচিত যা ক্যান্ডির মতো কোনও ফর্মে নেই এবং যা চিনির পরিমাণে বেশি নয়।

আশঙ্কা করা হচ্ছে যে শিশুটি পরিপূরকটিকে ক্যান্ডি বলে মনে করে, তাই সে বারবার সেবন করতে চায়। এটি বাচ্চার ভিটামিন এবং খনিজ গ্রহণের মাত্রাতিরিক্ত পরিমাণে বাড়িয়ে তুলবে।

এটি অবশ্যই ভাল না। যদি আপনি একটি মিছরি জাতীয় ফর্মের পরিপূরক চয়ন করেন তবে এটি শিশুদের নাগালের বাইরে রাখা এবং সন্তানের কাছে বোঝানো ভাল যে এটি ক্যান্ডি নয়।

আপনি সিরাপের আকারে ভিটামিন সরবরাহ করে এটির স্বাদ নিতে পারেন যা এটি গ্রহণের সময় শিশুটিকে আঘাত দেয় না।

বিপিওএম পাস করে এমন ভিটামিন চয়ন করুন

এমন অনেক ভিটামিন সাপ্লিমেন্ট রয়েছে যা স্বল্প দামে টডলারের ক্ষুধা বাড়ানোর দাবি করে। পণ্যটি খাদ্য ও ওষুধ সুপারভাইজারি এজেন্সি (বিপিওএম) থেকে শংসাপত্রটি পাস করেছে কিনা সেদিকে আপনাকে মনোযোগ দিতে হবে।

কারণটি হ'ল, যে ভিটামিনগুলি বিপিওএম সার্টিফিকেশন দেয় না বা পাস করে না সেগুলি সুরক্ষার জন্য পরীক্ষা করা হয় না। এটি আপনার ছোট্টটির স্বাস্থ্যের জন্য হুমকিস্বরূপ হতে পারে।

সন্তানের বয়সের সাথে সামঞ্জস্য করুন

বাচ্চাদের বয়স বৃদ্ধির জন্য ক্ষুধা বাড়ানোর ভিটামিনগুলি বেছে নেওয়া পিতামাতার পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ। ভিটামিন দেওয়ার সর্বোত্তম সময় হ'ল সন্তানের বয়স 4 বছর হয়।

তবে, এটির চেয়ে আলাদা হবে যদি কোনও চিকিত্সকের পরীক্ষায় দেখা যায় যে আপনার ছোট্টটির 4 বছর বয়স না হওয়া সত্ত্বেও আপনার ছোট্ট ব্যক্তির অতিরিক্ত পরিপূরক প্রয়োজন।

ডোজ নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন

যখন আপনার ছোট্ট ব্যক্তিকে খেতে সমস্যা হয় এবং আপনি প্রস্তাবিত ডোজ চেয়ে বেশি দিতে চান, এটি সঠিক পদক্ষেপ নয়। ভিটামিনের অতিরিক্ত ডোজ অভাবজনিত অন্যান্য পুষ্টিগুলির শোষণে হস্তক্ষেপ করতে পারে।

আপনার সন্তানের অবস্থার জন্য কোন ভিটামিন উপযুক্ত তা সম্পর্কে আপনি যদি অনিশ্চিত থাকেন তবে আপনার অবশ্যই একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

এছাড়াও মনে রাখবেন যে মূলত ক্ষুধা বাড়ানোর ভিটামিনগুলি শিশুর শরীরের অবস্থা অনুযায়ী দেওয়া হয়। এটির অর্থ এই নয় যে ভিটামিন ক্ষুধা জাগ্রত করতে সত্যিই খাঁটি, তবে কেবলমাত্র পর্যাপ্ত পুষ্টিগুণই অভাবজনিত কারণ সে খেতে চায় না।

অতএব, ভিটামিনগুলি কী প্রয়োজন তা সম্পর্কে একজন ডাক্তারের সুপারিশ খুব গুরুত্বপূর্ণ is

যে অবস্থাগুলি টডালদের তৈরি করে তাদের ক্ষুধা বাড়ানোর ভিটামিন প্রয়োজন

মেয়ো ক্লিনিক থেকে উদ্ধৃত করে, ভাল এবং স্বাস্থ্যকর বৃদ্ধির সাথে টডলারের জন্য ক্ষুধা বাড়ানোর ভিটামিনের প্রয়োজন হয় না।

ভাল খিদে পাওয়া শিশুদের এই ভিটামিন পরিপূরকের প্রয়োজন হয় না। এটি কারণ যে তিনি প্রতিদিন বিভিন্ন খাবার গ্রহণ থেকে তার সমস্ত পুষ্টি চাহিদা পেতে পারেন।

তবে, বেশ কয়েকটি শর্ত রয়েছে যা পাঁচ বছরের কম বয়সী বাচ্চাদের ক্ষুধা বাড়ানোর ভিটামিন দেওয়ার জন্য উত্সাহ দেয়, যেমন:

সুষম পুষ্টি পাচ্ছেন না

যেসব বাচ্চারা নিয়মিত খায় না এবং টডলদের জন্য সুষম খাদ্য গ্রহণ করে না তাদের ক্ষুধা বাড়ানোর ভিটামিন প্রয়োজন।

যদি এই অবস্থা দীর্ঘদিন ধরে চলে আসছে তবে অতিরিক্ত পরিপূরক সরবরাহ করা জরুরী যাতে বাচ্চাদের পুষ্টি এখনও পর্যাপ্ত থাকে।

তবে সাপ্লিমেন্ট দেওয়ার আগে প্রথমে আপনার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন, আপনার ছোট্ট ব্যক্তির অবস্থার জন্য উপযুক্ত ভিটামিনগুলির জন্য একটি ডোজ এবং একটি প্রেসক্রিপশন পেতে।

খাদ্য অসহিষ্ণুতা

খাদ্য অসহিষ্ণুতা কী? এটি এমন একটি অবস্থা যখন শরীর খাবার ও পানীয়তে থাকা নির্দিষ্ট কিছু পদার্থ হজম করতে পারে না। এটি অনাক্রম্যতা বা প্রতিরোধ ক্ষমতা সম্পর্কিত কোনও খাবারের অ্যালার্জির থেকে পৃথক।

খাবারের অসহিষ্ণুতা ঘটে যখন খাবারের পদার্থগুলির মধ্যে একটি রাসায়নিক বিক্রিয়া শরীরে প্রবেশ করে, কোনও শিশুর হজম অবস্থায়।

আপনার সন্তানের যদি এই অবস্থা থাকে তবে খাবার খাওয়ার কয়েক ঘন্টা পরে লক্ষণগুলি উপস্থিত হবে। এটি এমনকি দীর্ঘ সময়ের জন্যও হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ খাওয়া বা পান করার 48 ঘন্টা পরে।

খাবারের অসহিষ্ণুতা আপনার ছোট্ট ব্যক্তির ক্ষুধা নাটকীয়ভাবে হ্রাস করে।

খাবারের সংমিশ্রণটি একেবারেই ঠিক নয়

ইন্দোনেশিয়ান পেডিয়াট্রিশিয়ান অ্যাসোসিয়েশনের (আইডিএআই) অফিসিয়াল ওয়েবসাইট থেকে এটি ব্যাখ্যা করা হয়েছে যে এটি শিশুদের খাওয়ার ক্ষেত্রে অসুবিধার অন্যতম সাধারণ কারণ।

অনুপযুক্ত খাদ্য রচনা, অঙ্গবিন্যাস এবং প্রশাসনের পদ্ধতিগুলির কারণগুলিও সন্তানের ক্ষুধা প্রভাবিত করে।

শিশুদের ডায়েটে প্রায়শই প্রাণীর প্রোটিন রচনার অভাবে এটি ঘটে। প্রকৃতপক্ষে, পশুর প্রোটিনের খাদ্য উত্স বাচ্চাদের খাওয়ার সময়সূচী অনুসারে খাবারের স্বাদকে বাড়িয়ে তুলতে পারে।

বাচ্চা কোষ্ঠকাঠিন্য

শরীরে ব্যথা বা অস্বস্তি শিশুর ক্ষুধাও প্রভাবিত করে। এটি প্রায়শই বাচ্চাদের ক্ষুধা বর্ধনকারী ভিটামিন দেওয়ার সিদ্ধান্ত নেয় parents

কোষ্ঠকাঠিন্য বা কোষ্ঠকাঠিন্য বয়স্ক এবং শিশুদের কোষ্ঠকাঠিন্যের একটি শর্ত condition শিশুদের মধ্যে মলত্যাগের ফ্রিকোয়েন্সি সাধারণত দিনে একবার হয়।

যাইহোক, বাচ্চারা যখন কোষ্ঠকাঠিন্য অনুভব করে তখন তাদের অন্ত্রের অভ্যাসগুলি পরিবর্তিত হয় এবং সপ্তাহে একবারে হয়ে যায়। এই অবস্থাটি বাচ্চাদের পক্ষে খেতে অসুবিধা করতে পারে, এমনকি নতুন ধরণের খাবার চেষ্টা না করে।

ডায়রিয়া

কোষ্ঠকাঠিন্য ছাড়াও ডায়রিয়া প্রায়শই বাচ্চার ক্ষুধা নাটকীয়ভাবে হ্রাস পায়। ডায়রিয়া ভাইরাসজনিত বা ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণের কারণে ঘটে, এটি শিশুকে পানিশূন্য করে তোলে এবং ঘন ঘন অন্ত্রের চলাচল করে।

বাচ্চাদের ডায়রিয়া এটিকে দুর্বল এবং শক্তিহীন করে তোলে কারণ দেহের দৃ the় নয় এমন মলগুলির মাধ্যমে শরীরে তরল হ্রাস পায়। কখনও কখনও এই অবস্থার জন্য শিশুদের খেতে অসুবিধা হয় তাদের ভিটামিন প্রয়োজন।

পিক খাওয়া

বাচ্চাদের ডায়েটের দিক থেকে খুব ছোট্ট ব্যক্তিটির আসলেই ক্ষুধা বাড়ানোর ভিটামিন প্রয়োজন needs কারণটি হ'ল তিনি খাবার থেকে পর্যাপ্ত পুষ্টি পাচ্ছেন না।

পুষ্টি সোসাইটির প্রসিডিংয়ের শিরোনামে একটি জার্নালে, চুসি খাওয়া বা খাওয়া বাচ্চাদের দ্বারা প্রাপ্ত ফলাফলগুলি পিক খাওয়া হ'ল:

• দস্তা এবং আয়রনের অভাব
• কোষ্ঠকাঠিন্য
• স্তম্ভিত শিশুর বৃদ্ধি

এই তিনটি জিনিস ইঙ্গিত দেয় যে শিশুদের ভালভাবে চালানোর জন্য পাঁচ বছরের কম বয়সী বাচ্চাদের বৃদ্ধিতে সহায়তা করার জন্য অতিরিক্ত ক্ষুধা বাড়ানোর ভিটামিন প্রয়োজন।

hellosehat.com/sehat/gejala-umum/mengenal-penyakit-autoimun/

নিরামিষ নিরামিষ

যেসব নিরামিষ নিরামিষ ডায়েটে আছেন, তাদের পুষ্টি পূর্ণ হয়নি এমন সম্ভাবনার কারণে সত্যই অতিরিক্ত পরিপূরক প্রয়োজন।

এনপিআর থেকে উদ্ধৃত করে, বাচ্চাদের একটি নিরামিষ ডায়েট শিশুদের জন্য পর্যাপ্ত ভিটামিন এবং খনিজ সরবরাহ করে না। বিভিন্ন পুষ্টি যা সাধারণত অপ্রতুল থাকে সেগুলি হ'ল ভিটামিন ডি, ভিটামিন বি 12, আয়রন, ক্যালসিয়াম এবং দস্তা।

যদি আপনি আপনার ছোট্ট ব্যক্তির পুষ্টির চাহিদা সম্পর্কে চিন্তিত হন তবে আপনি প্রথমে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে পারেন। সাধারণত, চিকিত্সকরা শিশুদের জন্য ভিটামিন এবং খনিজ পরিপূরকগুলির পরামর্শ দেবেন।

বাচ্চারা কম পুষ্টিকর খাবার খায়

আপনার শিশু যদি প্রক্রিয়াজাত খাবারগুলি খাওয়ার বা কোমল পানীয় পান করতে অভ্যস্ত হয় তবে তার অতিরিক্ত পরিপূরক প্রয়োজন।

কারণগুলি হ'ল বাচ্চারা পর্যাপ্ত পরিমাণে তাজা খাবার পান না, তাই সম্ভবত তারা বাচ্চাদের সঠিক পুষ্টি পান না। এটি শরীরের প্রয়োজনীয় ভিটামিন এবং খনিজগুলি পর্যাপ্ত পরিমাণে পায় না।

যদি সন্তানের খাবারের ক্ষুধা না থাকে তবে আপনার প্রথমে প্রথমে শিশুকে আলতোভাবে প্রলুব্ধ করা উচিত যাতে সে খেতে চায় তবে বাচ্চাকে জোর করবেন না।

খাওয়ার সময় একটি মনোরম পরিবেশ তৈরি করুন যাতে বাচ্চারা খাবারটি উপভোগ করে। আপনার বাচ্চাদের যে খাবারগুলি পছন্দ হয় সেগুলি সরবরাহ করার চেষ্টা করুন এবং সে খাওয়া সীমাবদ্ধ রাখুন নাস্তা যাতে বড় খাওয়ার সময় শিশুটি পূর্ণ না হয়।

যদি এই পদ্ধতিগুলি করা হয়ে থাকে তবে বাচ্চাদের ক্ষুধা বাড়েনি, তবে আপনি আপনার ছোট্ট ব্যক্তির ক্ষুধা জাগিয়ে তুলতে একটি ক্ষুধা বাড়ানোর ভিটামিন সরবরাহ করতে পারেন।

কিছু স্বাস্থ্য সমস্যা আছে

প্রাপ্তবয়স্কদের ক্ষুধা প্রায়শই হ্রাস পায় যখন তারা অসুস্থ বোধ করেন তেমনি বাচ্চাদেরও। কিছু স্বাস্থ্য সমস্যা যা শিশুদের খেতে অসুবিধে করে:

• স্প্রু
• ফ্লু
• ত্বকে ফুসকুড়ি
• গলা ব্যথা
• জ্বর
• মূত্রনালীর সংক্রমণ

এই স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি প্রায়শই শিশুর ক্ষুধা ক্ষুন্ন করে এবং কোনও কিছুই খাওয়ার বিষয়ে তাদের ভাল লাগে না।

অন্যান্য শর্তগুলো

বাচ্চাদের স্বাস্থ্য সম্পর্কে উদ্ধৃত করা, বেশ কয়েকটি স্বাস্থ্য সমস্যা মাঝে মধ্যে বাচ্চাদের ক্ষুধা হ্রাস করে। অবস্থাটি গলা, ফুসকুড়ি, জ্বর, কাশি এবং সর্দি নাক দিয়ে অনুভব করছে।

তবে অসুস্থতা ছাড়াও এমন বেশ কয়েকটি জিনিস রয়েছে যা শিশুদের ক্ষুধা হ্রাস করে, যথা:

• আপনার ছোট্ট খাবারের বিরতিতে খায় যাতে সে খাওয়ার সময় পূর্ণ থাকে।
• বাচ্চারা খাবারের মধ্যে প্রচুর পরিমাণে জল (উদাহরণস্বরূপ, রস পান) গ্রাস করে।
• 1-5 বছর বয়সী বাচ্চারা বৃদ্ধির সময়কাল অনুভব করছে।
• সঞ্চালিত ক্রিয়াকলাপ খুব বেশি নয় যাতে শক্তি জ্বলে না।

যদি আপনি উপরের অভিজ্ঞতা না পান তবে আপনার শিশুটি এখনও সক্রিয় রয়েছে, চিন্তার কিছু নেই। আপনার ছোট্ট ব্যক্তির স্বাস্থ্যের উপর নজরদারি চালিয়ে যান এবং বাচ্চাদের বিকাশ দেখুন, তা অগ্রসর হচ্ছে বা অচল হয়ে পড়ে whether

যদি আপনি অসুবিধাগুলি অনুভব করেন, অবিলম্বে পাঁচ বছরের কম বয়সী বাচ্চাদের ক্ষুধা বাড়ানোর ভিটামিনগুলি পরীক্ষা এবং পরিচালনার জন্য অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

এক্স