অটিজমে আক্রান্ত শিশুদের জন্য সাঁতারের সুবিধাগুলি কেবল মজাদারই নয়!

অটিজম স্পেকট্রাম ডিসঅর্ডার (এএসডি) বা অটিজম হিসাবে বেশি পরিচিত শিশুদের সাধারণ শিশুদের তুলনায় ডুবে যাওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে।

সিএনএন পৃষ্ঠা থেকে রিপোর্টিং, ড। কলম্বিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের ইনজুরি এপিডেমিওলজি অ্যান্ড প্রিভেনশন সেন্টারের গবেষক গুহুয়া লি অটিজম এবং ইনজুরির মধ্যে সম্পর্কের বিষয়টি দেখার জন্য গবেষণা পরিচালনা করেছেন। ফলস্বরূপ, অটিজমে আক্রান্ত শিশুদের দুর্ঘটনাজনিত আঘাতের কারণে প্রায় অর্ধেক (46%) মৃত্যু ডুবে যাওয়ার কারণে ঘটেছিল। অতএব, সাঁতার কাটার দক্ষতার সাথে বাচ্চাদের অটিজমে সজ্জিত করা খুব গুরুত্বপূর্ণ। তাহলে সাঁতারের অন্যান্য সুবিধা কী যা অটিজমযুক্ত শিশুরা পেতে পারে?

অটিজমে আক্রান্ত শিশুদের সাঁতারের কী কী সুবিধা রয়েছে?

ডুবে যাওয়া রোধ করা ছাড়াও সাঁতার কাটার বিভিন্ন সুবিধা রয়েছে যা অটিজমে আক্রান্ত শিশুরা পেতে পারে। জলে ক্রিয়াকলাপ করার সময় কোমল এবং পুনরাবৃত্তিশীল আন্দোলনগুলি এএসএফ শিশুদের জন্য শান্তির ব্যবস্থা করতে পারে। সাঁতার কাটা হতাশা বা ক্রোধের অনুভূতিতেও সহায়তা করে যা শিশুরা অভিজ্ঞ হচ্ছে। কারণটি হ'ল, পুলটিতে অনুশীলন করার সময়, বাচ্চারা এন্ডোরফিনগুলি প্রকাশ করে যা তাদের আরও ইতিবাচক বোধ করে বা আনন্দিত মনে করে।

অটিজম স্পেকট্রাম ডিসঅর্ডার ফাউন্ডেশন নোট করে যে অটিজম আক্রান্ত বাচ্চাদের জন্য অনেকগুলি খেলা কঠিন কারণ তাদের একসাথে বেশ কয়েকটি বিভিন্ন বিষয়ে ফোকাস করতে হবে।

এটি সাঁতারের থেকে আলাদা। সাঁতার একটি খেলা যা একা হয়ে যায় তাই অটিজম আক্রান্ত শিশুদের পক্ষে এই খেলাটি করা অনেক সহজ। অটিজমে আক্রান্ত বাচ্চারা যারা দীর্ঘ সময় ধরে সাঁতার শিখেন তাদের দেহের গতিবিধি সমন্বয় করার এবং তাদের দেহকে শক্তিশালী করার দক্ষতা উন্নত করবে।

অটিজম স্পিকার পৃষ্ঠা থেকে প্রতিবেদন করা, অটিজম আক্রান্ত শিশুরা যারা সাঁতার শিখেন তাদের দেহের আরও ভাল ভারসাম্য, নমনীয়তা এবং পেশী সহনশীলতা থাকে।

মূলত, অটিজমে আক্রান্ত শিশুদের সংবেদনশীল উদ্দীপনা যেমন: শব্দ, হালকা বা স্পর্শের প্রতি সংবেদনশীল হওয়ার প্রক্রিয়াজাতকরণে ব্যাধি থাকে। সাঁতার শিখতে, এটি এই সংবেদনশীল প্রক্রিয়াকরণ সমস্যাগুলি কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করতে পারে।

অটিজমযুক্ত বাচ্চাদের সাঁতার শেখানোর টিপস

অটিজম আক্রান্ত একটি শিশু যে আচরণের স্বতন্ত্রতা আপনাকে প্রচন্ড ধৈর্য এবং দৃistence়তার সাথে শেখাতে হবে। তা ছাড়াও বেশ কয়েকটি বিষয় সম্পর্কে সচেতন থাকতে হবে:

1. জটিল ভাষা ব্যবহার করবেন না

শব্দগুলি বোঝার জন্য সহজ এবং স্পষ্ট নির্দেশাবলী ব্যবহার করুন। এটি এএসডি আক্রান্ত শিশুকে কী করতে হবে তা বুঝতে শিখতে সহায়তা করবে। "তাঁর পা হবেন না!" কারণ শিশু কী করবে সে সম্পর্কে বিভ্রান্ত।

সন্তানের কী করা উচিত তা এখনই বলা ভাল, উদাহরণস্বরূপ, "আপনার পা সোজা করুন এবং শিথিল করুন।"

2. ধারাবাহিক হওয়া

আপনার অতিরিক্ত ধৈর্য্যের প্রয়োজন হবে, বিশেষত যেহেতু আপনাকে বার বার একই আদেশগুলি পুনরাবৃত্তি করতে হবে। শেখানো হচ্ছে প্রতিটি আন্দোলন পুনরাবৃত্তি এবং অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ। একটি সাঁতার কৌশল বা স্টাইল আয়ত্ত করার আগে, নতুন কৌশল চেষ্টা করবেন না কারণ শিশুটি পরে বিভ্রান্ত হবে।

3. প্রশংসা দিন

যখন শিশু একটি আন্দোলন ভাল করতে সক্ষম হয়েছিল তখন সন্তানের সমস্ত সাফল্যের প্রশংসা করুন, উদাহরণস্বরূপ প্রশংসার বড় একটি বৃত্তি দেওয়া।

৪. বাচ্চাকে খেলতে দিন

বাজানো সময় বাচ্চাদের নিয়ম ছাড়াই অবাধে সাঁতার কাটার সুযোগ। বাচ্চাদের পুলে কৌতূহল অন্বেষণ করতে পানিতে অবাধে চলাফেরা করতে দিন।

এটি নিখরচায় সময় সত্ত্বেও, আপনার শিশুকে সুরক্ষিত রাখতে যদি কোন জরুরি অবস্থা প্রয়োজন হয় তবে আপনার নজর রাখা উচিত এবং সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে।

এক্স