সুচিপত্র:
গলা ব্যথা বা ফ্যারিঞ্জাইটিস হ'ল গলা এবং গলা (আপস্ট্রিম) এর প্রদাহজনিত রোগের সমস্যা। সাধারণত আপনি আপনার গলা চুলকানি, বেদনা অনুভব করবেন যখন আপনি খাবার গ্রাস করেন, কণ্ঠটি হর্স হয়ে যায় এবং কখনও কখনও কাশি হয়। অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণের আগে আপনি কি কখনও গলা ব্যথার প্রাকৃতিক প্রতিকারের কথা ভেবে দেখেছেন? আপনার পক্ষে ভাল নয় এমন অ্যান্টিবায়োটিকের প্রভাব হ্রাস করা ছাড়াও এই প্রাকৃতিক গলা নিরাময়ের উপায় কার্যকর হিসাবে পরিচিত। পর্যালোচনা দেখুন।
গলার ব্যথায় প্রাকৃতিক প্রতিকার কী?
1. জল পান করুন
আপনি বিশ্বাস করেন না যে গলা ব্যথার প্রাকৃতিক প্রতিকারটি সরল জল? এই সাধারণ জিনিসটি আপনার জন্য খুব দরকারী বলে প্রমাণিত হয়েছে। ল্যারিনজাইটিস নিরাময়ের জন্য, আপনার শরীরটি হাইডাইড্রেটড না হওয়ার বিষয়টি নিশ্চিত করা খুব প্রয়োজন।
পর্যাপ্ত পরিমাণ জল পান করলে শ্লেষ্মা বা আপনার গলার দেয়ালগুলি আর্দ্র থাকতে পারে। ঘন কফ উপস্থিত থাকলে জল পাতলা কফ থেকেও সহায়তা করে এবং শরীরকে ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে। ডিহাইড্রেশন থেকে রক্ষা করার জন্য আপনার মূত্র হালকা হলুদ বা পরিষ্কার হয়ে যাওয়া পর্যন্ত জল পান করুন।
2. মধু
এই ফুলের পরাগ থেকে যে মিষ্টি তরল আসে তার বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে আপনার সন্দেহ নেই। মধু অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা খুব পরিচিত। আপনি কি জানতেন মধু গলাতেও খুব উপশম করতে পারে?
আপনি এক টেবিল চামচ মধু গরম পানিতে মিশিয়ে সকালে এটি পান করতে পারেন। মধু স্বাভাবিকভাবেই গলার জ্বালা চিকিত্সা করতে পারে। আপনাকে প্যাকযুক্ত মধু নয়, আপনাকে সত্যিকারের মধুর সন্ধান করতে হবে, কারণ সাধারণত প্যাকেজড মধুতে থাকা সামগ্রীটি হ্রাস পেয়েছে।
মধুতে কেবল অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্যই নেই যা গলা ব্যথার চিকিত্সা গতিতে সহায়তা করতে পারে। গলা ব্যথার প্রাকৃতিক প্রতিকার হিসাবে মধুর একটি হাইপারটোনিক ওসোমোটিক হিসাবে ভূমিকা রয়েছে, যা স্ফীত টিস্যু থেকে জল বের করতে পারে। এটি বাতাসের পাইপে ফোলা এবং অস্বস্তি হ্রাস করতে পারে। তবে এটি মনে রাখা উচিত যে দুই বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্য মধু খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না।
3. লেবু
আপনি ইতিমধ্যে জানেন যে লেবুতে ভিটামিন সি প্রচুর পরিমাণে সমৃদ্ধ, কেবল ভিটামিন সি নয়, লেবুতে এমন একরকম উদ্ভিদও রয়েছে যা গলা ব্যথা প্রশমিত করে এবং চিকিত্সা করতে পারে।
এটি করার জন্য, আপনি এক গ্লাস হালকা গরম পানিতে এক চামচ লেবুর রস মিশ্রিত করতে পারেন। লেবুর রস প্রদাহ হ্রাস করতে এবং গলায় জীবাণু মারতে সাহায্য করতে পারে। এটি গলায় শ্লেষ্মা থেকে মুক্তি পেতেও কার্যকর। সাধারণত ক্লেম সরিয়ে ফেলা গেলে গলা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।
4. লবণ
একটি লবণের জলের সমাধানটি একটি জনপ্রিয় প্রাকৃতিক গলা মাউথওয়াশ যা দীর্ঘকাল ধরে জনপ্রিয়। আপনার কেবল এক গ্লাস উষ্ণ জল এবং 1/4 চা চামচ লবণ দরকার। মুখ ধুয়ে হিসাবে আপনি ব্যবহার করতে পারেন যে গরম সিদ্ধ জল ব্যবহার করুন।
মনে রাখবেন, ঠান্ডা জল ব্যবহার কার্যকর নয়। একটি লবণের সমাধান গলা ব্যথা প্রশমিত করতে সহায়তা করে কারণ এটি গলায় অ্যাসিডটি সরিয়ে এবং নিরপেক্ষ করে। গলা ব্যথার প্রাকৃতিক প্রতিকার হিসাবে লবণ গলায় ব্যথা এবং জ্বলন সংবেদনগুলি থেকে মুক্তি দেয় এবং আপনার গলার প্যাসেজগুলি নিরাময় করতে সহায়তা করে। এটি ঠিক মনে রাখবেন যে এই সমাধানটি গার্গলিংয়ের জন্য, গিলতে না।
