সুচিপত্র:
সাধারণত, অ্যানোরেক্সিয়া বা বুলিমিয়াতে আক্রান্ত ব্যক্তিরা জানেন না যে তারা এই খাওয়ার আচরণের ব্যাধিতে ভুগছেন। যারা সচেতন, তারা সাধারণত তাদের আশেপাশের লোকেরা থেকে এটি কভার করেন এবং আশেপাশের লোকেরা যদি এটি সম্পর্কে জানেন তবে বিব্রত বোধ করেন।
আপনি কি কখনও এনোরেক্সিয়া বা বুলিমিয়া শব্দটি শুনেছেন? এই দুটি পদ হ'ল বিভিন্ন ধরণের খাওয়ার ব্যাধি। এনোরেক্সিয়া এবং বুলিমিয়া প্রত্যেকেরই নিজস্ব লক্ষণ রয়েছে। অ্যানোরেক্সিয়াযুক্ত ব্যক্তিদের অগত্যা বুলিমিয়া থাকে না এবং বুলিমিয়া আক্রান্ত ব্যক্তিদের অগত্যা অ্যানোরেক্সিয়া হয় না। তবে, কখনও কখনও লোকেরা অ্যানোরেক্সিয়া এবং বুলিমিয়াও করে। অ্যানোরেক্সিয়া এবং বুলিমিয়ার মধ্যে পার্থক্য জানতে আমাদের প্রথমে জানতে হবে এনোরেক্সিয়া কী এবং বুলিমিয়া কী।
অ্যানোরেক্সিয়া কী?
খাওয়ার ব্যাধিজনিত একজন ব্যক্তি সচেতন হতে পারেন না যে তার বা তার মধ্যে এই ব্যাধি রয়েছে। আসলে, তারা এমনকি খাওয়ার ব্যাধি আছে তা বলতে অস্বীকার করতে পারে। এক ধরণের খাওয়ার ব্যাধি হ'ল অ্যানোরেক্সিয়া নার্ভোসা। অ্যানোরেক্সিয়া নার্ভোসা একটি খাওয়ার ব্যাধি যা দেহের ওজনের অত্যধিক ভীতি দ্বারা চিহ্নিত করা হয় যাতে তারা খুব কঠোর ডায়েট অনুসরণ করে তাদের খাদ্য গ্রহণের সীমাবদ্ধ রাখে। তারা নিজেরাই অনাহারে ঝোঁক পড়ে কারণ তারা খায় ওজন বাড়ানোর খুব ভয় পায় too
অ্যানোরেক্সিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের শরীরের ওজন খুব কম থাকে, সাধারণত তাদের আদর্শ দেহের ওজনের 85% এরও কম হয়। অ্যানোরেক্সিয়ার অন্যান্য লক্ষণগুলির মধ্যে কয়েকটি:
- অ্যামেনোরিয়া (struতুস্রাবের ক্ষতি)
- হাইপারেক্টিভ এবং অতিরিক্ত ব্যায়াম করার ঝোঁক
- চুল পড়া (এবং সম্ভবত ল্যানুগো)
- কম স্পন্দন
- ঠান্ডা সংবেদনশীল
- নার্ভাস খাওয়া
- ছোট ছোট টুকরো করে খাবার কেটে নিন
- পরিবার এবং বন্ধুদের থেকে নিজেকে বিচ্ছিন্ন করুন
- পারফেকশনিস্ট, খুব স্ব-সমালোচক হওয়ার প্রবণতা রয়েছে
- অত্যধিক খাবারের পর্ব থাকতে পারে (দুলা খাওয়া) এবং খাদ্য থেকে স্ব-পরিষ্কার করা (শুদ্ধ), জোর করে বমি বমি ভাব মাধ্যমে
বুলিমিয়া কী?
আর একটি খাওয়ার ব্যাধি হ'ল বুলিমিয়া নার্ভোসা। বুলিমিয়া অ্যানোরেক্সিয়ার চেয়ে আলাদা, যদি অ্যানোরেক্সিয়া খুব বেশি পাতলা কোনও শরীর পছন্দ করে, বুলিমিয়া আসলে তার শরীরের স্বাভাবিক আকার পছন্দ করে, বা অন্য কেউ কিছুটা ওজনেরও।
বুলিমিয়া হ'ল একটি খাওয়ার ব্যাধি যা অতিরিক্ত খাওয়া বা তথাকথিত পুনরাবৃত্তি পর্বগুলি দ্বারা চিহ্নিত করা হয় দুলা খাওয়া এবং তারপরে সে খাওয়ার খাবার থেকে নিজেকে পরিষ্কার করে। এই স্ব-পরিচ্ছন্নতা একটি উপায়ে করা যেতে পারে শুদ্ধ যেমন জোর করে খাবারের বমি করা এবং ল্যাক্সেটিভ বা মূত্রবর্ধক ব্যবহার করে, অন্য পদ্ধতিগুলি হল উপবাস এবং অতিরিক্ত ব্যায়াম। বুলিমিয়ার কয়েকটি লক্ষণ হ'ল:
- খাওয়া বন্ধ করতে না পারার ভয়ে
- প্রায়শই বমি হয়
- অনিয়মিত struতুস্রাব
- মুখের গ্রন্থি ফুলে যায়
- পিরিয়ড খাওয়ার এবং পরে উপবাসের কারণে শরীরের ওজন দ্রুত ওঠানামা করে
- অত্যধিক আচরণ (দুলা খাওয়া) এবং তারপরে এটি নিয়মিত খায় এমন খাবারগুলি ত্যাগ করুন
- মুখের উপর ফোলা ফোলা (গালের নীচে), চোখে রক্তনালী ফেটে, এনামেল ক্ষয় এবং দাঁত ক্ষয়, খাদ্যনালীতে ক্ষতি এবং অভ্যন্তরীণ রক্তক্ষরণ
- পারফেকশনিস্ট, খুব স্ব-সমালোচক হওয়ার প্রবণতা রয়েছে
- অতিরিক্ত পদক্ষেপের সাহায্যে বারবার ওজন হ্রাস করার চেষ্টা করা
অ্যানোরেক্সিয়া এবং বুলিমিয়ার মধ্যে পার্থক্য কী?
অ্যানোরেক্সিয়া এবং বুলিমিয়া খাওয়ার আচরণে পাতলা হওয়ার এবং অবিচ্ছিন্ন হওয়ার প্রবল ইচ্ছা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। অ্যানোরেক্সিক্স এবং বুলিমিক্সের মধ্যে প্রধান পার্থক্য তাদের দেহের আকারে দেখা যায়। অ্যানোরেক্সিয়া আক্রান্তরা তাদের আদর্শ দেহের ওজনের 15% বা তারও বেশি উল্লেখযোগ্য ওজন হ্রাস অনুভব করে, যাতে তাদের শরীর খুব পাতলা দেখায়। এদিকে, বুলিমিয়া আক্রান্ত ব্যক্তিরা সাধারণত স্বাভাবিক ওজনে বা স্বাভাবিকের বেশি থাকেন।
তাদের শরীরের খুব পাতলা ওজনের কারণে অ্যানোরেক্সিয়া আক্রান্তরা সাধারণত অ্যামেনোরিয়া অনুভব করেন বা orতুস্রাবের অভিজ্ঞতা পান না। এদিকে বুলিমিয়া অনিয়মিত struতুস্রাবের অভিজ্ঞতা অর্জন করে।
অ্যানোরেক্সিয়ার কেউ যদি স্ট্রেস অনুভব করার সময় খাওয়া এড়িয়ে চলেন, বুলিমিয়া আক্রান্ত ব্যক্তি যখন তারা সমস্যায় পড়ছেন বা স্ট্রেসের শিকার হন তখন অতিরিক্ত কাজ করতে পারেন। তবে, সেই বড় খাবারের পরে, বুলিমিক আক্রান্ত ব্যক্তি তার পরে যা খেয়েছিলেন তা ফিরে পাওয়ার চেষ্টা করবে। জোর করে, রেচা বা মূত্রবর্ধক ব্যবহার করে, উপবাস করতে বা অতিরিক্ত ব্যায়াম করে আবার বমি বমিভাব হতে পারে।
বুলিমিয়া নিয়মিত ডায়েট চক্র দ্বারা অত্যধিক খাওয়ার সময়কালের দ্বারা চিহ্নিত করা হয় (দুলা খাওয়া) এবং খাবার থেকে নিজেকে পরিষ্কার করে বা ক্ষতিপূরণমূলক আচরণ শুদ্ধ ওজন বৃদ্ধি রোধ করতে। এদিকে, অ্যানোরিক্সিক আক্রান্তদের সর্বদা এপিসোড থাকে না দুলা খাওয়া এবং শুদ্ধ। যখন অ্যানোরেক্সিয়াযুক্ত ব্যক্তিরাও করেন দুলা খাওয়া এবং শুদ্ধ নিয়মিতভাবে, ব্যক্তির বুলিমিয়া বিকাশের প্রবণতাও থাকতে পারে।
