মূত্রনালীর সংক্রমণ প্রাকৃতিক প্রতিকারগুলি আপনার জানা দরকার

মূত্রনালীর সংক্রমণ (ইউটিআই) বা তথাকথিত মূত্রনালীর সংক্রমণ মূত্রনালীতে বিকাশকারী দ্বারা সৃষ্ট মূত্রনালীর সংক্রমণ পুরুষ ও মহিলাদের উভয় ক্ষেত্রেই দেখা দিতে পারে তবে মহিলারা এই সংক্রমণের জন্য বেশি সংবেদনশীল।

সাধারণত, ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণজনিত রোগগুলি অ্যান্টিবায়োটিক দিয়ে চিকিত্সা করা উচিত। তবে বিভিন্ন প্রাকৃতিক উপাদান রয়েছে যা মূত্রনালীর সংক্রমণের জন্য সহযোগী ওষুধ হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। কিছু?

মূত্রনালীর সংক্রমণের লক্ষণ এবং কারণগুলি

এই রোগের চিকিত্সার বিভিন্ন বিকল্প চিকিত্সা জানার আগে, মূত্রনালীর সংক্রমণ কী কী হতে পারে এবং কী কী উপসর্গ দেখা দিতে পারে তা জানা ভাল ধারণা।

মূত্রনালীর সংক্রমণের বেশ কয়েকটি কারণ রয়েছে যার মধ্যে রয়েছে:

• মূত্রনালীতে বাধা বা বাধা যেমন কিডনিতে পাথর।
• মূত্রাশয়ের সমস্ত প্রস্রাব পাস করা কঠিন।
• ডায়াফ্রাম এবং কনডমের মতো গর্ভনিরোধক ব্যবহার।
• রোগ বা কেমোথেরাপির কারণে দুর্বল প্রতিরোধ ব্যবস্থা।
• পুরুষদের মধ্যে এটি একটি বর্ধিত প্রস্টেট গ্রন্থি দ্বারা ট্রিগারও হতে পারে।

অন্যান্য রোগের মতো মূত্রনালীর সংক্রমণেও বেশ কয়েকটি লক্ষণ রয়েছে। নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি লক্ষণীয়।

• মূত্র যে মেঘলা বা রক্তাক্ত is
• স্রাবের প্রস্রাব থেকে দুর্গন্ধ হয়।
• স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি প্রস্রাব করার তাগিদ।
• তলপেটে ক্র্যাম্পসের উপস্থিতি।
• 38 ডিগ্রি সেলসিয়াস পর্যন্ত জ্বর।
• অস্থিরতা বা বিভ্রান্তির অনুভূতি রয়েছে।

মূত্রনালীর সংক্রমণের প্রাকৃতিক প্রতিকার

মূত্রনালীর সংক্রমণের চিকিত্সা কেবল ডাক্তারের কাছ থেকে ওষুধ ব্যবহার করে চিকিত্সকভাবে করা যায় না, তবে এটি আপনি বাড়িতে বেশ কয়েকটি প্রাকৃতিক বিকল্পের সাহায্যেও পেতে পারেন। এখানে তাদের কিছু.

1. জল পান করুন

প্রতিদিন নিয়মিত জল পান করা মূত্রনালীর সংক্রমণ চিকিত্সার প্রথম পদক্ষেপ হতে পারে। আসলে, আট থেকে দশ গ্লাস প্রতিদিন আপনার প্রস্রাবের মাধ্যমে ব্যাকটেরিয়া নির্মূল করতে সহায়তা করতে পারে।

একদিনে সরল পানির প্রয়োজন ব্যক্তি থেকে ব্যক্তিভেদে আলাদা হতে পারে। তবে আপনার যদি কিডনিতে পাথর হওয়ার মতো কোনও রোগ হয় তবে প্রথমে আপনার চিকিত্সকের সাথে আলোচনা করা ভাল যে প্রতিদিন কত গ্লাস পানি নিরাপদ।

আপনার যদি মূত্রনালীর সংক্রমণ হয়, তবে আপনাকে এমন পানীয়গুলিও কেটে ফেলার পরামর্শ দেওয়া হয় যা রঙিন এবং এতে কফি, চা এবং সোডা জাতীয় ক্যাফিন থাকে। ক্যাফিন মূত্রনালীর সংক্রমণকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে। ক্যাফিন ছাড়াও আপনার অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়, চিনিযুক্ত পানীয়, কমলার রস, লেবুর রস, চুন এবং আঙ্গুরও এড়ানো উচিত।

২. ভিটামিন সি সহ ফল খাওয়া

আপনাকে কমলা জাতীয় পানীয় পান না করার জন্য বলা হয় তবে আপনি সবুজ ফলের মধ্যে ভিটামিন সি পেতে পারেন বা টমেটো খেতে পারেন, এটি ফলটি যা খুঁজে পাওয়া সবচেয়ে সহজ।

ভিটামিন সি গ্রহণ প্রস্রাবের পিএইচ হ্রাস করতে সহায়তা করবে, যাতে মূত্রনালীর সংক্রমণের কারণ ব্যাকটেরিয়া হওয়ার সম্ভাবনা কম হয়। জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট অনুসারে, একদিন মহিলাদের প্রায় 75 মিলিগ্রাম ভিটামিন সি পূরণ করা উচিত, যখন পুরুষদের প্রায় 90 মিলিগ্রাম প্রয়োজন need

3. অ্যাসপারাগাস

স্পষ্টতই, অ্যাস্পারাগাস মূত্রনালীর সংক্রমণ চিকিত্সার জন্য একটি প্রাকৃতিক প্রতিকার হতে পারে। এটি প্রকাশিত একটি সমীক্ষায় বলা হয়েছিল Africanতিহ্যবাহী, পরিপূরক ও বিকল্প মেডিসিনের আফ্রিকান জার্নাল ২০০৮ সালে

গবেষকরা জানিয়েছেন যে অ্যাসপারাগাসে সক্রিয় উপাদানগুলির একটি অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল ফাংশন রয়েছে যা মূত্রনালীর সংক্রমণ ঘটায় এমন ব্যাকটিরিয়ার বিরুদ্ধে কাজ করে। শুধু তাই নয়, অ্যাসপারাগাসও প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সহায়তা করতে পারে।

5. বেরি, আপেল এবং পীচ

এই ফলগুলিতে ডি-মান্নোজ থাকে যা এক ধরণের প্রাকৃতিক চিনি। মানবদেহ আসলে এই চিনি উত্পাদন করতে সক্ষম, তবে বেশিরভাগ ডি-মানোস প্রস্রাবের মাধ্যমে নষ্ট হবে। অতএব, এতে থাকা বিভিন্ন খাবার থেকে অতিরিক্ত ডি-মানোস খাওয়ার প্রয়োজন।

যুক্তরাজ্যের ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট ফর হেলথ অ্যান্ড কেয়ার এক্সিলেন্স দ্বারা পরিচালিত গবেষণা থেকে, ডি-মানোসকে ইউটিআইগুলির পুনরাবৃত্তি উল্লেখযোগ্যভাবে প্রতিরোধ করতে সক্ষম বলে মনে করা হয়েছিল যারা মোটেও medicationষধ নেননি।

এছাড়াও, ডি-মান্নোজ সংক্রমণের কারণী খারাপ ব্যাকটেরিয়াগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করতে শরীরের ভাল ব্যাকটেরিয়াগুলির বিস্তারকে বহুগুণে সহায়তা করে। আপনি যদি সুবিধাগুলি অনুভব করতে চান তবে আপনি এটি বেরি, আপেল এবং পীচ থেকে পেতে পারেন।

5. ক্র্যানবেরি

ক্র্যানবেরি একটি প্রাকৃতিক প্রতিকার যা প্রায়শই মূত্রনালীর সংক্রমণ সহ প্রস্রাবজনিত সমস্যা সম্পর্কিত অবস্থার চিকিত্সা করতে সহায়তা করে।

এই ফলের মধ্যে প্রোয়ানথোকায়ানিডিন টাইপ-এ নামে একটি ফাইট্রোনট্রিয়েন্ট অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে। এই বিষয়বস্তুটি ই কোলি জীবাণুগুলিকে মূত্রাশয়ের আস্তরণে লেগে থাকা থেকে রক্ষা করবে বলে বিশ্বাস করা হয়।

শরীরের টিস্যুগুলিতে ব্যাকটেরিয়া সংযুক্তি তাদের পুনরুত্পাদন করা আরও সহজ করে দেবে। এই ক্র্যানবেরিগুলি খেয়ে আপনার এই প্রক্রিয়াটি এড়াতে সহায়তা করা হবে।

একটি গবেষণা থেকে জানা গেছে, ক্র্যানবেরি প্রোটিন মীরাবিলিস ব্যাকটিরিয়ার বৃদ্ধিও রোধ করতে পারে যা সাধারণত মূত্রনালীর সংক্রমণে দেখা যায়। আপনি কেবল ফলটিই খেতে পারবেন না, এখন আপনি চেষ্টা করতে পারেন ক্র্যানবেরি নিষ্কাশন থেকে অনেক পরিপূরক পেতে পারেন।

6. প্রয়োজনীয় তেল

প্রয়োজনীয় তেলগুলি দীর্ঘদিন ধরে অসুস্থতার কিছু লক্ষণ হ্রাস করার জন্য যথেষ্ট কার্যকর বিকল্প হিসাবে স্বীকৃত। এর ব্যবহার মূত্রনালীর সংক্রমণ চিকিত্সার প্রাকৃতিক প্রতিকার হিসাবেও ব্যবহার করা যেতে পারে।

উদাহরণস্বরূপ ওরেগানো তেল ই কোলি বা অ্যান্টিবায়োটিকের বিরুদ্ধে প্রতিরোধী অন্যান্য ব্যাকটেরিয়াগুলির বৃদ্ধিকে বাধা দেয় বলে বিশ্বাস করা হয়।

ল্যাভেন্ডার তেল ব্যাকটিরিয়া, ছত্রাক এবং সংক্রমণের অন্যান্য উত্সগুলিকে মেরে ফেলতে বলা হয়। অতিরিক্তভাবে, ল্যাভেন্ডার তেল শরীরে প্রদাহের সাথে লড়াই করার জন্য প্রয়োজনীয় অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলিতে সমৃদ্ধ।

এটির ব্যবহার করার উপায় হ'ল আপনার পছন্দমতো তেল পর্যাপ্ত পরিমাণে গরম জল ভরা একটি পাত্রে রাখুন এবং বাষ্পটি নিঃশ্বাস নিন।

দুর্ভাগ্যক্রমে, যদিও এটি নিরাপদ হিসাবে ঝোঁক, মূত্রনালীর সংক্রমণ চিকিত্সার ক্ষেত্রে প্রয়োজনীয় তেলের কার্যকারিতা এখনও অনিশ্চিত। বেশিরভাগ চিকিৎসকও এই চিকিত্সার পরামর্শ দেননি।

মূত্রনালীর সংক্রমণ চিকিত্সা করতে সাহায্য করার জন্য আরেকটি জিনিস

যদিও বেশ কয়েকটি প্রাকৃতিক প্রতিকার রয়েছে যা মূত্রনালীর সংক্রমণের লক্ষণগুলি হ্রাস করতে দেখানো হয়েছে, তার অর্থ এই নয় যে আপনি উপরের উপাদানগুলিতে পুরোপুরি নির্ভর করতে পারবেন।

ইউটিআই নিরাময় করতে পারে এমন প্রধান চিকিত্সা এখনও অ্যান্টিবায়োটিক, সুতরাং এটি ভাল যে উপরের উপাদানগুলি কেবলমাত্র সহচর হিসাবে ব্যবহৃত হয়। এটি ব্যবহারের আগে আপনার ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত।

প্রাকৃতিক উপাদানের সাথে ওষুধ ছাড়াও, বিভিন্ন অভ্যাস রয়েছে যা আপনি পুনরুদ্ধারের সময়কাল দ্রুত করতে চাইলে আপনি শুরু করতে পারেন।

1. প্রস্রাবের পিছনে থাকবেন না

কখনই প্রস্রাবকে পিছনে রাখবেন না কারণ এটি করার ফলে আপনার মূত্রাশয়টিতে আরও বেশি ব্যাকটিরিয়া বিকাশ ঘটতে পারে।

এছাড়াও, আপনার সঙ্গীর সাথে যৌন মিলনের পরে আপনার প্রস্রাব করা উচিত, এটি মূত্রনালীতে গভীরভাবে ব্যাকটেরিয়া হওয়ার ঝুঁকি হ্রাস করার জন্য এটি করা হয়।

2. একটি গরম সংক্ষেপণ ব্যবহার করুন

হট কমপ্রেস বালিশ স্বাস্থ্য সরবরাহের দোকানে পাওয়া যায়। একটি গরম বালিশ ব্যবহার করে মূত্রাশয়ের অঞ্চলে ব্যথা বা ব্যথা উপশম হতে পারে।

এটির ব্যবহারের উপায় হ'ল এটি সরাসরি ত্বকে প্রয়োগ করা নয়, একটি কাপড়কে বিভাজক হিসাবে ব্যবহার করুন। পোড়া এড়াতে 15 মিনিটের জন্য এটি পরুন।

৩. আরামদায়ক পোশাক পরুন

এমন কাপড়ের সাথে এমন কাপড় ব্যবহার করুন যা ত্বককে শ্বাস নিতে পারে যেমন সুতির অন্তর্বাস, জিন্সের পরিবর্তে আলগা প্যান্ট, আলগা পোশাক, এটি প্রয়োজনীয় যাতে তারা স্যাঁতসেঁতে না অনুভূত হয় যাতে ব্যাকটিরিয়া "ল্যান্ড" হ্রাস পায়।

4. মূত্রাশয় অঞ্চলের পরিষ্কার পরিচ্ছন্নতার দিকে মনোযোগ দিন

আপনার অবশ্যই সর্বদা ব্যবহৃত স্বাস্থ্যবিধি এবং স্যানিটেশনটির দিকে মনোযোগ দিতে হবে। আপনারও ব্যবহার করা উচিত নয় স্প্রে বা মেয়েলি পরিষ্কারের সাবান যৌনাঙ্গ অঞ্চলটি সামনে থেকে পিছনে ধুয়ে ফেলুন, তারপরে শুকনো।

এটি হ'ল জীবাণুগুলি এড়ানোর জন্য যা মূত্রনালীতে চলে যায়। ঝরনা নেওয়ার সময় এটি ব্যবহার করা ভাল ঝরনা ভিজানোর চেয়ে বাথটাব । সাবান ব্যবহার করুন সুগন্ধ মুক্ত .

5. স্বাস্থ্যকর জীবনধারা

আপনার জীবনযাত্রার পরিবর্তন করুন যেমন খাওয়া খাবার, আপনার আরও ফল এবং শাকসব্জী খাওয়া উচিত। রস, বা বোতলজাত পানীয় ছাড়া অন্য স্বাদযুক্ত পানীয়ের চেয়ে বেশি পরিমাণে জল পান করুন।

ধূমপান করবেন না এবং সর্বদা আপনি যে পোশাকটি পরতে চলেছেন তা পরিষ্কার রাখুন খুব গুরুত্বপূর্ণ।

যদি প্রাকৃতিক মূত্রনালীর সংক্রমণ কাজ করে না?

যদি প্রাকৃতিক প্রতিকারগুলি কাজ না করে তবে আপনি আপনার ডাক্তারের কাছে ফিরে যেতে পারেন এবং মূত্রনালীর সংক্রমণের getষধ পেতে পারেন। প্রাকৃতিক প্রতিকারগুলি কেবল সংক্রমণের তীব্রতা হ্রাস করতে সহায়তা করে, অবশ্যই, প্রাকৃতিক প্রতিকার সবসময় চিকিত্সকের কাছ থেকে ওষুধের সাথে থাকে।

আপনার ডাক্তার আপনাকে অ্যান্টিবায়োটিক দিতে পারে। এছাড়াও পরী অনুভূতি বা ব্যথা কমাতে প্যারাসিটামলও খাওয়া যেতে পারে। আপনার ডাক্তার আপনাকে অ্যাসিটামিনোফেন বা প্যারাসিটামল এবং আইবুপ্রোফেনের মতো ব্যথা উপশম করতেও পারেন।

জ্বলন্ত সংবেদন এবং ব্যথা কমাতে ফেনাজোপিরিডিন (পাইরিডিয়াম) এর মতো অন্যান্য ওষুধও রয়েছে।