আপনার মুখটি স্বাভাবিকভাবে মসৃণ করার 5 উপায় যা আপনি চেষ্টা করতে পারেন

কে মসৃণ এবং স্বাস্থ্যকর মুখের ত্বক কামনা করে না? মসৃণ ত্বক পাওয়ার স্বার্থে, অনেকে সম্পূর্ণ ত্বকের যত্ন নিতে আরও বেশি ব্যয় করতে ইচ্ছুক। আমরা হব , একই পদক্ষেপ নেওয়ার আগে, প্রাকৃতিকভাবে মুখের ত্বককে নরম করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে যা আপনি চেষ্টা করতে পারেন।

কিভাবে প্রাকৃতিকভাবে মুখ মসৃণ করা যায়

আপনার ত্বকের মসৃণতা অনেকগুলি কারণ দ্বারা নির্ধারিত হয়। বয়স থেকেই শুরু, বায়ু দূষণের সংস্পর্শ, কীভাবে ত্বকের যত্ন নেওয়া যায়, ডায়েটে। ত্বকের প্রাকৃতিক মসৃণতা বজায় রাখার জন্য, আপনাকে প্রথমে যে পদক্ষেপগুলি গ্রহণ করা উচিত তা হ'ল এই কারণগুলি সম্পর্কে ধারণা করা।

এটি করার একটি উপায় নিম্নলিখিত উপাদানগুলি ব্যবহার করে:

1. কফি পাউডার

প্রাকৃতিকভাবে মুখকে মসৃণ করার প্রথম উপায় হ'ল এক্সফোলিটার হিসাবে কফির ভিত্তি ব্যবহার করা। কফি গ্রাউন্ডগুলি জলে সহজে দ্রবীভূত হয় না। সুতরাং, আপনি কার্যকরভাবে মৃত ত্বক স্তর অপসারণ করতে গ্রানুলগুলি ব্যবহার করতে পারেন।

বানাতে মাজা কফি, নিম্নলিখিত উপাদানগুলি মিশ্রিত করুন:

• 30 গ্রাম তাজা কফির ভিত্তিতে
• 30 গ্রাম বাদামী চিনি
• লেবুর রস স্বাদ নিতে হবে, বেধ অনুযায়ী মাজা যে আপনি চান

ব্যবহার মাজা গোসলের পর প্রতি 3 দিনে একবার মুখের ত্বকে on এটা ছেড়ে দাও মাজা কয়েক মিনিট শুকনো, তারপর ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন।

2. অ্যাভোকাডো

অ্যাভোকাডোতে ত্বকের প্রয়োজনীয় অনেক পুষ্টি থাকে। এর মধ্যে রয়েছে ভিটামিন এ, ভিটামিন ডি, ভিটামিন ই, ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিড, পটাশিয়াম এবং লেসিথিন। অতএব, অ্যাভোকাডো প্রায়শই প্রাকৃতিকভাবে মুখের ত্বক মসৃণ করার একটি উপায় হিসাবে ব্যবহৃত হয়।

ত্বককে মসৃণ করতে, একটি অ্যাভোকাডো খোসা ছাড়ুন এবং খোসা ছাড়ুন। অ্যাভোকাডো খোসার ভিতরটি কয়েক মিনিটের জন্য আপনার মুখের উপরে ঘষুন। আপনার মুখের ত্বক 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন। তারপরে হালকা গরম পানি দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন।

৩. নারকেল তেল

নারকেল তেল প্রাকৃতিকভাবে মুখের ত্বক মসৃণ করার উপায় হিসাবেও ব্যবহার করা যেতে পারে। এই তেল ত্বকের আর্দ্রতা বাড়াতে এবং ত্বকের পৃষ্ঠের ফ্যাটগুলির পরিমাণ বাড়িয়ে তুলতে পারে।

তা ছাড়া নারকেল তেলেও স্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড থাকে যা ত্বকের শূন্যস্থান পূরণ করতে পারে এবং নরম রাখতে পারে।

শুধু এক টেবিল চামচ নারকেল তেল প্রস্তুত করুন। আপনার উভয় হাতে রাখুন, তারপরে টিপসের একটি স্তর তৈরি না হওয়া পর্যন্ত মুছুন। এই পাতলা স্তরটি পুরো মুখ এবং ঘাড়ে লাগান। রাতারাতি দাঁড়ানো যাক, তার পরের দিন ধুয়ে ফেলুন।

৪. অ্যালোভেরা

মুখের ত্বককে মসৃণ করার জন্য আর কোনও প্রাকৃতিক উপায় কম কার্যকর নয় হ'ল অ্যালোভেরা ব্যবহার করা। অ্যালোভেরায় অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস, বেশ কয়েকটি এনজাইম, ভিটামিন এ এবং সি এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি যৌগ রয়েছে যা ত্বককে নরম করতে পারে।

এই প্রাকৃতিক উপাদানটি ব্যবহার করার আগে কব্জায় অ্যালোভেরা জেলটির একটি ফোঁটা রাখার চেষ্টা করুন। লক্ষ্যটি হ'ল আপনি অ্যালার্জিক না হন তা নিশ্চিত করা।

যদি কোনও অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া না ঘটে তবে আপনি অ্যালভেরা জেলটি আপনার মুখে লাগাতে পারেন। প্রয়োজন অনুযায়ী প্রতি কয়েক ঘন্টা প্রয়োগ করুন।

5. ওটমিল

সূত্র: https: //www.macheesmo.com/bacon-cheddar-savory-oatmeal/

অন্যান্য প্রাকৃতিক উপাদানগুলি যা মুখের ত্বককে মসৃণ করতে সক্ষম বলে মনে করা হয় ওটমিল ওটমিল অতিরিক্ত তেল শোষিত করতে এবং ত্বকের আর্দ্রতায় লক করতে পারে যাতে আপনার মুখের ত্বক সর্বদা স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে।

মধ্যে স্যাপোনিন সামগ্রী ওটমিল প্রাকৃতিক ক্লিনজার হিসাবে কাজ করে ত্বকের মসৃণতা বজায় রাখতে সহায়তা করে।

মুখোশ তৈরি করে আপনি এই সুবিধাগুলি পেতে পারেন ওটমিল প্রয়োজনীয় উপকরণগুলির সমন্বয়ে গঠিত:

• উষ্ণ জল 60 মিলি
• 40 গ্রাম ওটমিল
• 2 টেবিল চামচ প্লেইন দই
• 2 টেবিল চামচ মধু
• 1 ডিম সাদা

গরম জল মিশ্রিত করুন এবং ওটমিল সমান. ১-২ মিনিট পর দই, মধু ও ডিমের সাদা অংশ দিন। এটি আপনার মুখে হালকাভাবে প্রয়োগ করুন এবং 15 মিনিটের জন্য এটি রেখে দিন। তারপরে, আপনার মুখটি ভাল করে ধুয়ে ফেলুন।

আপনার মুখকে প্রাকৃতিকভাবে মসৃণ করার জন্য এমন অনেক উপাদান রয়েছে যা আপনি ব্যবহার করতে পারেন। তবে মনে রাখবেন কোনও তাত্ক্ষণিক ফলাফল নেই।

সুতরাং, আপনাকে ধৈর্য ধারণ করতে হবে এবং নিয়মিত এটি পরতে হবে। আপনি যদি এটি প্রয়োগ করতে সক্ষম হন তবে স্বাস্থ্যকর এবং মসৃণ ত্বক এখন আর কেবল স্বপ্ন নয়।

এক্স