গর্ভবতী মহিলাদের খাওয়ার ব্যাধি, এই তালিকা

খাওয়ার ব্যাধি গর্ভবতী মহিলাদের সহ যে কাউকে প্রভাবিত করতে পারে। আসলে, ইংল্যান্ডে পরিচালিত একটি সমীক্ষা অনুসারে, 100 গর্ভবতী মহিলার মধ্যে 7 জন রয়েছেন যারা খাওয়ার ব্যাধি অনুভব করেন।

যদিও কয়েকটি এটির অভিজ্ঞতা অর্জন করে নি, বেশিরভাগ গর্ভবতী মহিলারা তাদের পরিস্থিতি ডাক্তারদের কাছে প্রকাশ করতে নারাজ কারণ তারা যে কলঙ্ক এবং নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া পাবে তা নিয়ে তারা ভীত।

আসলে, খাওয়ার ব্যাধিগুলির সমস্যাটি কেবলমাত্র গর্ভবতী মহিলাদের জন্য নয়, তারা যে ভ্রূণটি বহন করে তাদের জন্যও বিপজ্জনক প্রভাব ফেলতে পারে।

খাওয়ার ব্যাধি যা গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে সাধারণ

সূত্র: ভেরি ওয়েল মাইন্ড

খাওয়ার ব্যাধি দেখা দিতে পারে যখন কোনও ব্যক্তির নিজের শরীরের সম্পর্কে নেতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি থাকে। তাদের আদর্শ দেহের আকারের একটি অবাস্তব চিত্র রয়েছে। গর্ভবতী মহিলাদের জন্য ব্যতিক্রম নয়।

বেশিরভাগ খাওয়ার ব্যাধিগুলি গর্ভাবস্থায় প্রবেশের আগে অভিজ্ঞ হয়েছে, তবে এর পরেও দেখা যায় appear

সাধারণত তারা গর্ভবতী হলে তাদের দেহের আকার পরিবর্তন করার ভয় থাকে। এখানে কিছু খাওয়ার ব্যাধি যা গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে সাধারণ।

1. অ্যানোরেক্সিয়া নার্ভোসা

অ্যানোরেক্সিয়া একটি খাওয়ার ব্যাধি যা খুব কম শরীরের ওজন দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। ভুক্তভোগীদের ওজন বাড়ানোর অত্যধিক ভয় থাকে, তাই তারা ওজন বাড়ানো থেকে ধরে রাখতে ডায়েট পরিবর্তন করে change

গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে এই খাওয়ার ব্যাধি খুব সম্ভবত দেখা যায়। তদুপরি, গর্ভাবস্থার সময়কাল ওজন সহ নাটকীয়ভাবে বৃদ্ধি পাবে এমন শরীরে বড় পরিবর্তন দেয় give যেহেতু আমি এটি ঘটতে চাইনি, তাই আমার মা তার খাবারের অংশগুলি অত্যধিক পরিমাণে কমিয়ে দিয়েছিলেন

এটি অবশ্যই খুব বিপজ্জনক, ভ্রূণের বিকাশের পক্ষে সমর্থন করার জন্য গর্ভবতী মহিলাদের আরও বেশি পুষ্টি গ্রহণ করা উচিত considering

খাবার গ্রহণের অভাব কেবল মাকে ওজনই কমিয়ে দেবে না বরং কম জন্মের ওজন, অকাল জন্ম, এমনকি গর্ভপাতের ঝুঁকি নিয়ে বাচ্চা নেওয়ার ঝুঁকিও রয়েছে।

2. বুলিমিয়া নার্ভোসা

অ্যানোরেক্সিয়ার মতো, মায়েদের বুলিমিয়া খাওয়ার ব্যাধি সবসময় চর্বি হওয়ার ভয় পান। পার্থক্যটি হল, মা এখনও স্বাভাবিক বা অতিরিক্ত পরিমাণে খাবার খেতে চান।

তবে তার পরে মা জোর করে নিজের খাবার বমি করতেন। অনেক সময় মায়েরা রেচা ব্যবহার করেন এবং অতিরিক্ত ব্যায়ামও করেন।

ফলস্বরূপ, যখন এই অভ্যাসটি অব্যাহত থাকে, এটি ডিহাইড্রেশন হতে পারে, দেহে তরল ভারসাম্যহীনতা তৈরি হতে পারে এবং কিছু ক্ষেত্রে জন্ম নেওয়া শিশুটিরও জন্মগত হার্টের ত্রুটি থাকে।

বুলিমিয়াযুক্ত লোকেরা ঘন ঘন ঘন সেবন হজম স্বাস্থ্য সমস্যার কারণ হতে পারে।

3. পানোত্সব আহার ব্যাধি

খাওয়ার ব্যাধিগুলি কেবল যারা ওজন হ্রাস করতে চান তাদেরই আঘাত করতে পারে না। কিছু লোক আছে যারা প্রচুর খাবার খাওয়ার আকাঙ্ক্ষাকে পথ দেখানোর জন্য গর্ভাবস্থাকে সময়ের হিসাবে ভাবেন।

তারা প্রায়শই যুক্তি দেয় যে ভ্রূণের পর্যাপ্ত খাবার সরবরাহের জন্য এটি করা হয়।

যদি এটি আপনার হয়ে থাকে তবে প্রথমে আপনার চিকিত্সাটি আপনার অবস্থার বিষয়ে আপনার ডাক্তারকে জানান। আপনার ডাক্তার পরে আপনাকে মানসিক চিকিত্সা পরিষেবাগুলিতে উল্লেখ করতে পারেন যা আপনার অভ্যাস পরিবর্তন করতে সহায়তা করতে পারে।

সাধারণত, সমস্যাটি নিজের হাতে নিয়ে যাওয়ার উপায়টিকে প্রশিক্ষণ দিতে এবং পরিবর্তন করার জন্য আপনাকে জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপির মতো মনোচিকিত্সাও করতে হবে।

এছাড়াও, আপনার ডাক্তার বা থেরাপিস্ট একটি পুষ্টি বিশেষজ্ঞের সাথে ডায়েট পরিকল্পনা তৈরি করতে কাজ করবেন যা গর্ভাবস্থায় অনুসরণ করা হবে। আপনার ভ্রূণ এখনও ভাল বিকাশ করছে কিনা তা নিশ্চিত করতে আপনার ডাক্তারের সাথে অতিরিক্ত অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন।

খাওয়ার ব্যাধিগুলির জন্য চিকিত্সা করা গর্ভবতী মহিলাদের জন্য আরও কঠিন হবে। আপনার পরিস্থিতি এবং নিরাময়কে আরও সহজ করে তুলতে সহায়তা করার জন্য আপনি যে জিনিসগুলি অনুভব করছেন সে সম্পর্কে আপনার পরিবার বা চিকিত্সক এবং থেরাপিস্টের সাথে যোগাযোগ করুন।

এক্স