কিডনিতে পাথরগুলির কারণগুলির ভিত্তিতে & ষাঁড়; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

কিডনিতে পাথর হওয়ার বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই এর কোনও নির্দিষ্ট কারণ নেই cause তবে কিডনিতে পাথর গঠনে বেশ কয়েকটি কারণ রয়েছে বলে মনে করা হয়। কিছু শর্ত এমনকি একজনের এই রোগের ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলে।

আসুন, জেনে নিন কিডনিতে পাথর কীভাবে গঠন করতে পারে এবং কেন তারা কাউকে এত খারাপ অনুভব করতে পারে।

কিডনিতে পাথর হওয়ার কারণ

কিডনিতে পাথরগুলি জমা হয় যা তখন প্রস্রাবে স্ফটিক তৈরির খনিজ উপাদান হ্রাসকারী তরল থেকে বেশি হয়। প্রস্রাবের এমন কোনও পদার্থের ঘাটতি থাকে যা স্ফটিকের গঠনে বাধা দেয় কিডনিতে পাথর গঠনে সমর্থন করে।

আপনার কিডনিতে পাথর সমস্যা না জেনে বছরের পর বছর ধরে থাকতে পারে কারণ কিডনিতে পাথরের লক্ষণগুলি প্রায়শই অদৃশ্য থাকে। অতএব, এই রোগের ধরণের ভিত্তিতে এই রোগের কারণ কী তা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ।

1. ক্যালসিয়াম পাথর

এক ধরণের পাথর যার ফলে একজন ব্যক্তির কিডনির পাথর অনুভব করতে পারে তা হ'ল ক্যালসিয়াম স্টোন, যা বেশ সাধারণ। প্রস্রাবে খুব বেশি ক্যালসিয়াম অক্সালেটের ফলস্বরূপ ক্যালসিয়াম পাথর তৈরি হতে পারে।

ক্যালসিয়াম অক্সালেট একটি প্রাকৃতিক যৌগ যা সাধারণত শাকসবজি এবং শাকসব্জী যেমন শাক এবং টমেটোতে পাওয়া যায়। অক্সালেটগুলি সাধারণত বাদাম এবং চকোলেটতেও পাওয়া যায়। যদি প্রস্রাবে তরলটির চেয়ে বেশি পরিমাণে অক্সলেট থাকে তবে এটি কিডনিতে পাথর গঠনের কারণ হতে পারে।

কিছু লোক আশ্চর্যের বিষয় নয় যে অতিরিক্ত পালংশাক খাওয়ার ফলে কিডনির রোগ হতে পারে। পালংশাক এমন সবজিগুলির মধ্যে একটি যা প্রচুর পরিমাণে ক্যালসিয়াম অক্সালেট ধারণ করে। তা সত্ত্বেও, পালং শাকের একটি করে পরিবেশন খাওয়ার ফলে কিডনিতে পাথর হয় না।

100 গ্রাম প্রদত্ত শাকগুলিতে এটি অনুমান করা হয় যে এটিতে কেবল 0.97 গ্রাম ক্যালসিয়াম অক্সালেট রয়েছে। এদিকে, শরীরে ক্যালসিয়াম অক্সালেটের সীমা যা কিডনিতে পাথর সৃষ্টি করতে পারে তা 5 গ্রাম।

অতএব, যতক্ষণ না আপনি অক্সালেটযুক্ত বেশি পরিমাণে খাবার খান না, এই খাবারগুলি শরীরের ক্ষতি করবে না।

2. স্ট্রুভাইট পাথর

ক্যালসিয়াম ছাড়াও স্ট্রুইসাইট পাথর কিডনিতে পাথর রোগের কারণ হতে পারে। স্ট্রুভিট কিডনি দ্বারা উত্পাদিত হয় না, এই পদার্থটি সাধারণত মাটি থেকে আসা ব্যাকটিরিয়া দ্বারা হয়।

আপনি যদি কাঁচা খাবারের অনুরাগী হন তবে আপনার সাবধান হওয়া দরকার কারণ তাদের কয়েকটিতে স্ট্রাইভাইট তৈরির ব্যাকটিরিয়া রয়েছে। এটা কিভাবে ঘটেছে?

পুরোপুরি রান্না করা হয়নি এমন খাবারে এখনও ব্যাকটিরিয়া থাকতে পারে। এই ব্যাকটিরিয়াগুলি মূত্রনালীতে প্রবেশ করতে পারে, বিশেষত মহিলাদের সংক্ষিপ্ত মূত্রনালী রয়েছে।

মূত্রের ব্যাকটিরিয়া মূত্রনালীতে প্রবেশের কারণে ইউরিয়া পূর্ণ ইউরিন অ্যামোনিয়াতে পরিণত হয়েছিল। এটি স্ট্রুভাইট পাথর তৈরি করতে সক্ষম হতে দেখা গেল।

মূত্রনালীর সংক্রমণ এড়ানো যায় না কারণ এটি ব্যাকটিরিয়াগুলির উপস্থিতি শরীরের প্রতিক্রিয়া। আসলে, স্ট্রুভাইট উত্পাদনকারী ব্যাকটিরিয়াগুলি ক্যালসিয়াম পাথরকে সংক্রামিত করতে এবং মিশ্র পাথর তৈরি করতে পারে।

3. ইউরিক অ্যাসিড পাথর

এই ধরণেরটি মহিলাদের তুলনায় পুরুষদের মধ্যে বেশি দেখা যায়। ইউরিক অ্যাসিড পাথর তৈরি হয় যখন প্রস্রাবের ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা খুব বেশি থাকে বা মূত্রের পিএইচ খুব অ্যাসিডিক হয় (5.5 এর নীচে)।

কিডনিতে পাথর রোগের অন্যতম কারণ হিসাবে, বেশ কয়েকটি বিষয় রয়েছে যা মূত্রের অম্লতা বৃদ্ধি করে ইউরিক অ্যাসিড পাথর তৈরি করে। এর মধ্যে একটি হ'ল এমন খাবারগুলি খাওয়া যা খুব বেশি পরিমাণে পিউরিন থাকে।

গরুর মাংস, হাঁস, শুয়োরের মাংস এবং মাছের মতো প্রাণীর প্রোটিনে পাওয়া যায় in আপনি যদি এই খাবারগুলির পরিমাণ খুব বেশি খান তবে আপনার প্রস্রাবে ইউরিক অ্যাসিড তৈরি হতে পারে। ফলস্বরূপ, ইউরিক অ্যাসিড তৈরি হয় এবং পাথর গঠন করে বা ক্যালসিয়ামের সাথে মিশ্রিত হয়।

প্রোটিন এবং পিউরিনের পরিমাণ বেশি খাবার ছাড়াও আরও অনেকগুলি কারণ রয়েছে যা একজন ব্যক্তিকে ইউরিক অ্যাসিড পাথর হওয়ার ঝুঁকিতে ফেলেছে, যথা:

• গাউট (গাউট) এর পারিবারিক ইতিহাস,
• ডায়াবেটিস ও স্থূলত্বও
• কেমোথেরাপি কখনও হয়নি।

4. সিস্টাইন পাথর

সাইস্টাইন হ'ল এক ধরণের শিলা যা সিস্টাইস্টাইন নামক রাসায়নিক থেকে তৈরি হয় এবং সিস্টিনুরিয়া নামক একটি অবস্থা থেকে উত্পাদিত হয়। ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিকের বরাত দিয়ে বলা হয়, সিস্টিনুরিয়া এমন একটি জন্মগত অবস্থা যা দেহের মাইনো অ্যাসিডের রাসায়নিক সিস্টাইনের কারণে প্রস্রাব তৈরি হয়।

প্রস্রাবে সিস্টাইনের এই বিল্ডআপটি অবশেষে কিডনিতে পাথর তৈরি করতে পারে। পূর্ববর্তী তিন ধরণের বিপরীতে সিস্টাইস্টাইন পাথর কেবলমাত্র সেই ব্যক্তির মধ্যেই ঘটতে পারে যাদের পরিবারের সদস্য সিস্টোনিরিয়া রয়েছে।

কিডনিতে পাথর হওয়ার ঝুঁকিপূর্ণ কারণ

উপরের চার ধরণের কিডনিতে পাথরগুলি প্রকৃতপক্ষে দেখায় যে অন্যান্য শর্তগুলিও পাথর গঠনের ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে, যথা:

1. পারিবারিক ইতিহাস

আপনার যদি একইরকম পারিবারিক ইতিহাস থাকে তখন এই রোগটি হওয়া সহজতর হবে। আপনার পিতা-মাতা বা ভাই-বোনয়ের কিডনিতে পাথরের অবস্থা থাকলে আপনার এই অবস্থার জন্য ঝুঁকি হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।

এছাড়াও, যদি আপনার কিডনির পাথর একবার বা দু'বার হয়ে থাকে তবে আপনার আবার এটি হওয়ার সম্ভাবনাও বেশি।

২.দেহে তরলের অভাব রয়েছে

আপনার ঝুঁকির ঝুঁকির আরও কারণ হ'ল শরীরে তরলের অভাব। প্রত্যেককে তাদের প্রতিদিনের তরল চাহিদা পূরণ করতে হবে, বিশেষত যারা সহজে ঘামে।

যদি এটি আপনার হয়ে থাকে তবে প্রস্রাব স্বাভাবিকের চেয়ে কম চলে যাবে। ফলস্বরূপ, রাসায়নিক যৌগগুলি যেগুলি প্রস্রাবের মাধ্যমে নির্গত হওয়া উচিত তা আসলে জমা হয় এবং কিডনিতে পাথর তৈরি করে।

3. একটি নির্দিষ্ট খাওয়া বা পানীয় প্যাটার্ন বাস

কে ভেবেছিল, ডায়েট করা বা পানীয় (ডায়েট) করা যা আপনি ভেবেছিলেন যে স্বাস্থ্যকর হবে, আসলে কিডনিতে পাথরের ঝুঁকি বাড়ানোর কারণগুলির মধ্যে একটি হতে পারে?

উদাহরণস্বরূপ, লবণ এবং সোডিয়ামের বেশি পরিমাণে বেশি খাবার গ্রহণ কিডনিতে পাথর সৃষ্টি করতে পারে। উচ্চ-লবণের ডায়েট আপনার কিডনিতে প্রক্রিয়াজাত করতে ক্যালসিয়ামের পরিমাণ বাড়িয়ে তুলতে পারে। ফলস্বরূপ, এই অতিরিক্ত ক্যালসিয়াম কিডনিতে পাথর তৈরি করার ঝুঁকি চালায় যা আপনার মূত্রনালীর অবরুদ্ধ করতে পারে।

এ ছাড়া প্রায়শই নরম পানীয় পান করলে কিডনিতে পাথরও তৈরি হতে পারে। কিডনি দ্বারা সহজেই প্রক্রিয়াজাত জলের তুলনায়, সফট ড্রিঙ্কসে অতিরিক্ত যৌগিক পদার্থ থাকে যা কিডনি আরও কঠোরভাবে কাজ করে।

ফ্রুক্টোজ (একটি কৃত্রিম মিষ্টি) এবং ফসফরিক অ্যাসিড এমন অনেকগুলি অ্যাডিটিভগুলির মধ্যে দুটি যা ক্যালসিয়াম শিলার ক্লাম্প গঠন করতে পারে। যখন এটি হয়, ক্যালসিয়াম শিলাগুলি আপনার মূত্রনালীতে সমস্যা তৈরি করতে পারে।

৪. কিছু পরিপাক সমস্যা

আপনার মধ্যে যারা ডায়রিয়ার মতো হজমজনিত সমস্যায় ভুগছেন তাদের ক্ষেত্রে আপনার যত্নবান হওয়া প্রয়োজন। কারণটি হ'ল ডায়রিয়া এই রোগের ঝুঁকির ঝুঁকিতে আক্রান্ত হওয়ার কারণ হতে পারে।

যখন কোনও ব্যক্তির ডায়রিয়া হয়, তখন দেহ শরীর থেকে অনেকগুলি তরল হারাবে এবং প্রস্রাবের পরিমাণ হ্রাস পাবে। এছাড়াও, আপনার শরীরটি অন্ত্র থেকে খুব বেশি পরিমাণে ক্যালসিয়াম অক্সালেট শোষণ করবে, যার ফলে প্রস্রাবে আরও অক্সালেট সরিয়ে দেওয়া হবে।

৫. নির্দিষ্ট কিছু ওষুধ ব্যবহার

মূলত, অতিরিক্ত যে কোনও জিনিস অবশ্যই ওষুধ এবং পরিপূরক গ্রহণ সহ শরীরের স্বাস্থ্যের জন্য নয়। কিছু ওষুধ এবং ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিন সি এর পরিপূরক কিডনিতে পাথর হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়।

সুতরাং, কিছু ওষুধ বা পরিপূরক ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার চেষ্টা করুন। কারণটি হল, ড্রাগের পদার্থগুলি কিডনিতে পাথর গঠনের প্রক্রিয়াটিকে প্রভাবিত করতে পারে।