অনিদ্রা
-
2025
3 গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিনের পর্যাপ্ত পরিমাণে অনিদ্রা কীভাবে মোকাবেলা করতে হয়
অনিদ্রা মোকাবেলার অনেকগুলি উপায় রয়েছে। একটি উপায় হ'ল কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিন গ্রহণ করা বাড়াতে। তারা কি?
আরও পড়ুন » -
2025
কালো বগল? এখানে 10 জিনিস যা কারণ হতে পারে
আপনি কি জানেন কী কারণে ত্বকের কালো ত্বক হয়? গা und় আন্ডারআর্ম ত্বক ডায়াবেটিস, স্থূলত্ব এবং হাইপারপিগমেন্টেশনজনিত কারণে হতে পারে।
আরও পড়ুন » -
2025
মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য স্মার্টফোনগুলির বিপদ
আপনার শিশু তাদের স্মার্টফোনে কত ঘন ঘন খেলছে তা দেখুন। স্মার্টফোনগুলির বিপদগুলি তাদের মানসিক ব্যাধিতে ভুগতে পারে! এখানে খুঁজে।
আরও পড়ুন » -
2025
6 অভ্যাসগুলি যা ঘর পরিষ্কার ও ষাঁড় বজায় রাখতে পারে; হ্যালো স্বাস্থ্যকর
প্রতিদিনের অভ্যাসগুলি আপনাকে আপনার ঘর পরিষ্কার রাখতে সহায়তা করতে পারে। তবে, এই অভ্যাসগুলি কী কী?
আরও পড়ুন » -
2025
নতুন সাধারণ যুগে & ষাঁড়টিতে একটি পরিষ্কার এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার জন্য টিপস; হ্যালো স্বাস্থ্যকর
আসুন, মহামারী মোকাবেলায় সর্বশেষ গবেষণার ভিত্তিতে 9 টি পরিষ্কার এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন অনুসরণ করে আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন নিন!
আরও পড়ুন » -
2025
4 কীভাবে ফ্রিজ পরিষ্কার করবেন যাতে এটি সর্বদা পরিষ্কার এবং জীবাণু মুক্ত থাকে
দীর্ঘদিন ধরে রেফ্রিজারেটর পরিষ্কার করার সুপ্ত অভিপ্রায় ছিল কিন্তু কোথা থেকে শুরু করবেন তা নিয়ে বিভ্রান্ত? কীভাবে এই ব্যবহারিক এবং সহজ রেফ্রিজারেটরটি পরিষ্কার করবেন তা দেখুন!
আরও পড়ুন » -
2025
পাপ স্মিয়ার পরীক্ষা সম্পর্কে সম্পূর্ণ তথ্য
অল্প বয়স থেকেই জরায়ুর ক্যান্সার প্রতিরোধের একধরণের প্যাপ স্মিয়ার পরীক্ষা। প্রথম পাপ স্মিয়ার করার আগে, কী করা উচিত?
আরও পড়ুন » -
2025
ওভারেটিভ ব্লাডার (ওভারটিভ ব্লাডার) যা জানা দরকার
ওভারটিভ মূত্রাশয় (ওভারটিভ ব্লাডার) মূত্রাশয়ের স্টোরেজ ফাংশনের একটি সমস্যা যা হঠাৎ করে প্রস্রাব করার তাগিদ দেয়।
আরও পড়ুন » -
2025
যোনি চুল শেভ করার সময় রেজার পোড়া প্রতিরোধের পরামর্শ
শেভিংয়ের কারণে ত্বকের জ্বালা (রেজার বার্ন) উদ্বেগ থেকে উদ্ভূত হয়। এই সংবেদনশীল অঞ্চলটি শেভ করার সময় রেজার বার্ন কীভাবে প্রতিরোধ করবেন?
আরও পড়ুন » -
2025
আসক্তি এবং আসক্তি এই 7 টি কারণে ঘটতে পারে
ভিডিও গেমের ক্ষেত্রে এটি ড্রাগ, সিগারেট, আসক্তি সমস্যাযুক্ত আচরণ। তবে, এমন 7 টি জিনিস রয়েছে যা একজন ব্যক্তিকে আসক্তির ঝুঁকিতে আরও বেশি করে তোলে।
আরও পড়ুন » -
2025
গর্ভাবস্থায় ডিম্বাশয়ের ক্যান্সার নির্ণয়, কী হবে?
গর্ভাবস্থায় ডিম্বাশয়ের ক্যান্সার ভয়ের মতো হতে পারে। আসলে, সঠিক চিকিত্সা সহ, আপনি এখনও একটি নিয়ন্ত্রিত গর্ভাবস্থা রাখতে পারেন have
আরও পড়ুন » -
2025
অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল পণ্যগুলিতে ট্রাইক্লোসনের বিপদ & ষাঁড়; হ্যালো স্বাস্থ্যকর
আপনি কি প্রায়শই অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং এন্টিসেপটিক সাবান ব্যবহার করেন? যদি তা হয় তবে এটিতে ট্রাইক্লোসান সামগ্রীটি সম্পর্কে সতর্কতা অবলম্বন করুন। এটি আপনার স্বাস্থ্যের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ।
আরও পড়ুন » -
2025
যেকোন কারণের কারণ
আনিয়াং-আনআঙ্গান কারণগুলি রোগ, ড্রাগ সেবন, এমন একটি জীবনযাত্রায় আসতে পারে যা আপনি অবহিত নন। আপনার এইগুলির একটি আছে?
আরও পড়ুন » -
2025
সাধারণ মোল এবং ত্বকের ক্যান্সার মোল ও ষাঁড়ের পার্থক্য করুন হ্যালো স্বাস্থ্যকর
কিছু মোল ক্যান্সার হয়ে যেতে পারে। ক্যান্সার মোলের বৈশিষ্ট্যগুলি জানুন যা আপনাকে নিম্নলিখিত সম্পর্কে সচেতন হওয়া উচিত।
আরও পড়ুন » -
2025
ওষুধ মেলাটোনিন গ্রহণের ফলে শরীরে প্রভাব পড়ে। কিছু, হাহ?
যখন কারও ঘুমাতে সমস্যা হয় তখন মেলাটোনিন medicationষধ খাওয়ানো প্রায়শই একটি সমাধান। তবে এটি পান করার আগে আসুন প্রথমে জেনে নেওয়া যাক শরীরে এই ওষুধের প্রভাব।
আরও পড়ুন » -
2025
লিম্ফ ক্যান্সারের কারণগুলি (লিম্ফোমা) এবং বিভিন্ন ঝুঁকির কারণগুলি
লিম্ফোমা বা লিম্ফ ক্যান্সার যে কারওর সাথে হতে পারে। লিম্ফ ক্যান্সারের কারণগুলি এবং তাদের ঝুঁকির কারণগুলি সম্পর্কে এখানে জানুন।
আরও পড়ুন » -
2025
11 ধরণের অনিদ্রা রয়েছে যা বিশ্বে সবচেয়ে সাধারণ
অনিদ্রা কেবল ভাল ঘুমাতে সমস্যা হয় না। বিভিন্ন ধরণের অনিদ্রা আপনি অনুভব করেন, কারণ এবং উপসর্গগুলি ভিন্ন হতে পারে। আসুন, আরও জানুন!
আরও পড়ুন » -
2025
মোজা ছাড়াই জুতো পরা আপনার স্বাস্থ্যের পক্ষে ভাল নয়
যদিও এটি দুর্দান্ত এবং ফ্যাশনেবল দেখাচ্ছে, মোজা ছাড়াই জুতা পরার অভ্যাসটি শরীরের স্বাস্থ্যের জন্য আসলে বিপজ্জনক, আপনি জানেন!
আরও পড়ুন » -
2025
ঘরের সরঞ্জাম পরিষ্কারের জন্য কি ভিনেগার কার্যকর?
স্বাদযুক্ত খাবার ছাড়াও প্রায়শই পরিষ্কারের এজেন্ট হিসাবে ভিনেগার দেওয়া বাঞ্ছনীয়। তবে ভিনেগার কি পাত্রে পরিষ্কার করার জন্য কার্যকর?
আরও পড়ুন » -
2025
হিমোফিলিয়াকস এবং সুরক্ষা টিপসের জন্য অনুশীলন করুন
হিমোফিলিয়া আক্রান্তদের জন্য অনুশীলন সবসময়ই বিপজ্জনক নয়। হিমোফিলিয়াক্সের জন্য কিছু অনুশীলন নিরাপদ এবং প্রস্তাবিত।
আরও পড়ুন » -
2025
4 দাড়ি ও ষাঁড় বাড়ানোর বিষয়ে গুরুত্বপূর্ণ তথ্য; হ্যালো স্বাস্থ্যকর
ইদানীং অনেক পুরুষ ইচ্ছাকৃতভাবে ঘন দাড়ি বাড়িয়েছেন। দাড়ি সম্পর্কে কিছু আকর্ষণীয় তথ্য এখানে।
আরও পড়ুন » -
2025
চুলের পোমডেস, মোম এবং জেলগুলি: পার্থক্য কী? & ষাঁড়; হ্যালো স্বাস্থ্যকর
আজকাল কেবল চুলের যত্ন নেই এমন মহিলারাও, পুরুষরাও! পুরুষরা পোমড, মোম এবং চুলের জেল পরতে পছন্দ করেন। তবে, তিনজনের মধ্যে পার্থক্য কী?
আরও পড়ুন » -
2025
প্রতিদিন দাড়ি ও গোঁফ ধুয়ে নেওয়া উচিত? & ষাঁড়; হ্যালো স্বাস্থ্যকর
দাড়ি রাখা পুরুষদের অন্যতম গর্ব। সুতরাং, আপনার এটির যত্ন নেওয়া দরকার। তবে, আপনার দাড়ি এবং গোঁফটি কতবার ধোয়া উচিত?
আরও পড়ুন » -
2025
ঘরের সরঞ্জাম পরিষ্কারের জন্য কি ভিনেগার কার্যকর?
স্বাদযুক্ত খাবার ছাড়াও প্রায়শই পরিষ্কারের এজেন্ট হিসাবে ভিনেগার দেওয়া বাঞ্ছনীয়। তবে ভিনেগার কি পাত্রে পরিষ্কার করার জন্য কার্যকর?
আরও পড়ুন » -
2025
স্মার্টফোনের থাম্বটি জানা: সেলফোন খোলার কারণে যখন কোনও আঙুল ব্যথা করে
টাইপ করার সময় যদি আপনার আঙুলটি ব্যথা করে তবে আপনি স্মার্টফোনের থাম্বের মুখোমুখি হতে পারেন। একটি স্মার্টফোন থাম্ব কি এবং বিপদগুলি কী কী? এখানে খুঁজে!
আরও পড়ুন » -
2025
রক্তপাত অধ্যায়গুলির কারণ এই 3 টি ক্যান্সারের একটির লক্ষণ হতে পারে
রক্তক্ষরণের কারণ কেবল হেমোরয়েডস, ওরফে হেমোরয়েডস নয়। মলের রক্ত আপনার পাচনতন্ত্রের একটি অঙ্গ ক্যান্সারের লক্ষণ হতে পারে।
আরও পড়ুন » -
2025
মূত্র ক্যাথেটার: কীসের জন্য, কে প্রয়োজনীয় এবং কীভাবে তাদের মাপসই করা যায়?
একটি ইউরিন ক্যাথেটার কিছু অসুস্থ ব্যক্তিদের আরও সহজে প্রস্রাব করার জন্য সহায়তা করে। আপনি কি জানতেন অনেক প্রস্রাবের ক্যাথেটার রয়েছে?
আরও পড়ুন » -
2025
কীভাবে বাড়িতে & ষাঁড়টিতে একটি সাধারণ জীবাণুনাশক তৈরি করা যায়; হ্যালো স্বাস্থ্যকর
রোগ সংক্রমণ রোধ করার জন্য জীবাণুনাশক একটি সহজ পদক্ষেপ। আপনি স্বাধীনভাবে একটি সাধারণ জীবাণুনাশক তৈরির একটি সহজ পদ্ধতি প্রয়োগ করতে পারেন।
আরও পড়ুন » -
2025
প্রোস্টেট ক্যান্সারের চিকিত্সার বিভিন্ন উপায়
প্রোস্টেট ক্যান্সার পুরুষদের মধ্যে মৃত্যুর একটি ঘন ঘন কারণ। আরও খারাপ না হওয়ার জন্য, নিম্নলিখিত প্রোস্টেট ক্যান্সারের চিকিত্সা এবং নিরাময় কীভাবে করবেন তা সন্ধান করুন।
আরও পড়ুন » -
2025
মূত্রাশয় স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য গুরুত্বপূর্ণ টিপস
সতর্কতা অবলম্বন করুন, মূত্রাশয়ের স্বাস্থ্য বজায় না রাখা আপনাকে ক্যান্সারে মূত্রনালীর সংক্রমণের মতো বিভিন্ন মূত্রতন্ত্রের ব্যাধিগুলির পক্ষে ঝুঁকিপূর্ণ করে তোলে।
আরও পড়ুন » -
2025
আইল্যাশ এক্সটেনশানটি ইনস্টল করলে আসল চুল পড়া বন্ধ হয়ে যাবে? এটা সত্যি?
ঘন দোররা হওয়ার জন্য এক্সটেনশনগুলি দ্রুত উপায়। তবে পৌরাণিক কাহিনীটি হ'ল, আইল্যাশ বর্ধনের ঝুঁকি সত্যিকারের দোররা পড়ে যেতে পারে। এটা কি সঠিক?
আরও পড়ুন » -
2025
মেলানোমা ক্যান্সার: লক্ষণ, কারণ এবং চিকিত্সা
মেলানোমা হ'ল এক ধরণের ত্বকের ক্যান্সার যার জন্য নজর রাখা দরকার। রোগ, কারণ, উপসর্গ এবং মেলানোমা কীভাবে চিকিত্সা করা যায় সে সম্পর্কে তথ্য সন্ধান করুন।
আরও পড়ুন » -
2025
রঙ, গন্ধ এবং পরিমাণের সাধারণ প্রস্রাবের বৈশিষ্ট্য
প্রতিটি ব্যক্তি বিভিন্ন অবস্থার সাথে মূত্র উত্পাদন করে। তবে, আপনি এখনও তার প্রস্রাবের রঙ, গন্ধ এবং পরিমাণ থেকে পৃথক করতে পারেন।
আরও পড়ুন » -
2025
হিমোফিলিয়ার লক্ষণগুলি সম্পর্কে আপনার সচেতন হওয়া দরকার
হিমোফিলিয়া রক্ত জমাট বাঁধার অসুবিধা দ্বারা চিহ্নিত একটি রক্ত ব্যাধি। নাকফোঁড়া ছাড়াও হিমোফিলিয়ার অন্যান্য লক্ষণও রয়েছে যা আপনার অবশ্যই জানা উচিত।
আরও পড়ুন » -
2025
হাত ধোয়া স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ, এখানে 4 টি কারণ রয়েছে
আপনি কি জানতেন যে নিয়মিত আপনার হাত ধোয়া স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়? কেন? এই কারন.
আরও পড়ুন » -
2025
মেলানোমা ক্যান্সার: লক্ষণ, কারণ এবং চিকিত্সা
মেলানোমা হ'ল এক ধরণের ত্বকের ক্যান্সার যার জন্য নজর রাখা দরকার। রোগ, কারণ, উপসর্গ এবং মেলানোমা কীভাবে চিকিত্সা করা যায় সে সম্পর্কে তথ্য সন্ধান করুন।
আরও পড়ুন » -
2025
দাড়ি চুলকান সারা পথ? এই 5 টি কারণ হতে পারে!
চুলকানো দাড়ি অবশ্যই আপনাকে অস্বস্তিকর এবং নিরাপত্তাহীন করে তুলেছে। অতএব, জেনে নিন আপনার দাড়ি চুলকানোর সম্ভাব্য কারণগুলি।
আরও পড়ুন » -
2025
পেট (পেট) ক্যান্সার প্রতিরোধের জন্য টিপস
স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা পেটের ক্যান্সার (পেট) প্রতিরোধের বিভিন্ন উপায়ের পরামর্শ দেন। সুতরাং, পেট (পেট) ক্যান্সারের প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থাগুলি কী কী?
আরও পড়ুন » -
2025
6 আপনার শরীরের দ্বারা নিদ্রিত অভাবের লক্ষণ
ঘুম কম হবার একমাত্র লক্ষণ নয়। আপনার শরীর কখনও কখনও অন্যান্য লক্ষণগুলিও দেখায় যা আপনাকে আরও বেশি ঘুমানোর দরকারের পরামর্শ দেয়।
আরও পড়ুন » -
2025
ফ্যামিলিয়াল অ্যাডেনোমেটাস পলিপোসিস: ওষুধের লক্ষণ • হ্যালো স্বাস্থ্যকর
ফ্যামিলিয়াল অ্যাডেনোমেটাস পলিপোসিস এমন একটি অবস্থা যা বৃহত অন্ত্রের পৃষ্ঠতলের এপিথেলিয়ামে টিউমার বাড়ার কারণ হিসাবে চিহ্নিত করে (পলিপস বলে)।
আরও পড়ুন »