মেনোপজ

2025

দৌড়ানো বা হাঁটা: কোনটি স্বাস্থ্যকর? & ষাঁড়; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

অনেক সাধারণ মানুষ মনে করেন দৌড়াদৌড়ি হাঁটার চেয়ে ভাল খেলা। আসলে, এটি অবশ্যই প্রয়োজন হয় না। তো, দৌড়াও নাকি হাঁটা?
আরও পড়ুন »
2025

পুরুষ যৌন সমস্যা এবং তাদের কীভাবে সমাধান করবেন তা নিয়ে ঝামেলা

যদিও আপনি সর্বদা বিছানায় ব্যবসায় সম্পর্কে আগ্রহী বলে মনে হয়, এমন অনেক যৌন সমস্যা রয়েছে যা একজন মানুষকে বিরক্ত করতে পারে। আসুন, জেনে নিন কী!
আরও পড়ুন »
2025

বাম ভেন্ট্রিকুলার হাইপারট্রফি: লক্ষণ, ওষুধ ইত্যাদি • হ্যালো স্বাস্থ্যকর

বাম ভেন্ট্রিকুলার হাইপারট্রফি এমন একটি অবস্থা যেখানে হৃদয়ের পেশী (ভেন্ট্রিকল) এর প্রাচীরের বাম দিকটি ঘন হয় বা হাইপারট্রফি বলে।
আরও পড়ুন »
2025

চটচটে ও লম্পট চুল? কিভাবে এটি ঠিক করতে দেখুন

তৈলাক্ত এবং লম্পট চুলগুলি ধৌত না করার জন্য প্রায়শই ভুল হয়। তৈলাক্ত চুল এবং মাথার ত্বকে এখানে মোকাবেলার দ্রুত উপায়টি দেখুন!
আরও পড়ুন »
2025

আপনার যোনি পরিষ্কার করার জন্য আপনার কি মেয়েলি সাবান ব্যবহার করা দরকার?

মেয়েলি সাবান ব্যবহার করার প্রলোভন যাতে মিস ভি সবসময় ভাল গন্ধ পায়? অপেক্ষা কর. মেয়েলি সাবান দিয়ে যোনি পরিষ্কার করা আসলে সমস্যাগুলিকে ট্রিগার করে।
আরও পড়ুন »
2025

নিম্নলিখিত 4 উপায়ে পেটে ফ্যাট নষ্ট হতে পারে

পেটে চর্বি জমে থাকা অন্যতম বিপদ হতে পারে, যার মধ্যে একটি হ'ল ডায়াবেটিসের ঝুঁকি। পেটের মেদ থেকে কীভাবে মুক্তি পাবেন?
আরও পড়ুন »
2025

নতুনদের জন্য খেলাধুলায় 8 টি সাধারণ ভুল

আপনি অনুশীলন শুরু করার সাথে সাথে যদি আপনি অবিলম্বে আপনার শরীরকে পরিশ্রম করেন তবে এটি আসলে আপনার দেহের ক্ষতি করতে পারে। নতুনদের জন্য অনুশীলন করার সময় প্রায়শই কী ভুল হয়?
আরও পড়ুন »
2025

চুল কমে যাওয়ার জন্য খাবার, বিভিন্ন পুষ্টি কী?

চুলের বৃদ্ধি এবং চুল পড়া কমাতে স্ক্যাল্প কোষগুলির মধ্যে ডায়েটে পুষ্টিকর প্রয়োজনীয়তা রয়েছে। এখানে তালিকা দেখুন!
আরও পড়ুন »
2025

7 কালো বগল সাদা করার প্রাকৃতিক উপায়গুলি & ষাঁড়; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

কালো বগলের রঙ সত্যিই আপনাকে নিকৃষ্ট বোধ করে। এটিকে সহজভাবে নিন, নিস্তেজ আন্ডারআর্ম ত্বক উজ্জ্বল করতে নিম্নলিখিত টিপসগুলি করতে পারেন।
আরও পড়ুন »
2025

ব্রণ দাগ ওষুধ যা জানা এবং চেষ্টা করা প্রয়োজন bull হ্যালো স্বাস্থ্যকর

একগুঁয়ে দাগ দূর করার জন্য আপনি এই ব্রণ দাগের ওষুধের সুপারিশটি ব্যবহার করতে পারেন। আপনার ব্রণর দাগের ওষুধে এই সামগ্রীটি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে তা নিশ্চিত করুন।
আরও পড়ুন »
2025

একতরফা ঝাপসা চোখ, এর কারণ কী? বিপজ্জনক?

আপনার যদি এক চোখ ঝাপসা হয়ে থাকে তবে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। এই অস্বচ্ছ চোখের পরিস্থিতি সেন্ট্রাল সিরিস কোরিওরেটিনোপ্যাথি (সিএসসিআর) হিসাবে পরিচিত।
আরও পড়ুন »
2025

বাড়িতে শুকনো মুখ সহজেই মোকাবেলার প্রাকৃতিক উপায়

শুকনো মুখ দৈনন্দিন কাজকর্মগুলিকে অস্বস্তি করতে পারে। তবে শান্ত হও। শুকনো মুখের চিকিত্সার জন্য বিভিন্ন প্রাকৃতিক উপায় রয়েছে।
আরও পড়ুন »
2025

প্রিয়াপিজম, দীর্ঘায়িত ইরেক্টাইল ডিসর্ডার এবং ষাঁড়কে স্বীকৃতি দেওয়া; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

প্রিয়াপিসমাস এমন একটি শর্ত যা আপনার 4 ঘন্টার বেশি বা তার বেশি সময় ধরে অবিরাম স্থিরতা বজায় রাখে। এটা কি কারণে?
আরও পড়ুন »
2025

চিমটি দেওয়া অবস্থায় ব্যথা অনুভব করবেন না? আপনার এই রোগ হতে পারে

আপনার গাল চিমটি দেওয়ার চেষ্টা করুন। না, আরও চেষ্টা করুন। অসুস্থ? তবে আপনি কি কখনও কল্পনা করেছেন যে আপনি যদি কখনও অসুস্থ বোধ করেন না?
আরও পড়ুন »
2025

সঠিক বিরোধী বার্ধক্যের পণ্য বাছুর জন্য 5 টিপস; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

আপনার পক্ষে উপযুক্ত এন্টি এজিং প্রোডাক্টগুলিকে আরও সহজ করার জন্য, এই টিপসটি বিবেচনা করুন যাতে সৌন্দর্য পণ্যগুলির জন্য কেনাকাটাকে আর কোনও ভীতিজনক ter
আরও পড়ুন »
2025

মাসিকের সময় চিকিত্সা করা যেতে পারে? & ষাঁড়; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

অনেক মহিলা প্রশ্ন করেন যে menতুস্রাবের সময় মেডিকেল চেক-আপ অনুমোদিত কিনা? আরও তথ্যের জন্য, নিম্নলিখিত পর্যালোচনা দেখুন।
আরও পড়ুন »
2025

এটি এখনও প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে আলোড়ন রাখা কার্যকর? & ষাঁড়; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

বয়ঃসন্ধিকালে শিশুদের বয়সের সময় সাধারণত ধনুর্বন্ধনী পরানো হয়। ফলস্বরূপ, বেশিরভাগ লোকেরা মনে করেন যে প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে স্ট্র্রুপ ব্যবহার করা অনুচিত। এটা সত্যি?
আরও পড়ুন »
2025

উপবাসের সময় শুকনো মুখ রোধ করার 3 টি শক্তিশালী পরামর্শ

শুকনো মুখের কারণে উপবাসের সময় দুর্গন্ধ একটি সমস্যা one রোজার সময় আরামদায়ক থাকার জন্য শুকনো মুখকে কীভাবে প্রতিরোধ করবেন?
আরও পড়ুন »
2025

আপনি যখন গর্ভবতী হন & তখন ষাঁড়; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

তিনি বলেছিলেন, মিষ্টি খাবারের লালসা আপনার বাচ্চা মেয়ে হওয়ার লক্ষণ হতে পারে। এটা কি সঠিক? আরও তীব্র কল্পকাহিনী জন্য এখানে দেখুন!
আরও পড়ুন »
2025

কোমরে ব্যথার পরে সন্তান প্রসব? শান্ত হোন, এখানে এটি ঠিক করার জন্য 5 টি উপায়

প্রসবের পরে পিঠে ব্যথা সহ প্রসবোত্তর বিভিন্ন অভিযোগ দেখা দিতে পারে। যাতে হস্তক্ষেপ না হয়, এটি থেকে উত্তরণের জন্য এখানে 5 টি পরামর্শ।
আরও পড়ুন »
2025

গর্ভাবস্থায় হার্পস, শিশুটিও কি সংক্রামিত হবে?

হার্পস একটি ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট একটি যৌন রোগ। তাহলে কোনও মহিলা যদি গর্ভাবস্থায় হার্পিস পান তবে কী হবে? এই ব্যাখ্যা।
আরও পড়ুন »
2025

মুখোশের কাজটি মুখ এবং শরীরের ত্বকের ধরণ অনুসারে হয়

যারা ফেস মাস্কগুলির ফাংশন জানেন তারা কখনই পরবেন সঠিক সময়টি বুঝতে পারবেন না। উত্তর এখানে দেখুন।
আরও পড়ুন »
2025

3 ধরণের পুষ্টি যা আপনার চোখের ও ষাঁড়ের স্বাস্থ্য বজায় রাখে; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

চোখের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে আপনার খাওয়ার জন্য গাজর একমাত্র খাদ্য নয়। বিস্তারিত এখানে দেখুন।
আরও পড়ুন »
2025

কাঁচা তাপ কাটিয়ে ওঠা, এটি কতটা কার্যকর?

ঘাম নালী আটকে থাকা ক্রিম ব্যবহার না করা, এটি সমাধান হতে পারে। তবে আপনি কি জানেন, কাঁচা গরমকে মোকাবেলা করার উপায় রয়েছে?
আরও পড়ুন »
2025

প্রসবের পরে রক্তক্ষরণ: কারণ এবং কীভাবে এটি মোকাবেলা করতে হবে

জন্ম দেওয়ার পরে রক্তক্ষরণ হ'ল একটি সাধারণ সমস্যা, বিশেষত আপনারা যারা সাধারণত জন্ম দেন for তবে, চিন্তা করবেন না কারণ এটি কাটিয়ে উঠতে পারে।
আরও পড়ুন »
2025

5 টি ধরণের কার্ডিও ব্যায়াম যা আপনার হাঁটুর ব্যথা হলে নিরাপদ

কার্ডিও করতে চান তবে হাঁটুর ব্যথা আছে? আরাম করুন, এখানে 5 ধরণের কার্ডিও ব্যায়াম রয়েছে যা আপনার হাঁটুর ব্যথা থাকলেও আপনার পক্ষে নিরাপদ। কিছু?
আরও পড়ুন »
2025

অ্যানহিড্রোসিস, এমন একটি অবস্থা যখন শরীরে ঘাম ঝরাতে শক্ত হয়; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

ঘাম মূলত শরীরকে শীতল করার উপায়। তবে, যদি শরীরে একটি ফোঁটা ঘাম না করে তবে এটি অ্যানহিড্রোসিস হতে পারে।
আরও পড়ুন »
2025

ফলের মুখোশ

ফেস মাস্কগুলির ত্বকের জন্য অনেকগুলি কার্যকারিতা রয়েছে। তবে রাসায়নিক রয়েছে এমন একটি কেনার পরিবর্তে ফলের মুখোশ তৈরি করা ভাল। চলে আসো!
আরও পড়ুন »
2025

পুরুষদের মতো নয়, এটি টাক নারীদের প্রধান কারণ

কেবল পুরুষদের মধ্যেই নয়, মহিলারাও টাক পড়ে যেতে পারেন, যদিও বিভিন্ন ধরণের with সুতরাং, টাক মহিলাদের কি কারণ, তাই না?
আরও পড়ুন »
2025

ত্বকের হাইপারপিগমেন্টেশন: কারণ এবং কীভাবে এটি চিকিত্সা করা যায়

ত্বকের হাইপারপিগমেন্টেশনগুলির কারণগুলি বিভিন্ন রকম হতে পারে তবে আপনি শর্তটি চিকিত্সা করতে পারেন এমন অনেকগুলি উপায় রয়েছে।
আরও পড়ুন »
2025

সাইনাস ক্যান্সার: লক্ষণ, কারণ এবং চিকিত্সা

সাইনাস ক্যান্সার হ'ল ক্যান্সার যা সাইনাসগুলিকে আক্রমণ করে, এটি হ'ল ছোট ছোট গহ্বর যা মাথার খুলির অভ্যন্তরে শ্বাসনালীর মধ্য দিয়ে যায়। নিম্নলিখিত সম্পূর্ণ তথ্য নীচে।
আরও পড়ুন »
2025

সানবার্ন ত্বকের ফোস্কা তৈরি করতে পারে, এটি কীভাবে মোকাবেলা করতে হবে তা এখানে

রোদে পোড়া ত্বক ফোস্কা হতে পারে যা খুব বেদনাদায়ক। কিভাবে পারি? কীভাবে সমাধান করবেন?
আরও পড়ুন »
2025

টোনার ব্যবহারের পরে, আমার ত্বক শুকনো হাহ কিভাবে?

টোনারগুলি ত্বককে নরম, মসৃণ এবং পরিষ্কার করে তোলে বলে বিশ্বাস করা হয়। যাইহোক, টোনার ব্যবহারের পরে প্রভাবটি আসলে আমার ত্বককে শুষ্ক করে তোলে, তাই না? তা কেন?
আরও পড়ুন »
2025

কলারবোন ফ্র্যাকচারের লক্ষণ, কারণ এবং চিকিত্সা সনাক্ত করুন

যখন আপনার কাঁধের হাড় ভেঙে যায় তখন একটি কলারবোন ফ্র্যাকচার বা ক্লাভিকাল ফ্র্যাকচার হয়। এখানে লক্ষণগুলি, কারণগুলি এবং চিকিত্সা সম্পর্কে জানুন।
আরও পড়ুন »
2025

সংবেদনশীল ত্বক: লক্ষণগুলি এবং এর সাথে ডিল করার সঠিক উপায় & ষাঁড়; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

সংবেদনশীল ত্বকের বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে ত্বকের যত্নের পণ্যগুলি বা সুগন্ধি ব্যবহারের পরে একটি লাল ফুসকুড়ি এবং চুলকানি অন্তর্ভুক্ত। কীভাবে এটি পরিচালনা করবেন?
আরও পড়ুন »
2025

5 ক্যান্সার ঘা থেকে ক্যান্সারে জিহ্বা রক্তপাতের কারণ

মুখের সংক্রমণ থেকে ক্যান্সার পর্যন্ত কিছু স্বাস্থ্য সমস্যা আপনার জিহ্বাকে রক্তক্ষরণ করতে পারে। নিম্নলিখিত পর্যালোচনাতে বিভিন্ন কারণ জানুন।
আরও পড়ুন »
2025

আপনি যখন প্রাপ্তবয়স্ক হন তখন পিএমএসের লক্ষণগুলি আরও খারাপ হয়। এটা কিভাবে হতে পারে?

যদিও পিএমএস যে কোনও বয়সে ঘটতে পারে, এমন একটি মতামত রয়েছে যা বলে যে যৌবনে পিএমএসের লক্ষণগুলি আরও তীব্র হবে, এটি কি সত্য?
আরও পড়ুন »
2025

প্রাক মাসিক ডিসফোরিক ডিসঅর্ডার, আরও চরম struতুস্রাবের লক্ষণ

মাসিক মাসিক ডিসফোরিক ডিসঅর্ডার বা পিএমডিডি বলা হয় সবচেয়ে মারাত্মক menতুস্রাবের লক্ষণ। আসুন নীচের নিবন্ধে পিএমডিডি আরও জানুন।
আরও পড়ুন »
2025

স্তনবৃন্ত ছিদ্র এবং ঝুঁকিগুলি & ষাঁড়; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

স্তনবৃন্ত ছিদ্র নির্দিষ্ট স্বাস্থ্যের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে, যার মধ্যে কিছু জ্বালা, সংক্রমণ এবং দুগ্ধদান রোগ হতে পারে।
আরও পড়ুন »
2025

অ্যান্টি-ড্যানড্রাফ শ্যাম্পু ও ষাঁড় চয়ন করার সঠিক উপায়; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

চুল এবং কাপড়ে খুশকির সাদা ফ্লেকগুলি চেহারাতে হস্তক্ষেপ করে। খুশকি মুক্ত হওয়ার জন্য, এন্টি-ড্যানড্রাফ শ্যাম্পু চয়ন করার জন্য এখানে সঠিক টিপস।
আরও পড়ুন »