মেনোপজ

2026

আমি কি আমার চোখ পরিষ্কার করার জন্য নরম লেন্স ব্যবহার করতে পারি?

আপনি প্রায়শই শুকনো চোখের চিকিত্সার জন্য ড্রপগুলির পরিবর্তে কন্টাক্ট লেন্স ব্যবহার করতে পারেন। তবে, এই পদ্ধতিটি কি নিরাপদ?
আরও পড়ুন »
2026

সর্বাধিক সুরক্ষার জন্য সানস্ক্রিন ব্যবহার করার সঠিক সময়

সানস্ক্রিন এমন একটি পণ্য যা ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। তবে এখনও এমন কিছু লোক আছেন যারা সানস্ক্রিন কখন ব্যবহার করবেন তা সত্যই বুঝতে পারে না। এটি কখন ব্যবহার করা উচিত?
আরও পড়ুন »
2026

সেন্টেলেলা এশিয়াটিকা (গোটু কোলা পাতা), ত্বকের জন্য কী কী উপকার হয়?

সেন্টেলেলা এশিয়াটিকা (গেটু কোলা পাতা) বহুবর্ষজীবী bষধি হিসাবে পরিচিত যা বিভিন্ন রোগের চিকিত্সায় কার্যকর। এখানে ব্যাখ্যাটি সন্ধান করুন।
আরও পড়ুন »
2026

ওজন তোলার ঝুঁকি শরীরকে আরও খাটো করে তুলতে পারে: মিথ বা সত্য?

অনেকে এখনও ওজন তোলার ঝুঁকির আশঙ্কায় নিয়মিত ওজন উঠানো শুরু করতে দ্বিধা বোধ করছেন যা বলা হয় যে শরীরকে একগুঁয়ে করে তোলে। এটা কি সঠিক?
আরও পড়ুন »
2026

আপনার দাঁত এবং মুখের জন্য ডান মাউথওয়াশ বেছে নেওয়ার টিপস

ডেন্টাল হাইজিনের জন্য মাউথওয়াশ গুরুত্বপূর্ণ। তবে, আপনি যে মুখটি ব্যবহার করছেন তা কি সঠিক? আপনি কিভাবে ডান মাউথওয়াশ চয়ন করবেন?
আরও পড়ুন »
2026

প্রবীণদের মধ্যে দাঁত ক্ষতি: 4 সবচেয়ে সাধারণ কারণ

দাঁত ক্ষতি পিতামাতার সাথে নিবিড়ভাবে সম্পর্কিত। দাঁত বয়সের সাথে আরও সহজে পড়ে যায়। তবে এমন আরও অনেক কারণ রয়েছে যা আপনি আশা করতে পারেন না
আরও পড়ুন »
2026

প্রসবের পরে ব্রণ থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য 4 টি সহজ ও শক্তিশালী টিপস

ব্রণ কেবল struতুস্রাব বা গর্ভাবস্থায় প্রদর্শিত হয় না। তবে জন্ম দেওয়ার পরেও প্রসবের পরে ব্রণগুলি কাটিয়ে উঠার জন্য নিম্নলিখিত টিপসগুলি দেখুন।
আরও পড়ুন »
2026

4 অনুশীলনের পরে বমি বমিভাবের কারণ এবং এটি কীভাবে মোকাবেলা করতে হয়

অনুশীলন শরীরে একটি অগণিত সুবিধা দেয়। তবে, কিছু অনুশীলনের পরে বাস্তবে কিছুটা বমি বোধ করে তাই ফলাফলগুলি সর্বোত্তমের চেয়ে কম হয়। এটা কিভাবে হতে পারে?
আরও পড়ুন »
2026

3 হাঁটুর ব্যথা এবং ষাঁড়যুক্ত ব্যক্তিদের জন্য হালকা অনুশীলন; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

আপনি কি প্রায়শই হাঁটুর ব্যথা অনুভব করেন? যদি তা হয় তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনার ব্যায়াম করা উচিত নয়, হাঁটুতে ব্যথার জন্য হালকা অনুশীলন সন্ধান করুন।
আরও পড়ুন »
2026

আই ক্রিম, এটি কী করে এবং প্রত্যেকেরই এটি ব্যবহার করা উচিত?

আমরা অনেকেই চোখের ক্রিমের কার্যকারিতা সম্পর্কে এখনও ভাবছি। গণমাধ্যমে বিজ্ঞাপনের সান্নিধ্য সত্ত্বেও, সবার চোখের ক্রিমের প্রয়োজন হয় না।
আরও পড়ুন »
2026

একটি কনসিলার কী এবং আমাদের এটির কী দরকার? & ষাঁড়; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

আপনি সম্ভবত ইতিমধ্যে জানেন যে পাউডার, ফাউন্ডেশন বা ময়েশ্চারাইজার কী করে। তবে, একটি কনসিলার কী? কার দরকার?
আরও পড়ুন »
2026

ভাল অভ্যাস এবং গহ্বর প্রতিরোধ করা সহজ

কিছু ভাল অভ্যাস করে গহ্বর রোধ করা যায়। দাঁত ব্রাশ থেকে শুরু করে, চিউইং গাম এবং ডেন্টাল ফ্লস ব্যবহার করা।
আরও পড়ুন »
2026

খুশকি মুক্ত চুলের জন্য নারকেল তেলের উপর নির্ভর করার একটি সহজ উপায়

চুলের জন্য নারকেল তেলের উপকারীতাগুলি বিভিন্ন ধরণের, ময়শ্চারাইজিং থেকে শুরু করে খুশকির চিকিত্সা পর্যন্ত। আপনি চেষ্টা করতে পারেন এমন সহজ পদক্ষেপ এখানে।
আরও পড়ুন »
2026

এটা কি সত্য যে বেশিরভাগ ক্রীড়া গর্ভবতী হওয়া কঠিন করে তোলে?

ব্যায়াম করা খুব গুরুত্বপূর্ণ। তবে তিনি বলেছিলেন যে এটি অতিরিক্ত পরিমাণে করা বা অত্যধিক ব্যায়াম করা গর্ভবতী হওয়া কঠিন করে তোলে। এটা সত্যি?
আরও পড়ুন »
2026

সুপাইন হাইপোটেনশন, গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে নিম্ন রক্তচাপ সনাক্তকরণ

কিছু মহিলাদের ক্ষেত্রে, গর্ভাবস্থা তাদের নিম্ন রক্তচাপের প্রবণ করে তোলে যা সুপারিন হাইপোটেনশন হিসাবে পরিচিত। এই অবস্থা কি বিপজ্জনক?
আরও পড়ুন »
2026

এর আগেও এর আগে প্রকাশ পেয়ে গিয়েও কি চঞ্চল দু'বার সংক্রামক হতে পারে?

আসলে, আমার চিকেনপক্স হয়েছে, যদিও এটি বেশ কয়েক বছর আগে ঘটেছিল। তবে, চিকেনপক্সের দু'বার সংক্রামক হওয়ার কি এখনও সুযোগ আছে?
আরও পড়ুন »
2026

গর্ভবতী মহিলাদের জন্য অনুশীলন যা প্রতিটি ত্রৈমাসিকের মধ্যে নিরাপদ

গর্ভাবস্থা অনুশীলন না করার অজুহাত নয়। শ্রমের সুবিধার্থে গর্ভবতী মহিলাদের জন্য ব্যায়ামের আরও অনেক সুবিধা রয়েছে। এখানে সুপারিশ করা হয়।
আরও পড়ুন »
2026

বড় স্তন মানে স্বাস্থ্যকর নয়। এটি একটি প্লাস এবং বিয়োগ

আপনি কোনটি পছন্দ করেন, বড় বা ছোট স্তন আছে? দেখা যাচ্ছে যে বড় স্তনের আকারের আপনার স্বাস্থ্যের উপর নিজস্ব প্রভাব রয়েছে।
আরও পড়ুন »
2026

সেরা প্রসারিত চিহ্নের জন্য প্রয়োজনীয় তেল এবং ষাঁড়; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

প্রসারিত চিহ্নগুলি থেকে মুক্তি পাওয়ার একটি প্রাকৃতিক উপায় হ'ল প্রয়োজনীয় তেল ব্যবহার করে ম্যাসেজ করা। আরগান তেল প্রসারিত চিহ্নগুলি ম্লান করার জন্য কার্যকর।
আরও পড়ুন »
2026

নিয়মিত অনুশীলন করুন, তবে কীভাবে ফলাফল আসেনি?

আপনি কৌতূহলী, যদিও আপনি প্রতিদিন রুটিন অনুশীলন করছেন তবে কোনও লাভ হয়নি। যদিও আপনার অন্যান্য বন্ধুরা সফল। কারণ কি?
আরও পড়ুন »
2026

শুষ্ক ত্বকের জন্য ময়েশ্চারাইজার, এটি চয়ন করার টিপস দেখুন

শুষ্ক ত্বক চুলকানি এবং নিস্তেজ করে তোলে? এর অর্থ শুষ্ক ত্বকের জন্য আপনার ময়েশ্চারাইজারের প্রয়োজন যা পুরোপুরি ফিট এবং স্বাস্থ্যকর। কীভাবে নির্বাচন করবেন?
আরও পড়ুন »
2026

ল্যাপারোস্কোপিক এন্ডোমেট্রিওসিস সার্জারি এবং জরায়ু অপসারণ, পার্থক্য কী?

এন্ডোমেট্রিওসিস সার্জারি হ'ল আক্রান্তের জন্য শেষ চিকিত্সা বিকল্প। পদ্ধতিটি কেমন?
আরও পড়ুন »
2026

চালান: স্বাস্থ্য ও উপাখ্যান এবং কাহিনী benefits

আপনি কি দৌড়াতে পছন্দ করেন? আসুন, আকর্ষণীয় তথ্য, পৌরাণিক কাহিনী এবং এই বায়বীয় অনুশীলনের সুবিধা সম্পর্কে আরও সন্ধান করুন more
আরও পড়ুন »
2026

দীর্ঘ দূরত্ব দৌড়ানোর আগে প্রথমে এই মানদণ্ডগুলি সহ আপনার তত্পরতা পরিমাপ করুন

দীর্ঘ দূরত্ব চালানোর আগে আপনাকে অবশ্যই জানতে হবে আপনার শরীর প্রস্তুত কিনা whether তুমি কিভাবে জান? হ্যাঁ, নীচের পর্যালোচনাগুলি দেখুন।
আরও পড়ুন »
2026

কান্নার পরে লাল চোখ, এটাই কারণ

কান্না জীবনের একটি অঙ্গ। কিন্তু কান্নার পরে আমরা চোখ লাল দেখতে পাব turn এটা কি কারণে?
আরও পড়ুন »
2026

ধনুর্বন্ধনী শক্ত করার পরে ব্যথা উপশম করার 6 টিপস

ধনুর্বন্ধনী প্রতি কয়েক সপ্তাহে শক্ত করা প্রয়োজন। দুঃখের বিষয়, শক্ত করার পরে এটি অবশ্যই বেদনাদায়ক হবে। কীভাবে এটি পরিচালনা করবেন?
আরও পড়ুন »
2026

ডিশ সাবানগুলি আপনার ত্বককে শুকিয়ে ফেলতে পারে, কীভাবে এটি ঠিক করতে হয় তা এখানে

ডিশ সাবান আপনার ত্বক শুকিয়ে যেতে পারে তবে চিন্তা করবেন না। এই টিপসগুলি অনুসরণ করার চেষ্টা করুন যাতে আপনি শান্তিতে খাবারগুলি ধুতে পারেন।
আরও পড়ুন »
2026

পিছনে সঙ্কুচিত হওয়ার পরে পেটের পক্ষে কতক্ষণ সময় লাগে?

আপনার পেট সহ গর্ভাবস্থায় অনেকগুলি পরিবর্তন ঘটে। প্রসবের পরের পেট সঙ্গে সঙ্গে সঙ্কুচিত হয় না। কতক্ষণ?
আরও পড়ুন »
2026

শরীরের জন্য ঘাম, কী কী উপকার? & ষাঁড়; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

ঘাম (ঘাম) প্রায়শই নোংরা এবং অস্বস্তিকর কিছু হিসাবে দেখা যায়। আসলে ঘাম হওয়ার অনেকগুলি স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে। কিছু?
আরও পড়ুন »
2026

স্থায়ী ফুসফুসের ক্ষতি, ধূমপানের ভয়াবহ নেতিবাচক প্রভাব

আপনি কি সক্রিয় ধূমপায়ী? পরিবর্তে, প্রথমে চিহ্নিত করুন এবং ফুসফুসে ধূমপানের নেতিবাচক প্রভাবগুলি কী তা বুঝতে পারেন, যাতে আপনি সেগুলি এড়াতে পারেন।
আরও পড়ুন »
2026

ঝরনার পরে চুলকানি? এই 4 কারণে হতে পারে

স্নান আপনার ত্বককে পরিষ্কার করে তুলতে পারে তবে কখনও কখনও ঝরনার পরে আপনার ত্বক চুলকানি অনুভব করে। স্নানের পরে শরীরে চুলকানি অনুভূত হওয়ার কারণ কী?
আরও পড়ুন »
2026

8 মাসিক এবং ষাঁড়ের সময় যে জিনিসগুলি করা উচিত নয়; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

আপনি কি জানতেন যে শেভ করা এবং দুধ পান করা menতুস্রাবের সময় করা উচিত নয়? শুধু একটি পৌরাণিক কাহিনী নয়, এর চিকিত্সার কারণও রয়েছে।
আরও পড়ুন »
2026

অটোইমিউন হেপাটাইটিস & ষাঁড়; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

অটোইমিউন হেপাটাইটিস এমন একটি রোগ যা লিভারকে আক্রমণ করে। ডায়রিয়ার ওষুধ, কারণ, লক্ষণ, এটির চিকিত্সার উপায় এবং ডায়রিয়ার খাবারগুলি সন্ধান করুন।
আরও পড়ুন »
2026

স্বাস্থ্যকর থাকার জন্য রোজ থাকাকালীন জগিংয়ের টিপস তবে পানিশূন্য নয়

আপনি যদি উপবাসের সময় জগিং রাখার পরিকল্পনা করেন তবে আঘাতের ঝুঁকি এড়াতে আপনাকে বেশ কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় মনোযোগ দিতে হবে। কিছু?
আরও পড়ুন »
2026

একই ভেরিরিয়াল রোগ দু'বার হয়েছে, এটা কি সম্ভব?

আপনার ভিনেরিয়াল রোগ হতে পারে তবে এখন আপনি সফলভাবে এটি চিকিত্সা করেছেন। তবে, এই রোগ পুনরুক্তি হতে পারে?
আরও পড়ুন »
2026

রোদে পোড়া ঠোঁট? এই 5 সঠিক সমাধান সঙ্গে দ্রুত কাটিয়ে উঠুন!

এটি কেবল মুখের এবং শরীরের ত্বকই নয় যা রোদে পোড়া হতে পারে, ঠোঁটও পারে! তাহলে, রোদে পোড়া ঠোঁট কীভাবে মোকাবেলা করবেন?
আরও পড়ুন »
2026

পোস্টোপারেটিভ রোগীদের মধ্যে অস্ত্রোপচারের ক্ষত সংক্রমণের ঝুঁকি সম্পর্কে সচেতন হন

অস্ত্রোপচার ক্ষত সংক্রমণ এমন একটি অবস্থা যা অপারেশন প্রক্রিয়া চলাকালীন বা তার পরে প্রবেশকারী ব্যাকটিরিয়া দ্বারা ট্রিগার হয়, যা অস্ত্রোপচারের ক্ষতচিহ্নের দাগের উপর ক্ষত সৃষ্টি করে ..
আরও পড়ুন »
2026

কার্ডিওটোকোগ্রাফি, প্রস্তাবিত প্রসবকালীন যত্ন সম্পর্কে জানুন

কার্ডিওটোকোগ্রাফি এমন একটি গর্ভাবস্থা যাচাই করে যা বেশ কয়েকটি মায়েদের করা উচিত। তো, এই পরীক্ষার উদ্দেশ্য কী? সব মায়েদের কি দরকার?
আরও পড়ুন »
2026

& ষাঁড়ের জন্য নজরদারি করার জন্য পেরেকের রোগ; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

পেরেক রোগ, একটি অদ্ভুত চেহারা থেকে শুরু করে বা সহজেই বিরতি, এর অর্থ আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রেও সমস্যা রয়েছে can
আরও পড়ুন »
2026

এটিই মশার কামড়ানোর পরে যে প্রতিক্রিয়াটি আসে তা আপনি কোথায়?

কিছু লোকের জন্য, মশার কামড় অ্যান্টিফিলাকটিক শকটিতে অ্যালার্জি সৃষ্টি করতে পারে আসুন জেনে নেওয়া যাক আপনার শরীরটি মশার কামড়ে কীভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায়।
আরও পড়ুন »