ডায়েট

আপনার কোমরের পরিধি প্রশস্ত হতে চলেছে? করো না

আপনার জামাকাপড় এবং প্যান্টগুলি ইদানীং কেন খুব শক্ত হয়ে উঠছে তা সম্পর্কে আপনি কি আগ্রহী? হ্যাঁ, ঘুমের অভাবে আপনার কোমরের পরিধি আরও প্রশস্ত হচ্ছে। কিভাবে?

পাচনতন্ত্রের খামিরের সংক্রমণ রোধের 4 টিপস

হজম সংক্রমণ রোধ হজম আসলে সহজেই করা যেতে পারে, তবে এটি এড়াতে আপনাকে দৃ determined় সংকল্পবদ্ধ হতে হবে।

ক্রেস্ট সিন্ড্রোম & ষাঁড়; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

একাধিক লিঙ্গ: কারণ, উপসর্গ এবং নিরাময় & ষাঁড়; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

একাধিক লিঙ্গ যৌন বিকাশের ব্যাধি। সাধারণত নবজাতকের কাছ থেকে সনাক্ত করা যায়। কী কারণে এই ব্যাধি ঘটে? হ্যালো সেহাতে অনুসন্ধান করুন।

8 ঘন ঘন ব্যথার কারণগুলি যা প্রায়শই ঘটে & ষাঁড়; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

ঘাড়ে ব্যথা আঘাত, গর্তের কারণে বা আপনার ঘাড়ের স্তনে রোগের কারণে হতে পারে। ঘাড়ে ব্যথার 8 টি সাধারণ কারণগুলি দেখুন।

মহিলাদের মধ্যে থাইরয়েড ব্যাধি যা বন্ধ্যাত্বের কারণ হতে পারে

একটি অগোছালো মাসিক চক্র থাইরয়েড ডিসঅর্ডারের লক্ষণ হতে পারে। মহিলাদের মধ্যে থাইরয়েড ব্যাধিগুলির লক্ষণ, প্রকার এবং প্রভাবগুলি কী কী?

আপনার নিম্ন কার্ব ডায়েট মেনুতে এই 7 টি শাকসবজি এবং ফল হ্রাস করুন

কম কার্বোহাইড্রেট ডায়েট মেনুগুলি যথাযথভাবে কাঠামোগত করা দরকার। সফল হতে, আপনার প্রতিদিনের মেনুতে নিম্নলিখিত সাত ধরণের ফল এবং শাকসব্জী খাওয়ার পরিমাণ হ্রাস করুন।

জন্মগত হাইপোথাইরয়েডিজম: লক্ষণ, কারণ, চিকিত্সা • হ্যালো স্বাস্থ্যকর

জন্মগত হাইপোথাইরয়েডিজম শিশু এবং শিশুদের মধ্যে একটি জন্মগত ব্যাধি। হ্যালো সেহাতে সংজ্ঞা, কারণ এবং চিকিত্সা সম্পর্কে সন্ধান করুন।

অম্বল জন্য খাবার: 11 সেরা পছন্দ এবং ষাঁড়; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

বিভিন্ন ধরণের খাবার এবং পানীয়গুলি হৃৎপিণ্ডে আক্রান্তদের অভিযোগ থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য আসলে কার্যকর। তালিকাটি কী?

লেবুর জল পান করলে আলসার লক্ষণগুলি আরও খারাপ হতে পারে, কীভাবে আসবেন?

আলুর লক্ষণগুলি দূর করতে লেবু জল পান করা কার্যকর বলে বিবেচিত হয়। তবে গবেষকরা এর বিপরীতে বলেছেন, লেবুর জল আলসারকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে। কিভাবে?

প্যারানাইয়া কি নিরাময় সম্ভব? & ষাঁড়; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

যদিও প্যারানোয়ার কোনও চিকিত্সা নেই তবে এর অর্থ এই নয় যে এই মানসিক ব্যাধিটি একেবারেই চিকিত্সা করা যায় না। কিভাবে?

পেট আলসারযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য খাদ্য এবং পানীয়ের সুপারিশ

হৃৎপিন্ড ডায়েট এবং খাবার পছন্দগুলির সাথে নিবিড়ভাবে সম্পর্কিত। সুতরাং, যাদের পেটে আলসার রয়েছে তাদের জন্য কোন খাবারগুলি বেছে নেওয়া উচিত?

7 আপনার ব্যক্তিত্বের ব্যাধি রয়েছে এমন লক্ষণগুলি & ষাঁড়; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

সর্বদা মনোযোগের কেন্দ্রবিন্দু হওয়া ইচ্ছুক ব্যক্তিত্বের ব্যাধি একটি চিহ্ন হতে পারে। তবে অন্যান্য বৈশিষ্ট্যগুলিও এর বিপরীত হতে পারে। আপনি কি তাদের একজন?

হাঁটু আর্থ্রস্কোপি: পদ্ধতি, সুরক্ষা, ঝুঁকি ইত্যাদি • হ্যালো স্বাস্থ্যকর

হাঁটুতে সমস্যা সনাক্ত এবং চিকিত্সার জন্য আর্থ্রস্কোপি একটি ছোট অপারেশন। হ্যালো সেহাতে প্রক্রিয়া এবং এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি সম্পর্কে সন্ধান করুন।

বিভ্রান্তি ও মায়া, পার্থক্য কী?

বিভ্রান্তি এবং বিভ্রম দুটিই মানুষকে এমন জিনিসগুলি দেখতে এবং অনুভব করতে দেয় যা বাস্তব নয়। কিন্তু, কোন মানসিক ব্যাধি?

পলিমিয়ালজিয়ার বাত ও ষাঁড়; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

রক্তের গ্রুপের ডায়েট ও ষাঁড়ের মধ্য দিয়ে যাওয়ার জন্য গাইড; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

এই ডায়েট অনুসারে, রক্ত ​​টাইপের A এর মালিকের একটি নিরামিষ ডায়েট গ্রহণ করা উচিত, এবং রক্তের ধরণের ও এর পরিবর্তে প্রচুর মাংস খাওয়া উচিত।

4 নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধ থেকে গলা পর্যন্ত টনসিল পাথরের সাধারণ লক্ষণ

টনসিল পাথর হ'ল গলাতে সাদা বা হলুদ গলদা গঠন। এই অবস্থাটি প্রায়শই উপলব্ধি করা হয় না, টনসিল পাথরের লক্ষণগুলি কী কী?

স্বাস্থ্য ও ষাঁড়ের জন্য কাঁচা খাবারের ডায়েট এবং এর সুবিধা হ্যালো স্বাস্থ্যকর

কাঁচা খাদ্য ডায়েটকে স্বাস্থ্যকর ডায়েট বলা হয় কারণ কাঁচা খাওয়ার সময় খাবারে থাকা পুষ্টিগুণ বেশি থাকে। লাভ কি কি?

কেন এমন কেউ আছেন যে রক্ত ​​নিয়ে এত ভয় পান?

রক্তের একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রয়েছে যেমন সারা শরীর জুড়ে অক্সিজেন এবং পুষ্টি সরবরাহ করা। তবে এমন কিছু লোক আছেন যারা রক্তের খুব ভয় পান। কারণ কি?

প্লীহা ফোলা (লক্ষণ, কারণ এবং চিকিত্সা)

প্লীহা ফোলা (splenomegaly) এমন একটি রোগ যা প্লীহা আকারে অস্বাভাবিক হয়ে যায়। লক্ষণ, কারণ এবং কীভাবে তাদের চিকিত্সা করা যায়?

চরিত্রগত

প্রথম ছাপগুলিতে, সাইকোপ্যাথগুলি সাধারণত কমনীয় দেখায়, সামাজিকীকরণ উপভোগ করে, যত্ন নেয় এবং অন্যান্য ব্যক্তির সাথে বন্ধুত্বপূর্ণ হয়। সাধারণভাবে সাইকোপ্যাথের অন্যান্য বৈশিষ্ট্যগুলি কী?

কোনও ব্যক্তির মানসিক অবস্থাতে ঘুমের অভাবের কারণে (psstt .. হতাশা জাগাতে পারে!)

ঘুমের অভাবের ফলাফল আপনাকে কেবল সারাদিন ঘুমিয়ে ও দুর্বল করে তোলে না। আপনি যদি দেরী না করে রাখেন তবে এটি আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের উপর বিভিন্ন প্রভাব ফেলে।

"শখ" অনেক রাত্রে খায়? সম্ভবত আপনার রাতে খাবারের ব্যাধি রয়েছে & বলদ; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

আপনার প্রায়শই ক্ষুধার্ত বোধ হয় এবং মাঝরাতে রাতের খাবার খাওয়ার প্রয়োজন থাকলে সাবধান হন। এখানে স্ন্যাকিং এবং নাইট ইটিং সিনড্রোমের মধ্যে পার্থক্যটিও স্বীকৃতি দিন।

নাক সম্পর্কে 12 টি আশ্চর্যজনক তথ্য যা আপনি জানতেন না & ষাঁড়; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

আপনি কি জানতেন যে আপনার নাক ভয়ঙ্কর বা ঘৃণিত লোকদের ঘামের মাধ্যমে গন্ধ পেতে পারে এবং আপনাকে একইভাবে অনুভব করতে পারে?

এটা কি সত্য যে আঠা খাওয়া পেটের অ্যাসিড প্রতিরোধ করতে পারে?

পাকস্থলীর অ্যাসিড বাড়ার আগে, আঠা চিবানো ভাল। কারণটি হ'ল চিউইং গাম খাওয়া পেটের অ্যাসিডকে বাড়তে রোধ করতে পারে। এটা সত্যি?

ল্যাম্বার ডিস্ক সিন্ড্রোম: ওষুধ, লক্ষণ ইত্যাদি • হ্যালো স্বাস্থ্যকর

লাম্বার ডিস্ক সিন্ড্রোম একটি রোগ। হ্যালো সেহাতে এই রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধের লক্ষণ, কারণ, নির্ণয়, চিকিত্সা এবং উপায়গুলি সন্ধান করুন।

কারণগুলি এবং কীভাবে সাপ ফোবিয়ার সাথে মোকাবিলা করবেন তা জানা

সাপের ভয় পুরোপুরি স্বাভাবিক, তবে ফোবিয়ায় পরিণত হওয়ার ভয়টি প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপে হস্তক্ষেপ করতে পারে। কারণগুলি কীভাবে এবং কীভাবে তাদের পরাভূত করতে হয়?

ভিটামিন সি ফল শ্রবণ ক্ষতির ঝুঁকি প্রতিরোধে সহায়তা করতে পারে

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর পাশাপাশি, ভিটামিন সি শাকসবজি এবং ফল খাওয়া শোনার তাড়াতাড়ি ক্ষতি রোধ করতে দেখা গেছে। কিভাবে পারি?

6 জেট ল্যাগ সম্পর্কে মিথ্যা কল্পকাহিনী যা আপনি এই সময়ে & ষাঁড়কে বিশ্বাস করতে পারেন; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

আপনারা যারা বিশ্বজুড়ে উড়তে পছন্দ করেন তাদের জন্য জেট ল্যাগ একটি অ-মিসড "সঙ্গী"। তবে, জেট ল্যাগটি কি কেবল একটি পরামর্শ নয়?

3 স্বাস্থ্য অবস্থার কারণে নাভির রক্তক্ষরণ হয়

আপনার কি কখনও রক্তপাতের পেটের বোতামটি ছিল? যদিও এটি বিরল, এই অবস্থা এখনও উদ্বেগজনক। তাহলে, নাভিটি রক্তক্ষরণের কারণ কী? নীচে পর্যালোচনা।

স্কিজোএফেক্টিভ ডিসঅর্ডার কী? এটি সিজোফ্রেনিয়া থেকে আলাদা?

সিজোফেক্টিভ ডিসঅর্ডার হ'ল একটি মানসিক ব্যাধি যার মধ্যে একজন ব্যক্তি সিজোফ্রেনিয়ার লক্ষণ এবং মেজাজের ব্যাধিগুলির সংমিশ্রণ অনুভব করে!

ঘুমাতে সমস্যা হওয়ায় ওষুধ খাওয়া, ঘুমের ওষুধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া কী?

ঘুমের বড়ি সত্যিই কাজ করে যদি আপনার ঘুমের সমস্যা হয়। কয়েক মিনিট পান করার পরে প্রভাবগুলি সঠিক ডোজ দিয়ে অনুভব করা যায়। তবে ঘুমের ওষুধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া কী কী?

দূষণ ও ষাঁড় থেকে নাককে স্বাস্থ্যকর রাখার নতুন উপায়; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

আগত বায়ু ফিল্টারিংয়ের প্রধান প্রহরী হিসাবে নাকের স্বাস্থ্য বজায় রাখা খুব গুরুত্বপূর্ণ। দেখা যাচ্ছে যে আপনার নাক পরিষ্কার রাখার নতুন উপায় রয়েছে।

শ্রী, শ্রী, ট্রাইসাইক্লিক এবং মাওই প্রতিষেধক: পার্থক্য কী?

এন্টিডিপ্রেসেন্টস প্রায়শই হতাশার জন্য ডাক্তারদের দ্বারা নির্ধারিত চিকিত্সার প্রথম পছন্দ। এন্টিডিপ্রেসেন্টস কী কী?

ব্যায়াম করার সময় এটি পানীয় জলের আদর্শ পরিমাণ

অনুশীলন করার সময়, শরীরে এখনও তরল প্রয়োজন। অনুশীলনের সময় আপনার শরীরকে সুস্থ রাখতে আপনি কত জল পান করেন?

8 ডিপ্রেশন রোধ করার মূল কী পিছনে ফিরে আসা & ষাঁড়; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

যে হতাশার পুনরাবৃত্তি ঘটে তার আগের চেয়ে আরও গুরুতর হতে পারে। এখানে আপনি কিছু সতর্কতা অবলম্বন করতে পারেন।

স্নোরিং কোভিডের লক্ষণগুলিকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে

ঘুমের সমস্যাগুলি প্রায়শই শারীরিক এবং মানসিক উভয়ই মারাত্মক অসুস্থতার সাথে সম্পর্কিত, একটি সাম্প্রতিক গবেষণায় গুরুতর কোভিড -19 উপসর্গগুলির সাথে শামুকের সম্পর্ক রয়েছে।

গ্যাস্ট্রাইটিস (পেটের প্রদাহ) চিকিত্সক এবং প্রাকৃতিক থেকে প্রাপ্ত .ষধ

গ্যাস্ট্রাইটিসের কারণে পেটে ব্যথা, ফোলাভাব এবং রক্তাক্ত মল হতে পারে। এখানে আপনি বেছে নিতে পারেন বিভিন্ন গ্যাস্ট্রাইটিস ওষুধ (পেট আলসার) রয়েছে।

আসলে আপনি কোন রোগে আক্রান্ত? & ষাঁড়; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

পেট ফাঁপা, ঠান্ডা লাগা এবং নাকের সর্দি হিসাবে আপনার অবশ্যই লক্ষণ থাকতে হবে। সর্দি নাক যা প্রায়শই একটি রোগ "সর্দি" হিসাবে পরিচিত।