অনিদ্রা

2026

বিরক্তিকর আন্ডারআর্ম গন্ধ কাটিয়ে উঠতে 5 কার্যকর টিপস

বগলের গন্ধটি খুব বিরক্তিকর এবং আপনাকে নিকৃষ্ট মনে করে makes সুতরাং, আপনি কীভাবে আন্ডারআর্ম গন্ধ এটি হ্রাস করতে মোকাবেলা করবেন? টিপস এখানে দেখুন।
আরও পড়ুন »
2026

নিকোটিন আসক্তি: কেন এটি ঘটে এবং কীভাবে এটি মোকাবেলা করতে হয়?

গড়ে ইন্দোনেশিয়ানরা প্রতিদিন 12.4 সিগারেট খায়। মোট, ইন্দোনেশিয়ায় সক্রিয় ধূমপায়ীদের সংখ্যা সিঙ্গাপুরের মোট জনসংখ্যার 10 গুণ!
আরও পড়ুন »
2026

5 মুখের ত্বকের সমস্যাগুলি যা প্রায়শই পুরুষদের দ্বারা অভিজ্ঞ হয় এবং কীভাবে এটি পরাভূত করতে পারেন

বেশিরভাগ পুরুষই মুখের ত্বকের সমস্যাগুলি প্রায়শই কম দেখেন they আসলে, স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য কারণগুলি এবং সমাধানগুলি স্বীকৃতি দেওয়া জরুরি।
আরও পড়ুন »
2026

লিভার ক্যান্সারের চিকিত্সা সম্পর্কে (লিভার)

লিভার ক্যান্সারের জন্য বিভিন্ন চিকিত্সার বিকল্প রয়েছে যা বেঁচে থাকতে পারে। উভয় চিকিত্সা চিকিত্সা এবং জীবনধারা পরিবর্তন করা যেতে পারে। কিছু?
আরও পড়ুন »
2026

স্তনের সিস্ট সম্পর্কে জানার জন্য সমস্ত কিছুই

স্তনের সিস্ট একটি স্তনযুক্ত তরলভর্তি থলি sac নিম্নলিখিত স্তনের সিস্ট সম্পর্কে বিভিন্ন গুরুত্বপূর্ণ তথ্য সন্ধান করুন।
আরও পড়ুন »
2026

গরম ঝরনা ঝুঁকিগুলি যা আপনার জানা উচিত

গরম ঝরনা প্রকৃতপক্ষে সতেজ হয়, বিশেষত যখন বায়ু শীত থাকে। তবে, যদি আপনি বুঝতে না পারেন তবে গরম ঝরনা নেওয়ার আশঙ্কা আপনার কাছে ঘটতে পারে।
আরও পড়ুন »
2026

কফি ছাড়ার কারণে ক্যাফিন প্রত্যাহারের লক্ষণ দেখা দেয়, তারা কী পছন্দ করে?

যে সমস্ত লোকেরা প্রতিদিন কফি পান করতে পছন্দ করেন তাদের জন্য ক্যাফিন প্রত্যাহারের লক্ষণ সম্পর্কে সচেতন হন। যদি আপনি হঠাৎ কফি পান করা বন্ধ করেন এবং এই লক্ষণগুলি উপস্থিত হতে পারে
আরও পড়ুন »
2026

গোঁফ এবং দাড়ি কীভাবে বড় হতে পারে? & ষাঁড়; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

গোঁফ এবং দাড়ি সম্প্রতি পুরুষদের মধ্যে একটি ট্রেন্ড হয়ে উঠেছে। তবে আপনি কীভাবে গোঁফ এবং দাড়ি বাড়ান?
আরও পড়ুন »
2026

অনিদ্রা রোগীদের আরও ভাল ঘুমানোর জন্য 4 আকুপ্রেশার পয়েন্ট

অনিদ্রার চিকিত্সার জন্য ধ্যান, যোগ এবং উষ্ণ স্নান যদি যথেষ্ট কার্যকর না হয় তবে আকুপ্রেশার একটি বিকল্প বিকল্প হতে পারে যা চেষ্টা করার মতো।
আরও পড়ুন »
2026

4 কীভাবে ফ্রিজ পরিষ্কার করবেন যাতে এটি সর্বদা পরিষ্কার এবং জীবাণু মুক্ত থাকে

দীর্ঘদিন ধরে রেফ্রিজারেটর পরিষ্কার করার সুপ্ত অভিপ্রায় ছিল কিন্তু কোথা থেকে শুরু করবেন তা নিয়ে বিভ্রান্ত? কীভাবে এই ব্যবহারিক এবং সহজ রেফ্রিজারেটরটি পরিষ্কার করবেন তা দেখুন!
আরও পড়ুন »
2026

পরিবারে বংশগত অনিদ্রার কারণ: মারাত্মক পারিবারিক অনিদ্রা (এফএফআই)

পরিবারে চলমান জিন পরিবর্তনগুলি আপনার দীর্ঘস্থায়ী অনিদ্রার কারণ হতে পারে। এই বিরল ঘুমের সমস্যা এমনকি মৃত্যুর কারণও হতে পারে, আপনি জানেন!
আরও পড়ুন »
2026

ফুসফুসের ক্যান্সার এবং ঝুঁকির কারণগুলি

ফুসফুসের ক্যান্সারের কারণগুলির মধ্যে রয়েছে ধূমপান এবং ক্ষতিকারক পদার্থের সংস্পর্শ। এছাড়াও, এমন কিছু কারণ রয়েছে যা ফুসফুসের ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে।
আরও পড়ুন »
2026

বার্ধক্য রোধ করার জন্য 5 পুরুষদের যত্ন পণ্য

কোনও ভুল করবেন না, পুরুষ যত্ন পণ্য, বিশেষত বৃদ্ধ বয়স রোধ করতে অ্যান্টিএজিং পণ্যগুলি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। পণ্যের বিকল্পগুলি কী কী?
আরও পড়ুন »
2026

বাচ্চারা ঘন ঘন প্রস্রাব করে, এটি কী অত্যধিক মূত্রাশয়ের লক্ষণ হতে পারে?

আপনার শিশু কি প্রায়শই প্রস্রাব করে? সমস্যাটি হ'ল সন্তানের একটি অত্যধিক সংক্রামক বাচ্চাদের ঘন ঘন প্রস্রাব করার লক্ষণ ও কারণগুলি এখানে সন্ধান করুন।
আরও পড়ুন »
2026

এটা কি সত্য যে উচ্চ গ্লাইসেমিক সূচক খাবারগুলি অনিদ্রার কারণ করে?

অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন ব্যতীত, দেখা যাচ্ছে যে উচ্চ গ্লাইসেমিক সূচক স্তরের খাবার খাওয়া অনিদ্রার কারণ হতে পারে। কিভাবে?
আরও পড়ুন »
2026

স্তনের স্ব-পরীক্ষা সম্পর্কে সম্পূর্ণ তথ্য (সচেতন হন)

স্তনের ক্যান্সার বা স্তনের অন্যান্য ব্যাধিগুলির প্রাথমিক সনাক্তকরণের মাধ্যম হিসাবে স্তনের স্ব-পরীক্ষা (বিএসই) কার্যকর হতে পারে। এখানে কিভাবে।
আরও পড়ুন »
2026

এন্ডোমেট্রিয়াল বায়োপসি & ষাঁড়; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

এন্ডোমেট্রিয়াল বায়োপসি হ'ল জরায়ুর আস্তরণের সমস্যা সনাক্ত করার পদ্ধতি is পরীক্ষার ফলাফলগুলির সংজ্ঞা, প্রক্রিয়া এবং ব্যাখ্যাটি সন্ধান করুন।
আরও পড়ুন »
2026

আমরা কতবার ডিশ ওয়াশিং স্পঞ্জ প্রতিস্থাপন করা উচিত? & ষাঁড়; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

আপনি কতবার আপনার ডিশ ওয়াশিং স্পঞ্জ পরিবর্তন করেন? মাসে একবার নাকি আপনি এখনও বদলানোর কথা ভাবছেন না কারণ এটি এখনও ভাল? এখানে প্রথমে তথ্য পড়ুন!
আরও পড়ুন »
2026

পাপ স্মিয়ার পরীক্ষা সম্পর্কে সম্পূর্ণ তথ্য

অল্প বয়স থেকেই জরায়ুর ক্যান্সার প্রতিরোধের একধরণের প্যাপ স্মিয়ার পরীক্ষা। প্রথম পাপ স্মিয়ার করার আগে, কী করা উচিত?
আরও পড়ুন »
2026

আঙুলের ত্বকটি কি খোসা ছাড়ছে? কারণগুলি এবং কীভাবে তাদের পরাভূত করতে পারেন তা চিহ্নিত করুন

বেশিরভাগ লোক ত্বকের খোসা ছাড়িয়ে যাওয়ার অভিজ্ঞতা অর্জন করেছে। আঙুলের খোসা ছাড়লে ত্বক কি বিপজ্জনক? এখানে কারণটি সনাক্ত করুন।
আরও পড়ুন »
2026

সাবান কি রোগের ব্যাকটেরিয়াকে মেরে ফেলতে পারে? পরিচ্ছন্নতা সম্পর্কে এই 8 মিথ

এটি কি সত্য যে আপনার প্রতিদিন ঝরনা করা উচিত? বা এটি সত্য যে সাবান রোগের ব্যাকটেরিয়াগুলিকে হত্যা করতে পারে? স্বাস্থ্যবিধি সম্পর্কে 8 টি পুরাণ যা আপনার জানা উচিত।
আরও পড়ুন »
2026

ডাইভিংয়ের সময় নাইট্রোজেন নারকোসিস কীভাবে সমাধান করবেন?

সমস্ত সুবিধার পিছনে, স্কুবা ডাইভিংয়ের স্বাস্থ্যের জন্যও ঝুঁকি রয়েছে। এর মধ্যে একটি হ'ল নাইট্রোজেন নারকোসিস। এটি মারাত্মক হতে পারে।
আরও পড়ুন »
2026

ভেজা বগল প্রতিরোধের জন্য 5 স্মার্ট এবং সহজ টিপস

ভেজা আন্ডারআর্মস খুব অস্বস্তিকর। এই শর্তটি আপনার চেহারা এবং ক্রিয়াকলাপে হস্তক্ষেপ করবেন না। নিম্নলিখিত উপায়ে এটি প্রতিরোধ করুন, আসুন!
আরও পড়ুন »
2026

4 ভুল মানসিকতা যা প্রায়শই ওয়ার্কাহলিক (ওয়ার্কাহলিক) দ্বারা পরিচালিত হয়

ভুল চিন্তাভাবনার ধরণগুলি হ'ল কারণ লোকেরা ওয়ার্কহোলিক অভ্যাসে পড়ে। তাহলে কেমন মানসিকতা? এখানে খুঁজে।
আরও পড়ুন »
2026

হজকিনের লিম্ফোমা: লক্ষণ, কারণ এবং চিকিত্সা সনাক্ত করুন

হজকিনের লিম্ফোমা হ'ল লিম্ফ্যাটিক বা লসিকা সিস্টেমে রক্তের ক্যান্সার বিকাশ। লক্ষণগুলি, কারণগুলি, কিভাবে হজকিনের লিম্ফোমা চিকিত্সা করবেন তা জানুন know
আরও পড়ুন »
2026

অশ্লীল আসক্তি থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য 6 টি উপায় এবং ষাঁড়; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

যে সমস্ত লোকেরা প্রায়শই অশ্লীল চলচ্চিত্র দেখেন তাদের অংশীদারদের জাগ্রত করা কঠিন হয়ে উঠবে। এভাবে অশ্লীল আসক্তি কাটিয়ে উঠুন।
আরও পড়ুন »
2026

5 ভুল ব্রা কীভাবে ধুবেন (আপনি কি এর মধ্যে কোনও কাজ করেছেন?)

কীভাবে ব্রা ধুয়ে ফেলা যায় তা আসলে ব্রার মান এবং পরিষেবা জীবনকে প্রভাবিত করতে পারে। অবমূল্যায়ন করবেন না, এটি একটি ভুল যা প্রায়শই মহিলাদের দ্বারা করা হয়।
আরও পড়ুন »
2026

সিইউ বিয়ার, একটি traditionalতিহ্যবাহী বিয়ার যা স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকারক

সিউ বিয়ার একটি traditionalতিহ্যবাহী সেন্ট্রাল জাভানিজ বিয়ার, যার 70% পর্যন্ত অ্যালকোহল রয়েছে। মাতাল হওয়া ছাড়াও, দেখা যাচ্ছে যে সিআইউ পান করার প্রভাব স্বাস্থ্যের জন্য বিপজ্জনক।
আরও পড়ুন »
2026

ভায়াগ্রা ওভারডোজ: এটি প্রতিরোধের লক্ষণ, বিপদ এবং টিপস

ভায়াগ্রা পুরুষদের মধ্যে উত্থানজনিত সমস্যাগুলি কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করতে পারে। তবে ভায়াগ্রা অতিরিক্ত ওষুধের কারণও হতে পারে তাই এটি ব্যবহারে আপনার সতর্ক হওয়া উচিত।
আরও পড়ুন »
2026

ফুসফুসের ক্যান্সারের লক্ষণগুলি এড়ানো উচিত নয়

ফুসফুসের ক্যান্সার প্রায়শই মৃত্যুর মধ্যে শেষ হয় কারণ অনেকেই জানেন না যে এটি ক্যান্সার হয়েছে যতক্ষণ না এটি ইতিমধ্যে ছড়িয়ে পড়ে। ফুসফুস ক্যান্সারের লক্ষণগুলি খুব দেরী হওয়ার আগে সনাক্ত করুন।
আরও পড়ুন »
2026

আপনার মুখটি সঠিকভাবে ধুয়ে নিন, এখানে কীভাবে & ষাঁড়; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

এখন পর্যন্ত কীভাবে আপনি আপনার মুখ পরিষ্কার করেন এটি সত্য? নিম্নলিখিতটি কীভাবে আপনার মুখটি সঠিকভাবে ধুয়ে ফেলা উচিত যা জানা গুরুত্বপূর্ণ know
আরও পড়ুন »
2026

আপনার কেন একটি সোশ্যাল মিডিয়া ডিটক্স এবং এটি করার জন্য টিপস দরকার

লোকেরা কেন সোশ্যাল মিডিয়া ডিটক্স করে তার অন্যতম কারণ হ'ল জীবনের ক্রমহ্রাসমান গুণমান কারণ তারা বাস্তবতার চেয়ে প্রায়শই পর্দার দিকে তাকিয়ে থাকে।
আরও পড়ুন »
2026

কীভাবে কোলন এবং মলদ্বার (কলোরেক্টাল) ক্যান্সার প্রতিরোধ করবেন

বিভিন্ন ঝুঁকি কমিয়ে ক্যান্সার প্রতিরোধ করা যায়। সুতরাং, আপনি কীভাবে কোলোরেক্টাল ক্যান্সার (কোলন এবং মলদ্বার) প্রতিরোধ করবেন?
আরও পড়ুন »
2026

পলিসিথেমিয়া ভেরা: লক্ষণ, কারণ এবং চিকিত্সা

পলিসিথেমিয়া ভেরা দেহের লাল রক্ত কোষগুলির একটি অতিরিক্ত। হ্যালো সেহাতে পলিসিথেমিয়া ভেরার লক্ষণ, কারণ এবং চিকিত্সা সন্ধান করুন।
আরও পড়ুন »
2026

প্রাকৃতিক উপাদান সহ বাড়িতে মোম করার জন্য টিপস

সস্তা হওয়া ছাড়াও, প্রাকৃতিক উপাদানগুলির সাথে বাড়িতে মোম খাওয়া আসলে নিরাপদ কারণ এটি সেলুনে মোমের চেয়ে সংক্রমণের সম্ভাবনা কম রাখে।
আরও পড়ুন »
2026

নেফ্রস্টোমি: সংজ্ঞা, প্রক্রিয়া, চিকিত্সা, ইত্যাদি • হ্যালো স্বাস্থ্যকর

নেফ্রস্টোমি ব্লকড প্রস্রাবের চিকিত্সার একটি পদ্ধতি। প্রক্রিয়া এবং এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি সম্পর্কে হ্যালো সেহাতে আরও জানুন।
আরও পড়ুন »
2026

সকালের শাওয়ার ও ষাঁড় থেকে প্রাপ্ত 10 টি সুবিধা; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

আপনার যদি কাশি হয় তবে সকালে একটি গরম ঝরনা দ্রুত কফ এবং শ্লেষ্মা থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে। অন্য কি উপকার?
আরও পড়ুন »
2026

স্তন ক্যান্সার নির্ণয়ের জন্য পরীক্ষা এবং পরীক্ষা

আপনি বিভিন্ন পরীক্ষা বা পরীক্ষা চালানোর পরে স্তন ক্যান্সার নিশ্চিত হতে পারে। চিকিত্সকরা সুপারিশ করতে পারেন এমন বিভিন্ন পরীক্ষা এখানে দেওয়া আছে।
আরও পড়ুন »
2026

9 এটি ক্যান্সার হয়?

ব্যথা স্তন হওয়ার কারণটি প্রায়শই ক্যান্সারের সাথে যুক্ত থাকে। তবে, এই ধারণাটি কি সঠিক? কিভাবে সম্পূর্ণ ব্যাখ্যা?
আরও পড়ুন »
2026

চুলকানি গোঁফের কারণ এবং এটি মোকাবেলার সঠিক উপায়

চুলকানি গোঁফ অবশ্যই আপনাকে অস্বস্তি করে তোলে। এটি স্ক্র্যাচ করার পক্ষে যথেষ্ট নয়, একটি চুলকানি গোঁফ কারণ হিসাবে সঠিক পদ্ধতিতে চিকিত্সা করা প্রয়োজন।
আরও পড়ুন »