মেনোপজ

বাষ্প স্নান বনাম শুকনো সাউনা, কোনটি আপনার পক্ষে সেরা?

দুটি ধরণের সাউনা রয়েছে যা আপনি বেছে নিতে পারেন, বাষ্প স্নান (ভেজা সাউনা) বা শুকনো সুনা। তবে দুজনের মধ্যে কোন পার্থক্য রয়েছে এবং কোনটি স্বাস্থ্যকর? এই ব্যাখ্যা।

স্বাস্থ্যের জন্য থাই ম্যাসাজের সুবিধাগুলি কেবল শরীরকে স্বাচ্ছন্দ্য দেয় না

মানসিক সমস্যার সাথে মানসিক চাপ মোকাবিলা করা থেকে শুরু করে আপনাকে এই থাই ম্যাসেজের চারটি সুবিধা অনুভব করতে থাইল্যান্ড যেতে হবে না।

পাবিক উকুন এবং ষাঁড় সম্পর্কে আপনার যা যা জানা দরকার তা সব; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

পাবিক উকুন হ'ল ছোট পোকামাকড় যা যৌন যোগাযোগের সময় কোনও ব্যক্তির যৌনাঙ্গে চুল থেকে অন্যের কাছে ক্রল করতে পারে।

কালো লোমশ জিহ্বা & ষাঁড়; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

শুষ্ক মুখের কারণগুলি, স্বাভাবিক থেকে বিপজ্জনক

শুকনো মুখের অর্থ কেবল আপনি পানিশূন্য হয়ে আছেন। তবে কিছু অটোইমিউন ডিজিজ আপনার মুখ শুকিয়ে যেতেও পারে।

শুধু হরমোনই নয়, এটি মেনোপজের পরে ওজন বাড়িয়ে তোলে

মেনোপজ কোনও মহিলার দেহে ওজন বাড়ানোর কারণ সহ বিভিন্ন পরিবর্তন ঘটাতে পারে। এটার কারন কি হতে পারে?

মায়েরা গর্ভবতী হওয়ার সময় জাঙ্ক ফুড খান, এটি নিরাপদ? & ষাঁড়; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

গর্ভাবস্থায় তীব্র অভ্যাস বিভিন্ন খাবার হতে পারে, এর মধ্যে একটি জাঙ্ক ফুড। তবে গর্ভবতী হওয়ার সময় মায়েদের পক্ষে জাঙ্ক ফুড খাওয়া কি নিরাপদ?

দারুচিনি (দারুচিনি) লিভারের রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য বিপজ্জনক হতে পারে

দারুচিনি স্বাস্থ্য সুবিধার এক অগণিত আছে। তবে বেশি পরিমাণে দারুচিনি খাওয়া লিভারের রোগে আক্রান্তদের জন্যও বিপজ্জনক হতে পারে।

7 শুকনো চোখের জন্য নরম লেন্সগুলি ব্যবহারের জন্য ব্যবহারিক এবং নিরাপদ নির্দেশিকা

শুকনো চোখের লোকেরা সাধারণত কন্টাক্ট লেন্স পরা এড়ানো হয়। আসলে, আপনি এখনও নিয়ম মেনে শুকনো চোখের জন্য নরম লেন্স ব্যবহার করতে পারেন।

ইনগ্রাউন চুলের কারণে ব্রণ এবং শাঁসকে আলাদা করে

শেভ করার ভুল উপায়ে চুল ত্বকে বড় হতে পারে। ফলস্বরূপ, একটি পিম্পল জাতীয় গলদ ফর্ম হয়। দুজনের মধ্যে পার্থক্য কীভাবে বলবেন?

স্বাস্থ্যকর ত্বকের জন্য, কীভাবে ঘরে তৈরি ফেসিয়াল সিরাম তৈরি করবেন তা একবার দেখুন

স্বপ্নের সিরামের বোতল পেতে পর্যাপ্ত ব্যয় করার পরিবর্তে, এখানে কীভাবে ফেসিয়াল সিরাম তৈরি করবেন তা পরীক্ষা করে দেখুন!

স্কেল এবং খোসা ত্বক এবং এটি কাটিয়ে উঠতে টিপস

আপনি হঠাৎ ফ্লেকি এবং ফ্ল্যাশযুক্ত ত্বক লক্ষ্য করতে পারেন। এটি যাতে ক্ষতিগ্রস্থ না হয় সেভাবে কীভাবে মোকাবেলা এবং যত্ন করবেন?

একটি ডিম্বাশয় (ডিম্বাশয়) দিয়ে গর্ভবতী, এর সম্ভাবনা কী?

যদিও তাদের কেবল একটি ডিম্বাশয় (ডিম্বাশয়) রয়েছে, আসলে মহিলারা এখনও গর্ভবতী হতে পারে এবং তাদের সন্তানও হতে পারে have তবে একটি ডিম্বাশয়ে গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনা কী?

শাওয়ারে যোগাযোগের লেন্সগুলি সরানো হয়নি? এই বিপদ

কখনও কখনও আমরা গোসল করার সময় যোগাযোগের লেন্সগুলি সরাতে অলস বোধ করি, বিশেষত যদি স্নানের পরেও তৎপরতা থাকে। তবে এটি কনট্যাক্ট লেন্স দিয়ে স্নানের বিপদ।

ভ্যাজিনাইটিস: সংজ্ঞা, উপসর্গ, কারণ এবং চিকিত্সা

ভ্যাজিনাইটিস হ'ল ব্যাকটিরিয়া, ছত্রাক, পরজীবী বা ভাইরাস, সাধারণত ব্যাকটিরিয়া ভ্যাজিনোসিস দ্বারা সৃষ্ট যোনি প্রদাহ। কীভাবে এটি পরিচালনা করবেন?

এটি আরও খারাপ হওয়ার জন্য অপেক্ষা করবেন না, এই 6 চিকিত্সা ব্যবস্থাগুলি এবং ষাঁড়ের সাথে ভেরিকোজ শিরা থেকে মুক্তি পান; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

বিশেষ স্টকিংসের ব্যবহার ভেরিকোজ শিরা থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করতে পারে। যদি এই পদ্ধতিটি কাজ না করে তবে আপনি নিতে পারেন এমন বেশ কয়েকটি চিকিত্সা রয়েছে। এখানে শোন

কোমা: লক্ষণ, কারণ, চিকিত্সা, চিকিত্সা ইত্যাদি & হ্যালো স্বাস্থ্যকর

কোমাতে থাকতে কেমন লাগে তা কি আপনি কল্পনা করেছেন? আপনি কৌতূহলীও হতে পারেন, আসলে, কোমোটোস রোগী এখনও সচেতন কিনা? আসুন, এখানে আরও সন্ধান করুন।

বিরক্তিকর সংবেদনশীল দাঁত মোকাবেলার জন্য 7 গুরুত্বপূর্ণ নিয়ম

সংবেদনশীল দাঁতে কেউ স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবেন না। এটি আরও খারাপ হওয়ার আগে, আসুন সংবেদনশীল দাঁত নিয়ে কাজ করার নিয়মগুলি মানি!

প্রসবের পরে পেরিনাল ক্ষত যত্নের সঠিক নির্দেশিকা

সঠিক পেরিনিয়াল ক্ষতের যত্ন অবশ্যই নিরাময় প্রক্রিয়াটিকে গতিময় করবে। প্রসবের পরে কীভাবে সেলাইয়ের যত্ন নেওয়া যায় জানেন?

গর্ভাবস্থার লক্ষণ হিসাবে রোপন রক্তপাত & ষাঁড়; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

আপনি menতুস্রাব বলে মনে করছেন রক্তের দাগ আপনি গর্ভবতী হওয়ার লক্ষণ হতে পারে you আসুন রক্ত ​​রোপন সম্পর্কে ব্যাখ্যাটি দেখুন।

সর্বাধিক কার্যকর হেপাটাইটিস ওষুধ: ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন বা আপনার নিজের রান্নাঘর থেকে

বিশ্রাম এবং পর্যাপ্ত তরল গ্রহণের পাশাপাশি দীর্ঘস্থায়ী হেপাটাইটিস রোগীদেরও ওষুধ খাওয়া দরকার। হেপাটাইটিস ওষুধ কি পাওয়া যায়?

গর্ভাবস্থায় সুনা নিরাপদ, না? & ষাঁড়; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

শরীরকে চাপ কমাতে এবং শিথিল করতে সুনা ক্রিয়াকলাপগুলির একটি ভাল পছন্দ। তবে, গর্ভবতী হওয়ার সময় কি কোনও সাউনা করা নিরাপদ?

প্রথমবার & ষাঁড়টির বিষয়বস্তু যাচাই করা উচিত আপনার কী করা উচিত; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

আপনার গর্ভাবস্থায় আপনার চিকিত্সক বা মিডওয়াইফের সাথে রুটিন পরীক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ। প্রথমবার আপনার গর্ভ পরীক্ষা করার সময় কী করা উচিত?

ফিলার বা বোটক্স, কোনটি ভাল? & ষাঁড়; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

বোটক্স বা ফিলার ইনজেকশনগুলি এখন কেবল 40 বছর বা তার বেশি বয়সের মহিলাদের জন্য অভিন্ন নয়। তবে ফিলার বা বোটক্সের মধ্যে চয়ন করার টিপসগুলি কী?

সহজেই কারণ অনুসারে ফোলা চোখের পাতা চিকিত্সা করুন

অনেকগুলি কারণ রয়েছে যা চোখের পাতার ফোলাভাব ঘটায়। অতএব, ফোলা চোখের পাতাগুলি কীভাবে মোকাবেলা করতে হবে তা কারণ অনুসারে সামঞ্জস্য করা দরকার।

4 ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত অনিয়মিত struতুস্রাবের জন্য ওষুধ

অগোছালো menতুস্রাব উদ্বেগের কারণ। যে কারণে অনিয়মিত struতুস্রাবের জন্য ওষুধগুলি প্রায়শই এই অবস্থার চিকিত্সার জন্য বেছে নেওয়া হয়।

ব্লকড স্কিন, কীভাবে এটি ট্রিট করবেন? & ষাঁড়; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

আপনার হাত হঠাৎ গরম জল পেলে বা ভাজার সময় তেল দিয়ে ছড়িয়ে পড়লে আতঙ্কিত হবেন না। সহজ এবং ব্যবহারিক যে ফোসকা চিকিত্সা করা যায় তা এখানে রয়েছে।

6 বোটক্স এবং ষাঁড় সম্পর্কে প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

ফেসিয়াল কেয়ার ট্রেন্ডগুলির মধ্যে একটি যা আজও জনপ্রিয় তা হ'ল বোটক্স ইনজেকশন। এখানে চশমা চিকিত্সার সুবিধা এবং ঝুঁকিগুলি সন্ধান করুন Find

4 একজন স্ত্রী যেভাবে স্বামীকে হেপাটাইটিস ও ষাঁড় দ্বারা আক্রান্ত তার সমর্থন করেন; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

আপনার সহায়তায়, হেপাটাইটিসে আক্রান্ত একটি স্বামী সর্বদা তার অবস্থার বিষয়ে চিন্তা না করে আগের মতো জীবনযাপন করতে সক্ষম হবেন।

পার্কিনসনের রোগীদের জন্য সংগীত থেরাপি, এখানে

পার্কিনসনের রোগীদের চিকিত্সা করা ছাড়াও, তাদের জীবনযাত্রার মান উন্নত করতে থেরাপিও করা হয়, গানের থেরাপি তাদের মধ্যে অন্যতম।

হেপাটাইটিস বি: ওষুধ, লক্ষণ, কারণ ইত্যাদি & ষাঁড়; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

হেপাটাইটিস বি এমন একটি রোগ যা লিভারের কার্যক্রমে হস্তক্ষেপ করে। নিম্নলিখিত উপসর্গ, কারণ এবং চিকিত্সা এবং প্রতিরোধের সন্ধান করুন।

মুখের ঘাম কাজকর্মে বাধা পায়? এই 7 পদক্ষেপের সাথে কাটিয়ে উঠুন

বগল বা তালুতে ঘামের বিপরীতে মুখ এবং মাথায় ঘাম লুকিয়ে রাখা কঠিন। কীভাবে এটি পরিচালনা করবেন? এখানে কৌশলগুলি।

বৈশিষ্ট্যগুলি সনাক্ত করুন

অনেক মহিলা যদি যোনি স্রাব অনুভব করেন তবে তারা উদ্বিগ্ন। যদিও যোনি স্রাব স্বাভাবিক। সুতরাং, সাধারণত যে যোনি স্রাব ঘটে তার বৈশিষ্ট্যগুলি কী?

আমাকে ভুল করবেন না, এগুলি রোসেসিয়া এবং নিয়মিত ব্রণর মধ্যে 5 টি পার্থক্য

রোসেসিয়ায় লাল ফুসকুড়িগুলি কখনও কখনও পুঁতে ভরা যায় এবং প্রায়শই ব্রণর জন্য ভুল হয় তবে দুটির মধ্যে বেশ কয়েকটি পার্থক্য রয়েছে।

নিম্নলিখিত সহজ পদক্ষেপগুলি দিয়ে অনুশীলন শুরু করুন

অনুশীলন শুরু এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করতে চান? আপনাকে তাড়াহুড়ো করার দরকার নেই, নীচের মতো ছোট পদক্ষেপ নিয়ে শুরু করা ভাল idea

সংবেদনশীল ত্বক: লক্ষণগুলি এবং এর সাথে ডিল করার সঠিক উপায় & ষাঁড়; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

সংবেদনশীল ত্বকের বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে ত্বকের যত্নের পণ্যগুলি বা সুগন্ধি ব্যবহারের পরে একটি লাল ফুসকুড়ি এবং চুলকানি অন্তর্ভুক্ত। কীভাবে এটি পরিচালনা করবেন?

ফ্যাটি লিভার (ফ্যাটি লিভার): লক্ষণ, চিকিত্সা ইত্যাদি

ফ্যাটি লিভার (ফ্যাটি লিভার) অতিরিক্ত মেদ জমা হওয়া এবং লিভারের সংক্রমণ হয়। চিকিত্সার বিকল্পগুলি কী কী?

3 যোগ ভঙ্গি যা কোনও শৃঙ্খলাবদ্ধ শিশু এবং ষাঁড়ের অবস্থান পরিবর্তন করতে সহায়তা করে; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

যদি জন্মের সময় কাছাকাছি থাকলেও শিশুর অবস্থানটি ভঙ্গুর হয় তবে এই তিনটি যোগ পোষাক গর্ভের শিশুর অবস্থান ঘুরতে সহায়তা করতে পারে।

চুলকানি এবং স্নান পরবর্তী ত্বকের যত্নের টিপসগুলির জন্য সাবান ap

সালফারের মতো সূত্র দিয়ে সাবান দিয়ে রুটিন গোসল করা লোকেদের চুলকানির জন্য খুব উপকারী হতে পারে। কেন?

প্রসবের পরে পুষ্টি এবং খাবারের তালিকা যা অবশ্যই পূরণ করতে হবে

জন্ম দেওয়ার পরে, মায়ের অবস্থা পুনরুদ্ধার করতে শরীরের পর্যাপ্ত পুষ্টি প্রয়োজন। নীচে পুষ্টি-ঘন প্রসবোত্তর খাবারের ধরণ রয়েছে।