ডায়েট

ফ্লু চলাকালীন রোজা রাখছেন? কিভাবে এটি মসৃণ রাখা যায় তা এখানে

আপনি রোজা রাখছেন না তখন সর্দি-কাশি আপনাকে অস্বস্তি করতে পারে, বিশেষত যদি আপনি রোজা রাখেন। সর্দি-কাশি ও কাশির সময়ে উপবাসের স্বাস্থ্যকর উপায়গুলি দেখুন।

5 আপনি ঘরে বসে যে বংশদ্ভুত আচরণ করতে পারে তার উপায় to

প্রতিটি মহিলা বংশগত জাতগুলি উপভোগ করতে পারে। যাইহোক, ডাক্তারের কাছে যাওয়ার আগে, বাড়িতে বংশগত জাতগুলির চিকিত্সা করার চেষ্টা করে কোনও ভুল নেই। কিভাবে?

চিহ্ন

যে দেহে তরলের অভাব হয় কখনও কখনও কেবল তৃষ্ণা থেকে সনাক্ত করা যায় না। বাচ্চাদের এবং প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে ডিহাইড্রেশনের লক্ষণগুলি দেখুন।

শারীরিক ডিসমর্মিক ডিসঅর্ডার: লক্ষণ, কারণ, ওষুধ ইত্যাদি • হ্যালো স্বাস্থ্যকর

বডি ডিসমোরফিক ডিসঅর্ডার একটি মানসিক অবস্থা যাতে রোগীরা তাদের শারীরিক উপস্থিতি সম্পর্কে উদ্বিগ্ন বোধ করে। আরোগ্য কি?

নিউট্রিজেনমিক: আপনার জিন অনুসারে খাবার খান এবং ষাঁড়; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

তাদের মধ্যে যারা প্রচুর পরিমাণে খান তবে পাতলা অবধি অবিরত থাকে, এমন অনেকে আছেন যাঁরা মারাত্বক ডায়েট করছেন তবে এখনও চর্বিযুক্ত। এটি বুঝতে, আমাদের পুষ্টিগুণ কী তা জানতে হবে।

আপনার দ্বারা করা হাসির types প্রকার এবং অর্থগুলি উন্মোচন করুন

আপনি জানেন যে হাসি কেবল একটি চিহ্ন নয় you তবে এটি বিভিন্ন আবেগকে উপস্থাপন করতে পারে। হাসির নিম্নলিখিত ধরণ এবং অর্থগুলি পরীক্ষা করে দেখুন।

দীর্ঘক্ষণ চোখের যোগাযোগ

চোখের যোগাযোগ যোগাযোগের একটি কার্যকর মাধ্যম। তবে কিছু লোক কেন অন্য লোকের সাথে চোখের যোগাযোগ করতে নারাজ? এটি বৈজ্ঞানিক উত্তর।

5 বস্তুগুলি যা পারদের জন্য বিষক্রিয়া সৃষ্টি করে এবং কীভাবে তাদের আচরণ করবে

এখানে বিভিন্ন আইটেম রয়েছে যা বিভিন্ন রূপে পারদ ধারণ করে। এটি আপনাকে পারদ বিষের ঝুঁকিতে ফেলেছে যা স্বাস্থ্যের পক্ষে বিপজ্জনক।

টনসিল, ছোট অঙ্গ যা সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে

টনসিল হ'ল টনসিল। এটি ছোট হলেও টনসিলগুলি আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এই নিবন্ধে টনসিল সম্পর্কে সমস্ত তথ্য পরীক্ষা করে দেখুন।

অনিদ্রার চিকিত্সার জন্য ঘুমের বড়িগুলির উপকারিতা এবং ঝুঁকিগুলি

যদি আপনার অনিদ্রা গুরুতর হয় তবে মাঝে মাঝে আপনাকে বিশ্রামে সহায়তা করার জন্য ঘুমের বড়িগুলি প্রয়োজন হয়। তবে, ঘুমের বড়িগুলির কী কী সুবিধা এবং ঝুঁকি রয়েছে?

ছুটিতে & ষাঁড়ের সময় আলসার পুনরাবৃত্তি এড়ানো; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

যদি কোনও আলসার হঠাৎ করে ফিরে আসে তবে আপনার ছুটিতে বাধা দেওয়া যেতে পারে। নিম্নলিখিত ছুটির দিনে আলসার পুনরাবৃত্তি এড়ানোর জন্য টিপস পরীক্ষা করে দেখুন।

কোনটি হেডফোন বা হেডসেটের মধ্যে ব্যবহার করা ভাল?

যদিও তারা দুজনেই গান শোনেন, এটি প্রমাণিত হয়েছে যে হেডফোন বা হেডসেটগুলির মধ্যে কোনটি আরও ভাল তা জানতে পার্থক্য রয়েছে।

4 ধরণের স্পোর্টস যা হাঁটুর ব্যথা ও ষাঁড়ের কারণ হয়ে থাকে; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

সাধারণভাবে ব্যায়াম করা আপনার স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারী। তবে অনুশীলন হাঁটুর ব্যথারও একটি কারণ হতে পারে। এখানে আরও জানুন।

থাইরয়েড আক্রান্তদের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত উপযুক্ত অনুশীলন & ষাঁড়; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

থাইরয়েড রোগ হওয়ার অর্থ এই নয় যে আপনি ব্যায়াম করতে পারবেন না। ঠিক আছে, এখানে থাইরয়েড আক্রান্তরা বিভিন্ন ধরণের ক্রীড়া বেছে নিতে পারেন।

মারাত্মক শিশুর মুখ, এটি কীভাবে মোকাবেলা করবেন?

মুখের মধ্যে খামিরের সংক্রমণ শিশু সহ সকলেই অভিজ্ঞ হতে পারে। তাহলে ছাঁচ দিয়ে বাচ্চার মুখের লক্ষণ ও কারণগুলি কী? এই অবস্থাটি কি শিশুর পক্ষে বিপজ্জনক?

হজমজনিত সমস্যা কাটিয়ে ওঠার জন্য একটি খাদ্য, ফডম্যাপ ডায়েট

পেট ফুলে যাওয়ার মতো, এবং মলত্যাগ করতে অসুবিধা? হতে পারে আপনি ভুল ডায়েটে রয়েছেন। আসুন নীচের হজম সমস্যার জন্য FODMAP ডায়েটটি একবার দেখুন।

3 যে বিষয়গুলি কেউ স্কিজোফ্রেনিয়ায় আক্রান্ত হয়

সিজোফ্রেনিয়া একটি দীর্ঘস্থায়ী এবং মারাত্মক মানসিক ব্যাধি যা আক্রান্ত ব্যক্তিকে জীবনের জন্য প্রভাবিত করতে পারে। তবে, স্কিজোফ্রেনিয়ার কারণ কী?

টিনিটাস, একটি ব্যাধি যা কানে বাজে

আপনার কানটি বাম বা ডানদিকে বেজে যাচ্ছে? আপনার সম্ভবত টিনিটাস আছে। কারণগুলি এবং এখানে এটি কীভাবে চিকিত্সা করা যায় তা পরীক্ষা করে দেখুন।

ক্রীড়াবিদদের জন্য পরিপূরক: এটি কি সত্যিই প্রয়োজনীয়?

পারফরম্যান্স উন্নত করতে অ্যাথলিটরা বিভিন্ন উপায়ে নেন। এর মধ্যে একটি হ'ল সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ করা। তবে, ক্রীড়াবিদদের জন্য কি পরিপূরকগুলি গুরুত্বপূর্ণ এবং কার্যকর?

হার্টের ব্যর্থতা: লক্ষণ, কারণ এবং চিকিত্সা

হার্ট ফেইলিওর, কনজেসটিভ হার্ট ফেইলিওর হিসাবে পরিচিত, এটি এমন একটি অবস্থা যেখানে হৃদয় রক্তকে সঠিকভাবে পাম্প করতে অক্ষম। এখানে আরও পড়ুন।

5 ডাক্তারদের কাছ থেকে মাদকদ্রব্য ওষুধের পছন্দ এবং তাদের বাড়িতে চিকিত্সা

নীচে হ'ল হঠাৎ অতিরিক্ত ঘুমানো বা দুর্বলতার মতো উপসর্গগুলির চিকিত্সার জন্য ঘরোয়া প্রতিকারের পাশাপাশি চিকিত্সাগুলির পাশাপাশি घरेलू ড্রাগগুলি নির্ধারণ করা হয় nar

উদ্বেগযুক্ত লোকেরা এর পরিবর্তে খুব সহজেই হরর মুভিগুলি কেন দেখে?

হরর মুভি দেখা প্রায়শই ভীতিজনক। তবে খুব সহজেই উদ্বিগ্ন এই কয়েকটি লোকের জন্য হরর মুভিগুলি দেখার ফলে হৃদয় আরও স্বস্তি লাভ করে। আমি ভাবছি কেন?

কাশি না থাকলেও গলা কফ? এখানে 4 টি কারণ রয়েছে

তোমার গলাতে গলদ আছে? এটি খাবারের ফলে প্রচুর পরিমাণে গলা শ্লেষ্মার কারণে ঘটে। গলায় কফির কারণ কী?

5 সমস্যাগুলি যা চুলকানো আঙুলগুলির কারণ হিসাবে আপনার সচেতন হওয়া উচিত

শুষ্ক ত্বকের অবস্থা প্রায়শই চুলকানি আঙুলের সাথে যুক্ত থাকে। তবে স্পষ্টতই, এমন বেশ কয়েকটি রোগ রয়েছে যা চুলকানির কারণও হতে পারে।

হালকা থেরাপি, হতাশার সাথে লড়াই করার নতুন এবং প্রমাণিত উপায়

হতাশার সাথে লড়াই করার অনেক উপায় রয়েছে। তবে আপনি কি হালকা থেরাপি সম্পর্কে জানেন? তিনি বলেছিলেন, হতাশা থেকে মুক্তি পেতে এই পদ্ধতিটি যথেষ্ট শক্তিশালী। কিভাবে পারি?

কেটো ডায়েটটি এই 3 টি গ্রুপের লোক দ্বারা করা উচিত নয় (কেন?)

যদিও এটি দ্রুত ওজন হ্রাস করার জন্য কার্যকর বলে পূর্বাভাস দেওয়া হয়েছে, কিছু লোকের বিপজ্জনক সম্ভাবনার কারণে কেটো ডায়েটে যাওয়া উচিত নয়। যে কেউ?

আতঙ্কিত আক্রমণ এবং উদ্বেগের আক্রমণ, বৈশিষ্ট্যগুলি চিহ্নিত করুন

আপনি যদি প্রায়শই অকারণে হঠাৎ আতঙ্কিত হন তবে আপনার প্যানিক অ্যাটাক হতে পারে। আতঙ্কিত আক্রমণ কী এবং এটি উদ্বেগ থেকে আলাদা কীভাবে?

এই কর্মের মাধ্যমে গ্যাস্ট্রাইটিস প্রতিরোধ করা যেতে পারে

এই 5 টি অবস্থার কারণে নাভির ব্যথা হতে পারে (এটি বিপজ্জনক?)

নাভির ব্যথা উপেক্ষা করা উচিত নয়। একটি কালশিটে নাভি একটি নির্দিষ্ট রোগকে নির্দেশ করতে পারে, যার জন্য ডাক্তারের চিকিত্সা প্রয়োজন। এর মধ্যে একটি হ'ল অ্যাপেন্ডিসাইটিস।

তীব্র কিডনি ব্যর্থতা: চিকিত্সার জন্য কারণ, লক্ষণগুলি

তীব্র কিডনি ব্যর্থতা একটি রোগ। হ্যালো সেহাতে এই রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধের লক্ষণ, কারণ, নির্ণয়, চিকিত্সা এবং উপায়গুলি সন্ধান করুন।

5 টি সহজ ধাপে পিছনে ব্যথা প্রতিরোধ করুন

নিরাময়ের চেয়ে প্রতিরোধ করা ভাল। পিঠে ব্যথা রোধ করতে এই কয়েকটি সহজ পরামর্শ আপনি করতে পারেন। আজ শুরু করার চেষ্টা করা যাক!

10 প্রশ্নগুলি আপনি জের্ড এবং ষাঁড় সম্পর্কে ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করতে পারেন; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

আপনার যদি অ্যাসিড রিফ্লাক্স (জিইআরডি) থাকে তবে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করতে পারেন এমন কিছু প্রশ্ন।

9 সংবেদনশীল বুদ্ধি ও ষাঁড় প্রশিক্ষণের সহজ উপায়; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

ক্যারিয়ারের সাফল্য এবং ব্যক্তিগত জীবন অর্জনের জন্য স্মার্ট হওয়া যথেষ্ট নয়। নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি সহ আপনার সংবেদনশীল বুদ্ধি প্রশিক্ষণও প্রয়োজন।

ঘুমের সময় সহজেই বিস্মৃত দূর করুন & ষাঁড়; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

ঘুমের সময় বিভ্রান্তি দূর করতে সহজ উপায় করা যেতে পারে। স্ট্রেস এড়ানো এবং ঘুমের মানের উন্নতি করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে।

কানের হঠাৎ বধিরতা? হৃদয়

কখনও কখনও, পানিতে ভিজে কানের একপাশ হঠাৎ বধির হয়ে যেতে পারে। তবে একতরফা বধিরতার সমস্ত কারণ তুচ্ছ নয়। এই অবস্থা সম্পর্কে সচেতন হন।

ঘুমের পক্ষাঘাত, ওরফে নিদ্রাহীনতা, এর কারণ কী?

পৌরাণিক কাহিনী, ঘুম পক্ষাঘাত, ওরফে "নিদ্রাহীনতা" একটি দৈত্যিক ব্যাধি দ্বারা সৃষ্ট। হ্যাঁ ... এই ভুল! চিকিত্সা ব্যাখ্যা এখানে।

এটা কি সত্য যে গলা ব্যথা দুর্বল প্রতিরোধ ব্যবস্থার লক্ষণ?

গলা ব্যথা হওয়ার কারণগুলি কীভাবে আপনার ইমিউন সিস্টেমটি দুর্বল এবং অনুকূলভাবে কাজ করছে না এমন লক্ষণ হতে পারে।

অগ্ন্যাশয় রোগের চিকিত্সার জন্য 5 প্রাকৃতিক প্রতিকার

কেবলমাত্র একজন চিকিৎসকের সাথে পরামর্শ না করে, প্যানক্রিয়াটাইটিসের চিকিত্সার জন্য প্রাকৃতিক প্রতিকার পাওয়া যতক্ষণ চিকিত্সকের দ্বারা অনুমোদিত হয়েছে ততক্ষণ বিকল্প হতে পারে been

ফোলা কিডনি ওষুধগুলি যা খাওয়ার জন্য নিরাপদ এবং ষাঁড়; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

ফোলা কিডনি ওষুধের বিকল্পগুলি কারণ এবং তীব্রতা অনুসারে পরিবর্তিত হয়। কিছু ক্ষেত্রে, আপনার ডাক্তার পরামর্শ দিতে পারে যে আপনার শল্য চিকিত্সার প্রয়োজন।

শ্রবণশক্তি হ্রাস 3 ধরণের যে কারওর সাথে হতে পারে

কারণের ভিত্তিতে শ্রবণজনিত ব্যাধিগুলি বিভিন্ন ধরণের মধ্যে বিভক্ত। শ্রবণশক্তি হ্রাস কি ধরণের সম্পর্কে আপনার সচেতন হওয়া উচিত?