ডায়েট

হৃদয়

"এখন এতো মোটা এলো কীভাবে?" এটি সাধারণ বাক্যটির মতো শোনাতে পারে তবে এর মতো চর্বিযুক্ত মন্তব্যগুলি মানসিক দিক থেকে খারাপ হতে পারে।

প্রবীণদের বিভিন্ন ধরণের ইনফ্লুয়েঞ্জা ভ্যাকসিন কোনটি কার্যকর?

বিভিন্ন ধরণের ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাস রয়েছে তাই প্রবীণদের জন্য ইনফ্লুয়েঞ্জা ভ্যাকসিনগুলির প্রকারভেদও আলাদা। তাহলে, প্রবীণদের জন্য কোন ধরণের টিকা সবচেয়ে উপযুক্ত?

প্রায়শই কাঁপুন

ঘুমানোর সময় পা সরাতে পছন্দ করেন? শরীরের পক্ষে স্থির থাকা কি অস্বস্তি? আপনার অস্থির লেগ সিনড্রোম হতে পারে। এর ব্যাখ্যা দেখুন।

কোমরের পরিধি এবং উচ্চতা দীর্ঘস্থায়ী রোগের পূর্বাভাস দিতে পারে

আপনার কোমরের পরিধি এবং উচ্চতা পরিমাপ থেকে আপনি ডায়াবেটিস, হৃদরোগ এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি খুঁজে পেতে পারেন। কিভাবে?

স্ট্রেস এবং হতাশার মধ্যে পার্থক্য, লক্ষণগুলি চিহ্নিত করুন

মানসিক চাপ এবং হতাশা এক নয়, উভয়েরই মৌলিক পার্থক্য রয়েছে। সুতরাং যদি পরিচালনাটি ভুল হয় তবে হতাশা মারাত্মক হতে পারে। খুঁজে বের করুন, আসুন!

কে বেশি নেতা হবেন: পুরুষ বা মহিলা? & ষাঁড়; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

কিছু লোক মনে করেন যে এক কারণ বা অন্য কারণে মহিলারা পুরুষদের মতো সফল নেতা হতে পারবেন না। মনস্তাত্ত্বিক দৃষ্টিকোণ থেকে, এই দাবি কি বৈধ?

কম কার্বোহাইড্রেট ডায়েট ও ষাঁড় সহ ওজন হ্রাস করার টিপস; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

ওজন হ্রাস করার অন্যতম কার্যকর উপায় শর্করা হ্রাস করা rates তবে মনে রাখবেন, এর অর্থ এই নয় যে আপনার মোটেও কার্বস খাওয়া উচিত নয়।

থাইরয়েড রোগ: ওষুধ, কারণ, লক্ষণ, প্রতিরোধ ইত্যাদি etc.

থাইরয়েড ডিজিজ এমন একটি রোগ যা থাইরয়েড গ্রন্থিকে আক্রমণ করে। লক্ষণগুলি, কারণগুলি, নির্ণয় এবং কীভাবে এটি নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ করবেন তা সন্ধান করুন।

অনুশীলনের আগে, সময় এবং পরে আদর্শ খাবার গ্রহণ করা হয়

আমরা যা গ্রহণ করি তা অনুশীলনের ফলাফলগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে। ব্যায়ামের সময় গ্রাসের জন্য উপযুক্ত খাবারের পছন্দগুলি সম্পর্কে পর্যালোচনা দেখুন।

ডিপ্লোপিয়া বা ডাবল ভিশন, এর কারণ কী?

যদি আপনি একটি বস্তু দেখতে পান তবে দুটি বস্তু হিসাবে উপস্থিত হন তবে আপনি ডিপ্লোপিয়া বা ডাবল ভিশন পেতে পারেন। এটা কি কারণে?

বিরোধী অবমাননাকর ব্যাধি: লক্ষণ, ওষুধ ইত্যাদি • হ্যালো স্বাস্থ্যকর

বিরোধী ডিফ্যান্ট ডিসঅর্ডার (ওডিডি) এমন একটি শর্ত যা শিশুরা ক্রোধ প্রকাশ করে, তর্ক করে এবং নিয়ত লড়াই করে।

চিহ্ন

অন্ত্র স্বাভাবিকের চেয়ে দীর্ঘ হয় বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে যার মধ্যে একটি ঘন ঘন মলত্যাগ করতে অসুবিধা হয়।

রঙ অন্ধত্ব নিরাময় করতে পারে না? এই চিকিত্সা ব্যাখ্যা

রঙিন অন্ধত্ব সাধারণত জিনগত ব্যাধি দ্বারা সৃষ্ট হয় যা পিতামাতার উত্তরাধিকার সূত্রে প্রাপ্ত। তাহলে, রঙ অন্ধ লোকেরা কি পুরোপুরি নিরাময় হতে পারে?

আপনারা যাদের ঘুমাতে সমস্যা হয় তাদের জন্য 7 টি প্রাকৃতিক ঘুমের বড়ি choices

ক্লান্ত হয়েও ঘুমোতে সমস্যা হয়? এটি হতে পারে যে আপনার ঘুমের ব্যাধি রয়েছে। আপনার ডাক্তারের চিকিত্সা সমর্থন করার জন্য, আপনি বিভিন্ন প্রাকৃতিক ঘুমের বড়িগুলি চেষ্টা করতে পারেন।

3 টি জিনিস যা আপনাকে প্রায়শই ভুল সিদ্ধান্ত নেয়

জীবন পছন্দ পূর্ণ। জীবনের অংশীদার বেছে নেওয়ার জন্য বিকেলে আপনি কী খেতে চান তা থেকে শুরু করে? সাবধান, ভুল সিদ্ধান্ত নেবেন না, ঠিক আছে!

হতাশা আঘাত হানে যখন একাকীত্ব মোকাবেলা করার 6 উপায়

হতাশা আপনাকে অনুভব করতে পারে যে আপনি কেবল এই পৃথিবীতে একা রয়েছেন। হতাশা আঘাত হানে যখন নিঃসঙ্গতা মোকাবেলা করার এই উপায়।

ফোবিয়াস এবং ট্রমা একই রকম

ফোবিয়াস এবং ট্রমা উভয়ই উদ্বেগ এবং অতিরিক্ত ভয় তৈরি করে। তবে আমরা যদি আরও তাকাই তবে সেগুলি আলাদা। পার্থক্য কি?

পুষ্টিকর এবং নিরাপদ প্রাক সাঁতার খাবারের তালিকা

সাঁতার একটি জনপ্রিয় জলের খেলা। আপনার সাঁতার প্রেমীদের জন্য, আপনি কি জানেন যে সাঁতারের আগে কোন খাবারগুলি সঠিক?

3 কান জলে ভিজে গেলে যে কাজগুলি করা উচিত নয়

কান পানিতে উঠলে আতঙ্কিত হবেন না। পানির সঞ্চারিত কানের সাথে ডিল করার সময় আতঙ্ক আসলে আপনাকে অজ্ঞান করে ভুল পদ্ধতি করতে বাধ্য করে।

ওজন হ্রাস জন্য Vegan ডায়েট, এটি কি কার্যকর?

আপনার ওজন কমাতে সহায়তা করার জন্য একটি ভেজান ডায়েট আলাদা বিবেচনা হতে পারে। তবে, এটি আসলে কাজ করে বা না, হাহ?

ফোলা ফুলে যাওয়ার কারণ এবং এগুলি মোকাবেলার উপায়

চোট পা, ফোলা লম্বা স্থায়ীত্ব, গর্ভাবস্থা এবং আরও অনেকগুলি থেকে ফুলে যাওয়ার অনেক কারণ রয়েছে। কীভাবে এটি পরিচালনা করবেন?

অস্থির লেগ সিন্ড্রোম এই 2 ঘুমের ব্যাধি ঘটায়

অস্থির লেগ সিন্ড্রোমের নিম্নলিখিত দুটি ঘুমের ব্যাধি সহ দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্য প্রভাব থাকতে পারে।

হুই প্রোটিন এবং কেসিন দুধ: পার্থক্য কী? & ষাঁড়; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

পেশী ভর বাড়ানোর জন্য আপনি হুই প্রোটিন এবং কেসিন মিল্ক ব্যবহার করতে পারেন কারণ এতে ব্রাঞ্চযুক্ত চেইন অ্যামিনো অ্যাসিড রয়েছে। তবে, পার্থক্য কী?

কোলেস্টিটোমা, বধিরতার কারণ, যা লক্ষণগুলি বিবেচনা করা উচিত

কোলেস্টিটোমা একটি কানের ক্ষতি যা কানের স্থায়ী বধিরতা সৃষ্টি করতে পারে। আসুন, নিম্নলিখিত উপসর্গগুলি এবং কীভাবে তাদের চিকিত্সা করবেন তা সন্ধান করুন।

এটি ক্ষিপ্ত, বিপজ্জনক বা না হলে এর অর্থ কী?

মলের রঙ এবং জমিন কোনও ব্যক্তির স্বাস্থ্যের অবস্থা নির্ধারণ করতে পারে। তারপরে, যদি আপনার পাতলা স্টুল থাকে তবে কী কী লক্ষণ রয়েছে? এখানে বিভিন্ন কারণ অনুসন্ধান করুন।

কেটো ডায়েট হ'ল ডায়েট উচ্চ পরিমাণে চর্বিযুক্ত এবং শর্করা কম

কেটো ডায়েট হ'ল ডায়েট উচ্চ পরিমাণে চর্বিযুক্ত এবং শর্করা কম। তবে, এই ডায়েটটি কি আসলেই কার্যকর? ঝুঁকি কি কি? বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে উত্তর এখানে।

মাইক্রোটিয়া: সংজ্ঞা, লক্ষণ, কারণ, চিকিত্সা ইত্যাদি

মাইক্রোটিয়া বা মাইক্রোটিয়া বাচ্চাদের মধ্যে অন্যতম জন্মগত ত্রুটি। হ্যালো সেহাতে লক্ষণ, কারণ, নির্ণয় এবং চিকিত্সা সন্ধান করুন।

পোড়া ও ষাঁড় নিরাময়ের জন্য বার্ন ডায়েটের গুরুত্ব; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

পোড়া নিরাময়ের প্রক্রিয়াতে খাদ্য অপরিহার্য। তারপরে, পোড়া ডায়েটের নীতিগুলি কী এবং কোন খাবারগুলি খাওয়া উচিত?

ভেষজ গার্ড প্রতিকারের পাশাপাশি হোম কেয়ার টিপস

জিইআরডি লক্ষণগুলি এলে আতঙ্কিত হবেন না। লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি পেতে ভেষজ জিইআরডি ওষুধ ব্যবহার করুন। উপাদানগুলির একটি তালিকা এখানে।

স্ট্র্যাবিসমাস (ক্রস চোখ): বৈশিষ্ট্য

স্ট্র্যাবিসমাস (ক্রসড আইস) এমন একটি অবস্থা যখন দুটি চোখ একই দিকে না চলে এবং বিভিন্ন দিকে অগ্রসর হয় বলে মনে হয়। কীভাবে সমাধান করবেন?

অ্যাম্বিভার্ট ব্যক্তিত্ব কেমন? 3 চিহ্ন এবং বৈশিষ্ট্যগুলি স্বীকৃতি দিন

অ্যাম্বিভার্ট ব্যক্তিত্বযুক্ত ব্যক্তিদের অন্তর্মুখী এবং বহির্মুখী বৈশিষ্ট্য এবং আচরণের মিশ্রণ রয়েছে। আপনি তাদের একজন হতে পারে।

কেবল আপনাকে নিদ্রাহীন করে তোলে না, স্বাস্থ্যের জন্য ঘুমের অভাবের এগুলি 5 টি বিপদ

প্রায়শই ঘুমের অভাবে দেরি করা কেবল আপনাকে দ্রুত ঘুমিয়ে তোলে না, আপনি জানেন! দেখা যাচ্ছে যে ঘুমের অভাবের অনেকগুলি ঝুঁকি রয়েছে যা স্বাস্থ্যের দিকে ঝুঁকছে

এটা কি সত্য যে মেঝেতে ঘুমানো পিঠে ব্যথা সমাধান করতে পারে?

তারা বলে মেঝেতে শুয়ে থাকা আপনাকে ঠান্ডা ধরতে পারে। তবে, মেঝেতে ঘুমানো পিছনে ব্যথার চিকিত্সার একটি কার্যকর এবং সস্তা উপায় হতে পারে।

খালি পেটে মশলাদার খাওয়া বিপদজনক হতে পারে

যদি আপনি আপনার খাবারের সময়টি অতিবাহিত করেন, ফলশ্রুতি খালি পেটে এবং বড় হয় তবে আপনার মশলাদার বা অম্লীয় খাবার খাওয়া উচিত নয়। কারণ কি?

হেলিকোব্যাক্টর পাইলোরি সংক্রমণ ও ষাঁড়; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

হেলিকোব্যাক্টর পাইলোরি পরীক্ষাটি এইচ। পাইলোরি সংক্রমণের উপস্থিতি সনাক্ত করতে ব্যবহৃত হয় যা পেটের আলসার হতে পারে। এখানে ব্যাখ্যাটি সন্ধান করুন।

আন্দোলন, মানসিক ব্যাধি সম্পর্কিত একটি শর্ত সম্পর্কে জানুন

আন্দোলন হ'ল যখন কেউ রাগান্বিত হয়, উত্তেজিত হয় বা বিরক্ত হয়। এই অবস্থাটি স্বাভাবিক হতে পারে তবে এটি নির্দিষ্ট মানসিক ব্যাধিগুলির লক্ষণও হতে পারে।

গ্যাস্ট্রিক অ্যাসিড বিশেষজ্ঞ আপনার জানা দরকার

আপনি কি জানেন যে যখন পেটের আলসার বা অ্যাসিড রিফ্লাক্সের লক্ষণগুলি আরও খারাপ হচ্ছে, তখন একজন গ্যাস্ট্রিক অ্যাসিড বিশেষজ্ঞ সেখানে যেতে পারেন? উত্তর এখানে দেখুন

রবডোমাইলোসিস: লক্ষণ, কারণ, চিকিত্সা

খিটখিটে অন্ত্র সিন্ড্রোম (আইবিএস) আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য চকোলেট খাওয়া ভাল is

চকোলেট কেবল মেজাজকে উন্নত করতে পারে না, এটি আইবিএসের লক্ষণগুলিও উপশম করতে পারে। তারপরে, অন্ত্রের জ্বালা জন্য চকোলেট খাওয়ার কত সীমা?

কাঁদতে কাঁদতে কেন আমরা ক্লান্ত ও ক্লান্তি অনুভব করি? & ষাঁড়; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

সারা রাত কান্নাকাটি করার পরে, আপনি প্রায়শই ক্লান্ত বোধ করবেন, এমনকি মাথা ব্যাথাও সহ্য করতে পারেন। কান্নার পরে ক্লান্তি এবং মাথা ঘোরা কিসের কারণ?